Smart skin clinic

28/06/2024

هناك 3 أنواع من الأشعة فوق البنفسجية:

UVA: تدخل بعمق في الجلد والمسؤولة عن الشيخوخة المبكرة للبشرة وسرطان الجلد.

UVB: أقوى من الآشعة فوق البنفسجية A. وهي تؤثر على الطبقات الخارجية من الجلد، مما يتسبب في الحروق وأيضاً الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. هذه الآشعة هي الأقوى خلال أشهر الصيف – وخاصةما بين الساعة 11 ص حتي الساعة 4 م .

UVC: هي أقوى وأخطر الآشعة فوق البنفسجية. لكن الحمد لله رب العالمين يمنعها الغلاف الجوي ولا تصل إلى سطح الأرض.

There are 3 types of UV rays:
UVA: It penetrates deep into the skin and is responsible for premature aging of the skin and skin cancer. UVB: Stronger than UVA radiation. It mainly affects the outer layers of the skin, causing sunburns, premature aging of the skin, and skin cancer. These rays are strongest during the summer months – especially between 11 am and 4 pm.
UVC: The strongest, most dangerous form of UV light. However, they are stopped by the earth’s atmosphere and do not reach earth’s surface.

15/06/2020

لحماية جلد طفلك من التسلخات
Smart Skin Clinic
بتنصحكوا بتغيير الحفاظ باستمرار عند البلل مع غسيل الجلد .. كما يجب دهان الزنك بعد كل مره يتم تغيير الحفاظ

08/08/2019

24/06/2019

واقي الشمس

•إختار واقي الشمس واسع المجال ومقاوم للماء broad spectrum, Water resistant خالي من oxybenzone
•الذنك اوكسيد من افضل انواع واقي الشمس وارخصهم
•تذكر ان واقي الشمس يحتاج ٣٠ دقيقه ليبتدي تاثيره ، ويعطي حماية لمدة ساعتين فقط ويجدد بعد الخروج من الماء مباشرة او التعرق الكتير.
•أفضل واقي شمس هو تغطية الجسم بالملابس القطنية واستخدام غطاء للرأس ونظارة شمسية والجلوس في الظل علي قدر الامكان والبعد عن التعرض المباشر لضوء الشمس خاصة وقت ذروتها من الساعه ١٠ صباحا حتى الساعه الرابعه عصرا.
•اذا حدثت حروق نتيجة التعرض الذائد للشمس ضع ثلج واعطي الطفل سوائل كثيرة.
•إستخدام واقي شمس spf 15 أو اكثر (اكثر من ١٥ ذو فائدة محدوده) وعمل اختبار حساسيه للاطفال لواقيدالشمس قبل استخدامه بوضع كميه بسيطة في البيت ومراقبة الجلد بعدها هل يوجد احمرار ام لا ووضع كمية كافيه في كل مره في حدود ٣٠ جرام للشخص البالغ
•يستخدم واقي الشمس للحماية من اضرار الاشعه فوق البفسجية وليس سبب للبقاء اطول فترةزفي الشمس

الاطفال أقل من ٦ أشهر:
من الافضل عدم التعرض المباشر لضوء الشمس والجلوس في الظل ولبس ملابس قطن خفيفه تغطي الجسم والزراعين والرجلين
اما اذا كانت الملابس لاتغطي كل الجسم فيجب وضع كميات بسيطة جداا علي الوجه واليدين والظهر من واقي الشمس

29/11/2017

﷽
*السلام عليكم ورحمة وبركاته*
كل عام وانتم بخير بمناسبة المولد النبوى الشريف، سائلا المولى العلي القدير ان يجعل أيامكم كلها افراح وأن يعيده علينا وعليكم أعواما عديدة وازمنة مديدة وأنتم في أحسن حال ..
*وكل عام وأنتم بخير...*

16/10/2017

عادات صحية قديمه مفيده

ان عادة دهن الطفل حديث الولادة ب زيت الزيتون بشكل كامل تعتبر من أفضل العادات الصحيحة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تقوم بها , فباستمرار الأم بدهن الطفل بزيت الزيتون الغني بحمض الأولييك , وامتصاص هذا الزيت إلى داخل الخلايا العصبية عبر الجلد المدهون , فإن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل وسرعة تمايزه بشكل كبير وهذا يساهم بدوره في تشكيل جهاز عصبي وخلايا عصبية من أفضل ما يكون, وتشير الدراسات إلى أن نقص حمض الأولييك أثناء تطور الدماغ في الحياة الجنينية يسبب ولادة أطفال يعانون من فقدان القدرة على التعلم والتكيف , ولذلك نقول لجداتنا جزاكن الله عنا خير الجزاء فقد كُنّ يدهن الطفل منذ ولادته يوميا بشكل كامل من رأسه حتى أخمص قدميه وحسب القاعدة في علم الجلدية فإن دهن الجسم بمقدار من الزيت كاملا يعادل شرب نفس المقدار , في حين أن دهن نصف الجسم بنفس المقدار من زيت الزيتون يعادل شرب نصف هذا المقدار وهكذا

02/10/2017

من أكبر العادات الغلط اللي بتحصل ان في حالة وجود أي مرض بيتم الاتجاه لإستخدام مضاد حيوي كعلاج بدون الرجوع لطبيب او معرفة و فهم كيفية عمل المضاد الحيوي من الأساس.
المضاد الحيوي هو دوا معمول علشان يعالج اي أمراض المسبب ليها البكتيريا في المقام الأول و ليس الفيروسات.
يعني اي مرض المسبب ليه فيروس زي البرد مثلا او الانفلونزا, المضاد الحيوي مش هيعالجهم و عشان كده بننصح بالآتي :
- تجنب تناول أي مضادات حيوية لأي أمراض او عدوى فيروسية.
- عدم تناول مضادات حيوية موصوفة لأشخاص آخرين, مش شرط عشان اتكتب لحد تاني انه يشتغل معاك كويس
- الرجوع للطبيب المختص للكشف عن الحالة و تحديد سبب المرض سواء كان بكتيري او فيروسي.