د. علي عبدالراضيDr. Ali Abd El-Rady

د. علي عبدالراضيDr. Ali Abd El-Rady د. علي عبد الراضي | استشاري صحة نفسية ومحاضر بالجامعة الأمريكية
Dr. Ali Abd El-Radi | Mental Health Consultant & AUC Lecturer.
(2)

WFMH Representative for Africa & Middle East. Expert in Personality Analysis, Trauma Bonding, and Conscious Parenting.

عندما نشرت بوست عن افطار الوافدين في الأزهر، وجدت كثير من الناس اتهمتني في نيتي وشخصنة الموضوع، وسكت طوال الايام الماضية...
01/03/2026

عندما نشرت بوست عن افطار الوافدين في الأزهر، وجدت كثير من الناس اتهمتني في نيتي وشخصنة الموضوع، وسكت طوال الايام الماضية، لكني وجدت رسايل تأتي على الخاص عبارة عن شكاوي من طلاب المدينة الجامعية عن سوء المعامله من مشرفين المطاعم ومن عمال المطاعم وعدم الاهتمام بافطارهم وعدم توفير كميات طعام مناسبه، مجرد عينات من رز وخضار
وطبعا الطلاب خافو من العقاب ومجلس التأديب لو تكلمو عن هذه الامور، فطلبو اعرض شكاويهم لعل المسؤولين يستجيبو
انا دوري هنا حامل رساله، ولست اتحامل على احد، وستجدو في الصور نموذج من التعليقات على بوست افطار الوافدين مؤيدين لكلامي

01/03/2026

"اللهم ارزقني مَن يفهمني دون شرح، ويجبر قلبي دون عتب، مَن يكون طيب المعشر، عذب المنطق، ليّن الجانب، يصبّ الرحمة في بيتي صباً، ويغرس الطمأنينة في صدري غرساً، أمين ألف مرة."💛

01/03/2026

ما أهمية ثقافتنا في العلاج والتاهيل النفسي ؟ 🤔

"من وراء العتمة يشرق النور".. لما (الكلمة واليقين) يرجعوا الروح لجسد تعبان 🕊️🩹يا بطل.. ويا ست البنات..أحياناً الدنيا بتض...
28/02/2026

"من وراء العتمة يشرق النور".. لما (الكلمة واليقين) يرجعوا الروح لجسد تعبان 🕊️🩹

يا بطل.. ويا ست البنات..
أحياناً الدنيا بتضلم أوي في عيوننا، والنفس بتوصل لمرحلة "نقطة الانفجار".. اللحظة اللي الروح فيها بتبقى خلاص مش قادرة تشيل. في الوقت ده، الإنسان مبيكونش محتاج نصايح تقيلة ولا كلام مترتب، هو بيبقى محتاج "إيد حقيقية" تمسك إيده، وكلمة فيها "أمل" تخرجه من بير الأفكار اللي بتنهش في قلبه.

الرسالة دي وصلتني من بطل عزيز على قلبي جداً، مر بلحظة كانت ممكن تنهي كل حاجة، والنهاردة هو بيبدأ "ميلاد جديد" بعد ما مشينا سوا رحلة العلاج والاستبصار. ومن قصته دي، حابب أقولكم من قلبي:

1️⃣ الكسرة النفسية مش ضعف إيمان:
الروح لما بتتعب بتبقى محتاجة "جبار خواطر" متخصص يداويها. كيمياء المخ لما بتتلخبط، الرؤية بتغبش والأفكار بتتشوه. لما بنوصف علاج، إحنا مش بنهديء الوجع وخلاص، إحنا "بنطفي الحريق" عشان نقدر نبني من جديد على نضافة.

2️⃣ الوجع "محطة" مش "نهاية الطريق":
دايماً بقول للي بيسألني: "الوجع ده مرّ، بس مش أبدي". بكرة فيه نور، والاستبصار بيبدأ لما تبطل تدفن نفسك في اللي فات وتبدأ تبص لفرصة بكرة. الثبات اللي بتحسه من المعالج هو "العدوى الحلوة" اللي بترجع لك توازنك اللي تاه في العاصفة.

3️⃣ إنسانية العلم هي الأصل:
العلاج مش مجرد روشتة، العلاج هو "أمان". إنك تحس إن فيه حد سامعك بجد، ومقدر تعبك، ومش بيحكم عليك.. ده لوحده نص التعافي. دورنا كاستشاريين إننا نكون "طوق نجاة" في وقت الكل فيه بيبقى واقف يتفرج.

💡 الميراث الإيماني:
يا بطل.. السكون النفسي الحقيقي بيبدأ لما تعرف إن "المستعان هو الله" وحده، وإن رحمة ربنا أوسع بكتير من ضيق أفكارك. اطمن، ربنا مبيسيبش حد، وتولّي الله لأمرك هو اللي بيسد ثغرات روحك ويرجع لك السكينة اللي غابت.

سؤال المنشور ليكم النهاردة:
"هل مريت في حياتك بلحظة حسيت فيها إن 'كلمة واحدة' أو 'شخص واحد' كان هو السبب في إنك ترجع تشق طريقك من تاني؟ احكولنا عن 'طوق النجاة' في حياتكم." 👇



28/02/2026

وأنت صائم ردد:
‏"اللهم بشرني بقضاء حاجتي وإن لم أُحسن الدعاء بها فأنت أعلم بها مني يا رب. اللهم إن كنت أفعل ذنبًا يمنع فرحتي واستجابة دعائي فاغفره لي، وغيّر حالي إلى حالٍ تحبني به.، رحمتك أوسع من قلقي، فمدّ لي بالنور طريقي، قوِّ قلبي، وكلتك أمري كله فلا تخذلني يا الله."

27/02/2026
لو كان هذا الكلام صحيح فهذه مصيبة كبيرة، لأن الجامعة اهملت حملة الماجستير والدكتوراه من أولادها بحجة عدم وجود درجات مالي...
26/02/2026

لو كان هذا الكلام صحيح فهذه مصيبة كبيرة، لأن الجامعة اهملت حملة الماجستير والدكتوراه من أولادها بحجة عدم وجود درجات مالية
الجامعة تركت دفعات من المعيدين واستعانت بمؤهلات اقل منهم في ادراة الجامعة
يا ريت حد يخبرنا بالحقيقة هل هذا الخبر صح ام خطأ

"أنا فاشل ومشاغب".. حكاية "ياسين" والمرايا اللي بتغير الروح!يا مساء الجمال على كل إنسان بيسعى لترميم القلوب..من فترة شرف...
26/02/2026

"أنا فاشل ومشاغب".. حكاية "ياسين" والمرايا اللي بتغير الروح!

يا مساء الجمال على كل إنسان بيسعى لترميم القلوب..

من فترة شرفتني حالة، طفل جميل اسمه "ياسين" (9 سنين)، الملف بتاعه كان مليان أحكام قاسية: "عدواني"، "مشاغب"، "فاشل دراسياً". ياسين دخل العيادة وعينه في الأرض، كأنه شايل فوق كتافه هموم جبال.

سألته ببساطة: "بتحب تعمل إيه يا ياسين؟"
رد بصوت واطي ومخنوق: "ولا حاجة.. أنا مبعرفش أعمل أي حاجة".
قلتله: "ومين اللي فهمك كدة؟"
قال لي: "كل الناس.. المدرسين، بابا، وحتى صحابي في المدرسة".

في اللحظة دي، قررت أطبق معاه "دستور جبر الخواطر" اللي اتعلمناه من حكمة الشعوب القديمة. طلبت من والده ووالدته يقعدوا، وكل واحد يكتب في ورق صغير 5 حاجات "حقيقية" و"جميلة" شافوها في ياسين قبل كدة.

طلبت منهم يسيبونا لوحدنا، وقلت لياسين: "اقرأ يا بطل.. دي صورتك في عيونهم".
ياسين بدأ يقرأ:
"أنا بحب ذكاءك لما بتحل الألغاز الصعبة".
"أنت طفل حنين جداً، فاكر لما شلت القطة الصغيرة من الشارع؟".
"عندك قدرة على الرسم والتخيل ملهاش زي".

مع كل ورقة، ملامح ياسين كانت بتنور، كأننا بنفتح شباك في ضلمة سنين. بعد كذا جلسة، ياسين بقى يدخل يبتسم، ويحكي لي عن إنجازاته البسيطة، وقالي جملة مش هنسى أثرها: "شكراً يا دكتور عشان ورتني صورتي الحقيقية اللي كانت مستخبية".

💡 ليه الحكي ده بيغير النفس؟

في غابات "الكاميرون"، فيه قبيلة عندها طقس إنساني عبقري.. لما حد يغلط، مش بيجلدوه ولا بيعاقبوه، لكن بيعملوا حواليه "دائرة حب" لمدة 3 أيام، وكل فرد في القبيلة يفكره بصفاته العظيمة: "أنت كنت شجاع في الصيد"، "أنت كنت كريم مع الجوعى".

السر فين؟ الإنسان مش بيتغير لما بنفضح سوء أفعاله، لكن بيتغير لما بنفكره بـ "جمال أصله". وزي ما "كارل روجرز" بيقول: "العلاج مش إننا نحلل الجرح، لكن إننا نحيي الجزء السليم اللي لسه عايش جوه الإنسان".

في اليابان، طفل سرق محفظة، المدرس مخلاش الفصل يتنمر عليه، بالعكس، طلب منهم يكتبوا صفات جميلة في زميلهم، وقاله: "دي حقيقتك.. ليه اخترت تكون أقل من كدة؟". الطفل ده ممدش إيده تاني أبداً.

🛡️ رؤية د. علي عبد الراضي (من وحي المسؤولية الاجتماعية):

علمياً: النقد واللوم بينشطوا "مركز الخوف" في المخ، وده بيوقف التعلم تماماً.

تربوياً: التشجيع بينشط "مركز الإبداع"، وبيفتح باب التغيير الحقيقي.

يا جماعة الخير..
لو الأب بدل ما يوبخ ابنه على الكسل، قاله: "أنا واثق فيك لأنك بطل وشفتك قبل كدة بتعافر"، ولو المدير بدل الخصم قال لموظفه: "أنت ذكي وموهوب في إنجاز المهمات الصعبة"، حياتنا هتتغير.

الحكماء قالوا: "الخطيئة بتتعالج بذكر الفضيلة، مش بجلد الجسد". مفيش إنسان شرير بالفطرة، فيه إنسان نسينا نفكره بـ "ميراثه الإيماني" وقداسته من زمان.

المستعان هو الله وحده..
كونوا زي القبيلة دي، خلوا كلامكم إبرة بتخيط الجروح مش سكينة بتوسعها. أعظم عقاب للي غلط في حقك، إنك توريه هو كان "جميل" قد إيه.. لدرجة تخليه يتكسف من غلطه ويرجع لجمال أصله.

أصلح ما بينك وبين الله، يتولى هو بفضله تربية أبنائك وإحياء روحك.

سؤالي ليكم النهاردة:
مين الشخص اللي شاور على "النور" اللي جواك في وقت كنت شايف فيه نفسك ضلمة؟ اذكروا أصحاب الفضل دول في التعليقات.





عارفين "الأستاذ متولي"؟ 😌النوع ده من المديرين تحس إنه داخل المكتب الصبح ورفع شعار: "أنا زعلان.. يبقى مفيش حد مسموح له يف...
26/02/2026

عارفين "الأستاذ متولي"؟ 😌

النوع ده من المديرين تحس إنه داخل المكتب الصبح ورفع شعار: "أنا زعلان.. يبقى مفيش حد مسموح له يفرح في المكان ده!"

تلاقيه مكشر ومنفخ، مش من ضغط الشغل، لا.. ده من أي حاجة حلوة بتحصل حواليه. يعني لو موظف عمل شغل "لوز" وخلص التاسك قبل ميعاده، بدل ما يشجعه، تلاقي ملامحه اتقبضت وكأن النجاح ده شتيمة في حقه!

المشاهد الدرامية في مكتب الأستاذ متولي كتير:

الموظفة الشاطرة اللي حققت التارجت، يرميلها كلمة "مبروك" وكأنها طالعة من بين سنانه بالعافية.. وكأنه بيدفع تمنها من جيبه!

طب حد من الفريق اترقى؟ يا نهار مش فايت.. دي بتبقى "سنة غامقة" عليه مش سنة نجاح للفريق، ويقعد يدور على أي غلطة عشان ينغص عليه الفرحة.

حتى في المناسبات الشخصية.. لو حد من الموظفين جاب تورته عشان أخد شهادة جديدة، تلاقي الأستاذ متولي بيجز على سنانه وهو بياكل الجاتوه، وكأن التطوير ده "مؤامرة" معمولة عشان تطلعه هو صغير. 🎂

حتى الفرح والخطوبة مخلصوش منه! لو موظفة اتخطبت، أول كلمة يقولها: "أهي دي بكرة تتجوز وتسيب الشغل وتلبسنا في الحيط"، مش قادر يستوعب إن فيه بني آدم غيره فرحان.

المشكلة فين يا جماعة؟
المشكلة مش في الشغل خالص، المشكلة في "الغيرة المهنية" اللي بتاكل صاحبها قبل ما تأثر على الناس. المدير الحقيقي هو اللي بيشوف نجاح فريقه "شهادة نجاح" ليه هو شخصياً، بيفرح لما حد يتفوق عليه، لأنه عارف إنه هو اللي صنع البطل ده.

لكن اللي جواه "ضيق"، هيفضل شايف كل إنجاز تهديد.. وكل ابتسامة استفزاز.. وكل ترقية طعنة!

في "سوق العمل" الحقيقي، الموظف الشاطر مش ناقص حد يضايقه، هو محتاج مدير يثق فيه ويديله "الزقة" اللي تطلعه قدام.

خلي بالك.. النجاح معدي، بس "الغل" والنفسية السودة بتعدي أسرع وبتهد المكان.

كلام بسيط.. بس يمكن حد يقرأ الكلام ده دلوقتي ويراجع نفسه، ويفتكر إن "المستعان هو الله" وحده في الأرزاق، وإن رزق غيرك مش هينقص من رزقك حاجة.

صلوا على النبي.. وانجووووي ✨🔥

سؤال ليكم:
قابلتوا قبل كدة "أستاذ متولي" في حياتكم؟ وازاي قدرتوا تتعاملوا مع "نفسيته" من غير ما تتعدوا منه؟




طيب ممكن يا معالي الوكيل تروح المدينة الجامعية وتقول للطالب المصري وريني وجبة الافطار بتاعتك
25/02/2026

طيب ممكن يا معالي الوكيل تروح المدينة الجامعية وتقول للطالب المصري وريني وجبة الافطار بتاعتك

25/02/2026

كيف تمسك بزمام حياتك وتتجاوز التسويف؟

هذا الكتاب يوضح لك الطريق 🔻

Address

Cairo
Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. علي عبدالراضيDr. Ali Abd El-Rady posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د. علي عبدالراضيDr. Ali Abd El-Rady:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram