Zayed Mental Health

23/03/2026

كل عام وأنتم بخير 🤍
هنرجع تاني ابتداءً من يوم الثلاثاء إن شاء الله.
للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على:
01005148374

18/03/2026

كل عام وانتم بخير ❤️❤️

14/03/2026

حابه اوريكم اختراع من اختراعاتي اللي ان شاء الله في الصيف هعمل كامب صغير لاولادنا نعلمهم فيه اذاي نعمل مشروع

كل سنة وإحنا طيبين وحلوين ❤️ ومنورين رغم أنف الحاقدين 😜

بمناسبة العيد حبيت أقدّم لكم اختراع جديد من اختراعاتي ✨

🌿 Naturelle – قوة الطبيعة لجمال شعرك 🌿

لو شعرك محتاج عناية حقيقية…
حمام كريم Naturelle بتركيبة غنية من أفضل المكونات الطبيعية المغذية للشعر.

✨ يحتوي على:
بروتين الحرير – زبدة الشيا – زبدة جوز الهند
فيتامين E و B5
ومزيج فاخر من الزيوت الطبيعية:
زيت الأرجان – الكاموميل – السمسم – بذر الكتان

💚 تركيبة مغذية بعمق تساعد على:
✔ ترطيب قوي للشعر الجاف
✔ نعومة ولمعان طبيعي
✔ تقليل الهيشان والتقصف

💫 دلّعي شعرك قبل العيد…
ومستنيينكم بـ مفاجأة في السعر بمناسبة العيد 🎉

Naturelle
🌿 لأن جمال شعرك يبدأ من مكونات طبيعية نقية.

10/03/2026

💫 قوتك الداخلية – برنامج متكامل للحياة النفسية الصحيحة 💫
هل شعرت يومًا إن ضغوط الحياة والتفكير المستمر بيخلوك تفقد توازنك؟ 🌪️
هل نفسك تتنفس بعمق، تفهم نفسك، وتعيش حياة أكثر صفاء وسعادة؟ 🌿
✨ برنامج "قوتك الداخلية" معمول عشانك ✨
هيساعدك على:
🧠 فهم عقلك وأفكارك – تتعرف على أخطاء التفكير وتتعلم تتخطاها
💪 تأكيد الذات والثقة بالنفس – وتلاقي قوتك الحقيقية
🤝 التعامل مع الآخرين بذكاء ووعي – مهما كانت شخصياتهم وأنماطهم
🌱 اكتشاف نقاط القوة والضعف لديك – وتحويلها لفرص للنمو والتطور
💭 التحكم في مشاعرك وتخفيف التوتر – لتحقق راحة نفسية وجودة حياة أفضل
هذا البرنامج مش مجرد جلسات، هو رحلة حقيقية لاكتشاف نفسك، لفهم العالم من حولك، ولعيش حياة متوازنة وملهمة. 🌟
🎯 فرصة لكل شخص عايز يلاقي السلام الداخلي ويعيش حياة أفضل كل يوم
🕕 المواعيد: حسب الجدول
💰 سعر الكورس شهرياً:🔥
📞 احجز مكانك الآن – الأماكن محدودة!
Zayed Mental health 01005148374

08/03/2026

دعواتكم بالشفاء لسكرتيرتي الغالية التي تعرضت لحادث، أسأل الله أن يحفظها ويكتب لها الشفاء العاجل ويجبر خاطرها ويطمئن قلب أهلها 🤲

ولحين عودتها بالسلامة إن شاء الله، أرجو من السادة الكرام الالتزام بالآتي لتنظيم المواعيد:

▪️ إرسال رسائل واتساب فقط بخصوص الحجز أو الاعتذار عن الموعد قبلها بـ 24 ساعة على الأقل.
▪️ في حالة إرسال رسالة وعدم تلقي رد، سيُعتبر الموعد ملغيًا تلقائيًا حتى يتم تأكيده مرة أخرى.

شاكرة تفهمكم وتعاونكم، وربنا يشفيها ويرجعها لنا بالسلامة 🙏
د/أسماء أحمد نصار
استشاري نفسي اكلينيكي

07/03/2026

القوة النفسية لا تعني أن الإنسان لم يُظلم…
بل تعني أنه لم يسمح للظلم أن يفسد قلبه. 💔➡️❤️
أحيانًا يتعرض الإنسان لمواقف قاسية،
اتهامات باطلة، أو خذلان من أقرب الناس.
وفي لحظات كهذه يكون الغضب طبيعيًا… والألم مفهومًا. 😔
لكن القوة الحقيقية تظهر في شيء آخر:
أن تختار ألا تتحول إلى نسخة مشوهة مما آذاك. 💪
الشخص القوي نفسيًا لا ينكر ألمه،
ولا يتظاهر بأن كل شيء بخير.
لكنه يضع حدًا لما يؤذيه، 🚧
ويحافظ على كرامته، 👑
ويمضي في طريقه دون أن يحمل في قلبه نفس القسوة التي وُجهت إليه. 🕊️
فالظلم اختبار صعب…
لكنه أحيانًا يكشف معادن الناس،
ويجعل الإنسان يعرف قيمته الحقيقية. ✨
القوة ليست في رد الأذى بالأذى،
بل في أن تظل إنسانًا سويًا رغم كل ما حدث. 🌿
د/ أسماء نصار
استشاري نفسي اكلينيكي

03/03/2026

كل حاجة في الدنيا ليها وقت…

النجاح بياخد وقت.النضج بياخد وقت.الشفا بياخد وقت.وحتى الفهم بياخد وقت.

زي ما أي حاجة غلط ما حصلتش فجأة،هي كانت نتيجة تراكمات…أيام…واختيارات صغيرة اتكررت.

برضه التغيير مش بيحصل في لحظة.هو رحلة.خطوة قدامها خطوة.وعي بعدها قرار.وقرار وراه التزام.

ما تستعجلش النتيجة…سيب للحياة وقتها الطبيعي.

كل شيء بينمو على مهله…واللي بيتبني بهدوء…بيفضل ثابت 🤍
د/اسماء نصار
استشاري نفسي اكلينيكي
01005148374

24/02/2026

أنا لا أشتكي… أنا أختار. ✨
القوي مش بيبان مظلوم… ليه؟
لأن القوة الحقيقية هادئة 🤍
مش بتصرخ…
ومش بتستعطف…
ومش بتطلب تعاطف.
الشخص القوي لما يتظلم:
▪️ ما بيجريش يشرح لكل الناس.
▪️ ما بيدورش على شهود.
▪️ ما بيستجديش تعاطف.
هو بيعمل حاجة أخطر…
يسحب طاقته ⚡
يحط حدود 🛑
ويمشي 🚶🏻‍♀️
الناس أحيانًا بتفتكر إن اللي بيشتكي هو المظلوم…
لكن الحقيقة إن في ناس كتير اتوجعت وسكتت،
مش ضعف…
لكن كرامة 👑
القوة مش معناها إنك ما بتتأذيش،
القوة إنك لما تتأذي
ما تتحولش لنسخة مشوهة من اللي أذاك.
أحيانًا القوي ما بيبانش مظلوم…
لأنه اختار يحافظ على نفسه 🌿
بدل ما يثبت للناس إنه على حق.
—
د. أسماء نصار
استشاري نفسي إكلينيكي 🧠

21/02/2026