04/12/2025
ليه بنرجع نحلّل كل موقف 100 مرة بعد ما يخلص؟🧠🤔
فيه نوع غريب من الإرهاق…
مش بيظهر وإنت في الزحمة ولا وسط الناس…
لكن بعد ما ترجع بيتك وتكون لوحدك. 🌙
أول ما اليوم يخلص…
دماغك تبتدي تراجع كل كلمة قلتها، وكل نظرة، وكل لحظة عدّت. 🔁
وتسأل نفسك:
“هو أنا كنت تقيل؟ 😅”
“طب ليه قلت الجملة دي بالطريقة دي؟ 😓”
الغريبة إن محدّش واخد باله…
الناس شايفاك هادي ومنضبط…
بس جواك فيه معركة تحليل شغالة من غير توقف ⚔.
وده اسمه: الإجهاد الاجتماعي الخفي.
تعب بيجي من التفكير الزيادة…
مش من المواقف نفسها. 🧩
الناس اللي عندهم النوع ده من الضغط:
بيفكروا في ردود فعل غيرهم قبل ردود فعلهم…
وبيعتذروا عن حاجات مقالوهاش أصلاً…
وبيفتكروا تفاصيل محدش تاني لاحظها. 👀
لكن الحقيقة؟
مش كل تفكير زيادة معناه إنك حساس زيادة…
أوقات ده معناه إنك واعي قوي…
بس الوعي زاد عن حدوده. ⚡
علشان كده:
جرّب تهدى…
وتفصل…
وتسمح لنفسك تعيش اللحظة من غير ما تعيدها. ✨
إقبل فكرة إن مش كل حاجة محتاجة تحليل…
ومش كل كلمة لازم تتفهم صح 100%. 🌿
إنت مش مطلوب منك تكون نسخة مثالية…
إنت مطلوب تكون حقيقي. 💛
📩 لو حسيتي إن الكلام لمس جزء جواكي…
تابعي الصفحة علشان نكمّل مع بعض رحلة فهم النفس خطوة بخطوة 💛🌿
