Smart Slim Center

19/12/2015

19/12/2015

مواعيد Smart Slim Center
طوال ايام الاسبوع من الواحده ظهرا وحتى العاشره مساء
ماعدا الجمعه

19/12/2015

عرض خاص من Smart Slim
بمناسبه العام الجديد 2016
4 جلسات كرايو + 4 جلسات كافيتيشن + 4 جلسات كاربوكسى
فقط ب 1000ج
العرض سارى لمده شهر

19/12/2015

عرض خاص من Smart Slim
بمناسبه العام الجديد 2016
6 متابعات بدل 4 بنفس السعر

11/07/2015

تقليل السعرات:
تقليل الوزن يأتي من تقليل كمية الدهون في الجسم، وهذا لا يتم إلا باستهلاكها وكما يقول البعض "حرقها". إما بالرياضة أو بتحديد كمية السعرات المأخوذة مع الطعام، أو بكلاهما معا وهذا هو الأفضل. ومن يريد التخسيس فعليه باختيار الوقت المناسب أولا، إذ أن ذلك سيستمر عليه طويلا ولتكن فترة من 4 إلى 6 أشهر مبدئيا. ولكنه لن يحرم نفسه من أكلات تعجبه. كل ما في الأمر - وهذا ماينصح به المختصون - ان يُكثر من أكل الخضر والفواكه للحصول على الشبع، وربما تعاطى الإنسان مثلا مرتين في اليوم برتقالة أو خوختين أو تفاحة أو موزة بين الأكلات الرئيسة حتى لا يشعر بالجوع فيأكل أكثر من المناسب. فالفاكهة تحتوي على سعرات قليلة (نحو 40 سُعر لكل 100 جرام) والخضر والفواكه تقلل من حاجته إلى الدهون والنشويات الغنية بالسعرات (الدهون 930 سُعر لكل 100 جرام، والنشويات 400 سعر لكل 100 جرام). كذلك التقليل من اللحوم (400 سعر لكل 100 جرام).

02/07/2015

ما هو إستخدامات الكاربوكسي ثيرابي ، و ما هي فوائد و اضرار الكاربوكسي ثيرابي
الـكاربوكسي ثيرابي هو إجراء علاجي تجميلي غير جراحي يُستعمل لحقن غاز ثاني أكسيد الكربون إما داخل الجلد أو تحت الجلد بواسطة إبرة دقيقة للغاية، تتميز تلك المعالجة بسرعة الأداء، و الفاعلية كما أنه مريح وبدون وقت معطل للمريض
غاز ثاني أكسيد الكربون غاز عديم اللون والرائحة وإذا ما حقن تحت الجلد فإنه ينتشر بسرعة حول الأوعية الدموية فيقوم بتوسعتها مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المعالجة، بالإضافة إلى ذلك فإن له تأثير مباشر بتكسير الخلايا الدهنية لذا يعتبر بديل جيد لإزالة الشحوم الموضعية للشخص الذي ليست لديه رغبة للمرور بالتخدير والعمليات الجراحية كما أنه يعتبر إجراء مكمل لعمليات شفط الدهون، إما إذا ما حقن داخل الجلد فإنه يقوم بتحسين مطاطية الجلد وزيادة نضارته وإزالة التجاعيد الدقيقة عن طريق زيادة تدفق الدم وتحفيز إنتاج الكولاجين والأيلاستين في منطقة الأدمة.
إستخدامات الكاربوكسي ثيرابي؟
1- معالجة الهالات السوداء تحت العين.
2- إزالة السليوليت
3- إزالة الدهون المحلية: دهون تحت الذقن، دهون البطن، وانتفاخات تحت العين.
4- معالجة تكميلية بعد شفط الشحوم.
5- معالجة تشقق الجلد الناتج عن زيادة الوزن والحمل
6- معالجة ندبات حب الشباب.
7- نضارة الوجه وتحسن ملمسه.
8- شد الجلد المترهل.
9- تجديد شباب الجفون.
10- إزالة تجاعيد ما حول العين والفم.

01/07/2015

العادات الغذائية السيئة:
تناول كميات كبيرة من الطعام، وتناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون مثل الشيكولاتة، أكياس البطاطس، والمشروبات الغازية.
مظاهر قلة الحركة:
عدم مزاولة أى نوع من الرياضة (عدم المشى، الانتقال بواسطة السيارات والصعود بالمصعد..) وقضاء ساعات طويلة أمام التليفزيون.

01/07/2015

ما هي أسباب السمنة
تحدث السمنة لعدة أسباب مثل
- ممارسة عادات غذائية سيئة.
- قلة الحركة.
- عوامل وراثية (وجود أحد من الوالدين أو كلاهما مصابا بالسمنة).
- أسباب مرضية (مثل إختلال الهرمونات في الجسم).
- أسباب نفسية (التهام الطعام بكميات كبيرة عند الشعور بالضيق)... إلخ.
وتعتبر العادات الغذائية السيئة، وقلة الحركة
هما السببان الرئيسيان لحدوث السمنة

01/07/2015

التخسيس هو محاولة الانسان للتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض اكتساب الجسم الرشاقة والخفة، أو بالاستفادة من كلتا الفائدتين معا. وعلى هذا الطريق يلجأ البعض إلى اتباع رجيم وحمية غذائية صارمة معينة في الأكل، ويوجد منها الكثير، منهاالمفيد وغير المفيد. كما يلجأ البعض إلى تعاطي حبوبا للتخسيس، ولكنها لا تجدي طالما لا تكون هناك إرادة حقيقية في تغيير طريقة تناول الطعام. فالعامل الأول للتخسيس هو اتباع نظام في تناول الطعام ترتاح إليه النفس، وبحيث لا يحس الإنسان لا بالجوع ولا الحرمان مما تشتهي إليه نفسه.

29/06/2015

اسعار استراك الجيم فى Smart Slim
اشتراك شهرى: 300LE
اشتراك 3 شهور: 800LE
اشتراك 6 شهور: 1500LE
اشتراك سنوى : 2700LE