Dr / Esraa Reda

Dr / Esraa Reda صفحه تقدم محتوى طبي متخصص بالعلاج الطبيعى و الحجامة و التغذية ♥️✨

# العلاج الطبيعي لجودة حياة افضل ♥

29/10/2025

من حالة ميؤوس منها.. لمعجزة حقيقية بفضل الله 🙏

النهارده حابة أشارككم واحدة من أكتر الحالات اللي أثرت فيا 💚
طفل صغير اتعرض لحادثة صعبة جدًا، كانت رجله كلها متدمرة 💔

دخل عمليات كتير، وركّب مسمار نخاعي في عظمة الفخد وشرايح ومسامير في عظمة القصبة، ومكنش بيقدر يتحرك نهائي 😔

لكن بإرادة ربنا أولاً، وبالعمل والتأهيل المنتظم، قدر يقوم على رجله تاني ، كل جلسة كانت تحدي جديد، وكل خطوة كانت انتصار 💪

الحمد لله دايمًا على فضله،
ومهما كانت الحالة صعبة، دايمًا في أمل لما يكون في إرادة ❤️

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

ودّع الكرش والدهون العنيدة بدون مجهود 💥نتائج حقيقية من أول جلسات 💪✨ جلسات التخسيس ونحت القوام بتساعد على:🔥 تفتيت الدهون ...
25/10/2025

ودّع الكرش والدهون العنيدة بدون مجهود 💥
نتائج حقيقية من أول جلسات 💪

✨ جلسات التخسيس ونحت القوام بتساعد على:

🔥 تفتيت الدهون الموضعية
💧 شد الجلد وتحسين المظهر العام
⚡ تنشيط الدورة الدموية ورفع معدل الحرق

دلوقتي وقتك تستعيد شكل جسمك وتثق في نفسك من جديد 😉

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

فرصة محدودة – كشف تغذية مجاني غدًا فقط هل نفسك تبدأي رحلة التغيير الصحي؟عايزة تعرفي نظام يناسب جسمك وحياتك اليومية بدون ...
22/10/2025

فرصة محدودة – كشف تغذية مجاني غدًا فقط

هل نفسك تبدأي رحلة التغيير الصحي؟
عايزة تعرفي نظام يناسب جسمك وحياتك اليومية بدون حرمان ولا تعب؟ 💚

📅 بكرة فقط
🎁 كشف تغذية مجاني بالكامل مع
👩‍⚕️ د. إسراء رضا عبدالخالق
أخصائية علاج طبيعي وتغذية علاجية

📍 يشمل الجلسة:
✅ تقييم شامل للعادات الغذائية
✅ تحليل نمط الأكل وأسباب ثبات الوزن أو الزيادة
✅ نصائح عملية تناسب البيئة الريفية
✅ خطة مبدئية لنظام صحي متوازن

🎯 الهدف: إنك تبدأي أول خطوة في رحلتك الصحية من غير ما تدفعي ولا جنيه

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

🌸 جسم مثالي... وثقة لا مثيل لها! 🌸دلّلي نفسك بتجربة فريدة من التخسيس والنحت وشد القوام بأحدث أجهزة العيادة المتطورة 💫نتا...
05/10/2025

🌸 جسم مثالي... وثقة لا مثيل لها! 🌸

دلّلي نفسك بتجربة فريدة من التخسيس والنحت وشد القوام بأحدث أجهزة العيادة المتطورة 💫
نتائج فعّالة وآمنة 100% بدون مجهود 💃🔥

🎁 عرض خاص لفترة محدودة:
✨ خصم مميز على جلسات التخسيس والنحت
✨ متابعة شخصية مع د. إسراء رضا لضمان أفضل النتائج
✨ مظهر مشدود وقوام متناسق من أول الجلسات

☑️ لا تؤجلي التغيير... ابدئي رحلتك نحو جسمك المثالي اليوم!

📲 للحجز والاستفسار: راسلينا على الخاص

🧑‍⚕️✨
#حجامة

"صحتك مسؤوليتنا… توازُن غذائي، علاج طبيعي، وحجامة تعيد لجسمك طاقته."  🧑‍⚕️✨ #صحة        #حجامة
05/10/2025

"صحتك مسؤوليتنا… توازُن غذائي، علاج طبيعي، وحجامة تعيد لجسمك طاقته."

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

خسارة وزن أسرع.. نتيجة مضمونة 100% 💃🔥دلوقتي تقدر/ي تستفيد من أحدث أجهزة التخسيس اللي بتكسر الدهون وبتشد الجسم بدون مجهود...
07/09/2025

خسارة وزن أسرع.. نتيجة مضمونة 100% 💃🔥

دلوقتي تقدر/ي تستفيد من أحدث أجهزة التخسيس اللي بتكسر الدهون وبتشد الجسم بدون مجهود 💯

🎁 عرض خاص لفترة محدودة:
✨ خصم كبير على جلسات التخسيس
✨ متابعة شخصية مع د. إسراء رضا
✨ نتائج واضحة من أول الجلسات

☑️ متستنيش لبكرا ، فرصة التغيير بين إيديك النهاردة 😉

📲 للحجز والاستفسار: راسلنا على الخاص

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

🌿 هل سمعت عن "القلب الثاني" في جسمك؟الغريب إنه مش في صدرك… بل في ساقيك!🔬 العلم الحديث اكتشف إن عضلة بطن الساق (السمانة) ...
29/08/2025

🌿 هل سمعت عن "القلب الثاني" في جسمك؟
الغريب إنه مش في صدرك… بل في ساقيك!

🔬 العلم الحديث اكتشف إن عضلة بطن الساق (السمانة) بتشتغل زي مضخة، بترجع الدم من رجلك لفوق عكس الجاذبية… وعلشان كدا الأطباء بيسموها:
✅ The Calf Muscle Pump

وظيفتها عظيمة:

تمنع الدوالي 👣

تقلل التورم 🌀

تخفف التعب والإرهاق 🌸

لكن الأجمل… إن اللي اكتشفه الطب من قريب، كان نبينا ﷺ سبق وأشار له من 1400 سنة!
قال رسول الله ﷺ:
"حفّوا أرجلكم تَصحّوا" (حديث حسن).

يعني امشوا حُفاة… تصحّوا.

💡 وفعلاً الدراسات بتقول إن المشي حافي:

ينشط عضلات الساق

يحسّن الدورة الدموية

يقوّي الأعصاب في باطن القدم

يحمي من أمراض الأوردة

☀️ خطوات بسيطة زي:
المشي حافي ولو دقائق يوميًا، صعود السلالم، أو تمرينات للساق… كلها بتنفع "القلب الثاني" وتحافظ على صحتك.

🕌 سنة نبوية صغيرة…
💉 لكن وراها حكمة طبية كبيرة.

اللهم صلِّ وسلم على من علَّمنا الخير، سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💖

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

الملح هو السبب الوحيد لارتفاع الضغط!" ❌الحقيقة؟▪️ الملح عامل من العوامل، لكن مش السبب الوحيد▪️ التوتر، قلة النوم، السمنة...
26/08/2025

الملح هو السبب الوحيد لارتفاع الضغط!" ❌

الحقيقة؟
▪️ الملح عامل من العوامل، لكن مش السبب الوحيد
▪️ التوتر، قلة النوم، السمنة، قلة الحركة، وحتى بعض الأدوية… ممكن يرفعوا الضغط
▪️ تقليل الملح مفيد، بس لازم نعالج الأسباب التانية كمان

✅ الضغط محتاج أسلوب حياة متوازن… مش بس أكل من غير ملح! 🩺
🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

🍳 "صفار البيض مضر وبيزود الكوليسترول!" ❌الحقيقة؟▪️ صفار البيض غني بالعناصر الغذائية المهمة زي فيتامين D والكولين▪️ الأبح...
23/08/2025

🍳 "صفار البيض مضر وبيزود الكوليسترول!" ❌

الحقيقة؟
▪️ صفار البيض غني بالعناصر الغذائية المهمة زي فيتامين D والكولين
▪️ الأبحاث الجديدة بتقول إن أكله باعتدال مش بيرفع الكوليسترول عند معظم الناس
▪️ اللي بيرفع الكوليسترول فعلًا؟ الدهون المهدرجة والمقليات والمخبوزات الصناعية

✅ صفار البيض مفيد… بس زيه زي أي حاجة، لازم يكون باعتدال! 🥚

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

"جالنا في العيادة حالة بالأشعة دي، واللي بتوضح فقدان الانحناء الطبيعي للفقرات العنقية…"في الصورة اليسار بنشوف الانحناء ا...
11/08/2025

"جالنا في العيادة حالة بالأشعة دي، واللي بتوضح فقدان الانحناء الطبيعي للفقرات العنقية…"

في الصورة اليسار بنشوف الانحناء الطبيعي للرقبة (Cervical Lordosis) اللي بيكون على شكل قوس بسيط للأمام، وده بيوزع الحمل بشكل متساوي ويحافظ على مرونة الرقبة.

في الصورة اليمين بنشوف فقدان أو استقامة الكيرف، وده بيحصل غالبًا بسبب:

شد عضلي مزمن.

أوضاع جلوس أو نوم خاطئة.

إصابة أو انزلاق غضروفي.

⚠️ الأعراض الشائعة:

ألم أو تيبس في الرقبة.

صداع خلف الرأس.

تنميل أو وخز في الكتفين أو الذراعين.

نقص مدى الحركة.

💪 دور العلاج الطبيعي:

تمارين إطالة وتقوية لعضلات الرقبة والكتفين.

تصحيح الوضعيات أثناء الجلوس والنوم.

استخدام وسائل علاجية لتقليل الألم والشد العضلي.

مع الالتزام، ممكن نرجع الانحناء الطبيعي ونقلل الأعراض بشكل ملحوظ.

📌 تذكّر: الكشف المبكر والعلاج الصحيح هما المفتاح للشفاء.

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

🔹 عاوز/ة تخس من غير حرمان ولا تعب؟حقن أوزمبيك (Ozempic) دلوقتي بقت من أقوى الوسائل الطبية في رحلة التخسيس 💉🔥✨ ليه أوزمبي...
07/08/2025

🔹 عاوز/ة تخس من غير حرمان ولا تعب؟
حقن أوزمبيك (Ozempic) دلوقتي بقت من أقوى الوسائل الطبية في رحلة التخسيس 💉🔥

✨ ليه أوزمبيك مميزة؟
✅ بتقلل الشهية بشكل ملحوظ
✅ بتدي إحساس بالشبع لفترات أطول
✅ بتساعد الجسم على حرق الدهون بذكاء
✅ بتنظم سكر الدم وبتكسر مقاومة الإنسولين
✅ آمنة ومعتمدة من هيئة الغذاء والدواء FDA

💬 كتير من الحالات بدأت تلاحظ الفرق من أول أسابيع مع المتابعة 👏

⚠️ بس مهم جدًا استخدامها تحت إشراف طبي عشان نتابع الجرعة ونحافظ على أمان الحالة.

📍لو بتعاني من ثبات الوزن أو مقاومة الإنسولين أو شهية مفتوحة طول الوقت…
يبقى لازم تتواصلي معانا ونحدد المناسب ليكِ 👩‍⚕️

📞 احجزي استشارتك الآن وابدأي أول خطوة في تغيير شكل جسمك وصحتك ✨

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

05/08/2025

👩‍🦳 مدام في الأربعينات.. وكسر بسيط قلب لمشكلة مزمنة !

جت لنا حالة بعد ما اتعرضت لكسر في إيدها، وبعد فترة الجبس والراحة بدأت تلاحظ :

❌ مفصل الرسغ (الريست) مش بيتحرك
❌ صعوبة في تحريك إيدها
❌ وجع مع أي محاولة حركة بسيطة

👆 دي كانت أعراض تيبس في المفصل نتيجة التثبيت لفترة طويلة.

لكن الحمد لله 🙌
مع عدد بسيط من جلسات العلاج الطبيعي، وبتقنيات متخصصة لزيادة المرونة واستعادة الحركة

✅ قدرنا نرجع للمفصل حركته الطبيعية بنسبة كبيرة
✅ الألم قل
✅ والإيد بدأت تشتغل من تاني 💪

🎯 العلاج الطبيعي مش بس تأهيل… ده طريقك تسترجع جودة حياتك.

🧑‍⚕️✨

#صحة #حجامة

Address

El-Mahalla El-Kubra

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr / Esraa Reda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr / Esraa Reda:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category