Olgreen - Nutrition

Olgreen - Nutrition Everyone wants to lose weight, gets in shape..But almost no one makes these wishes come real. It is not an easy thing.

مركز سمنة ونحافة

HERE you can enjoy healthy and fit lifestyle in 12 WEEK CHALLENGE.

هنا هتقدر تستمتع بحياة صحية و تتمتع باللياقة البدنية و كل ده في 12 اسبوع فقط If it is easy, everyone would do it, but it is DEFINITELY worth it. So, HERE you can enjoy healthy and fit lifestyle in 12 WEEK CHALLENGE ( eating healthy, providing tips and light exercises ) The result will amaze you.
كل واحد فينا بيحاول يخس ويوصل للوزن المثالي و الشكل المظبوط بس ده محدش بيعرف يوصله ديما و يحقق امنيته... اه هو مش حاجه سهلة لانه لو هي حاجة سهلة كان كل حد قدر يعملها و الكل كان هيبقي كامل متكامل..
بس انك توصل!!!! ده يستحق كل حاجه عشان النتيجه هتنسيك كل التعب. وهنا هتقدر تستمتع بحياة صحية و تتمتع بالياقه البدنية و كل ده في 12 اسبوع بس و حياتك هتتغير (بالاكل الصحي, النصائح و التمارين) النتيجة هتبهرك

08/12/2025

🥰🥰

07/12/2025

الخلطة دي كل عنصر فيها له دور، ولما يتحطّوا مع بعض يبقوا زي أوركسترا بتعزف لصحة الجسم.

زيت الزيتون مع التين والبلح والسمسم وحبة البركة بيعملوا الآتي:

يعزّزوا الهضم… التين والبلح فاهمين أوي لعبة الألياف، بيسهّلوا حركة الأمعاء ويهَدّوا المعدة.

يعطوا طاقة نظيفة… البلح والتين بيدّوا سكر طبيعي بيدخل الدم بهدوء من غير صدمات.

يرفعوا المناعة… حبة البركة معروفة بدورها في تهدئة الالتهاب وتشغيل جهاز المناعة كأنه جيش مرتّب.

يحسّنوا البشرة… زيت الزيتون والسمسم بيحملوا دهون مفيدة ومضادات أكسدة بتعطي ترطيب وتأثير
حلو على نضارة الجلد على المدى الطويل.

تعطي احساس بالشبع… وجود الدهون الصحية مع الألياف يخلي الخلطة دي مشبِعة وتهدي الشهية، كأنها “كوكتيل توازن” صغير

المكوّنات:
• تين مجفف مقطّع
• بلح مقطّع
• سمسم
• حبّة البركة
• زيت زيتون بكر ممتاز

طريقة التحضير:
اخلطي كل المكوّنات في برطمان زجاج نظيف، واغمريهم بزيت الزيتون لحدّ ما يتغطّوا كويس.
اقفلي البرطمان بإحكام… وكل ما تعدّ أيام أكتر، طعمها وتقفيلتها تبقى أحسن وأغنى.

طريقة الاستخدام:
• معلّقة واحدة كل يوم الصبح.
•واشرب وراها ٢ كوب ماء للهضم
#صحة #صحة

07/12/2025

كل اكلة ياتقويك ياتأذيك

06/12/2025

ماذا يكره كل عضو في جسمك؟

05/12/2025
05/12/2025

تخيل ان ده اللي بيحصل جواه عقلك من التوتر و العصبية الزائدة

04/12/2025

حصل🤣🤣

كل إنجاز بدأ بفكرة لم يصدقها أحد سوى صاحبها🙏
04/12/2025

كل إنجاز بدأ بفكرة لم يصدقها أحد سوى صاحبها🙏

04/12/2025

٢٠ كيلو فرق ⬇️⬇️في ٥ شهورررر
وبدون ادوية او حقن او جلساااات ❌❌❌
إحنا مش بنِخسّسك وخلاص… ومش زي اللي مش فارق معاهم نفسيتك او إنك تجوع، ولا صحّتك تبوظ، ولا شعرك يقع.
إحنا بنحسب كل حاجة: جوعك، صحتك، واحتياجات جسمك… وهدفنا توصّل لأفضل نسخة صحية منك بجد—ومن غير ما ترجع تاااني.

لو حابب تبدأ معانا الرحلة دي، ابعت رسالة فيها كلمة: جاهز، واحنا هنبعتلك التفاصيل

Olgreen-Nutrition مركز سمنة ونحافة

اللانش بوكس❤️
04/12/2025

اللانش بوكس❤️

يارررررريت حقيقي ده يحصل
03/12/2025

يارررررريت حقيقي ده يحصل

03/12/2025

مستنيين ايه علشان تشتركوا معانا!!!!!!
فاضل شهر في السنة ⌛️
ابعتلنا رسالة*مهتم* هنبعتلك كل التفاصيل♥️

Address

1 Mostafa El-Nahaas, Nasr City
Cairo

Opening Hours

Monday 12pm - 8pm
Tuesday 12pm - 7pm
Wednesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 7pm
Saturday 12pm - 7pm
Sunday 2pm - 8pm

Telephone

+201093389335

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olgreen - Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram