What are the opening hours?

Monday 10am - 10pm Tuesday 10am - 10pm Wednesday 10am - 10pm Thursday 10am - 10pm Saturday 10am - 10pm Sunday 10am - 10pm

https://www.facebook.com/1131841836939330/

I-Life Clinic

Home
Egypt
Cairo
I-Life Clinic

With i-life clinic,
you don’t just see the difference — you feel it. Skincare that glows. Nutrition for weight loss, gain & healing. Real care. WHAT WE DO?

1.

Real results.

📞 012 218 72439
Predict and detect DM in early stages before it presents.

2. Treat DM & its complications.

3. Preventative health program (check up)

4. Life style modification “Let’s add quality to your life”

5. DET & BGC Program : “12 weeks new and innovative program only found in our clinic created by Dr /pfutzner after years of clinical trials & includes full and comprehensive DM work up Conducted by specialized trained medical team”

6. Providing the latest technologies in treating type 1 diabetes e.g. Insulin pumps

Let’s start together

14/10/2025

خلي بشرتك تبدأ صفحة جديدة 🤍
جلسة تقشير + ماسك ترطيب فوري
بس ب ٨٠٠جنيه لفترة محدودة 🌿
للبشرة اللي محتاجة تنتعش وتسترجع لمعتها 💖

07/10/2025

*هل تحويل الفاكهه الطبيعيه الي عصير يؤثر علي فايدتها؟*
نعم، تحويل الفاكهة إلى عصير يؤثر على فائدتها بدرجة معينة — ليس لأنها تصبح “غير صحية”، بل لأن بعض العناصر تتغير أثناء العصر:

🔹 1. الألياف تقلّ جدًا أو تختفي:
عند عصر الفاكهة، تُزال الألياف الموجودة في القشرة واللب، وهي مهمة للهضم وتنظيم السكر في الدم والشعور بالشبع.

🔹 2. امتصاص السكر يصبح أسرع:
العصير يحتوي على سكريات الفاكهة (الفركتوز) بتركيز أعلى وسريعة الامتصاص، مما يرفع السكر في الدم بسرعة، خصوصًا لمن يعانون من السكري أو مقاومة الإنسولين.

🔹 3. بعض الفيتامينات تقلّ مع الوقت:
فيتامين C ومضادات الأكسدة تتأثر بالأكسجين والضوء، لذلك كلما تأخر شرب العصير بعد عصره، قلت فائدته الغذائية.

🔹 4. السعرات تزيد بسهولة:
شرب كوب عصير قد يحتوي على سكر من 3–4 ثمرات، بينما أكل نفس الكمية من الفاكهة صعب
ويشبع أكثر.

06/09/2025

Dr. Maivel Emile clients review 😍😍

01/08/2025

احجز دلوقتي وبشرتك هتشوف الفرق من أول جلسة!
في i-life clinic
هتلاقي العناية اللي تليق بيك.
بوتكس لتجاعيد أقل ومظهر أريح
هايدرو فيشال لتنظيف وترطيب عميق
كل دا بأسعار مناسبة، ونتايج واضحة

⁨012 21872439⁩
⸻
Book now & begin your skin journey.
i-life clinic is for you.
Botox for a smoother, relaxed look
Hydro Facial for deep cleansing & hydration
Affordable prices. Visible results.

⁨012 218 72439⁩

24/05/2025

بشرتك هتنور من أول جلسة oxygeneo!

✨ تقنية عالمية بتديكي نتايج فورية وملموسة من أول زيارة ✨

هنعمل إيه في الجلسة؟
✔ تنظيف عميق وآمن للمسام
✔ تقشير لطيف يناسب كل أنواع البشرة – حتى الحساسة
✔ تحفيز طبيعي للأكسجين في بشرتك
✔ ترطيب وتغذية بالفيتامينات والمعادن
✔ تفتيح وتوحيد لون البشرة
✔ شد واضح وتقليل التجاعيد
✔ إشراقة فورية بتحسي بيها وتشوفيها على طول!

كل ده من غير ألم، ومن غير أي فترة نقاهة!

احجزي جلستك دلوقتي وخلي بشرتك تتكلم 📱

📍 العنوان: أوزون ميديكال سنتر – التجمع الخامس – عمارات النرجس – الدور الأول – عيادة D120
📞 للحجز والاستفسار: 012 21872439

16/05/2025

💥 جاهزة تخسي من غير حرمان؟ 💥
بتحبي الأكل؟ نفسك تخسي بس كل المحاولات فشلت؟
وزنك ثابت مهما لعبتي رياضة أو جربتي دايت؟ 😩

احنا جايينلك بالحل مع ابر التخسيس slim shot👇
💉 منتج فعال تحت إشراف طبي
✅ معتمدة من وزارة الصحة و FDA
✅ بيقلل شهيتك من أول استخدام
✅ بيخليكي تشبعي بكميات أقل من غير ما تحسي بحرمان
✅ آمن تمامًا ومناسب للي وزنهم واقف على رقم ومش عايز يتحرك!

لو نفسك تبدأي رحلة التغيير، احجزي دلوقتي وابدئي مشوار جسمك المثالي 💃
الكمية محدودة ⚠️ والحجز مستمر لحد ما العدد يكتمل!

📍 العنوان: أوزون ميديكال سنتر – التجمع الخامس – عمارات النرجس – الدور الأول – عيادة D120
📞 للحجز والاستفسار: 01221872439

16/03/2025

احتفلي بجمالها في يومها المميز! ✨🎁
بمناسبة عيد الأم، قدّمي لها هدية تستحقها بشرة نضرة 🥰ومشرقة مع عروض تنظيف البشرة المميزة!💆‍♀️
✅ تنظيف عميق للبشرة مع ترطيب وتغذية
✅ جلسات تقشير وتجديد البشرة
✅ ماسك فيتامينات مغذٍ لبشرة متألقة
✅ تدليك الوجه لتعزيز الدورة الدموية
مش بس كده عملنالك خصم 15% علي جميع الخدمات

هيدرافشيال📌
بوتوكس📌
فيلر📌
ديرمابن📌
تقشير كيميائي وبارد📌
ميزو بوستر📌
بيرسينج📌

احجزي الآن وأظهري لها حبك بطريقة مختلفة! ❤️✨📍

العنوان : اوزون ميديكال سنتر التجمع الخامس -عمارات النرجس -الدور الاول عياده D120
📞 للحجز والاستفسار : 01223551778

05/03/2025

مشروب العرقسوس له فوائد عديدة، لكنه قد يسبب أضرارًا في بعض الحالات، خاصة عند الإفراط في تناوله. إليك بعض الأضرار المحتملة:

1. رفع ضغط الدم – يحتوي العرقسوس على مادة الجليسيريزين التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم.

2. مشاكل في القلب – قد يسبب اضطرابات في ضربات القلب بسبب تأثيره على توازن البوتاسيوم في الجسم.

3. اضطرابات في الجهاز الهضمي – قد يسبب الانتفاخ، الغازات، أو الإسهال عند بعض الأشخاص.

4. تأثيرات هرمونية – قد يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ويؤدي إلى خفض الرغبة الجنسية، كما قد يؤثر على الهرمونات لدى النساء.

5. خطر على مرضى الكلى والكبد – يمكن أن يزيد من الضغط على الكلى ويسبب مضاعفات لدى مرضى الكبد.

6. تفاعل مع الأدوية – قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مدرات البول وأدوية ضغط الدم، مما يؤدي إلى تأثيرات جانبية خطيرة.

نصائح لتجنب الأضرار:

الاعتدال في تناوله، ويفضل عدم شربه يوميًا.

تجنبه لمرضى الضغط المرتفع وأمراض القلب والكلى.I-Life Clinic

03/03/2025

تناول التمر في رمضان مفيد جدًا، لكن الإكثار منه قد يكون له بعض التأثيرات حسب الحالة الصحية للشخص. إليك بعض الفوائد والملاحظات:

فوائد التمر في رمضان:

1. مصدر سريع للطاقة: يحتوي على سكريات طبيعية تمنح الجسم طاقة فورية بعد الصيام.

2. سهل الهضم: يساعد على تحضير المعدة لاستقبال الطعام بعد ساعات طويلة من الصيام.

3. غني بالألياف: يعزز الهضم ويمنع الإمساك.

4. مفيد للقلب: يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يدعم صحة القلب.

هل يمكن الإكثار من التمر؟

لدى مرضى السكري: يجب الاعتدال في تناوله لأنه يرفع نسبة السكر في الدم.

لدى من يعانون من زيادة الوزن: التمر غني بالسعرات الحرارية، لذا الإكثار منه قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

قد يسبب اضطرابات هضمية: تناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى الإسهال أو الانتفاخ بسبب الألياف العالية.

كمية التمر المناسبة في رمضان؟

سنة النبي ﷺ الإفطار على 3 أو 5 أو 7 تمرات.

يمكن تناول 5-7 تمرات يوميًا بشكل عام، لكن الكمية تعتمد على احتياجات كل شخص ونظامه الغذائي.

الخلاصة: التمر مفيد جدًا في رمضان، لكن الاعتدال هو المفتاح، خاصة لمن لديهم مشاكل صحية مثل السكري أو السمنة.I-Life Clinic

02/03/2025

الباسكيت الاسبوعي
السلطة:
١-الكرنب الأحمر (نسبة ألياف عالية -حارق للدهون - مشبع)
٢-الفجل الأحمر(نسبة ألياف عالية/حارق لدهون أسفل البطن والجناب والارداف - يضبط كمية الماء بالجسم)
٣-البقدونس(يتحد مع الدهون للتخلص منها- يعمل كشبكة بالمعدة والأمعاء لمنع امتصاص الدهون - التخلص من الماء الزائد بالجسم / يضبط الضغط)
٤- الجرجير ( ملين طبيعي لمنع الامساك طوال فترة الرچيم)
الخضراوات:
١-البروكلي ( ألياف عالية - مشبع - مضادات للأكسدة - ينقي الرئة للمدخنين)
٢-القرنبيط ( مضاد للأكسدة - حارق للدهون)
٣-فلفل ألوان بما فيهم الأخضر ( ڤيتامين c عالي جداا اكتر من البرتقال لرفع الحرق - flavenoides مضادات الأكسدة يبقي علي الصحة ونضارة البشرة طوال فترة الرچيم)
الفاكهة
١-البرتقال - التفاح - الانانس ( اعلي محتوي من الالياف لحرق الدهون)
المشروبات
المرمرية ( حارق لدهون جدار البطن )
الراوند ( لعلاج الامساك وحارق للدهون الداخلية حول الأمعاء ودهون الكبد)
الشمر والبردقوش ( لضبط كمية الماء بالجسم والتخلص من الزائد منها)
الكمون ( حارق للدهون وبه نسبة كالسيوم عالية جداا)
رجل الاسد ( لتقليل الشهية ويرفع معدل الحرق)
النشويات
الشوفان ( ألياف عالية- حارق للدهون - يعطي فترة شبع طويلة- نشويات معقدة)
جنين القمح( ألياف عالية - حارق للدهون - مضادات الأكسدة-اعلي نسبة من فيتامين البيوتين لصحة الشعر ونضارة البشرة للحماية من تساقط الشعر- نشويات معقدة )
البليلة( ألياف عالية نشويات معقدة تحافظ علي نسبة السكر في الدم)
العيش الأسمر او السن او بالحبوب الكاملة( ألياف عالية ويعطي فترة شبع طويلة)

ملحوظة : جميع الأطعمة ذات ألياف عالية او نشويات معقدة او تعطي فترة شبع طويلة تسمي low glycemic index بمعني انها تحرق ببطء فترفع نسبة السكر بالدم ببطء وتخفضه ببطء فتحافظ علي نسبة السكر بالدم ثابتة وفِي نفس الوقت انخفاض السكر ببطء يمنع الإحساس بالهبوط والجوع المفاجئI-Life Clinic

21/02/2025

عشان توصل لحاجه او وجهة معينه، لازم تبقي عارف ان الوصول ليه طرق مختلفة كتير بس اوقات بنبقى مقتنعين ان مفيش غير طريق واحد بس.

مش عشان طريق منهم مسدود او فيه حفر و مطبات كتير يبقي الوصول للمكان ده مستحيل.

و مش عشان حد تاني جرب طريقه و نفع معاه يبقي ده معناه ان نفس الطريق هينفع معاك انت كمان.

جرب طرق مختلفة و حاول تنقي الطريق الي هتعرف تستعمل فيه خبرتك في السواقة وجرائتك في تعدي الحفر و المطبات الي فيه.I-Life Clinic

15/02/2025

فوائد البقدونس والكرفس للرجيم:

فوائد البقدونس للرجيم:

1. مدر للبول: يساعد في التخلص من الماء الزائد وتقليل الانتفاخ.

2. منخفض السعرات الحرارية: يمكن إضافته للطعام دون زيادة في السعرات.

3. يزيد الشعور بالشبع: غني بالألياف التي تعزز الامتلاء.

4. يحسن الهضم: يساعد في تقليل الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.

5. يزيد معدل الحرق: يحتوي على مضادات أكسدة تعزز التمثيل الغذائي.

فوائد الكرفس للرجيم:

1. سعراته الحرارية سلبية: يحتاج الجسم لطاقة أكبر لهضمه مما يساهم في خسارة الوزن.

2. غني بالألياف: يساعد في تقليل الشعور بالجوع وتحسين الهضم.

3. مدر طبيعي للبول: يساهم في التخلص من السوائل المحتبسة وتقليل الانتفاخ.

4. مضاد للالتهابات: يحسن صحة الجهاز الهضمي ويساعد في توازن الجسم.

5. يرفع معدل الحرق: يساعد في حرق الدهون بفضل مكوناته الغذائية المفيدة.

طريقة الاستخدام للرجيم:

يمكن تناول مغلي البقدونس والكرفس كمشروب يومي.

إضافتهما إلى السلطات والعصائر الصحية.

تناولهما كوجبة خفيفة بين الوجبات لتعزيز الاحساس بالشبعI-Life Clinic

Address

I-Life Clinic , Al Narges Buildings, First Floor – Clinic D120 , Fifth Settlement, New Cairo
Cairo
11835

Opening Hours

Monday	10am - 10pm
Tuesday	10am - 10pm
Wednesday	10am - 10pm
Thursday	10am - 10pm
Saturday	10am - 10pm
Sunday	10am - 10pm

Telephone

+201221872439

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-Life Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?

Our Story

WHAT WE DO? 1. Predict and detect DM in early stages before it presents. 2. Treat DM & its complications. 3. Preventative health program (check up) 4. Life style modification “Let’s add quality to your life” 5. DET & BGC Program : “12 weeks new and innovative program only found in our clinic created by Dr /pfutzner after years of clinical trials & includes full and comprehensive DM work up Conducted by specialized trained medical team” 6. Providing the latest technologies in treating type 1 diabetes e.g. Insulin pumps Let’s start together