Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب

Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب، لحياة يملؤها اليسر مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب ترشدك خطوة بخطوة لتذوق بهجة النعيم
(1315)

في اليوم العالمي للرجل…👔للرجل اللي فهم إن القوة الحقيقية مش في الصوت العاليلكن في سكون النية… وثبات القرار… وحضوره المتز...
19/11/2025

في اليوم العالمي للرجل…👔
للرجل اللي فهم إن القوة الحقيقية مش في الصوت العالي

لكن في سكون النية… وثبات القرار… وحضوره المتزن.

للرجل اللي بيعرف يحتضن نفسه قبل غيره، يوازن طاقته، يراجع نواياه، ويكمّل الطريق بهدوء.

من غير ما يحتاج يثبت نفسه لحد،
لأنه عارف إن العالم الخارجي ما هو إلا انعكاس لسلامه الداخلي.

كل سنة وكل راجل اختار يكون هو…
أقوى، أهدى، وأنضج.

ولو حاسس إنك محتاج تعيد ترتيب طاقتك، أو تتعلم تدير مشاعرك بوعي، إحنا موجودين لمساعدتك من خلال رسائل الصفحة 💌

لو أنت طول حياتك بتخاف تغلط أو تفشل… خد بالك، الخوف ده ممكن من غير ما تحس تنقله لأولادك.لما تمنعهم يجربوا حاجة جديدة، أو...
27/10/2025

لو أنت طول حياتك بتخاف تغلط أو تفشل… خد بالك، الخوف ده ممكن من غير ما تحس تنقله لأولادك.
لما تمنعهم يجربوا حاجة جديدة، أو تلومهم على أي خطأ صغير، أنت بتزرع فيهم نفس القيد اللي كان بيوقفك.
🌱 أولادك محتاجين يتعلموا إن الفشل مش نهاية الطريق، لكنه خطوة للتعلم والنمو.
سيب لهم مساحة يجربوا، يغلطوا، ويتعلموا من غير ما يشيلوا حمل خوفك الشخصي.
مع مؤسسة عمارة، هتتعلم إزاي تكسر دائرة الخوف وتربي أولادك على الشجاعة والثقة.
احجز جلستك دلوقتي✨️

لو أنتِ Single Mom… أكيد الحمل كبير، لكن فيه خطوات تقدر تخففه:حطي أولوياتك: مش لازم تعملي كل حاجة في يوم واحد.استعيني بد...
21/10/2025

لو أنتِ Single Mom… أكيد الحمل كبير، لكن فيه خطوات تقدر تخففه:
حطي أولوياتك: مش لازم تعملي كل حاجة في يوم واحد.
استعيني بدائرة دعم من العيلة أو الأصحاب.
خططي للوجبات، المشتريات، والمهام عشان توفري وقت وطاقة.
خصصي وقت صغير لنفسك حتى لو بعد ما الأولاد يناموا.
علّمي أولادك يساعدوك في مهام بسيطة تناسب سنهم.
💡 كونك لوحدك ما يعنيش إنك لازم تشيلي الدنيا كلها على كتفك.
📍 مع مؤسسة عمارة، هتلاقي دعم نفسي وأدوات عملية تساعدك تكمّلي المشوار بقوة.
احجزي جلستك دلوقتي وتواصلي معنا من خلال الرسائل لمساعدتك بكل يُسر✨

"في أهالي بتحط أحلامها اللي ما قدرتش تحققها في حياة أولادها…تحلم يشوفوهم في الكلية اللي هما ما دخلوهاش، أو في الشغل اللي...
15/10/2025

"في أهالي بتحط أحلامها اللي ما قدرتش تحققها في حياة أولادها…
تحلم يشوفوهم في الكلية اللي هما ما دخلوهاش، أو في الشغل اللي هما ما وصلوش له.

لكن الحقيقة؟
ابنك مش مشروع تعويض… هو إنسان له أحلامه، شخصيته، وطريقه الخاص.
دورك الحقيقي إنك تدعمه يكتشف نفسه، مش إنك توجهه يعيش حياتك بدل حياته.

📍 مع مؤسسة عمارة، هتتعلم إزاي تفصل بين طموحاتك الشخصية واحتياجات ولادك الحقيقية. احجز جلستك دلوقتي وابدأ علاقة صحية معاهم"

10/10/2025

في يوم الصحة العالمي حابين نفكركم أنه
أوقات بنفتكر إن السعي للكمال هو الطريق للتطور،
بس الحقيقة إن الكمالية بتستهلك طاقتنا النفسية أكتر ما بتساعدنا.
كل محاولة إنك تكون “مثالي” بتبعدك خطوة عن نفسك الحقيقية، وبتخليك تعيش في توتر مستمر وخوف من الغلط.

التخلي عن الكمالية مش معناه إنك بتستسلم،
لكن معناه إنك بتتعلم تتقبل نفسك بحدودها وإنجازاتها الواقعية،
وده أول طريق لسلامك النفسي.

عادي تغلط، عادي تتعب، وعادي تكون كفايتك كده.
المهم تكون حاضر ومتصل بنفسك، مش بصورة مثالية في خيالك
كل عام وأنت في سلام نفسي جميل ✨

ذكرى نصر أكتوبر مش بس يوم في التاريخ، دي روح بتفكرنا دايمًا إن مع الإيمان والسعي مصر قادرة على كل تحدي 💪🇪🇬
06/10/2025

ذكرى نصر أكتوبر مش بس يوم في التاريخ، دي روح بتفكرنا دايمًا إن مع الإيمان والسعي مصر قادرة على كل تحدي 💪🇪🇬

كل عام والعراق أرض الحضارات بخير.. يوم وطني يذكرنا بالأصالة والعزّة والهوية اللي بتجمعنا✨💚
03/10/2025

كل عام والعراق أرض الحضارات بخير.. يوم وطني يذكرنا بالأصالة والعزّة والهوية اللي بتجمعنا✨💚

مؤسسة عمارة فيها مختصين بخبرة أكتر من 80 سنة مجمعة.لو مستني علامة إنك تبدأ… يمكن دي هي.احجز جلستك الأولى، وخد أول خطوة ت...
01/10/2025

مؤسسة عمارة فيها مختصين بخبرة أكتر من 80 سنة مجمعة.
لو مستني علامة إنك تبدأ… يمكن دي هي.
احجز جلستك الأولى، وخد أول خطوة تجاه نفسك."

ممكن تبقى تايه، ومش عارف تبدأ منين…بس أول ما تقعد في جلسة مع مختص بيسمعك بصدق، تحس إنك مش لوحدك.في مؤسسة عمارة، الجلسة م...
29/09/2025

ممكن تبقى تايه، ومش عارف تبدأ منين…
بس أول ما تقعد في جلسة مع مختص بيسمعك بصدق، تحس إنك مش لوحدك.

في مؤسسة عمارة، الجلسة مش مجرد كلام…
دي بداية لفهم أعمق، وخطة تناسبك، وتغيير حقيقي بيبدأ من جواك.

الخطوة الجاية... إنك تدي لنفسك الفرصة.
والباب مفتوح قدامك.

📚 دخول المدارس مش استعداد للولاد بس… ده استعداد للأهالي كمان.عشان تقدر تدعمهم:رتّب أولوياتك وخفف الضغوط اللي مالهاش علاق...
24/09/2025

📚 دخول المدارس مش استعداد للولاد بس… ده استعداد للأهالي كمان.
عشان تقدر تدعمهم:
رتّب أولوياتك وخفف الضغوط اللي مالهاش علاقة بيهم

خصص وقت لنفسك وللاسترخاء

اتكلم مع ولادك عن المدرسة بروح إيجابية

افصل مشاكلك الخاصة عنهم… مش لازم يشيلوا حملك النفسي

✅ صحتك النفسية = أمانهم النفسي
ابدأ بخطوة صغيرة… احجز جلستك مع مختصين مؤسسة عمارة وخلي بداية السنة خفيفة عليك وعليهم✨️

Address

شارع حسن المأمون (النادي الاهلي) برج ابني اعلى ماكدونالدز. ٥ دقايق من طريق النصر, مدينة نصر , القاهرة
Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201090222292

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Emara Foundation - مؤسسة عمارة للاستشارات والتدريب:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

لحجز الجلسات الفردية والاستشارات وقوائم انتظار الكورسات

01090222292_01000377670