مركز الدكتور هيثم الصواف للاشعه بالمحله - Dr.Haytham Alsawaf Imaging Center

02/12/2025

أشعة ديجيتال بالصبغة على مجرى البول

01/12/2025

أشعة بالصبغة على الرحم والانابيب

01/12/2025

مع أحدث جهاز أشعة لاكتشاف المبكر لأورام الثدى

01/12/2025

03/11/2025

27/10/2025

نصيحة من وصلوا عمر ال 40 ال 50 ال 60 وما فوق :
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية ..

▪النصيحه الأولى :
عليك بالحجامة كل سنة وإن لم تشعر بالمرض .
‏
▪النصيحة الثانية :
اشرب الماء دائماً وإن لم تشعر بالعطش .. فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪النصيحة الثالثة :
العب الرياضة وأن كنت في قمة انشغالك .. لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط .
‏‎
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام .حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، واترك ش**ة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبداً .
‏‎
▪النصيحة الخامسة :
اترك استخدام السيارة ما أمكن .. وسر على قدميك إلى المسجد ، البقالة ..
‏‎
▪النصيحة السادسة :
اترك الغضب لاتزعل .. حاول أن تتغاضى عن بعض الأمور .
‏‎
▪النصيحة السابعة :
اترك مالك في الشمس ، كما يقال ، واجلس في الظل .. أنفق على نفسك وعلى من حولك بما يرضي الله.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لالنحيا من أجله .
‏‎
▪النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد ، ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة ، ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه .
تجاهل ذلك ، بل انسه.

▪النصيحة التاسعة :
تواضع ثم تواضع .. فالمال والجاه والقوة والنفوذ ،كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
والتواضع هو مايقرِّب الناس إليكَ ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
‏
▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب ، فهو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت . تفاءل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال ..
🌹 ونصيحة أخرى .. لاتسهر ونم مبكرا واستيقظ مبكرا .
( باختصار وتصحيح لغوي )

🔴 النصيحة الأخيرة :
عليك مع تقوى الله وطاعته أن لاتترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا ويوم لا ينفع مال ولا بنون .


منقول

27/10/2025

اشعه ديجيتال بالكمبيوتر على الركبة اليمنى واقف
Xray Rt Standing Knee