MedicalPagesEG

MedicalPagesEG MedicalPagesEg is the first medical directory in Egypt

هل يسبب التوتر ظهور الشرى أو الطفح الجلدي؟التوتر ليس حالة نفسية أو عاطفية فقط، لكنه قد يُحدث أيضًا أعراضًا جسدية واضحة. ...
03/01/2026

هل يسبب التوتر ظهور الشرى أو الطفح الجلدي؟

التوتر ليس حالة نفسية أو عاطفية فقط، لكنه قد يُحدث أيضًا أعراضًا جسدية واضحة. فعلى سبيل المثال، قد تشعر بتسارع ضربات القلب أو باضطراب في المعدة.

عند التعرض للتوتر، قد يستجيب الجسم بإفراز مادة كيميائية طبيعية تُسمى الهيستامين. الذي قد يؤدي أحيانًا إلى نتائج غير مرغوبة، مثل ظهور الشرى.

كيف يبدو الطفح الجلدي الناتج عن التوتر؟

يظهر الطفح الجلدي الناتج عن التوتر على هيئة انتفاخات أو بقع حمراء مرتفعة على سطح الجلد. وغالبًا ما تكون صغيرة بحجم طرف الإصبع، لكن قد يصل حجم بعض الانتفاخات الفردية إلى مساحة تعادل حجم طبق الطعام.

كما يمكن أن تندمج الانتفاخات الصغيرة أحيانًا لتكوّن مناطق كبيرة تُعرف باسم اللويحات الجلدية.

وفي الغالب لن تلاحظ الشرى بالعين فقط، بل ستشعر به أيضًا؛ إذ قد يسبب حكة، أو إحساس بالحرقان، وأحيانًا الألم.

هل هناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالشرى؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بالشرى الناتج عن التوتر، إلا أنه يبدو أكثر شيوعًا لدى النساء، كما يظهر غالبًا لدى الأشخاص في الفئات العمرية بين العشرينات والثلاثينات والأربعينات.

من سبق لهم الإصابة بالشرى المرتبط بالحساسية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالشرى الناتج عن التوتر.

شاركنا .. هل عانيت من مشكلة الطفح الجلدي الناتج عن التوتر من قبل؟
============
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#صحه #صحتك #رياضة

 هل تعلم أن لكل نوع من الشاي فوائد صحية مميزة؟ ☕️✨- الشاي الأخضر: لتسريع عملية الأيض- شاي البابونج: لتسهيل النوم- شاي ال...
03/01/2026


هل تعلم أن لكل نوع من الشاي فوائد صحية مميزة؟ ☕️✨
- الشاي الأخضر: لتسريع عملية الأيض
- شاي البابونج: لتسهيل النوم
- شاي الزنجبيل: لعلاج الغثيان
- شاي النعناع: لعلاج الانتفاخ
شاركنا رأيك، ما هو نوع الشاي المفضل لديك؟ ☕️💬
===========
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#صحة #شاي #صحه #صحتك #رياضة

✨ كل عام وأنتم بخير ✨بمناسبة حلول العام الجديد، نود أن نتقدم بأصدق التهاني وأجمل الأمنيات لجميع متابعينا الكرام 🌟نسأل ال...
31/12/2025

✨ كل عام وأنتم بخير ✨

بمناسبة حلول العام الجديد، نود أن نتقدم بأصدق التهاني وأجمل الأمنيات لجميع متابعينا الكرام 🌟
نسأل الله أن يكون هذا العام مليئًا بالفرح، والنجاح، والصحة، وتحقيق الأحلام 🤍

شكرًا لكونكم جزءًا من صفحتنا وداعمًا دائمًا لنا، ونتطلع لمشاركة المزيد من اللحظات الجميلة معكم في العام القادم 🎉

🎊 سنة جديدة سعيدة عليكم وعلى أحبابكم 🎊
============
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#سنةجديدة

حكة واحمرار وتقشير؟مش كلهم فطريات… ومش كلهم إكزيما.التشخيص الغلط = علاج غلط ومشكلة أطول.اعرف الفرق الصح قبل ما تستخدم أي...
31/12/2025

حكة واحمرار وتقشير؟
مش كلهم فطريات… ومش كلهم إكزيما.
التشخيص الغلط = علاج غلط ومشكلة أطول.
اعرف الفرق الصح قبل ما تستخدم أي كريم.
شارك الفيديو عشان غيرك ما يغلطش في العلاج.
============
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#الجلدية #فطريات #تينيا #اكزيما #حكة #هرش #صحه #صحتك #رياضة

🍊 لماذا ينصح الأطباء بالبرتقال تحديدًا في موسم البرد؟لأن مناعتك بعد سنّ 35 لم تعد كما كانت!مع التقدم في العمر، ومع وجود ...
31/12/2025

🍊 لماذا ينصح الأطباء بالبرتقال تحديدًا في موسم البرد؟

لأن مناعتك بعد سنّ 35 لم تعد كما كانت!

مع التقدم في العمر، ومع وجود السكري، الضغط، أو أمراض القلب
يصبح الجسم أبطأ في مقاومة نزلات البرد والفيروسات ⚠️
وهنا يأتي دور البرتقال… ليس كفاكهة عادية، بل كدرع مناعي طبيعي.

🛡️ كيف يساعد البرتقال على تقوية المناعة؟

✅ غني بفيتامين C
يساعد الجسم على محاربة الفيروسات وتقليل مدة الزكام.

✅ يقلل الالتهاب
مهم جدًا لمرضى السكري والقلب.

✅ يدعم صحة الأوعية الدموية
بفضل مضادات الأكسدة.

✅ يساعد على امتصاص الحديد
ما يقلل التعب والإرهاق.

✅ يرطّب الجسم طبيعيًا
وهو أمر ضروري في الشتاء.

⚠️ مهم جدًا:

حبة برتقال يوميًا كافية

يُفضّل تناولها كاملة وليس عصيرًا لمرضى السكري

الاعتدال هو السر

💡 الخلاصة:
البرتقال ليس علاجًا… لكنه خط دفاع ذكي
خصوصًا لمن تجاوزوا 35 سنة ويعانون من أمراض مزمنة.

💬 سؤال مهم لك:
هل تتناول البرتقال بانتظام في الشتاء؟ 🍊👇
===========
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#صحه #صحتك #رياضة

السعال الديكي 🤧مرض بكتيري شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي🔷️ينتقل عبر الرذاذ التنفسي عند السعال أو العطس🔷️أعرض السعال الد...
30/12/2025

السعال الديكي 🤧
مرض بكتيري شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي
🔷️ينتقل عبر الرذاذ التنفسي عند السعال أو العطس
🔷️أعرض السعال الديكي :🤧
⬅️ يبدأ بأعراض تشبه الزكام ثم يتطور إلى نوبات سعال شديدة قد تنتهي بشهقة أو قيء🤮
✨⬅️قد يستمر السعال الديكي لأسابيع
✨🔷️يشكل خطرا على الأطفال الرضع

✨🧐🧑‍⚕️أما العلاج يعتمد على المضادات الحيوية المبكرة والتطعيم لحماية الأطفال والأمهات
============
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com
#صحه #صحتك #رياضة

🩸 كيف نرفع مخزون الحديد في الجسم بطريقة صحيحة؟📌 رسالة توعوية من صفحةالطبيب المعجزة الدكتور مهران صعانيةنقص مخزون الحديد ...
30/12/2025

🩸 كيف نرفع مخزون الحديد في الجسم بطريقة صحيحة؟
📌 رسالة توعوية من صفحة
الطبيب المعجزة الدكتور مهران صعانية
نقص مخزون الحديد مشكلة شائعة تسبب:
❌ تعب مزمن
❌ دوخة
❌ تساقط الشعر
❌ شحوب الوجه
❌ ضعف التركيز
لكن الخبر الجيد 👉 يمكن رفعه بذكاء 👌
🥩 أولا: أغذية ترفع الحديد بسرعة
✅ الكبدة (مرة إلى مرتين أسبوعيًا)
✅ اللحم الأحمر
✅ السردين والتونة
✅ صفار البيض
🌿 مصادر نباتية مهمة: ✅ العدس
✅ الحمص
✅ السبانخ
✅ السمسم وبذور اليقطين
🍊 نقطة ذهبية:
➡️ فيتامين C مع الأكل (برتقال – ليمون – فلفل)
يرفع امتصاص الحديد بنسبة كبيرة 🔥
🚫 تجنب هذه الأخطاء
❌ شرب الشاي أو القهوة بعد الأكل مباشرة
❌ تناول الحديد مع الحليب
❌ إهمال سبب النقص (نزيف – سوء امتصاص – تعب مزمن)
💊 متى نحتاج مكملات الحديد؟
📍 إذا كان الفيريتين منخفض
📍 أو توجد أعراض واضحة
⚠️ المكملات تؤخذ بوصفة طبية فقط لتفادي الأضرار
🩺 نصيحة الطبيب:
رفع مخزون الحديد لا يكون بالعشوائية، بل بالتشخيص + التغذية الصحيحة + المتابعة.
💬 اكتب في التعليقات:
هل تعاني من تعب أو تساقط شعر؟
============

💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#صحه #صحتك

‏كيف نقلل من تشوهات الجنين؟✅خذي تطعيم الحصبة/الجدري المائي قبل الحمل ✅ حمض الفوليك قبل الحمل بشهر✅ إذا تأخذي أدوية تسبب ...
30/12/2025

‏كيف نقلل من تشوهات الجنين؟

✅خذي تطعيم الحصبة/الجدري المائي قبل الحمل

✅ حمض الفوليك قبل الحمل بشهر

✅ إذا تأخذي أدوية تسبب التشوه يجب ان تأخذي مانع للحمل

✅إذا على أدويه ناقشي طبيبك في التخطيط للحمل حتى يغيرها إن أمكن

✅ لا تأكلي لحم غير مطبوخ وبيض نيء واجبان غير مبستره
==========
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com
#صحه #صحتك #رياضة

هل لاحظت كثرة التبول شتاءً؟ إليك الأسباب!يمكن أن تعاني من كثرة التبول في الشتاء للأسباب التالية:1. قلة التعرق:يقل التعرق...
29/12/2025

هل لاحظت كثرة التبول شتاءً؟ إليك الأسباب!

يمكن أن تعاني من كثرة التبول في الشتاء للأسباب التالية:

1. قلة التعرق:

يقل التعرق في فصل الشتاء مقارنةً بفصل الصيف الذي يزيد فيه التعرق مما يساعد الكلى على التخلص من البول والسوائل الزائدة عن طريق التعرق والتبول، أما في الشتاء يكون التبول هو وسيلة الكلى للتخلص من السوائل الزائدة.

2. تدفئة الجسم:

عندما تنخفض درجة الحرارة، يحدث بالجسم حالة تسمى إدرار البول الناتج عن البرد، وذلك بسبب انقباض الأوعية الدموية نتيجة انخفاض الحرارة، مما ينتج عنه زيادة تدفق الدم لأعضاء الجسم للحفاظ على درجة حرارة الجسم، ومن هذه الأعضاء الكليتان اللتان تبذلان مجهودًا مضاعفًا لتصريف السوائل الزائدة من الجسم.

3- المشكلات الصحية:

هناك مشكلات صحية أخرى، مثل فرط نشاط المثانة و مرض السكري، قد تتسبب في كثرة التبول في الشتاء أو غيره من الأوقات.
===========
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#صحه #صحتك #رياضة

هل تصاب بالزكام كل مرة يتغير فيها الطقس؟السبب ليس البرد… بل ضعف المناعة!مع نزلات البرد المتكررة، السعال، التعب، وآلام ال...
29/12/2025

هل تصاب بالزكام كل مرة يتغير فيها الطقس؟

السبب ليس البرد… بل ضعف المناعة!

مع نزلات البرد المتكررة، السعال، التعب، وآلام الجسم
يظن الكثير أن الأمر عادي، لكن الحقيقة أن جهازك المناعي يطلب المساعدة ⚠️
🛡️ كيف تقاوم أمراض البرد وتقوّي مناعتك طبيعيًا؟
✅ نوم كافٍ
قلة النوم تضعف المناعة أكثر مما تتخيل.
✅ غذاء داعم للمناعة
الثوم، الزنجبيل، العسل، الحمضيات، الخضروات الورقية.
✅ فيتامينات أساسية
خصوصًا:
فيتامين C
فيتامين D
الزنك
✅ شرب الماء بانتظام
الجفاف يقلل قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات.
✅ تقليل التوتر
التوتر المزمن عدو صامت للمناعة.

⚠️ تنبيه مهم
مرضى السكري، القلب، الضغط، والربو
هم أكثر عرضة لمضاعفات نزلات البرد،
لذلك تقوية المناعة ليست خيارًا… بل ضرورة.

💬 سؤال للنقاش:

كم مرة أصبت بالزكام هذا العام؟
اكتب رقمًا فقط 👇

📌 شارك المنشور… قد تحمي شخصًا تحبه 🤍
===========
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com



#الزكام

#السكري



 📣 *فوائد الألياف الغذائية!* 🌾1️⃣ تنظيم مستويات السكر بالدم 🍬2️⃣ تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك 🚽3️⃣ الشعور بالش...
29/12/2025


📣 *فوائد الألياف الغذائية!* 🌾
1️⃣ تنظيم مستويات السكر بالدم 🍬
2️⃣ تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك 🚽
3️⃣ الشعور بالشبع لفترة أطول 🥗
4️⃣ تغذية للبكتيريا النافعة في الأمعاء 🦠
5️⃣ الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل القولون ✅
6️⃣ تقليل نسبة الكوليسترول الضار 🩺

شاركنا رأيك وتجربتك مع الألياف الغذائية! 💬👇
============
💥تابعونا على :-
Instagram:- https://www.instagram.com/MedicalPagesEG/
Youtube :- https://youtube.com/?feature=shared
Website:- www.Medical-pages-eg.com

#صحة #تغذية #صحه #صحتك #رياضة

Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MedicalPagesEG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram