Dr.Hadeer shawky

Dr.Hadeer shawky *استشاري نفسي وأسرى
* معالج نفسي اكلينيكى
* معالج سلوكيات مراهقين
* معالجة سلوكيات إدمان
*اخصائيه علاقات زوجية

في اليوم العالمي لمناهضة العنف ضد المرأة…عايزة أكلم كل ست بتقرا الكلام ده دلوقتي…اللي يمكن شايلة وجع محدش يعرفه،اللي بتض...
27/11/2025

في اليوم العالمي لمناهضة العنف ضد المرأة…

عايزة أكلم كل ست بتقرا الكلام ده دلوقتي…
اللي يمكن شايلة وجع محدش يعرفه،
اللي بتضحك قدّام الناس وبتعيط لوحدها،
اللي اتكسرت مرة أو ألف… وبرضه وقفت.

عايزة أقولّك حاجة من قلبي:
إنتي مش قليلة.
وإنتي مش ضعيفة.
وإنتي مش مطالبة تتحمّلي علشان “البيت” أو “العيال” أو “الناس هتقول”.

العنف مش علامة قوة…
ولا السكوت علامة رضا.
العنف بيقلّل من اللي بيمارسه… مش من اللي بيتعرض له.

وأنا حابة أفكّرك…
إنك تستحقي يُتقالك “متخافيش”،
تستحقي حضن آمن،
تستحقي بيت يطمنك… مش يكسرِك،
تستحقي علاقة فيها احترام… مش وجع،
تستحقي حياة كاملة… مش نص حياة.

ولو انتي واقفة على حافة قرار…
متخليش الخوف يشدّك لورا.
خدي خطوة صغيرة… بس خديها.
إسندي على نفسك، اسندي على اللي بيسمعوكي ويفهموكي… فيه دايمًا حد هيسند.

إرفعي راسك…
إنتي أغلى من أي أذى،
وأقوى من أي حد حاول يقلل منك.

وخلي اليوم ده مش مجرد “ذكرى”…
خليه بداية لقوة جديدة جواكي.
#العنف

                 #احجز جلستك النفسية
21/11/2025

#احجز جلستك النفسية

🙏 فخورة بمشاركتي في المؤتمر الدولي للمرأة العربية ودورها في التنمية المستدامة، والمقرر عقده يوم الجمعة القادم 14 نوفمبر ...
12/11/2025

🙏 فخورة بمشاركتي في المؤتمر الدولي للمرأة العربية ودورها في التنمية المستدامة، والمقرر عقده يوم الجمعة القادم 14 نوفمبر بالمجلس القومي للطفولة والأمومة.

هذه المشاركة تمثل لي خطوة جديدة في رحلتي المهنية والإنسانية، لأن تمكين المرأة مش مجرد شعار... ده مسؤولية حقيقية تبدأ من الوعي وتنتهي بالفعل.

أتوجه بخالص الشكر والتقدير إلى سعادة السفير رضا عبد اللطيف، رئيس المؤتمر، على ثقته ودعمه الدائم لكل من يسعى بجدية لخلق تغيير حقيقي في المجتمع.

💫 فخري الأكبر هو إننا بنحط بصمة... بصمة وعي... وبصمة أمل... وبصمة حقيقية في طريق التنمية.
Reda Abd Allatif 🌼

08/11/2025

فيه ناس بتفتكر إن اللي مش بيعرف يعبّر عن مشاعره "بارد" أو "ما بيحسّش"،
بس الحقيقة إن التعبير مش ضعف… هو مهارة اتأذينا وإحنا بنتعلّمها.

يمكن كنا بنتسكت وإحنا صغيرين،
يمكن لما عبّرنا قبل كده اتهاجمنا،
يمكن اتعلّمنا إن الوجع لازم نكتمه عشان نكمّل.

عشان كده النهاردة لما بنحاول نقول "أنا متضايق" أو "محتاجك"،
بنحس إن الكلام واقف في الزور...
مش لأن المشاعر مش موجودة،
لكن لأن الطريق بينها وبين صوتنا مليان خوف وتجارب قديمة.

🩶 خليني أشاركك النهاردة ليه التعبير عن مشاعرنا صعب…
وإزاي نبدأ نتعامل مع ده خطوة بخطوة.

🎥 شاهدي الفيديو، يمكن تلاقي فيه حتة من نفسك.

#وعي
#احجز #جلستك #النفسية #المشاعر

04/11/2025

> 🎙️ د. هدير شوقي
في بودكاست النهارده بنتكلم عن العلاقة بين الشغل والحب...
هل ممكن يعيشوا سوا؟ ولا لازم واحد منهم يطغى على التاني؟
عن الشغف، والحدود، والتوازن اللي بنحاول نوصله في حياتنا.

مساحة حقيقية بين القلب والعقل...
مع د. هدير شوقي ❤️
#الحب #الشغل 😊

03/11/2025

ضحكنا لحد ما دموعنا نزلت،
وعيطنا لحد ما قلوبنا ارتاحت،
صرخنا، غنّينا، لعبنا زي الأطفال،
وكانت رحلة الفيوم مش مجرد خروجة… كانت مساحة نعيش فيها من غير فلاتر.

كل لحظة كانت بتقول إن الحياة مش دايمًا هادية،
بس دايمًا فيها نبض… فيها ناس بتفهمك، وبتحضنك حتى لو من بعيد.

اللي كان معانا هيحس كل ثانية في الفيديو ❤️
واللي ما كانش… جه وقته يعيش التجربة الجاية معانا 🫶

✨ استنونا في الرحلة الجديدة — نفس الطاقة، نفس الروح، بس بمكان مختلف…

#الفيوم

لسه في ناس فاكرة إن الرحلة مجرد خروجة…لكن الحقيقة، الرحلة اللي عدّينا بيها في الفيوم كانت "عودة".عودة لنفَسنا، لروحنا، ل...
03/11/2025

لسه في ناس فاكرة إن الرحلة مجرد خروجة…
لكن الحقيقة، الرحلة اللي عدّينا بيها في الفيوم كانت "عودة".
عودة لنفَسنا، لروحنا، للحِتة اللي نسيناها جوانا وسط دوشة الحياة. 🌿

هناك… كنا بنضحك من قلبنا، وبنسكت بسلام.
كنا بنبص للسما والمية كأنها بتكلمنا.
كل حاجة بسيطة… لكنها كانت بتلمّنا من جوه.

اللي رجع من الرحلة مش هو نفسه اللي راح.
رجع بنظرة أهدى، وطاقة أنظف، وإحساس عميق بالرضا.

✨ واللي حس إنه كان محتاج يكون معانا…
متقلقش، الجاية أقرب مما تتخيل.
رحلتنا الجاية مع د. هدير شوقي هتكون تجربة مختلفة تمامًا:
مزيج من التأمل، والطاقة، والتحوّل الداخلي.

لو حاسس إنك محتاج تهرب من الزحمة… وتسمع نفسك من جديد،
استعد تكون معانا في الرحلة الجاية 💫

#الفيوم

01/11/2025

افتتاح المتحف المصري مش مجرد حدث أثري…🌻
ده تذكير بقد إيه الإنسان قادر يسيب بصمته في الزمن لو كان عنده وعي بنفسه وبحياته.

أجدادنا المصريين ما بنوش حضارة بالحجارة بس،
لكن بالوعي… بالإدراك العميق إن كل تفصيلة في الحياة ليها معنى،
وإن الجمال والخلود هما نتاج رحلة داخلية قبل ما يكونوا إنجاز خارجي.

الحضارة المصرية كانت انعكاس لحالة وعي راقية جدًا،
فيها احترام للروح، للزمن، وللعلاقات بين الإنسان والطبيعة والكون.

افتتاح المتحف النهارده مش مجرد رجوع للتاريخ،
ده دعوة نرجع لنفوسنا، نفتّش جواها عن الجزء اللي لسه فاكر إن الإنسان خُلق علشان يبدع،
علشان يسيب أثر حقيقي، علشان يعيش بمعنى مش مجرد يعيش وخلاص.

وأنا كدكتورة هدير شوقي، مصرية اتولدت هنا، فخورة إني بنت حضارة علّمت العالم يعني إيه وعي.🙏
⬅️ نصيحتي ليكم:❤️
اتعلّموا من أجدادكم معنى الخلود…
مش إنك تسيب تمثال، لكن تسيب أثر في قلوب الناس، وسيرة حلوة تفضل عايشة بعدك.
#الحضارة #مصر #الفراعنة #فخر #العرب

                 #استانفورد
27/10/2025

#استانفورد



يتشرف ستانفورد مصر الوكيل الحصري لستانفورد كولدج
بالمملكة المتحدة البريطانيه

بدعوة الدكتوره / هدير شوقي

من اعضاء منصه مؤتمر (الصحه النفسيه والادمان)

بمركز مؤتمرات التعليم المدني _ القاهره

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Hadeer shawky posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram