Mariam Sultan - Psychotherapists

Mariam Sultan - Psychotherapists تأتى الناس للعيادة النفسية لسببين، لأنهم يريدون ملاذاً آمناً ينهارون فيه أو مكاناً يجمعون به شتاتهم🥀

04/06/2025

في ناس ما بتدورش على مكانها الحقيقي،
بتكتفي بالمكان اللي فَضي فجأة.

وفي بيوت اتبنت على تصميم مش من اختيارهم،
بس قالوا "كفاية إنه جاهز".

وفي فساتين اتلبست مش لأنهم كانوا بيحلموا بيها،
بس علشان "الفرصة دي مش هتيجي تاني".

بس الغريب؟
إنهم بعد كل ده،
يفضلوا يبصوا لصاحب الحلم الأصلى...
ويقلدوا تفاصيلها، نَفس اختياره
نَفس الأماكن، ونَفس الستايل،
وكأنهم بيحاولوا يقنعوا نفسهم…
إن الدور لسه ممكن يتلعب.

بس الحقيقة؟
الأدوار اللي ما كانتش ليك من الأول،
هتفضل دايمًا واسعة... مهما حاولت تفصلها على مقاسك

متتجوزيش في الحالات في الحالة دى
12/05/2025

متتجوزيش في الحالات في الحالة دى

جزء من ورشتنا انهارده وتفاعلكم اللطيف 🥹❤️🩷
21/02/2025

جزء من ورشتنا انهارده وتفاعلكم اللطيف 🥹❤️🩷

بداية أجندة العام كانت مع هذا العبارة لاشاركم هذه البداية لا يمكن أن تكون لطيفة مع نفسك ثم تأتي وتكره الآخرين نحن واحد م...
25/01/2025

بداية أجندة العام
كانت مع هذا العبارة لاشاركم هذه البداية
لا يمكن أن تكون لطيفة مع نفسك ثم تأتي وتكره الآخرين
نحن واحد من احب نفسه احب العالم ومن كره نفسه امتلئ غضب وكره بكل أوجهه ناحية هذا الوجود دمتم لطفاء مع أنفسكم 🌸🩷

يوم عمل جديد يوم من الإنجاز اجمل ما في الوجود أن تقوم بعمل تحبه فتعطي فيه من شافك وطاقتك وكلما شعرت بالتعب شعرت بالسعادة...
21/01/2025

يوم عمل جديد يوم من الإنجاز
اجمل ما في الوجود أن تقوم بعمل تحبه فتعطي فيه من شافك
وطاقتك وكلما شعرت بالتعب شعرت بالسعادة🍀🤍

18/01/2025

احد تفسيرات ال ADHD انه حيلة دفاعية تبناها الطفل عندما يكون في واقع مؤذي او مهمل او رافض او متخلي...مش قادر يتعامل مع طغيان مشاعر الخوف والالم والغضب في ظل عدم وجود احد يساعده فيلجا الى تشتيت نفسه وعدم التركيز هنا والان...

مع التشتيت وعدم الانتباه بيبقى برضو في مجموعة دفاعات تانية زي احلام اليقظة والتوهان والسرحان والانفصال عن المشاعر وتخديرها.

يمكن علاجه في الحالة دي باعادة الاتصال بالمشاعر وتعلم ارادتها وادوات اخرى صحية ...وتمرينات تامل واعي وتمرينات الجراوندينج وتمرينات التيقظ...وكلها بتبقى صعبة في البداية...وبيصاحبها احيانا فوران مشاعر وتوتر شديد...هي اصلا محاولة لتحييد الوسائل الدفاعية بتاعة ال ADHD

عندما نركز على استيضاح ما نلاحظه ونشعر به ونحتاج إليه ، بدلا من تشخيص الآخرين والحكم عليهم، نكتشف عمق تعاطفنا ورحمتنا.~م...
29/11/2024

عندما نركز على استيضاح ما نلاحظه ونشعر به ونحتاج إليه ، بدلا من تشخيص الآخرين والحكم عليهم، نكتشف عمق تعاطفنا ورحمتنا.
~من كتاب التواصل الرحيم لغة حياة

انجازات صغيرة 🙏🏻🩷كان كورس ممتع غير فيا كتير برغم بساطته
22/11/2024

انجازات صغيرة 🙏🏻🩷
كان كورس ممتع غير فيا كتير برغم بساطته

محاولة الحكم على الآخر وافتراض نواية تامرية خلف كل سلوك هو بوابة الاضطراب النفسى العيش بنظرية المؤامرة يفقد متعتة الحياة...
20/11/2024

محاولة الحكم على الآخر
وافتراض نواية تامرية خلف كل سلوك
هو بوابة الاضطراب النفسى
العيش بنظرية المؤامرة يفقد متعتة الحياة
ويجردك من عيش اللحظة بتلقائية وكانك قد سجنت نفسك بداخل احكامك🍁🍂

ان التعرض للضغوط النفسية يؤدي الى افراز هرمونات معينة تمر الى الجنين من خلال المشيعة وبالتالي تؤدي الى ازعاجه او اصابته ...
17/07/2024

ان التعرض للضغوط النفسية يؤدي الى افراز هرمونات معينة تمر الى الجنين من خلال المشيعة وبالتالي تؤدي الى ازعاجه او اصابته بالالمتظهر العوارض على الجنين وتشعر بها الام بشكل واضح الا وهي حركة الجنين تصبح اكثر نشاطا واقل استقرار وكلما ازداد الضغط النفسي كلما اصبحت حركة الجنين اكثر نشاطا واقل استقرارا لان الجنين بدلا من ان يهنأ بنوم هادئ وآمن وبيئة آمنة تقوم الهرمونات التي تدخل له من خلال الرحم بازعاجه واذا تعرض الجنين داخل الرحم الى ضغوط نفسية مستمرة فالاغلب انه عندما يولد سيكون طفلا عصبيا تهدئته صعبة لا ينام بسهولة وربما يعاني من نشاط مفرط وحساسية زائدة وقد يعاني ايضا من من نوبات مغص مستمر وقد تؤثر على النمو الفكري للطفل وتظهر اضطرابات السلوك عند الطفل طرق المحافظة على صحة نفسية جيدة للمرأة الحامل

مؤتمر طب الأزهر بنين وبنات .. تنشيط لكل المعلومات القديمة وإضافة كل ما هو حديث في الطب النفسي على مستوى العالم 🩷🌸  يوم ث...
25/04/2024

مؤتمر طب الأزهر بنين وبنات .. تنشيط لكل المعلومات القديمة وإضافة كل ما هو حديث في الطب النفسي على مستوى العالم 🩷🌸 يوم ثرى وقيم بكل تفاصيله .. شكرا لكل أساتذتي الذين ما زلت أستزيد علماً معهم مهما تمر السنوات شكرا جزيلا 🩷🩷🩷

20/04/2024

❌️ماتستهونش بألم حد❌️
ماتقولوش "اجمد كده إنت لسه شفت حاجة" !!
"الواحد ياما شاف .. إنت فرفور كده ليه؟! "!!
"محدش بيشتكي غيرك ليه ؟؟ "!!

أوقات الأمور اللي تبدوا في غاية البساطة بالنسبة ليك بتكون صعبة جدا على شخص تاني إنه يعملها،،

إنك تقوم من سريرك كل يوم الصبح و تنزل شغلك يمكن يكون أمر روتيني بالنسبة لك لكن بالنسبة لمريض اكتئاب ده صراع مش سهل أبدا 🥺🥺
إنك تاخد دش سريع قبل ماتروح مشوار بالنسبة ليك أمر روتيني مش محتاج تفكير و لا تخطيط لكن بالنسبة لمريض وسواس دي معركة بيحتاج يرتبلها كويس🥺🥺
و غيره و غيره و غيره.....

Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mariam Sultan - Psychotherapists posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mariam Sultan - Psychotherapists:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram