Evolve Gym

Evolve Gym Evolve Gym And Spa El-Haram is committed to raising the public awareness about the importance of fitness Aerobics Classes .
(356)

Contact us on 01015500110 / 01110116009 . Evolve Gym offers its members a huge variety of health and fitness activities and services enabling them to achieve both mental & physical wellbeing. Evolve Gym is simply the perfect place to achieve your personal fitness goals and to simultaneously unwind. Whether you want to lose a few pounds or simply get a massage, the comfortable environment and cozy surroundings will make you feel at home. Evolve Gym offers flexible options for everybody who would like to get fit. We offer the best value rates, for both casual visitors and members. Come here, change your body, and change your life. Twitter : evolvegymeg
Instgram : evolvegymeg
YouTube : Evolve Gym
- Located At Al Labeini St , In Front Of Pyramids International School, 2nd floor , El Haram, Giza , Egypt

رمضان كريم 🌙✨كل سنة وأنتم طيبين 🤍📅 مواعيد رمضان 2026:▪️ أول يومين رمضان إجازة⏰ قبل الإفطار:من 2:00 مساءً إلى 5:30 مساءً⏰...
16/02/2026

رمضان كريم 🌙✨
كل سنة وأنتم طيبين 🤍
📅 مواعيد رمضان 2026:
▪️ أول يومين رمضان إجازة
⏰ قبل الإفطار:
من 2:00 مساءً إلى 5:30 مساءً
⏰ بعد الإفطار:
💪 جيم الرجال: من 8:00 مساءً إلى 2:00 صباحًا
💪 جيم السيدات: من 8:00 مساءً إلى 12:00 منتصف الليل
رمضان فرصة تبدأ صح، تحافظ على جسمك، وتكمل رحلتك بدون توقف 🔥
📍 Address: Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor - Al-Haram.
📲 For reservations and inquiries: Feel free to send us a direct message on our page or call us at
📞 01015500110 / 01110116009

رمضان مش وقت توقف…رمضان هو أحسن وقت تبدأ 💪✨دلوقتي تقدر تبدأ رحلتك في أفضل أجواء وأقوى عروض السنة!🔥 أفضل عروض على العضويا...
14/02/2026

رمضان مش وقت توقف…
رمضان هو أحسن وقت تبدأ 💪✨
دلوقتي تقدر تبدأ رحلتك في أفضل أجواء وأقوى عروض السنة!
🔥 أفضل عروض على العضويات
🔥 مميزات حصرية خلال الشهر الكريم
🔥 فرصة حقيقية تبدأ صح وتكمّل بقوة
متستناش بعد رمضان…
ابدأ دلوقتي وخلي الشهر ده نقطة التحول 💯
جاهز تبدأ؟
ابعتلنا رسالة واحجز مكانك النهارده 📩

12/02/2026

مش أي دايت أو تمرين هيجيب نتيجة…
لو جسمك ناقصه حاجة أساسية ⚖️
فيتامين د ☀️
الحديد 🩸
وتغذية متوازنة 🥗

قبل ما تزود شدة التمرين…
اسأل نفسك: جسمك جاهز فعلًا؟

نقص فيتامين د = طاقة أقل وتعافي أبطأ.
نقص الحديد = إرهاق وتركيز أقل.
تغذية غير متوازنة = نتائج أبطأ مهما تمرنت.

💡 الحل الصح؟
اعمل تحاليل.
اعرف إيه الناقص.
ظبطه… وبعدها شوف الفرق في الأداء والنتيجة 🔥

ابعتلنا DM دلوقتي وخلي فريقنا يعملك خطة تغذية مناسبة لجسمك وهدفك 💪

📍 Address: Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor - Al-Haram.
📲 For reservations and inquiries: Feel free to send us a direct message on our page or call us at
📞 01015500110 / 01110116009

Hustle beats talent. Every. Single. Time. 🔥Today is not about excuses.Today is about ACTION.If you’ve been waiting for a...
11/02/2026

Hustle beats talent. Every. Single. Time. 🔥
Today is not about excuses.
Today is about ACTION.
If you’ve been waiting for a sign to start… this is it.
⚡ FLASH SALE – TODAY ONLY ⚡
Special offers on memberships you don’t want to miss.
No more “I’ll start tomorrow.”
Start now. Train hard. Evolve stronger.
📍 Address: Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor - Al-Haram.
📲 For reservations and inquiries: Feel free to send us a direct message on our page or call us at
📞 01015500110 / 01110116009
GymLife FitnessMotivation

07/02/2026

مش كل حاجة اسمها دايت… تبقى صح 🥗
السر الحقيقي في النظام الغذائي المتوازن 💚
لما أكلك يكون فيه توازن بين:
🥩 البروتين لبناء العضلات
🥦 الخضار والفاكهة للفيتامينات والمعادن
🍞 الكربوهيدرات الصحية للطاقة
🥑 الدهون الصحية لدعم الهرمونات والمناعة
جسمك بيبدأ يتغير بجد 👇
✨ طاقة أعلى طول اليوم
💪 عضلات أقوى واستشفاء أسرع
🔥 حرق دهون أفضل
🧠 تركيز ومزاج أحسن
❤️ صحة قلب ومناعة أقوى
الأكل المتوازن مش حرمان…
هو استثمار في جسمك وصحتك على المدى الطويل.
ابدأ صح… وخلّي أسلوب حياتك هو اللي يتغير 💯
📍 Evolve Gym – Al Haram
📞 01015500110 / 01110116009

عايز نتيجة أسرع؟ متتمرنش أكتر… تمرّن أذكى 👊في Evolve Gym بنشتغل صح عشان نطلع أقصى نتيجة من كل تمرينة ⬇️• زوّد الوزن تدري...
03/02/2026

عايز نتيجة أسرع؟ متتمرنش أكتر… تمرّن أذكى 👊
في Evolve Gym بنشتغل صح عشان نطلع أقصى نتيجة من كل تمرينة ⬇️
• زوّد الوزن تدريجيًا لبناء عضل حقيقي
• ركّز على التكنيك الصح قبل أي حاجة
• اعمل Strength + Cardio لقوة ولياقة أعلى
• الاستمرارية هي الفرق بين تمرين وخسارة وقت
جاهز تبني جسمك صح؟ ابدأ دلوقتي 💥
📍 Evolve Gym – Al Haram
📞 01015500110 / 01110116009

February Schedule is ON 🔥New month, new energy 💪Whether you’re training hard, dancing it out, or starting your kids earl...
01/02/2026

February Schedule is ON 🔥

New month, new energy 💪
Whether you’re training hard, dancing it out, or starting your kids early — February at Evolve Gym is fully loaded.

✅ Men & Ladies classes
✅ Ladies-only sessions
✅ Kids & gymnastics programs
✅ Football, kickboxing, cardio & full body workouts

Pick your days. Pick your class. And let’s move 💥
Save this schedule & book your spot now.

📍 Address: Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor - Al-Haram
📲 For reservations and inquiries:
📞 01015500110 / 01110116009

نصايح غذائية بسيطة بس فعّالة:• قللي السكر• زوّدي بروتين• اشربي مياه• وجبات صغيرة متوازنة• قللي ال junkخطوات صغيرة… بس بت...
29/01/2026

نصايح غذائية بسيطة بس فعّالة:
• قللي السكر
• زوّدي بروتين
• اشربي مياه
• وجبات صغيرة متوازنة
• قللي ال junk
خطوات صغيرة… بس بتغيّر النتيجة كلها ✨
📍 Evolve Gym – Al Haram
📞 01015500110 / 01110116009

يناير الفرصة الأقوى إنك تبدأ من جديد!ابدأ تمرينك صح… مع مدربين محترفين، أنظمة غذائية مناسبة لهدفك، وأجواء تشجعك تكمل.خصو...
24/01/2026

يناير الفرصة الأقوى إنك تبدأ من جديد!
ابدأ تمرينك صح… مع مدربين محترفين، أنظمة غذائية مناسبة لهدفك، وأجواء تشجعك تكمل.
خصومات قوية على الاشتراكات لمدة محدودة 🔥
📍 Evolve Gym – Al Haram
Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor
📞 01015500110 / 01110116009

22/01/2026

MYTH vs FACT 🚨 | Upper Body Workout for Girls at Evolve Gym
MYTH ❌:
تمارين الجزء العلوي هتخلّيكي “شبه الرجالة” 😳
FACT ✅:
التمارين دي بتشدّ دراعاتك، تضبط الكتاف، وتديكي shape أنثوي و قوي في نفس الوقت 💪✨
💡 Upper body workouts help to:
• Tighten arms & shoulders
• Improve posture
• Burn more calories
• Give you a fit, confident look
يعني مش ضخامة… يعني body goals 😌🔥
ولو لسه مترددة؟ تعالي جرّبي بنفسك وشوفي الفرق 💥
📍 Address: Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor - Al-Haram.
📲 For reservations and inquiries: Feel free to send us a direct message on our page or call us at
📞 01015500110 / 01110116009
FitnessEgypt

دلوقتي تقدري تسجّلي لطفلك في كورس الجمباز للأطفال!نشتغل على المرونة، التوازن، والقوة… ونبني ثقة في النفس.أعمار من ٤ لـ ١...
21/01/2026

دلوقتي تقدري تسجّلي لطفلك في كورس الجمباز للأطفال!
نشتغل على المرونة، التوازن، والقوة… ونبني ثقة في النفس.
أعمار من ٤ لـ ١٢ سنة — العدد محدود جدًا.
📍 Evolve Gym – Al Haram
📞 01015500110 / 01110116009

17/01/2026

⚽🔥 خليك واثق إن بداية ابنك في الكورة هتكون صح مع Football Course للأطفال في Evolve Gym
مع الكابتن مصطفى رياض 👟💪

مش بس بنعلّم كورة… إحنا بنبني لاعب 👇
✅ تحسين اللياقة البدنية والسرعة
✅ تقوية التركيز والانضباط
✅ تعليم أساسيات اللعب الصح من سن صغير
✅ زيادة الثقة في النفس وروح الفريق
✅ تدريب مناسب لكل المستويات

لو عايز ابنك يفرّغ طاقته في حاجة مفيدة ويحبّ الرياضة من قلبه ❤️⚽
دي أحسن بداية ليه 👌

📍 Address: Lebini Street - In front of Pyramids International School - 2nd Floor - Al-Haram
📲 For reservations and inquiries: Feel free to send us a direct message on our page or call us at
📞 01015500110 / 01110116009

Address

See Me On Google Maps, Https://maps. App. Goo. Gl/hoJUFw1jcPes4sNNA
Cairo

Opening Hours

Monday 6am - 12am
Tuesday 6am - 12am
Wednesday 6am - 12am
Thursday 6am - 12am
Friday 2pm - 10am
Saturday 6am - 12am
Sunday 6am - 12am

Telephone

+201015500110

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Evolve Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Evolve Gym:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram