دكتورة رضوى

دكتورة رضوى دكتوراة مهنية في علم النفس الإيجابي
ماجستير إدارة الأعمال
مساندة متخصصة ودعم نفسي
أنظمة نفسجسمية.

31/10/2024

الأساس في الإحتياج النفسي ل (السَنَّد) هو التخلص من الشعور بكل الأحزان والمشاعر المؤلمة التي نمر بها عَبر تجربتنا في الحياة كحيلة دفاعية للرغبة في العَيِّش بدور الضحية وإسقاط كل مايؤلمنا على من يقبل أن يتحمل عنا أو(يشيل) عنا إذا لزم الأمر و(يسندنا) وهذا الأمر خطيرجداً لإنه يقذف بنا لمرض يسحبنا لعمقه تدريجياً وهو (التعلق)، ويحدث كلا من التعلق والتبعية بسبب شعورنا بأننا غير مكتملين بذواتنا، ولهذا نبتغي الأشياء والناس والأماكن والعلاقات والمفاهيم لإشباع حاجاتنا الداخلية والتي يٌخيَّل لنا أننا لابد وأن نسعى جاهدين للبحث عنه مادمنا أحياء ولن نجده لإننا نبحث مابين أمثالنا من البشر ... السند فقط من الله سبحانه وتعالى .

26/10/2024

قالت لي :- تلاحقني الفوضى في حياتي ،بسبب سوء إختياري ،أشعر بالخجل من تفكيري ...
قلت لها :- الشعور بالذنب يوَّلِد مشاعر الإذلال وكره الذات ،الإختيار الفاسد ليس عاراً ،العار هو الإعتقاد بوجود شئ ناقص بك ...
‏"إن نقيض حب الذات هو العار ...
إذا كنت تطن أنه يوجد خطأ فيك فتشعر بالخجل من تفكيرك
في النهاية ينتج نقص الحب الذاتي ثم نقص إحترام الذات ...
تقبلي الفوضى التي تلاحقك الآن ،فوراء كل فوضى تنضيف .

22/10/2024

كبت المشاعر المؤلمة والهروب منها يجعلها عالقة في العُمق فتسبب مشاكل غير مُتوقعة أو أمراض عضوية غير معلومة السبب ، أو احداث ومشاكل أسرية وإجتماعية غير مُبرَّرة ....
لاتستقطب المزيد من المشاكل ب (إجترار) التفكير فيها ....
إشغل ذهنك بالتفكير في الحلول لتجتذبها .

10/10/2024

الأصل في التسامح أن تستطيع الحياة مع قوم تعرف يقيناً أنهم خاطئون.

09/10/2024

قالت لي :-
لقد حاولت التمسك به حتى ظننت أني قد لا أكون يوماً نفسي ،ظننت أنه لن يتخلى عني ،لقد أخبرته مراراً أني أفقد كل شيء فجأة وأعود للصفر ،لقد أستثنيته من جميع مخاوفي ولم أدرك أنه الأسوء من بينهم ،لقد صادفني الحظ مرة ووجدته مرة أخرى وفقدته ،أتمنى أن لا يزورني الحظ مرة أخرى.
قلت لها :- قالها والدي رحمه الله :-
اللي يحب مقابلتك واعده ...
واللي يحاول يخسرك ساعده ...
واللي تلاقيه في الشدة بيباعد ،زود كمان بُعديِّن على بُعدُّه.

09/07/2024

الحوار كله مجال بيتفتح للتنفيس ... هاتدخله بقلب جامد وتحدي وشوية وهاتنسى ...
ماتكسرش قلبك على وضع مش بإيدك تغيره وركز ف ورقتك .

هل من حضراتكم حد يعرف رياضين من كبار السن أعمار من 50  فيما فوق ؟!فضلاً 🙏... *منشن لهم شخصياً في تعليق للتواصل ...*مشارك...
24/12/2023

هل من حضراتكم حد يعرف رياضين من كبار السن أعمار من 50 فيما فوق ؟!
فضلاً 🙏...
*منشن لهم شخصياً في تعليق للتواصل ...
*مشاركة للبوست لعلك تكون سبباً في الخير 🫀🧠💚.

Address

Https://youtube. Com/c/DrRadwaNader
Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة رضوى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram