29/11/2025
إيه اللي بيحصل لجسم المرأة في الأربعينات؟
في الحقيقة، الأربعينات مش "نهاية الشباب" زي ما البعض يعتقد، دي ببساطة مرحلة انتقالية ذكية بيبدأ فيها جسمك يتوازن من جديد استعدادًا للسنوات القادمة.💪
تعالي نعرف معًا إيه اللي بيحصل لجسمك في المرحلة دي:
---
💫 1. تغيّرات هرمونية:
مستوى هرمون الإستروجين يبدأ يقل تدريجيًا، وده ممكن يسبب:
اضطرابات في الدورة الشهرية (قد تكون مبكرة أو متأخرة).
تقلبات مزاجية.
زيادة بسيطة في الوزن أو تغير في توزيع الدهون.
😴 2. تغيّر في الطاقة والنوم:
نومك ممكن يبقى أخف، أو تحسي إنك بتصحي بسهولة. ده طبيعي مع التغيرات الهرمونية.
💆♀️ 3. الجلد والشعر:
بعض السيدات بيلاحظوا إن بشرتهم بقت أرفع أو جافة أكتر، وده بيكون وقت مهم للاهتمام بالتغذية والفيتامينات.
🩺 4. صحة العظام والقلب:
مع انخفاض الهرمونات، بيحصل تأثير على الكالسيوم والكوليسترول في الجسم. عشان كده، مهم جدًا تبدأي في الفحوصات الدورية من سن الأربعين، حتى لو مافيش أعراض ظاهرة.
---
🌼 الخلاصة:
الأربعينات مش مرحلة خوف، دي مرحلة وعي ونضج! 🌟
خليها فرصة للاهتمام بنفسك أكتر، زي ما تهتمي بكل تفاصيل حياتك.
📞 احنا معاكي دايمًا نطمنك!
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
📝احجزي ميعادك الان مع د. احمد نصار
⚠️ولمزيد من المعلومات والاستفسار والحجز التواصل عبر رسائل الصفحة او الواتس اب او الاتصال على ارقامنا
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
📝عناوين فروع عياداتنا
🏡عيادة عباس العقاد :
مواعيد⏰️ السبت والاثنين والأربعاء من ٥ إلى ٩ مساءا.
العنوان🔴: 66 شارع عباس العقاد عمارة ديار للأثاث بجوار بنك عودة
للاستعلام☎️: 01212843264 -01015027207:
https://maps.app.goo.gl/ZcPBzS1d1ohEyVcWA
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🏡عيادة المعادي :
المواعيد⏰️ الأحد والثلاثاء من 5 إلى 7 مساءا.
العنوان🔴: ميدان الحرية ش 105 أمام سوبر ماركت رايه.
للاستعلام☎️: 01012760294 / 01285754396
واتساب: 📞
01012760294
https://maps.app.goo.gl/ghmVo7XffeAWwq9Y8
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🔔حساباتنا علي سوشيال ميديا
▪️فيس بوك1️⃣
https://www.facebook.com/Dr.nassar.clinic?mibextid=ZbWKwL
https://www.facebook.com/Dr.Ahmed.Nassar.Clinic?mibextid=ZbWKwL
▪️انستا2️⃣
https://www.instagram.com/drahmednassarclinic?igsh=MWt0ZjZmc3JuaWM5bw==
https://www.instagram.com/dr.ahmed.nassar.clinic?igsh=M2NuenZ4d2xqbWIz
▪️تيكتوك3️⃣
https://www.tiktok.com/.clinic?_t=8r0U6NywXzu&_r=1
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
