Dr Noureldin Mahmoud

16/11/2025

015 05199805

16/11/2025

بعد قليل سيتم نشر نظام غذائي لمدة أسبوعين يناسب جميع الأوزان نظامنا عبارة عن دمج عجز السعرات الحرارية مع الكارب سيكل اذا منتظر النظام اثبت حضورك معنا واكتب مهتم بالدايت
مع كوتش نور

16/11/2025

أفضل مشروبات لحرق الدهون هاااام هاااام هاااام

15/11/2025

15/11/2025

🔸️️المكسرات الأعلى بالبروتين : الفول السوداني
🔸️️ المكسرات الأعلى بأوميغا 3 : الجوز
🔸️المكسرات الأعلى بالحديد : الكاجو
🔸️ المكسرات الأعلى بالدهـ.ـون : المكادِمْيَا
🔸️ المكسرات الأعلى بالمغنيسيوم : الجوز البرازيلي
🔸️المكسرات الأعلى بالألياف : اللوز
🔸️آلام المعدة : بسبب التهاب الأمعاء
🔸️آلام السرة : بسبب التعـ.ـرض للعـ.ـدوى
🔸️آلام المفاصل : بسبب التـ؟ـهاب الأوتار
🔸️آلام الركبة : بسبب تمزق الأربطة
🔸️آلام الرقبة : بسبب استخدام الوسادة السيئة
🔸️آلام العنق : بسبب انضـ.ـغاط الأعـ.ـصاب
🔸️آلام الكتفين : بسبب الطقس البارد
🔸️بذور اليقطين : مفيد للإمساك المزمن
🔸️قلب العجل : مفيد لضـ.ـغط الد م
🔸️بذور دوار الشمس : مفيد للغدة الدرقية
🔸️بذور الكتان : مفيد لحـ رق الدهـ ون
🔸️قلوب الدجاج : مفيد للدماغ والإستيعاب
🔸️أوراق السدر : مفيد للحسد
🔸️أرجل الدجاج : مفيد للغضاريف
🔸️كرش الخروف : مفيد لصحة الد.م
🔸️كبد العجل أو الغنم : مفيد للرجيم
🔸️اذا أتممت القراءة صل على النبي 💜

14/11/2025

صباح الورد 🍁

ناويه تبدأي معانا ولا لسه هتقفي محلك سر🤔
اللى هيبدأ هيكسب صحته ورشاقته💪
واللى هيقف محلك سر هيشوف الناس بتتغير حوليه ويحس بالندم لانه ضيع الفرصه😥
عيشها صح
015 05199805

10/11/2025

بعد قليل سيتم نشر نظام غذائي لمدة أسبوعين يناسب جميع الأوزان نظامنا عبارة عن دمج عجز السعرات الحرارية مع الكارب سيكل اذا منتظر النظام اثبت حضورك معنا واكتب مهتم بالدايت
مع دكتور نور

09/11/2025

" سجدة_الشكر :
- سجدة الشكر تساوي كنوز الدنيا و الآخرة أقرأ بتمعن ...
"" فضل سجدة الشكر أغلبنا يفتقد فضلها ولا يعرف كيفيتها
- (١) ان العبد اذا صلى ( ثم ) سجد سجدة الشكر فتح الرب تعالى الحجاب بين العبد وبين الملائكة فيقول : يا ملائكتي انظروا الى عبدي أدى فريضتي وأتم عهدي ثم سجد لي شكرا على ما أنعمت به عليه
ـ ياملائكتي ماذا له ؟ فتقول الملائكة : ياربنا رحمتك ..... ثم يقول الرب تعالى : ثم ماذا له ؟ فتقول الملائكة : ياربنا ((جنتك)) فيقول الرب تعالى : ثم ماذا ؟ فتقول الملائكة : ياربنا ((كفاه ماهمه)) فيقول الرب تعالى : ثم ماذا ؟ فلا يبقى شيء مـــــــــن الخيرالا قالته الملائكة فيقول الله تعالى : ياملائكتي ثم ماذا ؟ فتقول الملائكة ياربنا لا علم لنا فيقول الله تعالى :
- ١/((لأشكرنه)) كما شكرني
- ٢// ((وأقبل إليه بفضلي))
- ٣//(( وأريه رحمتي)) ...
"" ماذا يضرنا لو سجدنا سجود شكر كل يوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هي سجده وليست صلاة ؟!
- وإن كان الأفضل أن يسجد على طهارة ويكون مستقبلا القبلة . فمن تجددت له نعمة ، أو اندفعت عنه نقمة ، فيُسنّ له أن يسجد شكراً لله ،

"" فأنصحك لا تفوت الفرصة عليك... وزعه لكل اللي عندك لويسجدونه تاخذ اجرهم ان شاء الله حتى وانت متوفي بعد عمر طويل
اللهم أجعلها صدقة جارية لي وللمسلمين أجمعين
اذا اتممت القراءة ... اترك شئ تأجر عليه
1-الصلاه علي النبي
2- استغفار
3- تسبيح
4- تكبير.
صلي علي الحبيب ♥️