المركز الدولى للصحة النفسية & والإرشاد الأسري

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • المركز الدولى للصحة النفسية & والإرشاد الأسري

المركز الدولى للصحة النفسية & والإرشاد الأسري مركز طبي - للصحة النفسية والإرشاد الأسري

[ أنت معنا في مركز للطب النفسي والإرشاد الأسري

22/12/2024

💖💖 بشرى سارة للمقبلين على الزواج:
الدورة مجانية.
تمَّ فتح التسجيل ببرنامج تدريـب وتأهيل المُقبليـن علـى الـزواج، بدار الإفتاء المصرية. ❇️
أماكن الدورات في :
１. القاهرة (تنعقد المحاضرات بمركز التدريب بالمقر الرئيسي لدار الإفتاء المصرية بالقاهرة) (الدورة العشرين )
２. الإسكندرية (الدورة الثانية).
３. أسيوط (الدورة الثانية).
４. مطروح (الدورة الأولى).

يهدف البرنامج إلى تدريب وتأهيل وإرشاد المقبلين على الزواج ✅
وتزويدهم بمهارات الحياة الزوجية وكيفية التعامل مع المشكلات والضغوط الحياتية التي يواجهها الزوجان.
التسجيل والاشتراك مستمر حتى اكتمال الأعداد.
للاشتراك: 📌
سجل بياناتك عبر هذا الرابط: 📌📌
https://cutt.us/Tyjag
وللمزيد من الاستفسارات:
يرجى التواصل على: (0225910661)، أو (واتس آب) على: (01282282892)،
يوميا من العاشرة صباحًا إلى الخامسة مساءً.

تابع الصور للتفاصيل

🟥🟥. بشرى سارة للمقبلين على الزواج:الدورة مجانية.تمَّ فتح التسجيل ببرنامج تدريـب وتأهيل المُقبليـن علـى الـزواج، بدار الإ...
22/12/2024

🟥🟥. بشرى سارة للمقبلين على الزواج:
الدورة مجانية.
تمَّ فتح التسجيل ببرنامج تدريـب وتأهيل المُقبليـن علـى الـزواج، بدار الإفتاء المصرية.
أماكن الدورات في :
１. القاهرة (تنعقد المحاضرات بمركز التدريب بالمقر الرئيسي لدار الإفتاء المصرية بالقاهرة) (الدورة التاسعة عشر).
２. الإسكندرية (الدورة الثانية).
３. أسيوط (الدورة الثانية).
４. مطروح (الدورة الأولى).

يهدف البرنامج إلى تدريب وتأهيل وإرشاد المقبلين على الزواج وتزويدهم بمهارات الحياة الزوجية وكيفية التعامل مع المشكلات والضغوط الحياتية التي يواجهها الزوجان.
التسجيل والاشتراك مستمر حتى اكتمال الأعداد.
للاشتراك: سجل بياناتك عبر هذا الرابط:
https://cutt.us/Tyjag
وللمزيد من الاستفسارات: يرجى التواصل على: (0225910661)، أو (واتس آب) على: (01282282892)، يوميا من العاشرة صباحًا إلى الخامسة مساءً.

تابع الصور للتفاصيل

لن تغلبك الدنيا ، وأنت تملك قلباً يعاهد الله كل صباح ومساء بقولك:-‏[إياك نعبدُ وإياك نستعين]‏اللهم أبدل قلقنا سكينة ، و...
27/11/2022

لن تغلبك الدنيا ، وأنت تملك قلباً يعاهد الله كل صباح ومساء بقولك:-
‏[إياك نعبدُ وإياك نستعين]
‏اللهم أبدل قلقنا سكينة ، وهمّنا انشراحاً ، وسخطنا رضى ، وخوفنا طمأنينة ، وعجزنا قُدرة ، وضيقنا فرحاً ، وعُسرنا يُسراً ، وضعفنا قوة

♥️

27/11/2022

فرط الحركة وتشتت الإنتباه عند الأطفال
هذا الاضطراب يعد بمثابة كارثة كبيرة وصداع للآباء والأمهات😩 وخصوصاً في فترة الدراسة حيث تتضح المشكلة بصورة أكبر.
وذلك لعدم قدرة الطفل علي التركيز خلال اليوم الدراسي 👀وعدم تنفيذ المهام المطلوبة منه من قبل المدرسين.
بالاضافة إلي سهولة تشتيته لأي مؤثرات خارجية مما يتسبب بالمشاكل في التركيز وعدم استكمال ما يقوم به حالياً، وسرعة نسيان ما يقوم به.
وقد يترتب علي ذلك فقدان أدواته بسهولة والتنقل من نشاط لأخر دون إنجاز أي منهما.
بالإضافة إلي عدم إستطاعة الطفل البقاء جالساً لمدة طويلة 🏃مما يجعله غير ملتزم في الفصل أثناء الشرح ويبدو عليه كثير الحركة.
وقد يترتب علي ذلك كثرة شكوى المدرسين منه وقد يصل الأمر إلي إنذار لولي الأمر.
مع انخفاض قدرته في التحصيل الدراسي، وشعوره بالملل السريع🙇‍♂️
صعوبة انتظاره في طابور المدرسة ، ومقاطعتة للآخرين اثناء الحديث🗣 والتسرع في الإجابات قبل اكتمال الأسئلة ، وعمل سلوكيات اندفاعية بدون التفكير بالعواقب.

👈طيب أعرف أمتي أن ابني أو بنتي محتاجة للتدخل علاجي فوري؟
1ـ لما الأعراض تظهر علي الطفل في أماكن مختلفة زي المدرسة أو البيت أو النادي....
2ـ لما الأعراض تأثر عليه بشكل سلبي ويكون في تفاقم وخسائر علي جميع المستويات (اجتماعياً، تعليمياً...).
3ـ لما الأعراض تستمر لمدة أكثر من 6 شهور.
4ـ لما يحصل مضاعفات في الحالة النفسية للطفل وسوء الأداء الدراسي والوقوع في مشاكل نتيجة سلوكياته الاندفاعية كالحوادث ومحاولات الانتحار والسرقة .

👈طيب أعرف إزاي ابني أو بنتي عنده فرط حركة وتشتت الانتباه:
1ـ هيكون من خلال جلسة تقييم مع المعالج هيتم خلالها تقييم شامل للطفل وجمع معلومات كالتاريخ المرضي والأسري والأعراض الحالية.
2ـ بالاضافة إلي مقياس تقدير إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
والذى يساعد علي تحديد شدة القصورعند الطفل في مجال فرط الحركة والتشتت والاندفاعية.
وكمان بيساعد في إعطاء مؤشرات النجاح والتقدم أثناء البرنامج العلاجي.

👌جلسات التقييم والاختبارات بتم تحت إشراف نخبة من أفضل دكاترة و الأخصائيين النفسيين المتخصصين.

◾️اسأل الآن علي جلسات تقييم والبرنامج العلاجي للإفراط الحركة والتشتت الانتباه

👈للحجز والاستفسار: ✔
الاتصال على رقم 01096999502

27/11/2022

"لا تحزن على عفويتك وطيبة قلبك ؛ لربما النقاء الذي في داخلك لم يتوافق مع التلوث الموجود في عقول البعض"

27/11/2022

✅ نوبة الهلع بتيجى فجأة..
نوبة الهلع تهاجم المريض بصورة مفاجئة وتصيبه بخوف وقلق وأعراض جسمانية مثل صعوبة وضيق في التنفس، التعرق الشديد، الإرتجاف والرعشة الشديدة.
كى تتعامل مع نوبة الهلع وتتخلص منها
حاول التركيز في ذهنك على حدث معين يسعدك،
تنفس بهدوء وعمق بشكل يساعد على الاسترخاء وتقليل الأعراض،
تحدث مع نفسك أنها نوبة هلع وأن الأمر مؤقت فهي ليست خطرة ولا تهدد الحياة.
لا تهمل زيارة طبيبك النفسى لمساعدتك عبر وضع خطة علاجية تسير بك إلى طريق الشفاء.
مع تحيات
فريق عمل المركز الدولي للصحة النفسية والإرشاد الأسري

T : 01096999502

28/01/2021

قوانين في علم النفس .. قد تعرفها لاولةمره👇
:...
إذا حاولت رؤية شخص تحبه جدا بكل ما تحمل الكلمة من معنى تفشل كل الطرق لرؤيته وعندما ينصرف عن ذهنك ستقابله صدفة حتما.
:
إذا سعيت للشهرة عن طريق مساعدة غيرك لن تحصل عليها وإذا سعيت لمساعدة الناس زحفت إليك الشهرة طواعية.
:
إذا فكرت في شخص مع توافق الموجات لمدة دقيقتين قبل النوم مباشرة فسوف يراك ذلك الشخص في منامه حتما.
:
إذا صدقت فكرة وآمنت بها وأصبحت تشغل 80% من خيالاتك وأفكارك فإنك ستحققها في أجل لاحق لأن عقلك سينفذ ذلك بأي وسيلة.
:
إذا شعرت بالارتباك والضياع فجأة بدون سبب فأعلم أن هناك شخص يفكر فيك الآن ويريدك بشدة.
:
إذا كان كل الناس الذين تقابلهم يغدرونك فأعلم أنك السبب في أفكارك التشاؤمية التوقعية.
:
إذا كانت حياتك صعبة وحظك عاثر ولكنك تملك إحساس كبير بالأمل لاتستطيع تفسيره فهذا يعني أن شيئا سيأتيك بالمستقبل وسيغير حياتك تماما
#هناك اناس رائعون يتابعون منشوارتي بصمت وأحيانا بإعجاب وأحيانا بتعليق
تحياتي لكم جميعا ❤💙

28/01/2021

همسات ونصائح نفسية : -
1= لا تساوم بكرامتك من أجل حفنة مشاعر ، صدقني أن تفقد شيئاً من قلبك خيراً لك أن تفقد شيئاً من كرامتك .
2= لا شيء سيجعلك بحال أفضل سوى البعد، البعد عن كل شيء يؤذيك تخلى بلا تردد عندما يكون المكسب نفسك .
-
3= هناك أشخاص يأتونك بالعناق .. و يقتلونك بالنفاق فاحذر منهم. -
4=إذا أحببت فتاة إذهب إليها من الباب الذى تحب أن يأتي به الآخرون لأختك ما لا ترغب أن يحدث لك ، لا تؤذي به غيرك. -
5=لاتجبر أحد عليك ، ولاتجبر نفسك لأحد كن كما أنت وليتقبلك من يتقبلك. -
6=امضوا بلا توقعات ، لتعيشوا بلا خذلان.
7=استلطفُوا بعضكم وأنتم أحياء ، فالشوق بعد الممات لا يُطاق. -
8=إن لكل طيِّب شبيه، يجمعهما الله على نفس الطريق .
9= من أجمل مراحل النضج أن تكون تعرف كل شيء وساكت من أجل راحة بالك.
10=الاهتمام لن يأتيك إلا من إنسان يريدك

14/11/2020

ما الفرق بين المريض النفسى والمريض العقلى؟
-
المريض النفسى والمريض العقلى مريضان مختلفان، والإختلاف ليس كمياً أى فى شدة الأعراض ولكنه إختلاف كيفى، أي أن الأعراض مختلفة تماماً وتبدو وكأن كل مجموعة تأتى من منبع مختلف.
▪ المريض النفسى:
قد يكون أى إنسان تعرفه وتراه فى كل يوم بل وتعيش معه ولا يبدو عليه إطلاقاً، أنه مريض يرتبط بالواقع مثل الإنسان السوى تماماً، بل يبدو عاقلاً متزناً طبيعياً تماماً في مظهره وسلوكه وطريقة تفكيره مستبصر بحالته ويذهب للطبيب النفسى للتخلص من أعراضه. لا يعانى من هلاوس أو إضطراب فى التفكير أو تدهور في شخصيته. يعاني من الداخل دون أن يلحظ أحد ويكتم إنفعاله ويحاول جاهداً أن يبدو طبيعياً. المريض النفسى يدرك تماماً أن هناك أمراً غير طبيعى. الألم النفسى في حالة المرض النفسى يصل شدته أحياناً إلى الحد الذى يعوق الإنسان عن ممارسة حياته اليومية بل قد يؤدى إلى إضطراب فى كل مجالات الحياة .
▪ المريض العقلي:
المريض العقلى لا يعرف مطلقاً أنه مريض بل يقاوم هذة الفكرة ويثور على من يتهمونه بها، ويعتقد أن الأخرين هم المرضى.
هذا يعنى أنه منفصل عن الواقع، غير مستبصر بمرضه، يسمع أصوات تناديه أو تتحاور معه أو تعلق على أفعاله دون أن يكون هناك مصدر لهذة الأصوات ولكنه يقبلها كحقيقة وواقع. المريض العقلى يعتقد أنه مراقب وأن أعداء يتربصون به وهذة الأفكار الخاطئة تعرف بإسم الهذاءات أو الضلالات. هو يؤمن بفكرة خاطئة لا يوافقه عليها أحد ولا يمكن زحزحته عنها أو إقناعه بعدم واقعيتها، ومع إهمال العلاج تتدهور شخصيته.

ف دكتور نفسى عمل اختبارطلب من مجموعة متطوعين انهم يخضعوا لاختبار مدروسالاختبار كالتالى:قسم المتطوعين لمجموعتينجاب ترابيز...
14/07/2020

ف دكتور نفسى عمل اختبارطلب من مجموعة متطوعين
انهم يخضعوا لاختبار مدروس

الاختبار كالتالى:
قسم المتطوعين لمجموعتين
جاب ترابيزة عليها طبقين
طبق فيه قطع كوكيز وطبق ف لفت 😄
وطلب من المجموعة الاولى تاكل كوكيز
وطلب من المجموعة التانية تاكل اللفت
وكلهم متجمعين ع نفس الترابيزة

طبعا المجموعة اللى بياكلوا اللفت كانوا ماسكين نفسهم بالعافية وبياكلوا اللفت غصب عنهم وعيونهم مانزلتش من ع الكوكيز وطول الوقت بيحقدوا على اللى بياكلوا الكوكيز.

اما مجموعة الكوكيز المحظوظين كانوا فى قمة سعادتهم
ومستمتعين جداااا بالاختبار .

الدكتور اوهمهم ان الاختبار خلص كدة
وقالهم هنبدأ اختبار تانى مالوش علاقة بالاول.

الاختبار التانى كان عبارة عن لغز حسابى
الدكتور طلب من المتطوعين انهم يحاولوا يحلوا اللغز

المفاجأة ان اللغز اصلا مالوش حل ، بس كان عايز يعرف مدى صبر المجموعتين وقدرتهم ع المحاولة
ودة طبعا من غير مايقولهم ان اللغز مالوش حل

المفاجأة التانية ان مجموعة اللفت استسلموا بعد 5 دقايق
اما مجموعة الكوكيز فضلوا يحاولوا لمدة 30 دقيقة.

التفسير اللى خرج بيه الدكتور
ان مجموعة اللفت استنفذوا كل طاقتهم وهم بيحاولوا يمسكوا نفسهم ، حصلهم حالة من ((الارهاق النفسى)) خلتهم زهقانين انهم يحاولوا يحلوا اللغز.
ع عكس طبعا المجموعة التانية اللى كانوا رايقين وهاديين وبيحاولوا فى اللغز بمزاج وببال رايق.

نطلع من دة كله ب إيه ؟؟؟؟؟؟

انتى لو ركزتى هتلاقى نفسك طول اليوم بتاكلى لفت 😄

طول اليوم بتتعرضى للارهاق النفسى
مسئوليات ،،، وطلبات ،، وزن الولاد ومسئوليتهم ومشاكلهم ،، ومشاكل الشغل ،، وماسكة نفسك ،، بتحاولى ماتتعصبيش ،، كلمة رخمة من زميلتك ،، ،، موقف استفزك ،،عدم تقدير من المقربين ليكى ،، معاملة لا تليق بيكى ،، خبر وحش ع النت ،، حال البلد ،، الاسعار ،، ومشكلة هنا وسوء تفاهم هناك ،، وكلامك يتفهم غلط
،، وتتصدمي ف ناس وتاخدي موقف من ناس حاجات كتيرر
هى الحياة كدة اكترها لفت

وبعد دا كله بتيجى اخر اليوم تقولى هو انا مابعرفش انجز حاجة فى حياتى ليه ؟؟؟؟؟؟!وتفضلي تجلدى نفسك
طبعا الله يكون فى عونك من اللى بتشوفيه.

طيب ايه مفيش حل ❓❗️

(( قبل الحل،، لازم تقتنعى انك مش مقصرة،، انتى فعلا مرهقة ،، ومتحمله مسئوليه كبيره وعليكي ضغط من كل اتجاه سواء الاولاد وزوجك وشغلك واذا كان ف دراسه او او ....ماتجلديش نفسك تانى ابدااااااااااااااااا ))

📍الحل حاجتين
اولا:
هتحاولى ماتتأثريش بالحاجات دى
ماتدخليهاش جوة قلبك
طنشى الحاجات الصغيرة اللي ممكن تعدي عادي .

ف فرق انك تطنشى بجد وانك تعملى نفسك مطنشة
لانك لو عملتى نفسك مطنشة كدة انتى بترهقى نفسك زيادة
التطنيش مهارة يمكن اكتسابها ولازم تتدربي نفسك عليها وتبقي اسلوب حياه بالنسبالك
محتاجة بس قرار وشوية محاولات
طنش ،، تعش ،، تنتعش
الحياة اصلا مش مستاهلة والله ما مستهاله.
دة بالنسبة للحاجات الصغيرة هنطنشها
طيب بالنسبة المشاكل الكبيرة اللى ماتنفعش نطنشها؟؟

الحل ف الاية دى 🙏
وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ”
مع ركعتين فى جوف الليل والدعاء وانك تعملي كل اللي عليكي وبعدها تسلمي امرك لله هو عارف وقادر ع كل شئ وخلصت.

ربنا أكبر من المشكلة
والزعل وضغط الاعصاب مابيحلش مشاكل ..

•ثانياً :
لو مقدرتيش تعملى الخطوة اللى فاتت ع اكمل وجه
و ف حاجة مش مريحة دخلت قلبك فعلا ،، وسببت ارهاق
تخلصى من الارهاق فورا
وماتخليش ف فرصة انه يحصل تراكمات.

ازاى اتخلص من الارهاق؟؟

اعملى لنفسك switch off 👌
افصلى
اقعدى فى هدووووووء
اسمعى قرآن❤
صلي ركعتين
اسمعي موسيقي بتحبيها او اغنيه
اقراي كتاب لكاتب بتفضليه
اعملى جلسة استرخاء ( شوفيها ع اليوتيوب)
تنفسي بعمق
خدي شاور دافي وغرقي نفسك برفوم وريحه حلوة 😄
كولي شيكولاته لو بتحبيها او اعملي لنفسك اكله حلوة
اشربى قهوة
اكتبي ،،، عبري عن كل اللي جواكي ف حروف واحرقيها ف الورقه بعد متخلصي 😄 والله هترتاحي
اعملى اي حاجة بتحبيها متفكريش كتير ومتعذبيش نفسك كتير الحياه اقصر من كل الدوامه اللي بنتوه فيها😄❤️

كيف تقدم الدعم النفسي لشخص يمر بأزمة
21/06/2020

كيف تقدم الدعم النفسي لشخص يمر بأزمة

Address

9 عمارات المهندسين ش النصر أمام قسم أول مدينة نصر
Cairo

Opening Hours

Monday 5pm - 9pm
Tuesday 4pm - 9pm
Thursday 5pm - 9pm
Saturday 3pm - 9pm
Sunday 1pm - 9pm

Telephone

01096-999-502

Website

http://MASY-CENTER.COM/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المركز الدولى للصحة النفسية & والإرشاد الأسري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category