Dr.Mona Lashin Courses

Dr.Mona Lashin Courses Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Mona Lashin Courses, Nutritionist, Cairo.
(52)

      ⛔احجز فورا ⛔محاضرة كريتيف حصريا  🌟 التغذية الجينية المتخصصةالتغذية بفصيلة الدم 🌟انضم فورا للجروب الباقى التفاصيل 👇...
28/10/2025






⛔احجز فورا ⛔
محاضرة كريتيف حصريا

🌟 التغذية الجينية المتخصصة
التغذية بفصيلة الدم 🌟
انضم فورا للجروب الباقى التفاصيل
👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/CWr4Br8kWcB6FWB9FDv99v?mode=wwt

محاضرة مطلوبة جدًا جدًا جدًا 🔥
وسؤال دايمًا بيتكرر من دكاترة وأخصائيين التغذية
وحالات كتير بتيجي العيادة عندها إحباط ومشاكل نفسية بسبب شكل جسمها 😔

علشان كده لازم تحجزوا المحاضرة فورًا 🎯
لأننا هنتكلم بعلم.. وبروتوكول فعال.. وبنتايج واقعية 💪✨

🥗🏋‍♀🌿
أنظمة غذائية + مكملات + رياضة + أعشاب + عوامل فعالة
نقدر من خلالها نوجّه الجسم لتكبير وامتلاء المناطق الأنثوية بشكل صحي ومضمون ✅

عايزة توصلي لأفضل شكل لجسمك بشكل ذكي؟ 💃
حابّب تفهم علميًا يعني ايه تكبير مناطق أنثوية من غير مخاطر وتعمل خطة تغذوية ؟

انضموا لمحاضرتنا الجديدة:
🌸 تكبير المناطق الأنثوية بالتغذية والهرمونات والرياضة 🌸
المحاضرة عبارة عن خلاصة كتب متخصصة وأبحاث تغذوية وبروتوكولات عملية ومجربة 📚🔥

📌 جزء من محاور المحاضرة:
🔹 الجينات المسؤولة عن المناطق الأنثوية
🔹 علاقة فصيلة الدم بشكل الجسم الأنثوي
🔹 فسيولوجية تكوين المناطق الأنثوية
🔹 الغدد المتحكمة والهرمونات
🔹 التحاليل المطلوبة للتشخيص السليم
🔹 البروتوكول والتعامل التغذوي المناسب
🔹 أسباب ضعف الامتلاء وتأثير العادات اليومية
🔹 أكلات ودهون ومشروبات مفيدة لإظهار الأنوثة
🔹 تمارين مخصصة للأرداف والصدر
🔹 المكملات المسموحة والممنوعة
🔹 أخطاء تضيّع المجهود
🔹 خطة كاملة لمدة 4 شهور + Check List جاهزة ✅

🗓 الموعد خلال أسبوعين
📍 أونلاين (لينك بعد التسجيل)
☎ الحجز والاستفسار: 01028564567
💰 أماكن محدودة
علم ينتفع به











  %      دلوقتي تقدر تبدأ طريقك في مجال التغذية 📚 المنحة اللي هتأهلك تكون أخصائي تغذية محترفادخل فورا جروب الواتس الاوفر...
28/10/2025


%



دلوقتي تقدر تبدأ طريقك في مجال التغذية

📚 المنحة اللي هتأهلك تكون أخصائي تغذية محترف
ادخل فورا جروب الواتس الاوفرز👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/D5Ue2BlTKGTLd250zCeKeb?mode=wwt

🔥 محتوى المنحة👇👇👇:
🥗 أساسيات التغذية
🍞 الهرم الغذائي وحسابات الطاقة
⚖️ السمنة والنحافة
🧒 تغذية الأطفال
🤰 تغذية الحوامل والمرضعات
👵 تغذية كبار السن
💪 تغذية الرياضيين
❤️ تغذية أمراض القلب
🌿 تغذية أمراض القولون
🩸 تغذية الأنيميا
🍯 تغذية مرضى السكر

🎯 مميزات المنحة:
✔️ شهادات معتمدة دوليا بسعر مدعم
✔️ محتوى شامل بأسلوب تطبيقي بسيط
✔️ إشراف مباشر من د. منى لاشين 👑
✔️ دعم واستشارات بعد الدبلومة

📲 احجز مكانك الآن قبل اكتمال العدد!
📞 01028564567
✨ الفرصة محدودة – ودي أول خطوة لمستقبلك!

اى رايك في محاضرة طول الأطفال د. منى لاشين بالتفصيل 😉😉😉
24/10/2025

اى رايك في محاضرة طول الأطفال
د. منى لاشين
بالتفصيل 😉😉😉

  المحاضرة غدا احجز الان    تعرف إن بعض الفيتامينات والمغذيات ممكن “تُفعِّل” جينات الطول؟ده مش كلامى  انا ..أنا لسه ببحث...
23/10/2025



المحاضرة غدا احجز الان


تعرف إن بعض الفيتامينات والمغذيات ممكن “تُفعِّل” جينات الطول؟
ده مش كلامى انا ..أنا لسه ببحث فى علم الجينات
بس ....خبرة فى فصائل الدم والتطبيق العملي 😉💪💪💪🎯🎯🎯🎯🎯🎯

ده الجديد فى علم التغذية الجينية

مش بمعنى إنها تغيّر الجينات نفسها، لكن بتخلّي الجينات المسؤولة عن النمو “تشتغل بكفاءة أعلى”.
وده اللي العلماء بيسموه: التعبير الجيني الغذائي (Nutrigenomic Activation)

يعني إيه ده؟
يعني إن التغذية بتقدر "تشغّل أو تطفّي" بعض المفاتيح الجينية اللي بتتحكم في النمو، خاصة جينات العظام والغضاريف زي:
IGF1, GH1, HMGA2, GHR وغيرها.

🎀نركز مع بعض كده 🎀
العناصر اللي بتأثر في الطول فعليًا:

1. فيتامين D3 + الكالسيوم + المغنيسيوم
الثلاثي الذهبي لبناء العظام.
فيتامين D3 بيحفّز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويُنظّم التعبير الجيني للعظام (خصوصًا جين RUNX2 المسؤول عن تكوين العظام).

2. الزنك (Zinc)
عنصر أساسي لتحفيز إفراز هرمون النمو GH.
نقصه بيقلّل من نشاط جينات GH1 وIGF1 اللي بتتحكم في الطول.

3. الأحماض الأمينية (زي الأرجينين والجلوتامين)
بتنشّط محور GH/IGF1 في الجسم، وده اللي بيحرك “رحلة النمو” من الدماغ لحد العظام.

4. فيتامين K2 (خاصة MK-7)
بينقل الكالسيوم من الدم إلى العظام بدل ما يترسّب في الشرايين،

5و6و7و8.

هو ده بس🫣🫣🫣🫣🫣🫣
لا طابعا
الكلام ده مش كلام مرسل
ولا يالا بينا ناخد فايتمن
الكلام ده جديد فى الجينات
بس احنا فعليا بنطبقه ببروتوكول زيادة الطول من سنين طويلة
احنا بس زودنا عليه ابحاث جينية تثبت التطبيق العملى والنتائج
مش العكس 🕵️🕵️🕵️

💬 وده كله مجرد لمحة بسيطة من أسرار الطول اللي لسه بنكتشفها كل يوم!
تخيلوا إن كل لقمة، وكل فيتامين، وكل ساعة نوم ممكن تكون "رسالة" بتوصل لجينات الطفل تقولها:
🧬 «اشتغلي بأقصى طاقتك» أو «نامي شوية».

يعني الطول مش حظ… الطول ذكاء تغذوي وجيني!

لو عايزين تعرفوا بالتفصيل
إزاي نفعّل جينات النمو بالأكل والمكملات
ونفهم علاقة “التغذية – الهرمونات – الجينات”
يبقى لازم تحضروا وتحجزوا المحاضرة فورا
مافيش وقت .المحاضرة بكرررررة
👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/DYXVoM7Gb1KG2CfXCTdsTq?mode=wwc

* *          هل يمكن فعليا تحفيز نمو و طول الأطفال بالتغذية البروتوكول الفعلى مع النتائج مدعمة بالمراجع*خطة ال٦ شهور* اح...
17/10/2025

* *




هل يمكن فعليا تحفيز نمو و طول الأطفال بالتغذية
البروتوكول الفعلى مع النتائج مدعمة بالمراجع
*خطة ال٦ شهور*
احجز الآن بسعر مدعم👇👇👇👇

https://chat.whatsapp.com/DYXVoM7Gb1KG2CfXCTdsTq?mode=ems_copy_t

بعض محاور المحاضرة
🎯فسيولوجية النمو
👌النمو فى الطول منذ الولادة إلى المراهقة
👌التحفيز لكل مرحلة
👌العوامل المؤثره في طول الأطفال
👌كيفية التحكم بالتغذية
👌دور.الوراثة والعوامل الخارجية

🎯بروتوكول فعلى. ومؤثر لتحفيز زيادة الطول
👌السن الذهبى للزيادة
👌المكملات الطبيعية الفعالة
👌الاعشاب المساعدة
👌البرنامج الرياضى
👌الانظمة الغذائية ل 6شهور

النتائج الفعلية على أرض الواقع
🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

👌اسرار الفايتمن.
👌رحلة بين الدهون والماء
👌اعراض النقص والزيادة.
🌷 علاقته بالسمنة والنحافة
🌷تداخلات الادوية.
🌷متى اللجوء للمكملات
🎁فايتمن الحرق.
🎁فايتمن النحافة
🎁فايتمن المناعة.
🎀 فايتمن الشعر والبشرة
🎀فايتمن السعادة.
🎀 فايتمن ازالة التوتر

🌷انظمة غذائية لتعويض الفايتمن
🌷خريطة الفايتمن وتأثيرها على البشرة
🌷فايتمن تثبيت الوزن وثبات الوزن وكسر الثبات

📞 للحجز والاستفسار: 01028564567

       هل يمكن فعليا تحفيز نمو و طول الأطفال بالتغذية البروتوكول الفعلى مع النتائج مدعمة بالمراجع*خطة ال٦ شهور* احجز الآ...
10/10/2025






هل يمكن فعليا تحفيز نمو و طول الأطفال بالتغذية
البروتوكول الفعلى مع النتائج مدعمة بالمراجع
*خطة ال٦ شهور*
احجز الآن بسعر مدعم👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/DYXVoM7Gb1KG2CfXCTdsTq?mode=ems_copy_t

بعض محاور المحاضرة

🎯فسيولوجية النمو
👌النمو فى الطول منذ الولادة إلى المراهقة
👌التحفيز لكل مرحلة
👌العوامل المؤثره في طول الأطفال
👌كيفية التحكم بالتغذية
👌دور.الوراثة والعوامل الخارجية

🎯بروتوكول فعلى. ومؤثر لتحفيز زيادة الطول
👌السن الذهبى للزيادة
👌المكملات الطبيعية الفعالة
👌الاعشاب المساعدة
👌البرنامج الرياضى
👌الانظمة الغذائية ل 6شهور

النتائج الفعلية على أرض الواقع
🎯احجز الان🎯

  عرفنا رايك فى محاضرة كسر الثبات واستفدت ولا لأ والتنظيم فى سرد المعلومة العملى
04/10/2025


عرفنا رايك فى محاضرة كسر الثبات
واستفدت ولا لأ والتنظيم فى سرد المعلومة العملى

     🎯نظام غذائي مضاد للالتهابات (7 أيام)اليوم الأولإفطار: شوفان + لبن خالي الدسم + توت/فراولة + ملعقة بذور شيا + رشة قر...
02/10/2025





🎯نظام غذائي مضاد للالتهابات (7 أيام)
اليوم الأول
إفطار: شوفان + لبن خالي الدسم + توت/فراولة + ملعقة بذور شيا + رشة قرفة

سناك: برتقالة + 10 حبات لوز
غداء: سمك سالمون مشوي + سلطة خضراء (جرجير، طماطم، خيار، فلفل ألوان، زيت زيتون) + ½ كوب أرز بني
سناك: كوب رمان أو تفاح مع ملعقة زبدة فول سوداني طبيعية

عشاء:جبنة قريش

مشروب: شاي أخضر أو مشروب كركم بالزنجبيل

🎯اليوم الثاني

إفطار: 2 بيضة مسلوقة + شريحة خبز أسمر + شرائح خيار وطماطم

سناك: حفنة عين جمل + كوب شاي أخضر

غداء: صدر دجاج مشوي + بطاطا حلوة مشوية + سلطة كرنب أحمر مع زيت الزيتون
سناك: كوب فراولة أو كرز
عشاء: سلطة خضراء + 2 ملعقة حمص
مشروب: مشروب زنجبيل دافئ

🎯اليوم الثالث

إفطار: زبادي يوناني + 2 ملعقة شوفان + فراولة + بذور كتان

سناك: موزة صغيرة + 5 حبات جوز

غداء: سمك سردين مشوي + سلطة جرجير + رغيف أسمر صغير

سناك: حفنة مكسرات غير مملحة + برتقالة

عشاء: شوربة خضار (بروكلي، كوسة، جزر)

مشروب: شاي أخضر

🎯اليوم الرابع

إفطار: توست حبوب كاملة + أفوكادو + شرائح طماطم

سناك: كوب رمان + 5 حبات لوز

غداء: شريحة لحم مشوي (150 جم) + كينوا + سلطة سبانخ
سناك: تفاحة + ملعقة زبدة فول سوداني
عشاء: سلطة خيار بالزبادي

مشروب: كركم باللبن الدافئ

🎯اليوم الخامس

إفطار: جبنة قريش مع توست

سناك: 10 حبات كاجو + كوب شاي أخضر

غداء: دجاج بالخضار السوتيه + أرز بني + سلطة جرجير

سناك: برتقالة + 5 حبات عين جمل

عشاء: خضار مشوي

مشروب: زنجبيل بالليمون

🎯اليوم السادس

إفطار: زبادي يوناني + عسل طبيعي (ملعقة صغيرة) + مكسرات

سناك: كوب عنب أحمر + 5 لوز

غداء: سالمون أو ماكريل مشوي + بطاطا حلوة + سلطة بروكلي

سناك: كوب فراولة أو توت

عشاء: تفاحة

مشروب: شاي أخضر

🎯 اكتب مهتم ليصلك كل جديد 🎯


* *         تطبيق عملى ومشاكل فعلية وحلول على أرض الواقع مجربة ⛔احجز الان بسعر مدعم محاضرة مهمة جدا جدا وكريتيف عملى لحل...
25/09/2025

* *




تطبيق عملى ومشاكل فعلية وحلول على أرض الواقع مجربة

⛔احجز الان بسعر مدعم محاضرة مهمة جدا جدا وكريتيف عملى لحل لغز ثبات الوزن ⛔
👇👇👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/BGaoVInte2kEsnR59adlA8?mode=ems_copy_t

رغم إني ملتزمة بالأكل الصحي... ومش بلخبط!
ورغم إن في البداية كنت بنزل كويس...
فجأة الميزان ثبتتتتتتت! 😱

ده مش إحساسك لوحدك …
ثبات الوزن بيحصل لأغلب الناس أثناء الدايت، وبيكون له أسباب كتيرة جدا :

⛔فى المحاضرة هانعرف⛔

🎯المشاكل الاساسية للثبات
🎯اسباب غير متوقعة للثبات
🎯هيستورى كريتيف للثبات
🎯افكار الحل المنطقية على أسس
🎯افكار حل عملية كريتيف
🎯مكملات كسر الثبات
🎯انظمة عكسية تطبيقية لكسر ثبات كل نظام

⛔👌نظام زيتونة كسر الثبات لأى جسم مهما كانت المشكلة🫣🫣⛔


👌اسرار الفايتمن.
👌رحلة بين الدهون والماء
👌اعراض النقص والزيادة.
🌷 علاقته بالسمنة والنحافة
🌷تداخلات الادوية.
🌷متى اللجوء للمكملات
🎁فايتمن الحرق.
🎁فايتمن النحافة
🎁فايتمن المناعة.
🎀 فايتمن الشعر والبشرة
🎀فايتمن السعادة.
🎀 فايتمن المناعة

🌷انظمة غذائية لتعويض الفايتمن
🌷خريطة الفايتمن وتأثيرها على البشرة
🌷فايتمن تثبيت الوزن وثبات الوزن وكسر الثبات

📞 للحجز والاستفسار: 01028564567

 ؟     تطبيق عملى ومشاكل فعلية وحلول على أرض الواقع مجربة ⛔احجز الان بسعر مدعم محاضرة مهمة جدا جدا وكريتيف عملى لحل لغز ...
22/09/2025

؟


تطبيق عملى ومشاكل فعلية وحلول على أرض الواقع مجربة

⛔احجز الان بسعر مدعم محاضرة مهمة جدا جدا وكريتيف عملى لحل لغز ثبات الوزن ⛔
👇👇👇👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/BGaoVInte2kEsnR59adlA8?mode=ems_copy_t

رغم إني ملتزمة بالأكل الصحي... ومش بلخبط!
ورغم إن في البداية كنت بنزل كويس...
فجأة الميزان ثبتتتتتتت! 😱

ده مش إحساسك لوحدك …
ثبات الوزن بيحصل لأغلب الناس أثناء الدايت، وبيكون له أسباب كتيرة جدا :

⛔فى المحاضرة هانعرف⛔

🎯المشاكل الاساسية للثبات
🎯اسباب غير متوقعة للثبات
🎯هيستورى كريتيف للثبات
🎯افكار الحل المنطقية على أسس
🎯افكار حل عملية كريتيف
🎯مكملات كسر الثبات
🎯انظمة عكسية تطبيقية لكسر ثبات كل نظام

⛔👌نظام زيتونة كسر الثبات لأى جسم مهما كانت المشكلة🫣🫣⛔


📞 للحجز والاستفسار: 01028564567

Address

Cairo

Telephone

+201282514338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Mona Lashin Courses posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Mona Lashin Courses:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category