Reham Refaat. Psychotherapist

Reham Refaat. Psychotherapist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Reham Refaat. Psychotherapist, Therapist, Cairo.

اخصائيه صحة نفسية وعلاج نفسى
استشارى علاقات أسرية وزوجية
استشارى تربوى وتعديل سلوك وعلاج CBT
عضو فى اتحاد المعالجين النفسيين العرب
((الجلسات الخاصة للسيدات والابناء))
لحجز الاستشارات والجلسات والكورسات
يرجى التواصل على رسائل الصفحة
أو واتس01025547128

هل ابنك او بنتك بيخاف يقول راية ؟بيسيب حقة ،عشان ميزعلش حديوافق على اى حاجة عشان يرضى غيرةبيخاف يغلط ،،بيعتذر كتير ويبرر...
03/02/2026

هل ابنك او بنتك
بيخاف يقول راية ؟
بيسيب حقة ،عشان ميزعلش حد
يوافق على اى حاجة عشان يرضى غيرة
بيخاف يغلط ،،بيعتذر كتير ويبرر كتير
بيخاف من الأصوات العالية ،بيخاف من التجمعات ،
لو اجابتك أيوة ،،، هو مش مؤدب ولا طيب لكن طفل ثقتة بنفسة مهزوزة

لابد من علاج ضعف الثقة بالنفس للطفل وتقوية شخصيتة قبل سن المراهقه حتى لا يتحول لاضطرابات نفسية أو سلوكية

الطفل إلى مبعرفش يقول لاء
بيكبر شاب ضعيف الشخصية ،ميعرفش يختار ،،ولا يخد قرارات ،،ولا يعمل علاقات ناجحة ،، يصاب بالاحباط أو القلق المزمن أو الرهاب الاجتماعي

ظهور الأعراض إلى بتقول أن طفلك عندة ضعف شخصية أو فقدان ثقة بالنفس
دة وجع نفسى
دة خطاء تربوى
دة تعامل بصورة غير صحيحة لطفلك
دة احتياج عاطفى ونفسى

لمعرفة الأعراض كاملة ،،الاخطاء التربوية ،،الاسباب التى أدت لفقدان الثقة أو ضعف الشخصية ،، ولمعرفة الخطوات العلاجية والتربوية الصحيحة

بقدملك سيشن ((( علاج الشخصية الضعيفة ورفع الثقة بالنفس لطفلك )))

عبارة عن محاضرة مسجلة على التلجرام بتحتفظى بية وتسمعية وقت ما تحبى

المدة ساعتين ونص
متابعة مجانية لتنفيذ الخطوات+الإجابة على الأسئلة

للحجز والاستفسار تواصل واتس 01025547128

ريهام رفعت عبد الفتاح
اخصائي صحة نفسية
وإرشاد أسرى وتربوى
وعلاج معرفى سلوكى

02/02/2026

صفات الطفل ضعيف الشخصية
وامتى تحتاجى لمساعدة متخصص

اولا ضعف القدرة على التواصل مع الآخرين وصعوبة التعامل مع الاطفال فى سنة أو عدم تكوين صداقات

ثانيا ،الخجل الشديد ،من التجمعات أو التعامل مع الناس يكون عصبى غير مرتاح ويحاول التجنب ،عدم الرد والتفاعل

ثالثا ،الخوف ،من الاصوات من الازدحام ،الالتصاق بالام فى وجود التجمعات أو الناس

رابعا إرضاء الجميع على حساب نفسة والتنازل عن حقوقة ، أو ممتلكاتة.

خامسا،، الحرص على عدم الغلط والاعتذار الكتير والتبرير لكل تصرف أو كلمة

هنا دى علامات ضعف الثقة بالنفس للطفل والشخصية الضعيفة ودة لة
اسباب لازم معرفة السبب لظهور هذة الأعراض وتلاشية
كمان نتيجة لأخطاء فى طريقة التعامل مع الطفل،، لازم تتعدل

لمعرفة باقى الأعراض ونتيجتها السلبية على شخصية وحياة طفلك سواء بنت او ولد
ولمعرفة الأسباب ،،والاخطاء وطرق التعامل الصح ،،
وكمان خطوات علاج محددة لبناء شخصية قوية لطفلك

اشتركى معايا في سيشن
رفع الثقة بالنفس
وعلاج ضعف الشخصية للاطفال

السيشن مدتة ساعتين وربع تقريبا
مسجل على التلجرام بتحتفظى بية
بعد السيشن بتحصلى على متابعة مجانية لتنفيذ الخطوات+ والإجابة على الأسئلة

للحجز والاشتراك واتس 01025547128
ريهام رفعت عبد الفتاح
اخصائي صحة نفسية
وإرشاد أسرى وتربوى
وعلاج معرفى سلوكى

بتدخلى علاقات تكسرك ؟؟؟؟بتستحملى فوق طاقتك؟؟؟؟بتيجى على نفسك عشان متخسريش غيرك؟؟؟؟انتى مش ضعيفةانتى فى حاجة كسرت ثقتك ب...
28/01/2026

بتدخلى علاقات تكسرك ؟؟؟؟
بتستحملى فوق طاقتك؟؟؟؟
بتيجى على نفسك عشان متخسريش غيرك؟؟؟؟

انتى مش ضعيفة
انتى فى حاجة كسرت ثقتك بنفسك
فى ناس خلوكى تحسى انك لا تستحقى

فى الماستر كلاس
(( (استرجاع ثقتى بنفسى)))

اولا،،،،تعرفى تبنى شخصيتك الجديدة لما تصححى افكارك عن نفسك

ثانيا ،،هتعرفى الأسباب إلى وصلتك لضعف الثقة بالنفس وانك لا تستحقى

ثالثا ،،، هتتعلمى ازاى تتعاملى مع بطريقة صحيحة مع نفسك ومع الناس وتضعى حدود

رابعا ،، خطوات محددة لرفع الاستحقاق ورفع الثقة بالنفس ،،،هتنسى انك ضعيفة

خامسا،،،كتيب bdf فئة خطوات محددة لرفع الثقة والاستحقاق

الاستحقاق يعنى تحبى نفسك ،،تشوفى نفسك مش قليلة ،،مش ضعيفة،، تعرفى امتى تقولى( لاء)

واكيد رفع الثقة بالنفس ورفع الاستحقاق مش رفاهية

مستنياكى عشان انتى تستاهلى تتقدرى
للحجز والاشتراك تواصلى واتس 01025547128

ريهام رفعت عبد الفتاح
استشارى صحة نفسية
وإرشاد أسرى وتربوى
وعلاج معرفى سلوكى

احب اشكر كل حد وجعنى وكل حد وقفت جنبة وخذلنى وكل حد هانت علية عشرتى وجدعنتى وكل واحد خان عيشى وملحى وكل حد بين لى أن. قر...
22/01/2026

احب اشكر كل حد وجعنى وكل حد وقفت جنبة وخذلنى وكل حد هانت علية عشرتى وجدعنتى وكل واحد خان عيشى وملحى وكل حد بين لى أن. قريب وبيحبنى وهو جواة سواد وحقد شكرا للأصدقاء وعشر العمر إلى هانت وإلاخوات والقرايب إلى باعت شكرا بجد لأن لولا كل الالم والوجع والحزن والصدمات دى مكنتش بقيت اقوى مكنتش دوست على كل دة وعليت مكنتش اصريت انى اتغير واتعلم واحقق مكانة وادوس على كل لحظة انكسار واحولها لانتصار

بفضل دعاكى يا امى ورضاكى
وبفضل ربنا إلى شايف قلبى والظلم إلى وقع عليا
ربنا جبرنى ونصرنى ورفع شانى

19/01/2026

تعالى يا ماما اقولك على عشر نصائح لتربيه طفلك بطريقة صحيحة
اولا ،،حاول تتفاعلى مع طفلك ولا تنفعلى
افهمى مشاعرة واحتياجاتة ،اسمعية ، كلما ناقشت بهدوء واستمتعتى كلما انعكس على سلوكة وبقى أهدى ومستجيب لكلامك

ثانيا كونى قدوة صالحة فى العبادة والأخلاق وحسن الكلام والأسلوب
لأن الطفل بيتعلم بالتقليد والتكرار

ثالثا ،،لاتسمحى لطفلك بنقل الكلام سمعة سواء لك او لغيرك لأن دة يشجعة على نقل الاسرار ،والنميمة ،والتجسس ،والتعدى على خصوصية الأخرين

رابعا،،عدم مقارنة طفلك بالآخرين
يشعروا بعدم الثقة بالنفس وانة غير كافى

خامسا ،، عدم لوم طفلك أمام الآخرين
تجرحى مشاعر ة ويشعر بالنقص ويحاول الانتقام بالعناد والاستفزاز والعتاد
(عندة كرامة زيك على فكرة)

سادسا ،، اوعى تعملى كدة
عدم الاستماع للاطفال وقت المشاجرة أو تفضيل أحد عن الآخر دون حل للمشكلة فعليا

سابعا ،،الاشباع العاطفى للطفل ،،المدح ،والحضن والطبطبة لهما أثر فعال فى نفسية الطفل وتغير سلوكة للافضل

ثامنا
،،استمعى جيدا لآراء طفلك وهىء لة جو مناسب للتحدث ،،من خلال وضع روتين ثابت داخل المنزل ،،

ثاسعا،،، علمى ابنك الاعتذار عند الأخطاء وانة ليس إهانة ولا ضعف بل قوة

عاشرا ،، العاب التركيب مهمة لزيادة التركيز ،وتعلم التخطيط ،والترتيب ،والالوان ،وتدريب العقل ،بجانب خلق جو هادئ وصداقة مع طفلك عند مشاركة اللعب

لحجز جلسات تعديل سلوك الاطفال والمراهقين
أو الاشتراك في جروب الماميز بسعر رمزى لمدة ثلاثة شهور ،،تواصلى واتس 01025547128

ريهام رفعت عبد الفتاح
اخصائي صحة نفسية
وإرشاد أسرى وتربوى
وعلاج معرفى سلوكى

18/01/2026

(((6))) مشاكل نفسية سببها التربية القاسية فى الطفولة ،،،
******************
، إن كنت تعاني منها
معرفة السبب ومواجهة والتخلص من المشاعر المتخزنة أول خطوة فى العلاج

اولا قلة الثقة بالنفس
ودة بسبب تجاهل الاهل لأى نجاح أو إنجاز تحصل علية والتقليل منة والتركيز على على السلبيات فقط
أو المقارنات بينك وبين الآخرين
والاستهتار بمشاعرك والتقليل منها ومن آراءك والتقليل منك أمام الآخرين
الضرب والإهانة والقسوة الزيادة والإحساس بالخوف الشديد (اتباع خطوات رفع الثقة بالنفس)

ثانيا ،،الشعور بالغيرة من الاخوات أو الكراهية
دة بسبب اسلوب التربية الخاطىء وتفضيل أحد الأبناء عن الآخرين لإرضاء غرور الاهل ،،بتنمى شعور انك غير مرغوب فيك (تصالح مع نفسك)

ثالثا ،،تشعر انك متطفل وعار على المجتمع بسبب التعامل والكلام الجارح من الاهل،، وانك غير مفيد وليس لك قيمة ،شعور بالذنب ،شعور بالدونية ( صحح صورتك عن نفسك وحبها)

رابعا ،،عدم معرفة الحدود الشخصية بسبب تعدى الاهل على خصوصيتة وعدم وضع حدود وحقوق وواجبات فانتىبتكبر على هذا الوضع مش عارف امتى تحط حدود وآية حقك وآية واجبك(تعلم وضع الحدود فى العلاقات)

خامسا ،، أفعال مدمرة للنفس
تفعل كل ما يؤذيك وعادات اكل او شرب أو سلوكيات كلها مضرة بصحتك(صحح فكرتك عن نفسك انت مهم والله بحبك صحتك أمانة عندك)

سادسا ،،شخص غير اجتماعى
بسبب الخوف من الناس أو النقد أو لأن الاهل رفضوا دخول أشخاص لحياتك وعرضوك للعزلة فتعجز عن إقامة علاقات والتعامل مع الناس
(عالج الرهاب الاجتماعي أو تعلم بالتدريج الدخول فى علاقات )

اذا كنت تحتاج للمساعده
للحجز والاستفسار تواصل معانا واتس
01025547128

ريهام رفعت عبد الفتاح
اخصائي صحة نفسية
وإرشاد أسرى وتربوى
وعلاج معرفى سلوكى
#وعى #تعديــــــــل
#سلوك #نفسي #صحية #نجاح
#علاج

بعد الصبر جبر ،،، وبعد الظلم عدل من الله يظلموك الاهل ويغنيك ربك وينصرك من فوق سبع سموات ،،،دى مش حكاية ست واحدة ولا حال...
16/01/2026

بعد الصبر جبر ،،، وبعد الظلم عدل من الله
يظلموك الاهل ويغنيك ربك وينصرك من فوق سبع سموات ،،،دى مش حكاية ست واحدة ولا حالة فردية
دى حكاية كل مظلوم اتظلم واتوجع من اقرب ناس لية من ناس كان فاكرهم سند وظهر وعشرة عمر لكن طلعو ولا حاجة
ربك لما بيبعد عنك اقرب ناس ليك ويخليك لوحدك بيبقى عشان عايز هو يبقى سندك وظهرك لوحدة عايز يغنيك عن الدنيا بية هو وبس سبحانة وتعالى

دى حكاية ناس كتيييير ومنهم أنا كمان ربنا رفع الظلم عنى وجبر الخاطر ورفع الشاءن

بس الناس يتركز فى النتيجة وبس متعرفش ازاى وصلت ليها ولا فى طريقك خسرت اية ولا اتوجعت ازاى ولا دفعت اية عشان توصل إلى انت فية دلوقتى

شكرا لكل واحد خذل وظلم وداس على حد قريب من اوى وسابة ،،،،،، عشان ربنا يتولاة وحدة وينصرة

هما سموكي بسكوته ليه ؟ = علشان كنت حلوه ما انتي لسه حلوه 😃= لاء خلاص بقي عندي ٥٩ سنه - إنتي إتعلمتي؟ = لا دخلت لحد 3 إبت...
16/01/2026

هما سموكي بسكوته ليه ؟
= علشان كنت حلوه
ما انتي لسه حلوه 😃
= لاء خلاص بقي عندي ٥٩ سنه

- إنتي إتعلمتي؟
= لا دخلت لحد 3 إبتدائي و طلعت و قعدت في البيت لحد ما إتجوزت
- عيشتي إزاي بقا مع جوزك؟
= والله اتجوزنا و خلفنا و الدنيا زنقت معانا وابويا هو اللي كان بيصرف ويوكل عيالي وبعد ابويا ما ماt راح سايبلي العيال و سابني و مشى

- خلفتي منه كام عيل؟
= بنتين و ولد

- و أبوكي و أمك راحوا فين؟
= ماtـوا في سنة واحدة،امي مـlتت الاول وبعدين ابويا

- طب و إخواتك؟
= إخواتي بعد ابويا مشوني من البيت و ضـ rبوني وطردوني
- انتي هتعيطي ولا ايه.. لا نهارك زي الفل دا انتي عندك بصل أهو و ربنا كرمك

- بعد ما إطردتي من بيت أبوكي روحتي فين؟
= قعدت في أوضه كده و مكنتش لاقيه شغل خالص

ـ جوزك كان لسه معاكي ؟

= اه كان لسه معايا وبعدين سابلي العيال وطفش

ـ كانوا العيال وقتها قد ايه ؟
= محمود كان حلو كدا 🫳

- مدورتيش على جوزك؟
= دورت عليه و لقيته عند أخته و قال مش عايز ارجعلها
ف كان لازم اشتغل علشان العيال بدأت اجيب بطاطس وطماطم وابيعها،تخلص اجيب تاني

- طب امتى بقا التجارة كبرت معاكي؟
= بقيت بقا أروح إسماعليه و أبات برا و اجيب عربية طماطم ولا حاجه

- و بقا فيه فلوس بقا؟
= ايوا و فتحت حساب في البنك
- و جبتي عربيه؟
= ايوا جبت عربية حمرا
- إشترتيها بالقسط؟
= قعدت سنين احوش لحد ما جبتها و بعد كده جبت عربيه كمان بالقسط عشان اجيب بيهم الخضار

- و جبتي الشادر ده ازاي؟
= روحت طلبتها من الحكومه لاني كنت بعمل في رمضان شادر و لو الحاجه بيبعوها بـ 10جنيه بببعها بـ5 جنيه فرئيس المدينه إداني الشادر ده ✨

- عندك كام عربية دلوقتي؟
= عندي اتنين و عربية كبيرة بس انا بيعت عربيتين عشان أعلم محمود إبني أنا دخلته ثانوي بس لو عايزة أجيبها هجيبها أنا دلوقتي عندي بيوت و عمارات الحمد لله
- وبنيتي العمارات ازاي بقا؟
= اشتريت بيت بالقسط وخلصت قسطه و ده البيت اللي انا قاعدة فيه و بعدين جبت العمارات ✨

- شوفتي جوزك بعد كده؟
= اه بشوفه و بيجي هنا
- لما بتشوفيه بتحسي بإيه؟
= مبحسش بحاجة خالص.. أنا حبيته 7 سنين بس هو باعني
- بتحسي ان ربنا نصرك لما بتشوفيه؟
= الحمد لله ربنا نصرني عليهم كلهم ✨

- ولادك بقا وصلوا لإيه دلوقتي؟
= بنتي ام سيد اتجوزت جبتلها بيت و قعدتها جمبي
و بنتي التانيه متجوزه برضو
و فاتحة بيت لله.. اي واحده اهلها او ابنها بيطردوها بيجيبها تقعد فيه ما أنا اتطردت قبل كده و محبش اللي حصل معايا يحصل مع حد تاني✨

- طب و إبنك محمود؟
= محمود علمته و سفرته الاردن يكمل تعليمه لحد ما بقا ضابط بحريه
- والله إبنك ظابط؟
= اه والله و قاعد في أوربا دلوقتي و بيجيلي أجازات و قلبه جميل أوي ربنا عوضني بيه عن اللي شوفته في حياتي انا بحب محمود اوي و نصرني بيه و بإخواته على الدنيا كلها.. الحمد لله على كرم ربنا الكبير عليا

أنا نفسي حكايتي دي تتعمل تمثيليه الحته اللي في قلبي دي تتعمل حكايه الناس تعرف قد ايه اتظلمت و جم عليا

الظلام ما كانش غياب النور…كان خوف، وذاكرة، وماضي مش راضي يغيب.في لحظة معينة، لما كل الأبواب اتقفلت، بدأت الرحلة الحقيقية...
13/01/2026

الظلام ما كانش غياب النور…كان خوف، وذاكرة، وماضي مش راضي يغيب.

في لحظة معينة، لما كل الأبواب اتقفلت، بدأت الرحلة الحقيقية…
مش للنجاة من الناس، لكن من الظل اللي جواها.

«نجوت من الظل»
رواية عن الصراع الداخلي، عن الهروب اللي يتحول لاكتشاف، وعن الإنسان لما يقرر يواجه نفسه قبل العالم.

عن: الذاكرة
الألم
القوة اللي بتتولد من الضعف
والنور اللي بيطلع من أبرد نقطة في العتمة

📌 قريبًا في معرض الكتاب
إصدار بصمة كاتب للنشر والتوزيع
للكاتبة ريهام رفعت

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 11am - 8pm
Tuesday 11am - 8pm
Wednesday 11am - 8pm
Thursday 11am - 5pm
Sunday 11am - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reham Refaat. Psychotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category