The Shack Counselling

16/02/2026

فعاليات جلسة تعبير حركي مع نادين إميل

قضينا وقت مليان حركة وحضور حقيقي
اتحركنا بحرية وسمحنا للعفوية تقودنا
اشتغلنا على الإصغاء للجسد والارتجال الحركي
لعبنا واكتشفنا طرق جديدة للتعبير والتواصل
مساحة آمنة جمعتنا على الصدق والبساطة

كانت تجربة مليانة حياة وطاقة وإنصات أعمق لذاتنا

15/02/2026

في ناس كل الناس شايفاها قوية
بس محدش شايف التعب
جلسات المشورة الفردية للبالغين
مش ضعف
دي وقفة شجاعة
علشان تفهم نفسك قبل ما تكمل

تواصل معانا دلوقتي واحجز جلستك
للتواصل عن طريق الواتساب فقط

+201067531682
https://wa.me/+201067531682

العنوان 5 ب شارع غرناطة مصر الجديدة

14/02/2026

13/02/2026

البيت اللي مافيهوش خناق
مش دايما بيت صحي
لان في بيوت ساكتة اكتر من اللازم
جلسات المشورة الاسرية
مساحة يسمع فيها كل صوت
من غير ضغط
ومن غير صراخ

تواصل معانا دلوقتي واحجز جلستك
للتواصل عن طريق الواتساب فقط

+201067531682
https://wa.me/+201067531682

العنوان 5 ب شارع غرناطة مصر الجديدة

11/02/2026

مش مجرد حفلة تخرج
دي لحظة وعي

كورس التحليل النفسي كان رحلة لفهم اللاوعي
وفك جذور السلوك
ولمس الحقيقة بدل الهروب منها

مبروك لكل حد اختار يعرف نفسه بعمق
لان المعرفة بداية التغيير

11/02/2026

مش كل وجع في العلاقة معناه خلاص
وفي علاقات بتحتاج مساحة
مش قرار
جلسات المشورة الزوجية
مش نهاية
احيانا بتكون اول مرة نفهم بعض بصدق

تواصل معانا دلوقتي واحجز جلستك
للتواصل عن طريق الواتساب فقط
+201067531682
https://wa.me/+201067531682

العنوان 5 ب شارع غرناطة مصر الجديدة

10/02/2026

ويبنار مجاني بعنوان رسالة حب لنفسك التي تتألم

كن لطيفا مع نفسك
كل واحد فينا بيقع وبيغلط
بس الفرق الحقيقي بيكون في طريقة كلامنا مع نفسنا
في الويبنار ده هنتكلم عن معنى الرحمة بالذات
وازاي نطبق Self Compassion في حياتنا اليومية
وازاي نحول القسوة للطف
والخوف لقبول

الموعد
الاربعاء 25 فبراير 2026
من الساعة 7 ل 8:30 مساء
مع
ماريان صفوت — مشيرة نفسية وضمن فريق شاك

سحر عبد النعيم - معالج معرفي سلوكي ومعالج سلوكي جدلي ضمن فريق ذا شاك و متخصصة في دعم الافراد
وتطبيق ادوات CBT و DBT بشكل عملي خبرة في العمل مع قضايا التربية والاسرة ومساعدة الاسر على بناء حدود صحية وعلاقات اكثر امانا واتزانا

المكان
اون لاين عبر زووم

اللقاء مجاني
للانضمام للويبنار

https://chat.whatsapp.com/GOdOLqHceeEEDQSmtYSLDk?mode=gi_t

احجز مكانك دلوقتي عبر الاتصال 01556119766

او من خلال واتساب:

https://wa.me/+201556119766

06/02/2026

ويبنار مجاني بعنوان الهشاشة النفسية

ليه اقل كلمة بتهدنا
هل بتحس ان اي انتقاد بسيط ممكن يغير مودك ليوم كامل
او ان كلمة لا العادية بتخليك تحس انك مرفوض من العالم كله
ليه بقينا بنحس اننا ازاز سهل الكسر من اقل ضغط
في الويبنار ده هنتكلم بعمق وهدوء عن مفهوم الهشاشة النفسية
وهانفهم ليه ردود افعالنا بقت اقوى من المواقف
وازاي نفرق بين التعب النفسي الطبيعي والهشاشة
وازاي نبني مناعة نفسية حقيقية مش مجرد قناع قوة

الموعد السبت ٧ فبراير
من الساعة 7 الي 8:30 مساء
اونلاين عبر زووم
الويبنار مجاني

بقيادة
سحر عبد النعيم
معالج معرفي سلوكي ومعالج سلوكي جدلي ضمن فريق ذا شاك و متخصصة في دعم الافراد
وتطبيق ادوات CBT و DBT بشكل عملي خبرة في العمل مع قضايا التربية والاسرة ومساعدة الاسر على بناء حدود صحية وعلاقات اكثر امانا واتزانا

رشا ميخائيل
مشيرة نفسية

مساحة امنة للفهم والوعي وبداية ترميم حقيقي من الداخل

لينك الجروب للانضمام
https://chat.whatsapp.com/Ey4Urj7lxjX9btxZZlKI5K?mode=gi_t