Dr. Sarah Saied’s Maternity Clinicعياده د.ساره سعيد للنساء و التوليد-

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Dr. Sarah Saied’s Maternity Clinicعياده د.ساره سعيد للنساء و التوليد-

Dr. Sarah Saied’s Maternity Clinicعياده د.ساره سعيد للنساء و التوليد- عياده د. سارة محمد سعيد للنساء و التوليد
Your wellbeing is my delight

✨ لولادة آمنة:اتبع الارشادات المذكوره فى الجدول العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .**الحجز باسبقية الو...
30/11/2025

✨ لولادة آمنة:
اتبع الارشادات المذكوره فى الجدول

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

المراقبة المنتظمة للسكر: ضرورية لقياس مستويات الجلوكوز في أوقات محددة يوميًا، وهي أساس التحكم في السكري الحملي.تنظيم الك...
27/11/2025

المراقبة المنتظمة للسكر: ضرورية لقياس مستويات الجلوكوز في أوقات محددة يوميًا، وهي أساس التحكم في السكري الحملي.

تنظيم الكربوهيدرات: لا تقطعيها، بل وزعيها على وجبات صغيرة ومتعددة (3 وجبات رئيسية و2-3 وجبات خفيفة) لمنع ارتفاع السكر المفاجئ.

اختيار الكربوهيدرات المعقدة: استبدلي السكريات البسيطة والخبز الأبيض ببدائل الحبوب الكاملة والألياف، والتي تُمتص ببطء.

دمج البروتين والدهون الصحية: يساعد تناول البروتين (مثل الدواجن والأسماك) والدهون الجيدة مع الكربوهيدرات على إبطاء عملية الهضم واستقرار السكر.

النشاط البدني الخفيف: المشي لمدة 10-15 دقيقة بعد الوجبات يساهم بشكل كبير في خفض مستويات السكر في الدم.

التعاون مع طبيبك: يجب الالتزام بخطة العلاج الغذائي والدوائي (إن لزم الأمر) لضمان صحة الأم والجنين.

هل تودين معرفة أمثلة لوجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكري الحملي؟

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

تسمم الحمل هو حالة خطيرة تحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل، وتتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول.الأعراض المب...
22/11/2025

تسمم الحمل هو حالة خطيرة تحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل، وتتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول.

الأعراض المبكرة التي تتطلب الانتباه الفوري تشمل: صداع شديد لا يزول، زغللة في الرؤية، وتورم مفاجئ في الوجه واليدين.

يُعد التشخيص المبكر أمرًا حيويًا؛ لأنه يمنع المضاعفات التي قد تؤثر على الكلى والكبد أو تؤدي إلى الولادة المبكرة.

المتابعة الدورية للضغط وتحليل البول هي خط الدفاع الأول للكشف عن الحالة قبل تفاقمها.

الرعاية الطبية والالتزام بتعليمات الطبيب هما السبيل الوحيد للتحكم في الحالة وحماية الأم والجنين.

"لا تتجاهلي الصداع والتورم! ضغط الدم العالي في الحمل ليس أمرًا عاديًا، سارعي بالفحص."

هل تحتاجين لمعرفة المزيد عن عوامل الخطر لتسمم الحمل؟

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

🩸 الحديد وحمض الفوليك: حماية لكِ ولجنينكالحديد ضروري لتكوين هيموجلوبين الدم، الذي ينقل الأكسجين لكِ ولجنينك النامي.يساعد...
18/11/2025

🩸 الحديد وحمض الفوليك: حماية لكِ ولجنينك
الحديد ضروري لتكوين هيموجلوبين الدم، الذي ينقل الأكسجين لكِ ولجنينك النامي.

يساعد تناول كميات كافية من الحديد على الوقاية من فقر الدم (الأنيميا) المصاحب للحمل، والذي يسبب التعب والإرهاق الشديد.

حمض الفوليك (فيتامين B9) حيوي لتكوين خلايا الجنين وانقسامها السريع.

تناوله قبل الحمل وخلاله يحمي بشكل كبير من عيوب الأنبوب العصبي الخطيرة للجنين (مثل السنسنة المشقوقة).

الجرعة الموصى بها لحمض الفوليك هي 400 ميكروجرام يوميًا قبل الحمل، وتزيد أثناء الحمل حسب توصيات الطبيب.

لضمان صحة الحمل، يجب الالتزام بتناول هذه المكملات ضمن نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر اللازمة.

هل تودين معرفة المصادر الغذائية الغنية بهذين العنصرين؟

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

العودة إلى الحياة بعد الولادة: مرحلة النفاس، الرضاعة الطبيعية، ووسائل منع الحملمرحلة النفاس (ما بعد الولادة) فترة تعافي ...
15/11/2025

العودة إلى الحياة بعد الولادة:
مرحلة النفاس، الرضاعة الطبيعية، ووسائل منع الحمل
مرحلة النفاس (ما بعد الولادة) فترة تعافي وليست سباقاً للعودة للوضع الطبيعي!
امنحي نفسك وقتاً للراحة الجسدية والنفسية.
الرضاعة الطبيعية تحتاج صبراً وممارسة،
ولا تخجلي من طلب مساعدة استشارية إذا واجهتِ صعوبات.
بمجرد أن يوافق طبيبك، فكري في اختيار وسيلة منع حمل مناسبة لكِ بعد الولادة،
مع الأخذ في الاعتبار فترة الرضاعة وتأثير الهرمونات.
اعتني بنفسك جيداً؛ الأم السعيدة تعني طفلاً سعيداً.

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

خيارات الولادة المتاحة: طبيعية، قيصرية، وتقنيات تسكين الألم (تحديثات ومقارنات)تخطيط الولادة هو مفتاح الشعور بالسيطرة وال...
10/11/2025

خيارات الولادة المتاحة: طبيعية، قيصرية، وتقنيات تسكين الألم (تحديثات ومقارنات)
تخطيط الولادة هو مفتاح الشعور بالسيطرة والهدوء.
الولادة الطبيعية هي المسار المثالي إذا سمحت الظروف الطبية،
ويمكنك خلالها الاستفادة من تقنيات تسكين الألم مثل إبرة الظهر (Epidural) الحديثة والآمنة لتجربة أكثر راحة.
أما الولادة القيصرية، فهي خيار آمن وضروري في بعض الحالات الطبية لحماية الأم والجنين.
تحدثي مع طبيبك بصراحة عن توقعاتك وتاريخك الطبي.
الهدف النهائي هو ولادة آمنة وسعيدة لكِ ولطفلك،
بغض النظر عن طريقة حدوثها.

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

النشاط البدني الآمن والتمارين المناسبة لكل مرحلة من مراحل الحملالرياضة صديقتك الرائعة في الحمل! الحركة المنتظمة تقلل من ...
06/11/2025

النشاط البدني الآمن والتمارين المناسبة لكل مرحلة من مراحل الحمل
الرياضة صديقتك الرائعة في الحمل!
الحركة المنتظمة تقلل من آلام الظهر وتحسن المزاج وتجهزك لولادة أسهل.
ركزي على الأنشطة منخفضة التأثير مثل المشي السريع، السباحة،
أو اليوجا المصممة للحوامل.
تجنبي الرياضات التي قد تسبب سقوطاً أو إصابات مباشرة للبطن.
استمعي دائماً لجسدك: إذا شعرتِ بدوخة أو تعب شديد، توقفي فوراً.
تذكري أن شرب الماء أثناء التمرين ضروري،
وابدئي تدريجياً بعد موافقة طبيبك.

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

ان شاء الله الدكتوره هاتكون موجوده بالعياده يوم السبت القادم من الساعه 1 ظهرا سعداء دائما باستقابلكم وشكرا
05/11/2025

ان شاء الله الدكتوره هاتكون موجوده بالعياده يوم السبت القادم من الساعه 1 ظهرا
سعداء دائما باستقابلكم
وشكرا

نتمنى منكم الانضمام الى قناة الواتس اب الخاصه بالعياده لسرعة التواصل فى حالة الطوارئلسرعة الوصول لجميع المعلومات المطلوب...
03/11/2025

نتمنى منكم الانضمام الى قناة الواتس اب الخاصه بالعياده
لسرعة التواصل فى حالة الطوارئ
لسرعة الوصول لجميع المعلومات المطلوبه عن العياده سواء مواعيد او حجوزات او غيرها من المعلومات الهامه
نسعد دائما بتقديم خدمات افضل لكم
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6IFkJ6xCSPYExKeQ1F

سكري الحمل وتسمم الحمل العلامات، الوقاية، والإدارة الحديثةالوقاية خير من علاج لهذه الحالات التي قد تؤثر على حملك. سكري ا...
03/11/2025

سكري الحمل وتسمم الحمل
العلامات، الوقاية، والإدارة الحديثة
الوقاية خير من علاج لهذه الحالات التي قد تؤثر على حملك.
سكري الحمل يعني ارتفاع السكر لأول مرة أثناء الحمل،
ويمكن إدارته بنجاح من خلال نظام غذائي دقيق ونشاط بدني،
وقد يتطلب الأمر الأنسولين أحياناً. أما تسمم الحمل (مقدمات الارتعاج)،
فعلاماته الرئيسية هي ارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول بعد الأسبوع العشرين.
الفحص الدوري للضغط هو خط دفاعك الأول.
إذا شعرتِ بصداع شديد لا يزول أو تورم مفاجئ،
استشيري طبيبك فوراً؛ الكشف المبكر ينقذ الأم والجنين.

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

الرعاية النفسية والتعامل مع تقلبات الحمل والمخاوف الشائعةمن الطبيعي جداً أن تشعري بتقلبات مزاجية حادة أو قلق؛ فالهرمونات...
30/10/2025

الرعاية النفسية والتعامل مع تقلبات الحمل والمخاوف الشائعة
من الطبيعي جداً أن تشعري بتقلبات مزاجية حادة أو قلق؛
فالهرمونات تبذل قصارى جهدها في جسمك!
لا تخافي من هذه المشاعر، بل اسمحي لنفسك بالشعور بها.
خصصي وقتاً للراحة،
ومارسي التأمل أو اليوجا الخفيفة، وتحدثي مع شريك حياتك أو صديقة تثقين بها.
الأهم هو أن تدركي أن الاكتئاب أو القلق الشديد يتطلب مساعدة متخصصة،
فلا تترددي في طلب الدعم النفسي، فهو جزء أساسي من الرعاية الصحية أثناء الحمل.
أنتِ قوية، ولكن لا بأس من الاتكاء على الآخرين أحياناً.

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

التغذية المتكاملة والمكملات الغذائية يا عزيزتي، تغذيتك الآن هي وقود بناء طفلك! الأمر لا يحتاج إلى حميات معقدة، بل التركي...
27/10/2025

التغذية المتكاملة والمكملات الغذائية
يا عزيزتي، تغذيتك الآن هي وقود بناء طفلك!
الأمر لا يحتاج إلى حميات معقدة، بل التركيز على التوازن.
حمض الفوليك هو البطل في الأشهر الأولى للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي،
ويليه الحديد والكالسيوم لضمان قوة عظامك ودمك ودم طفلك.
احرصي على تناول البروتينات الخالية من الدهون، والخضروات الورقية،
مع الانتباه لسلامة الأغذية وتجنب اللحوم النيئة أو الأجبان غير المبسترة.
تذكري أن استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية هي مفتاحك لتحديد المكملات المناسبة لكِ بالضبط،
لا تتبعي نصائح الإنترنت عشوائياً.

العياده : شارع ٩عمارة ٧٤ اعلى كشرى ابو طارق- المقطم .
**الحجز باسبقية الوصول والحجز فى العيادة من الساعة 1 ظهرا.
مواعيد العياده : السبت والاتنين و الأربعاء 1 ظهرا .
**للحجز و الاستعلام : ٠١١١٧٧٧٣٧٣٦ او على ٠١٠٢٥٦٨٣١٨٣ من الساعة 2 ظهرا حتى انتهاء الزيارات
**للطوارئ واتس اب رقم ٠١٠٩٥٢١٢٥٩٤

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 5pm - 8pm
Wednesday 5pm - 8pm
Saturday 5pm - 8pm

Telephone

+201117773736

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sarah Saied’s Maternity Clinicعياده د.ساره سعيد للنساء و التوليد- posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sarah Saied’s Maternity Clinicعياده د.ساره سعيد للنساء و التوليد-:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category