عيادة صحة وحياة

عيادة صحة وحياة أستاذ د./امل العوام
استشاري اول امراض كبار السن و الشيخ?

إصابة أغلب كبار السن بإضطرابات الجهاز الهضمى ومنها " القولون العصبى " ويا ترى دا راجع لإيه ❗️خلينا متفقين إن فى تحديات ص...
31/05/2022

إصابة أغلب كبار السن بإضطرابات الجهاز الهضمى ومنها " القولون العصبى " ويا ترى دا راجع لإيه ❗️

خلينا متفقين إن فى تحديات صحية كتير بيواجهها كبار السن, ودايماً الحلول موجودة من معالجتها أو تقليل حدتها لتجنب مشاكل أكتر أو مشاكل تانية, اما بخصوص موضوعنا النهاردة عن " القولون العصبى " بيبقى راجع لأسباب مختلفة منها:

- إستخدامات بعض الأدوية

- حساسية إتجاه أكلات معينة

- إنخفاض حامض المعدة

وفى أسباب تانية كتير منها متلازمة القولون العصبي الاضطرابات الهضمية, ارتجاع المريء,التهاب الأمعاء أو القولون التقرحى وداء السكرى وغيرها...

أعمل فحوصاتك مع دكتورك المختص, وحسن وعالج أول بأول.

وهنا دور صحة وحياه لحياة أفضل من خلال التشحيص والمتابعة الأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.
استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه





" فيتامين د "جسمك مش بينتجه ❌ جسمك محتاجه من مصادر خارجية ✅أهمية " فيتامين د " لكبار السن لا تعد ولا تحصى 👌أولاً فيتامين...
31/05/2022

" فيتامين د "جسمك مش بينتجه ❌ جسمك محتاجه من مصادر خارجية ✅

أهمية " فيتامين د " لكبار السن لا تعد ولا تحصى 👌

أولاً فيتامين د بيساعد في الحفاظ على وظيفة العضلات الهيكلية طوال الحياة خاصة في مرحلة الشيخوخة.

ثانياً فيتامين د بيقي كبار السن من أمراض الشيخوخة وأهمها الخرف والزهايمر.

ثالثاً بيقي كبار السن من المرض الشائع في العظام وهو الهشاشة.

رابعاً فيتامين د أحد أهم الفيتامينات اللي بتقي كبار السن من أمراض القلب.

أكدت أغلب الدراسات العالمية إن تناول مكملات فيتامين د بإنتظام بيعزز جهاز المناعة لدى كبار السن، وبيساعدهم على الحماية من عدوى الأمراض بما في ذلك فيروس كورونا المنتشر حاليًا واللي بيصيب كبار السن أكتر من غيرهم.

خلينا نعمل تحاليل وفحوصات ونبدأ دايماً بالرعاية المطلوبة.

وهنا دور صحة وحياه لحياة أفضل من خلال التشحيص والمتابعة الأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.
استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه





ظاهرة سلس البول عند البعض من كبار السن❗️هى ملهاش سبب واضح وبتختلف من شخص للتانى, مش بالضرورة لكبر السن أنه يمر بالعرض دا...
28/05/2022

ظاهرة سلس البول عند البعض من كبار السن❗️

هى ملهاش سبب واضح وبتختلف من شخص للتانى, مش بالضرورة لكبر السن أنه يمر بالعرض دا!
خلينا نتكلم عن الأسباب👇

ومن أسبابها:

- وجود التهاب في المسالك البولية، أو تناول دواء معين، أو الإصابة بالإمساك (Constipation) وغيره...

- ضعف في عضلات المسالك البولية السفلى.

- مشاكل أو ضرر في المسالك البولية أو الأعصاب التي تتحكم بالجهاز البوليّ (Urinary system).

- الضغط الناتج عن الولادة، وازدياد الوزن أو الحالات طبية التي تضغط على عضلات قاع الحوض وتشدّها.

- النشاط الزائد لعضلات المثانة، التي تدفع البول إلى خارج المثانة.

- الضغط نفسي أو المشاكل عصبية، مثل: مرض باركنسون (Parkinson)، أو السكتة الدماغية (Stroke).

ملحوظة مهمة:

سلس البول عند الرجال بيكون السبب الأغلب عنده هو تضخم البروستاتا اللى كنا اتكلمنا عنه قبل كدا,
تقدروا ترجعوا للبوستات على البيدج بخصوص تضخم البروستاتا.
- وتزول الحالة بمجرد العلاج المناسب.

وهنا دور صحة وحياه لحياة أفضل من خلال التشخيص والمتابعة الأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.
استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه



موضوعنا النهاردة  مهم جداً ألا وهو "التغذية السليمة لكبار السن " ❗️اهتمامك بأكلك عموماً فى اى مراحل عمرية هو حاجة كويسة ...
28/05/2022

موضوعنا النهاردة مهم جداً ألا وهو "التغذية السليمة لكبار السن " ❗️

اهتمامك بأكلك عموماً فى اى مراحل عمرية هو حاجة كويسة جداً هتغنيك عن مشاكل صحية كتير لكن موضوع النهاردة بيخص كبار السن اللى هيساعدهم على الحفاظ على صحتهم والحد من الامراض المزمنة زي الضغط والسكر وأمراض القلب وغيره...

الأكل الصحى بيساهم في الحيوية والأنشطة اليومية، الطاقة والمزاج وتحدى لاى وعكات صحية أنت معرض ليها فى المرحلة العمرية دى وخلينا نتكلم فى أهم عناصر الأكل للتغذية السليمة:

- الفواكه والخضروات
- أغذية غنية بالبروتينات
- الأغذية الغنية بالدهون الغير مشبعة
- مجموعة الحبوب ( بشكل نسبي و الحبوب هي أغذية تحتوي بالأخص على النشا (الكربوهيدرات) وكمية معينة من البروتين. زى : الخبز، المعكرونة، البطاطا، الشوفان، الذرة، القمح، برغل، الحنطة السوداء، الأرز، وحبوب الصباح. تحتوي معظم الأطعمة في هذه المجموعة أيضا على الألياف (خاصة عندما تؤكل كحبوب كاملة)، الفيتامينات والمعادن.

وكل دا ميمنعش زيارتك للدكتور المختص وتعرف جسمك عنده نقص فى ايه! محتاج مكملات غذائية, عندك حساسية إتجاه أكل معين كل دا بيتحط فى الحسبان بجانب التغذية السليمة.

وهنا دور صحة وحياه لحياة أفضل من خلال التشحيص والمتابعة للأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.
استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه



بتعانى مشاكل فى النوم ومش عارف ايه السبب❗️عموماً خلينى أقولك ان كبار السن معرضين أكتر من غيرهم فى اضطرابات النوم ودا راج...
28/05/2022

بتعانى مشاكل فى النوم ومش عارف ايه السبب❗️

عموماً خلينى أقولك ان كبار السن معرضين أكتر من غيرهم فى اضطرابات النوم ودا راجع لكذا حاجة منها الأدوية وخصوصاً لو بيعانى من ضغط الدم، أو الاكتئاب، لازم مراجعة الأدوية لو كانت السبب نطلب من الدكتور المختص دواء بديل أخف وفى بعض الأمراض زى التهاب المفاصل والسرطان وغيره بيكونوا سبب فى مشاكل النوم وزيادة الوزن ومشاكل التنفس, كل دول أسباب كافية لإضطرابات فى النوم خلينا نسمع منك ونراجع معاك تاريخك الطبى ونبدأ نحسن واحدة واحدة مشاكل النوم!

وهنا دور صحة وحياة لحياة أفضل من خلال التشخيص والمتابعة الأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.
استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه



الصحة النفسية وأعراض الاكتئاب عند كبار السن❗️غالبية كبار السن بيبدأو الشعور بالأكتئاب من غير ما يدروا أو اللى حواليهم يك...
22/05/2022

الصحة النفسية وأعراض الاكتئاب عند كبار السن❗️

غالبية كبار السن بيبدأو الشعور بالأكتئاب من غير ما يدروا أو اللى حواليهم يكونوا واخدين بالهم بس بتلاحظ فى الأول فقدان الأهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة تقريبًا اللى كانوا مستمتعين بيها قبل كدا! خلينا نوضح كام نقطة هى من علامات الأكتئاب منها:

- التدهور العقلي السريع
- يعاني المرضى من صعوبة في التركيز
- المهارات اللغوية والحركية بطيئة ولكنها طبيعية
- مشاكل الذاكرة والارتباك
- الحزن المستمر
- الشعور بالتباطؤ
- مخاوف مفرطة بشأن المشاكل المالية والصحية
- بكاء متكرر
- الشعور بانعدام القيمة أو العجز
- تغيرات الوزن
- السرعة أو التململ
- صعوبة النوم
- صعوبة فى التركيز
- شكاوى جسدية (ألم جسدى غير مبرر أو مشاكل فى الجهاز الهضمى)
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية

مع التقدم في العمر كل واحد فينا هيواجه تغييرات رئيسية في الحياة وهتأثر بنسبة على الصحه النفسيةمن تغيرات وظيفية، والتقاعد، وفقدان الأحباء) والتعامل السليم مع هذه التغيرات يُعد مفتاح البقاء بصحة جيدة.

وهنا دور صحة وحياه لحياة أفضل من خلال التشخيص والمتابعة الأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.

استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه



نسبة كبيرة من كبار السن بيعانوا من القلق والتوتر الغير مبرر❓❗️فى نسبة من كبار السن مش قادرين على فكرة التكيف مع التغييرا...
21/05/2022

نسبة كبيرة من كبار السن بيعانوا من القلق والتوتر الغير مبرر❓❗️

فى نسبة من كبار السن مش قادرين على فكرة التكيف مع التغييرات والأوضاع ف بينتابهم قلق طول الوقت وتوتر مش بيساعدهم على النوم أو التفكير بطريقة سليمة أو إتخاذ القرارت بيكون صعب! وبيرجع ل تغييرات جسدية أو ظروف حواليهم من عمل أو مشاكل صحية مزمنة أو غيره...!

بيتم علاج القلق والتوتر بعدة طرق... يمكن ان يكون العلاج بواسطة مضادات الاكتئاب، بواسطة مجموعات الدعم أو بواسطة الطبيب .و غالباً بيتم الدمج بين ال 3 حاجات دول وبنصح بشدة بالبدء ببعض الأنشطة خارج البيت زى العمل التطوعي أو تعلم حاجة جديدة أو الأنشطة الرياضية وحاجات تانية كتير... بيرجع الشعور بالأهمية والأنتعاش والتغيير لنمط الحياه!

وهنا دور صحة وحياه لحياة أفضل من خلال التشحيص والمتابعة الأنسب لكل حالة 👌

-دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام

استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة.

استاذ م بكلية الطب جامعة عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه





الفرق بين فرط نشاط  الغدة  الدرقية و  خمول الغدة الدرقية  ❓❗️🔘 فرط الغدة الدرقية:بيزيد نشاط وعمل الغدة الدرقية لتقوم بإن...
27/04/2022

الفرق بين فرط نشاط الغدة الدرقية و خمول الغدة الدرقية ❓❗️

🔘 فرط الغدة الدرقية:

بيزيد نشاط وعمل الغدة الدرقية لتقوم بإنتاج كمية كبيرة من هرمونات الثايروكسين أو ثلاثي يود الثيرونين أو الهرمونين معاً.

أرتفاع مستويات هرمون منهم أو الأتنين بيساهم في زيادة عمليات الأيض،اللى بينتج عنه ارتفاع معدل نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم ورعشة فى الايدين! ومن أعراضه:

-زيادة الشهية.

-العصبية و صعوبة في التركيز.

-ضعف عام وصعوبة في النوم.

تكسر وترقق الشعر وتساقطه.

- فقدان الوزن

🔘 خمول الغدة الدرقية:

وهو انخفاض إفراز الغدة لهرموناتها وتعد من أبرز أمراض الغدة الدرقية.

عادةً ما يصيب الأشخاص الذين وصلوا الستينات من عمرهم، إلا أنه قد يصيب جميع الفئات العمرية أيضًا في حين أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض. ومن أعراضه:

- زيادة الوزن و الاكتئاب.

- الإمساك والشعور بالبرد.

- جفاف البشرة و ضعف العضلات.

- انخفاض معدل نبضات القلب.

- ارتفاع مستوى الكوليسترول.

- ألم وتشنج في المفاصل.

- مشاكل في الذاكرة

دمتم بخير وصحة وحياه خالية من المشاكل الصحية!

أستاذ د./امل العوام


استشاري اول امراض كبار السن و الشيخوخة

استاذ م بكليه الطب. جامعه عين شمس

للتواصل والاستفسارات:

العنوان : 74عمارات رابعة الاستثماري متفرع من شارع النزهة مدينة نصر القاهرة.

📞 01553496579

- يوجد زيارات منزليه







Address

عيادات ايليت كير:, ٧٤ عمارات رابعة الاستثماري. متفرع من شارع النزهة. مدينة نصر. القاهرة
Cairo

Opening Hours

Tuesday 6pm - 9pm
Saturday 6pm - 9pm

Telephone

+201553496579

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة صحة وحياة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category