د / عمرو عز الدين Al Reyada Center

د / عمرو عز الدين Al Reyada Center احنا مش بنوصلك للوزن المناسب احنا بنغير حياتك 🍏✅

✨ سعيد بمشاركتي في الـStand السنوي لشركة HPG في Mövenpick Hotel El Gouna 🌊📌 خلال الفترة من 26 لـ 29 نوفمبر تشاركنا في من...
29/11/2025

✨ سعيد بمشاركتي في الـStand السنوي لشركة HPG في Mövenpick Hotel El Gouna 🌊

📌 خلال الفترة من 26 لـ 29 نوفمبر تشاركنا في مناقشة آخر المستجدات في علاج السمنة، وكانت فرصة حقيقية لتبادل الخبرات والتواصل مع زملاء المهنة.

كل التقدير لشركة HPG على الدعوة والتنظيم الراقي 💚

تجربة جميلة وكنت سعيد جدًا بلقاء كل الموجودين 🤩

04/11/2025

سبب ألام الركبة مع زيادة الوزن
🔵لو حابب تشترك معانا بس متقدرش تيجي المركز او بعيد عليك متاح متابعة اونلاين بشكل يومي 24 ساعة طول الاسبوع للتفاصيل ابعتلنا رسالة هنا او على ارقام المركز :- 012 06843243 📞او 01550767623 📞

🔥 أقوى Healthy Day في نادي أوليمبيا🔥برعاية Praxo Pharma مع د/ عمرو عز الدين✅ InBody مجاناً✅ قياس فيتامينات ومعادن مجاناً...
29/10/2025

🔥 أقوى Healthy Day في نادي أوليمبيا🔥
برعاية Praxo Pharma مع د/ عمرو عز الدين

✅ InBody مجاناً
✅ قياس فيتامينات ومعادن مجاناً

🎁 هدايا
🎮 ألعاب ومسابقات
💸 خصومات على جميع الخدمات
هنستناكم ان شاء الله تنورونا 🥰
📍 نادي أوليمبيا – دمياط الجديدة
📅 الجمعة 31 أكتوبر
⏰ الساعة 4 العصر

🔹 ليه تتابع مع الدكتور عمرو ؟لأن جسمك مش كتالوج جاهز! 🧬جسمك نظام معقد محتاج حد فاهم فسيولوجيته، ومدرك لظروفك النفسية وال...
16/10/2025

🔹 ليه تتابع مع الدكتور عمرو ؟
لأن جسمك مش كتالوج جاهز! 🧬
جسمك نظام معقد محتاج حد فاهم فسيولوجيته، ومدرك لظروفك النفسية والعملية.

لو اعتمدت على نظام عشوائي من الإنترنت أو من دكتور مش متخصص، النتيجة هتكون:

🔸 معدل الحرق يقل

🔸 الوزن يثبت

🔸 وبعد شوية ترجع لنتيجة عكسية

👨‍⚕️ معانا هتكون واثق في نفسك ، وفاهم جسمك مش بتعانده.

📍 دلوقتي تقدرو تنورونا في:

دمياط القديمة وكمان في دمياط الجديدة

🟠 لو حابب تتابع معانا ومش قادر تيجي المركز أو بعيد…
متاح متابعة أونلاين يومية 24 ساعة طول الأسبوع.

📞 للتفاصيل ابعتلنا رسالة أو اتواصل معانا على:
012 06843243 – 01550767623

كان شايف إن الحل الوحيد هو التكميم…بس قرر يدي لنفسه فرصة!النتيجة؟ حياة جديدة بالكامل ❤️بشمهندس عماد، مثال إن الإرادة أقو...
14/10/2025

كان شايف إن الحل الوحيد هو التكميم…
بس قرر يدي لنفسه فرصة!
النتيجة؟ حياة جديدة بالكامل ❤️
بشمهندس عماد، مثال إن الإرادة أقوى من أي عملية 👏
ولو انت كمان عايز تبدأ الرحلة دي، إحنا معاك خطوة بخطوة
تفتكرو نزل كام كيلو؟ 💪
🔴لو حابب تشترك معانا بس متقدرش تيجي المركز او بعيد عليك متاح متابعة اونلاين بشكل يومي 24 ساعة طول الاسبوع للتفاصيل ابعتلنا رسالة هنا او على ارقام المركز :- 012 06843243 📞او 01550767623 📞

🥗 الأكل مش بس وجبة تشبعك أو طعم تستمتع بيه…الأكل هو الوقود الحقيقي اللي جسمك محتاجه علشان يشتغل بكامل طاقته 💪.من منظور ا...
12/10/2025

🥗 الأكل مش بس وجبة تشبعك أو طعم تستمتع بيه…
الأكل هو الوقود الحقيقي اللي جسمك محتاجه علشان يشتغل بكامل طاقته 💪.

من منظور التغذية: كل لقمة بتدخل جسمك يا إما بتبنيك وتقوي مناعتك… يا إما بتضعفك على المدى البعيد.

التوازن هنا هو السر:
✅ بروتينات تقوي العضلات
✅ دهون صحية تحمي القلب والمخ
✅ فيتامينات ومعادن ترفع المناعة
✅ كربوهيدرات صحية تمدّك بالطاقة

تخيّل جسمك زي عربية 🚗…
لو حطيتلها بنزين نضيف تديك أفضل أداء، ولو حطيت بنزين مغشوش هتبوظ بسرعة.

الموضوع مش في الكمية ولا في الفخامة…
الموضوع في الوعي باختياراتك 🌿
اختار صح = تعيش حياة مليانة نشاط وصحة وجودة. ✨

🟠 لو حابب تتابع معانا ومش قادر تيجي المركز أو بعيد…
متاح متابعة أونلاين يومية 24 ساعة طول الأسبوع.

📞 للتفاصيل ابعتلنا رسالة أو اتواصل معانا على:
012 06843243 – 01550767623

لما اجي اسأل الحالة اي الاخبار :
09/10/2025

لما اجي اسأل الحالة اي الاخبار :

ذكرى انتصارات أكتوبر كل عام ومصر في نصر ورفعة 💗
06/10/2025

ذكرى انتصارات أكتوبر
كل عام ومصر في نصر ورفعة 💗

05/10/2025

تكييسات المبايض و مقاومة الإنسولين

▫️الجو بدأ يبقا فيه لسعة برد صح؟ 🍂وطبعًا أول حاجة بتيجي في بال أي أم مصرية دلوقتي هي شوربة العدس 🥣💛عمركوا فكرتوا ليه داي...
05/10/2025

▫️الجو بدأ يبقا فيه لسعة برد صح؟ 🍂
وطبعًا أول حاجة بتيجي في بال أي أم مصرية دلوقتي هي شوربة العدس 🥣💛

عمركوا فكرتوا ليه دايمًا العدس مرتبط بالشتا، مع إنه موجود طول السنة؟
الحكاية ببساطة إن جسمك أول ما الجو يسقع بيحتاج مجهود أكبر علشان يحافظ على حرارته… وساعتها بتدور على أكلة تدفيك وتديك طاقة لباقي اليوم.

ومن أكتر الأكلات اللي واخدة لقب "أكلة الشتاء" هي شوربة العدس، غير إن ليها فوائد كتير جدًا:
✔️ بروتين وألياف → تدعم العضلات وتناسب الرياضيين
✔️ مضاد أكسدة قوي → يحافظ على صحة البشرة ✨
✔️ بتحسن الهضم وتقلل سكر الدم
✔️ مصدر غني بالحديد → مهم لصحة الدم والطاقة
✔️ بتقلل الكوليسترول الضار

يعني شوربة العدس مش مجرد طقس شتوي…
دي وصفة دفا وصحة وطاقة في طبق واحد 🌿💪

🟠 لو حابب تتابع معانا ومش قادر تيجي المركز أو بعيد…
متاح متابعة أونلاين يومية 24 ساعة طول الأسبوع.

📞 للتفاصيل ابعتلنا رسالة أو اتواصل معانا على:
012 06843243 – 01550767623

✋️تعالو اقولكم كام معلومة + نصيحة ع السريع ممكن تغير من ال life style بتاعنا لو عرفناها :1️⃣💡 المعلومة: شرب كوباية مية ق...
02/10/2025

✋️تعالو اقولكم كام معلومة + نصيحة ع السريع ممكن تغير من ال life style بتاعنا لو عرفناها :

1️⃣💡 المعلومة: شرب كوباية مية قبل الأكل ممكن يساعد على تقليل كمية الأكل اللي هتاكلها.
👉 النصيحة: خلي المية عادة ثابتة قبل كل وجبة عشان تسهّل الهضم وتتحكم في وزنك(مش كل الحالات ).......
2️⃣ المعلومة: النوم أقل من ٦ ساعات بيقلل معدل الحرق ويزوّد الإحساس بالجوع.
👉 النصيحة: حاول تنام بدري وتدي جسمك ٧–٨ ساعات نوم منتظم وتظبط مواعيد نومك......
3️⃣ المعلومة: البروتين بياخد وقت أطول في الهضم وبيشبع لفترة أطول.
👉 النصيحة: نلتزن بمصادر البروتين في كل وجبة زي ما احنا متعودين (بيض – فراخ – جبنة قريش....الخ).

🟠 لو حابب تتابع معانا ومش قادر تيجي المركز أو بعيد…
متاح متابعة أونلاين يومية 24 ساعة طول الأسبوع.

📞 للتفاصيل ابعتلنا رسالة أو اتواصل معانا على:
012 06843243 – 01550767623

سعيد جداً بدعوة Grand Egypt Pharma لحضور الـ launch event لأول Chromium Drops في مصر 🌟 وشكر خاص على الهدية الجميلة💙
01/10/2025

سعيد جداً بدعوة Grand Egypt Pharma
لحضور الـ launch event لأول Chromium Drops في مصر 🌟 وشكر خاص على الهدية الجميلة💙

Address

Qism Damietta, Damietta Desert, Damietta Governorate
Damietta

Telephone

+201206843243

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د / عمرو عز الدين Al Reyada Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د / عمرو عز الدين Al Reyada Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category