11/05/2022
🔺 مشكلة احتباس السوائل في الجسم واللي بتدينا علي الميزان رقم كبير 💧💧
دي أسبابها أننا مش بنشرب مياه بكمية كافيه يوميا او أننا بناكل الاكل اللي في املاح كتيرة زي المقرمشات او بناخد أدوية اكتئاب أو منع حمل
📌افضل حل عشان المشكله دي تتحل نشرب مياه بدايه من 3 لتر يوميا 💖