03/03/2026
حاجات محدش بيتكلم عنها…
بس في رمضان ساعات بتحصل 🌙
بتبقي عصبية بزيادة
صدرك مخنوق من غير سبب واضح
نومك متلخبط ومفيش طاقة
تركيزك أقل من الطبيعي
ده مش ضعف.
ده تأثير تغيير مواعيد النوم + قلة الراحة + ضغط اليوم 🧠
جسمك أحيانًا بيحتاج دعم بسيط ومنظم
💊 ماغنيسيوم جليسينات
لدعم الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي.
💊 أشواجاندا
قد تساعد في تقليل استجابة الجسم للتوتر.
💊 فيتامين D
مهم لدعم المزاج عند وجود نقص مثبت بالتحليل.
اختيار المكمل المناسب لازم يكون حسب حالتك الصحية وأدويتك 👩🏻⚕️
متوفر في صيدلية د. محمود خليفة
للاستشارة والطلب واتساب 📲
201222137879
لو الكلام ده بيمثلك
اعملي شير لحد محتاج يفهم اللي بيحصل له �
