Vitaminat Nafsya -ماري الطوخي - فيتامينات نفسية

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Vitaminat Nafsya -ماري الطوخي - فيتامينات نفسية

Vitaminat Nafsya -ماري الطوخي - فيتامينات نفسية Master’s degree in therapeutic counseling and a Bachelor’s degree in counseling from South West College and Seminar in the United States.

Diploma in mental health from Ain Shams University - number of other diplomas in various psychological treatment Master’s degree in therapeutic counseling and a Bachelor’s degree in counseling from South West College and Seminar in the USA
-Diploma in mental health from Ain Shams University
psychological treatment schools and dealing with feelings of loss

04/11/2025

#التربية #أمومة

31/10/2025

🤷‍♂️ gen alpha و سنينه

31/10/2025

#التربية #

29/10/2025

#العصبية #التربية #أمومة

28/10/2025

دور #البطل نلعبه ولا بلاش هيضرنا ؟؟

25/10/2025

الخناقه البسيطة بين الأهل ممكن تدمر الاطفال

23/10/2025

ليه بنعمل label للناس وبنحكم عليهم ونفسر كلامهم غلط ؟؟؟

18/10/2025

#التربية

18/10/2025

شكرا لكل واحد سمع حد متضايق من غير ما يقاطعه
شكرا لصديق وحيد لما بتحس بالخنقة تجري تكلمه وتعيط قدامه وانت عارف انه مش هينقضك ولا يتريق علي مشاعرك
شكرا لحد لما خلصنا معاه كلام حسينا ان الموضوع انتهي مفيش داعي احكيه مع حد تاني
وقبل كل دول شكرا لنفسي اللي مش بسبب مواقف خارجية بترفضني وشكرا لاحساس جميل بصلي يبقي عند الكل هو
رغم ضعفي وعيوب

شكرا
Marie Eltokhy

أنا لقيت البوست ده مكتوب من ٧ سنين
وحسيته قوي
قولت اشيره معاكم

افهم مشاعرك!!
15/10/2025

افهم مشاعرك!!

كتير بنصحي من النوم تعبانين مع اننا نايمين كويس جدا بس مفيش طاقه حاسين ان القوام من السرير والوصول للحمام محتاج مجهود فظ...
15/10/2025

كتير بنصحي من النوم تعبانين مع اننا نايمين كويس جدا بس مفيش طاقه
حاسين ان القوام من السرير والوصول للحمام محتاج مجهود فظيع ده ليه بقي؟؟؟؟
عارفين لما تقفل العربية وتنسي تطفي النور بتاعها وتسيبها طول الليل تيجي الصبح تلاقي البطارية نايمه مش عارفه تقوم 🚗🚗🚗
ده بالظبط اللي بيحصل لنا بنغمض عينيا ويفضل مخنا شغاااااااااااالللللللللللل في كل حاجه حصلت فبالتالي الصبح ببقي فعلا مستهلك مش قادر اقوم مش دلع يعني زي بطارية العربية لو هي بتدلع يبقي انت زيها
طيب ايه الحل 🤔🤔🤔
مفيش عصاية سحريه او زرار بنضغظ عليه يخلي المخ يسكت مع الاسف الموضوع محتاج مجهود
يعني بالعربي كده مش سهله بس مستاهله
لازم اولا تبقي عارف وبتكرر لنفسك وبتسمع نفسك ان انشغالك مش هيحل حاجه ولا هيقدم ولا هياخر
تقعد فتره مش ااقل من نص ساعة ساكت لوحدك
من غير ميديا
من غير ميديا
من غير ميديا
بامانه من غير ميديا
بحاول تركز في حاجه واحده بس مثلا ازاي ربنا وقف معاك النهارده في اكثر. من موقف او اي حاجه ايجابيه من غير ما عينك تلف في المكان غمضها
تابع نفسك شهيق زفير شهيق زفير هتلاقيه بعد فتره بينتظم اكثر ممكن تبدا ب10 دقايق وبالتدريج يزيد
الموضوع صعب بس بيفرق وبيريح قوي
ملحوظة اخيره..
طبعا لازم نصلي والصلاه بتريح جدا بس برضه التمرين ده مع الصلاة بيفرق قوي


14/10/2025

هل الجواز بطيخة ؟؟؟
هل هي قرعة 😅

Address

New Cairo , Heliopolis
Cairo

Telephone

+201024767510

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vitaminat Nafsya -ماري الطوخي - فيتامينات نفسية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vitaminat Nafsya -ماري الطوخي - فيتامينات نفسية:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category