29/01/2026
*****الموضوع ده مهم جداً،
**ونسيت من أنا **
عندما اتبعت الايجو و نسيت روحى
طيب عشان تظبط "الإيجو" (الأنا) وتخليه صاحبك
مش عدوك، محتاجين نفهم اللعبة ماشية إزاي .
إزاي نهذب "الإيجو" ونعيش في سلام؟
1. خليك مراقب لنفسك (خليك واعي):
راقب أفكارك ومشاعرك من بعيد، واسأل نفسك قبل أي فعل: "أنا بعمل كده عشان أنا محتاج ده فعلاً؟ ولا عشان أبين إني جامد وأثبت ذاتي قدام الناس؟".
2. خليك متواضع (الأرض والجمال):
عادي جداً إنك تغلط، والاعتراف بالجهل في حاجات معينة مش عيب، ده قمة الذكاء. متبقاش "عارف كل حاجة" وعايز تفرض رأيك بالعافية.
3. كبر دماغك من الحساسية الزيادة:
لما حد ينتقدك، ماتاخدش الموضوع على كرامتك.
فكر فيه كأنه درس بيعلمك حاجة. وافتكر إن كلام الناس لا بيقدم ولا بيأخر في قيمتك الحقيقية.
4. حس باللي حواليك (التعاطف):
حط نفسك مكان غيرك قبل ما تحكم عليه. اسمع أكتر ما تتكلم، وافرح لنجاح غيرك وبارك لهم من قلبك، العالم واسع ويكفي الكل.
5. وظف طاقتك صح:
بدل ما تنافس الناس وتضيع وقتك في صراعات،
نافس نفسك! خلي طموحك يكون إنك تبقى نسخة أحسن من "إنت بتاع امبارح".
6. سيبها على الله (بلاش سيطرة):
إحنا مش بنتحكم في كل حاجة في الكون. اتعلم "تفكها" شوية، وثق في اللي حواليك، وركز بس على الحاجات اللي في إيدك تغيرها زي ردود فعلك ومجهودك.
7. اضحك على نفسك:
لما تقع في موقف محرج أو تغلط غلطة بسيطة، اضحك! روح الفكاهة بتهد الإيجو وبتخليك إنسان بسيط وقريب من قلوب الناس.
8. شارك للخير (العطاء):
ساعد الناس من غير ما تستنى كلمة "شكراً". العمل التطوعي ومساعدة الغير بيفكرك دايما إن الدنيا مش بتلف حواليك لوحدك.
9. بلاش مقارنات:
متبصش في ورقة غيرك (فلوس، شهرة، نجاح). ربنا مدي كل واحد سكة مختلفة، ركز في طريقك وبس.
10. صلتك بربنا (الروحانيات):
الصلاة والتأمل بيفكروك إنك جزء صغير من كون عظيم خلقه ربنا. ده بيصغر "الأنا" جواك ويخلي روحك هي اللي تقود.
كلمات تلمس القلب:
• الإيجو بيفرق ويقسم، لكن الروح بتجمع وتداوي.
• خليك إنت "الوعي" اللي ورا الأفكار، مش الأفكار نفسها.
• لما تشوف حد شاطر، قدره واحترمه، بس ده ميقللش أبداً من روعتك وقدرك.
• الجنة مش مكان بنروحه، دي حالة وعي بنوصلها لما نهدى من جوا.
الخلاصة:
إحنا مش عايزين نموت "الإيجو" خالص، لأننا محتاجين منه شوية عشان ثقتنا بنفسنا، بس الفكرة إننا نحوله من "سواق" متهور لـ "مساعد" شاطر يخلينا نعيش في تناغم مع الدنيا.
اكسر الأصنام اللي في دماغك، واطلع بره دايرة الخوف والمظاهر التافهة، وخلي صلتك بالله ( روحك)
هي البوصلة اللي بتوجهك لأعلى درجات الوعي.
Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer
