صيدليات د/يحيى حامد عبدربه

صيدليات د/يحيى حامد عبدربه صحتك مهمتنا 💊👨‍⚕️

ليه الشعر ساعات يفضل يقع حتى بعد ما نبدأ العلاج؟كتير من الناس لما يبدأوا علاج تساقط الشعر بيتخضّوا لما يلاقوا الشعر لسه ...
08/09/2025

ليه الشعر ساعات يفضل يقع حتى بعد ما نبدأ العلاج؟

كتير من الناس لما يبدأوا علاج تساقط الشعر بيتخضّوا لما يلاقوا الشعر لسه بيقع، وأوقات كمان يزيد شوية في الأول وده طبيعي جدًا ومش معناه إن العلاج فشل 👌.

📌 السبب العلمي:
الشعر بيمر بدورة حياة:

●مرحلة النمو (Anagen): دي أطول مرحلة وبيكون الشعر نشط.

●مرحلة التوقف (Catagen): البصيلة بتبدأ تريح.

●مرحلة التساقط (Telogen): الشعر بيتهيأ يقع عشان يسيب مكان لشعر جديد.

لما نبدأ علاج، العلاج بيحفّز البصيلات ويدفع الشعر الضعيف أو اللي خلاص قرب يخلص دورته إنه يقع أسرع، عشان يدي فرصة لشعر جديد أقوى يطلع مكانه.

يعني اللي بيقع ده في الأغلب شعر “قديم” كان لازم يسيب مكانه🫠

إمتى أشوف نتيجة؟

●غالبًا بعد 3 شهور يبدأ الشعر الجديد يبان كبيبي هير.

●النتايج الكاملة ممكن تحتاج 6–12 شهر حسب الحالة ونوع العلاج.

نصائح مهمة أثناء العلاج:

•الصبر والاستمرارية أهم من أي حاجة.

•التغذية السليمة والمكملات لو محتاجها بتدعم العلاج.

•لازم نتابع مع دكتور جلدية يتأكد إن السبب مش مرضي (زي نقص فيتامينات، هرمونات، أو أمراض مناعية).


ليه شعري فجأة بقى يقع بكميات مش طبيعية؟مبدئيًا لازم تعرفي إن مش كل تساقط شعر معناه صلع فيه نوع اسمه التساقط العرضي (Telo...
07/09/2025

ليه شعري فجأة بقى يقع بكميات مش طبيعية؟

مبدئيًا لازم تعرفي إن مش كل تساقط شعر معناه صلع فيه نوع اسمه التساقط العرضي (Telogen Effluvium)، وده بيحصل لما نسبة كبيرة من البصيلات تدخل فجأة في "مرحلة الراحة" بدل النمو وبعدها يبدأ الشعر يقع بكميات كبيرة.

الطبيعي نفقد من 50–100 شعرة يوميًا. لكن في الحالة دي ممكن يوصل 300–400 شعرة، وده يخض جدًا.

أهم الأسباب اللي ممكن تسبب التساقط العرضي:

🔹 التوتر والضغط النفسي

📍صدمات نفسية (وفاة، انفصال، خبر صعب).

📍قلق مستمر أو اضطرابات النوم.

🔹 النقص الغذائي

📍نقص الحديد (خصوصًا مع البنات اللي عندهم أنيميا).

📍نقص الزنك.

📍نقص فيتامين D.

📍نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك.

📍قلة البروتين في الأكل (الشعر بيتكوّن أساسًا من الكيراتين وهو بروتين).

🔹 تغيرات هرمونية

📍بعد الحمل والولادة (وده شائع جدًا).

📍أثناء الرضاعة.

📍اضطراب الغدة الدرقية (كسل أو فرط نشاط).

📍تكيس المبايض (PCOS).

📍وقف أو بداية حبوب منع الحمل.

🔹 أسباب صحية

📍ارتفاع الحرارة (حمى شديدة).

📍بعد العمليات الجراحية أو فقدان دم كبير.

📍أمراض مزمنة زي أمراض الكبد أو الكلى.

📍بعد عدوى فيروسية قوية (زي كورونا).

🔹 الأدوية

📍مضادات التجلط (warfarin, heparin).

📍أدوية الغدة الدرقية.

📍بعض أدوية الضغط.

📍أدوية نفسية معينة.

📍الكيماوي (وده بيعمل تساقط مختلف، أوسع وأوضح).

عوامل تانية

📍دايت قاسي جدًا أو نزول وزن سريع.

📍نقص النوم المستمر.

📍فقر الدم المزمن.

📍الرضاعة الطبيعية (لأنها تستهلك مخزون الجسم).

الفرق بينه وبين التساقط الوراثي:

📍العرضي: بييجي فجأة بعد سبب واضح، في فروة الرأس كلها، وبيرجع يتحسن بعد 3–6 شهور من علاج السبب.

📍الوراثي: تدريجي، ببطء، ويظهر في مناطق محددة (مقدمة الرأس أو منتصفه) وما بيرجعش طبيعي لوحده.

✅ التعامل مع التساقط العرضي:

📍تشخيص السبب: نعمل تحاليل (صورة دم، Ferritin، فيتامين D، غدة).

📍علاج السبب: سواء أنيميا، هرمونات، أو توتر.

📍غذاء متوازن: بروتين + خضار + فاكهة + مكملات حسب الحاجة.

📍تقليل التوتر والنوم الكافي.

📍عناية بالشعر: شامبو لطيف، تقليل الحرارة والكيماويات.

📍علاج طبي لو الحالة محتاجة (مينوكسيديل – بلازما – مكملات قوية).

التساقط العرضي مؤقت ومش دائم، بس محتاج تشخيص السبب + علاج + صبر. الشعر بياخد وقت (٣–٦ شهور) عشان يرجع لطبيعته.
لو بدأتي تهتمي بدري، هتلحقي تعيدي لشعرك قوته ولمعانه من غير ما يوصل لمراحل أصعب.

كتير من الأهالي أول ما طفلهم يجيله دور برد يفتكروا إن الحل السريع هو "مضاد حيوي" لكن الحقيقة إن نزلات البرد في الغالب سب...
01/09/2025

كتير من الأهالي أول ما طفلهم يجيله دور برد يفتكروا إن الحل السريع هو "مضاد حيوي" لكن الحقيقة إن نزلات البرد في الغالب سببها فيروسات، والمضاد الحيوي أصلاً شغله على البكتيريا مش الفيروسات.
يعني استخدامه في الوقت الغلط مش بس مالوش فايدة لأ كمان ممكن يضر مناعة الطفل ويخلي البكتيريا تتعلم "المقاومة" وتبقى أخطر فيما بعد.
الحالات اللي ممكن نستخدم فيها المضاد الحيوي للأطفال:
●التهاب الأذن الوسطى البكتيري:
بيبان لما الطفل يشتكي من وجع شديد في الأذن، مع حرارة عالية، وأحيانًا إفرازات من الأذن. الدكتور بعد الكشف هو اللي بيأكد التشخيص.

●التهاب الحلق البكتيري (Streptococcal pharyngitis):
مش أي التهاب حلق محتاج مضاد حيوي. الحالات الفيروسية هي الأشهر. بس لو فيه حرارة عالية، وتضخم في اللوز، ونتيجة اختبار الـ Strep test إيجابية → هنا المضاد الحيوي لازم.

●الالتهاب الرئوي البكتيري:
بيبان بكحة قوية مستمرة، ضيق تنفس، حرارة عالية، وتغير في الأشعة أو التحاليل. وده محتاج مضاد حيوي تحت إشراف طبي.

●التهاب الجيوب الأنفية البكتيري:
لو الأعراض زي انسداد الأنف والرشح استمروا أكتر من 10 أيام من غير تحسن، أو الأعراض ساءت بعد ما بدأ الطفل يتحسن، ده ممكن يكون بكتيري ويحتاج مضاد.

● أي حاجة غير الحالات دي، زي الرشح، الكحة العادية، أو ارتفاع الحرارة أول يومين غالبًا فيروس، وساعتها العلاج هيكون راحة، سوائل، وخافض حرارة لو محتاج.

🛑 استخدام المضاد الحيوي غلط مش بس مالوش لازمة ده ممكن يعمل مقاومة بكتيرية، يضعف مناعة الطفل، يسبب مغص وإسهال، وكمان يعرضه لحساسية من الدواء.


مشاكل المعدة من أكتر الحاجات اللي بنشوفها كل يوم: حموضة، ارتجاع، قرح، أو حتى اضطرابات القولون.وعشان كده أحب أشاركك لمحة ...
28/08/2025

مشاكل المعدة من أكتر الحاجات اللي بنشوفها كل يوم: حموضة، ارتجاع، قرح، أو حتى اضطرابات القولون.
وعشان كده أحب أشاركك لمحة عن أهم المجموعات الدوائية اللي ممكن الدكتور أو الصيدلي يوصفها 👇

🔹 ١- مضادات الحموضة (زي جافيسكون – مالوكس – ألماجيل)
📌 بتعادل الحمض مباشرة → راحة سريعة لكن قصيرة.
⚠️ التداخلات:

تقلل امتصاص الحديد، الكالسيوم، أدوية الغدة (الثايروكسين)، والمضادات الحيوية زي التتراسيكلين والكينولون.
💢 الآثار على المدى الطويل:

•الاستخدام المستمر ممكن يعمل إمساك أو إسهال (حسب النوع).

•ممكن يسبب نقص معادن لو اتاخد لفترات طويلة.

🔹 ٢- حاصرات مستقبل H2 (زي أنتودين – فاموتيدين)
📌 تقلل إفراز الحمض لفترة أطول من مضادات الحموضة.
⚠️ التداخلات:

ممكن تقلل امتصاص أدوية محتاجة وسط حمضي زي مضادات الفطريات.
💢 الآثار على المدى الطويل:

•لو استُخدمت كتير ممكن تقل الفاعلية مع الوقت (tolerance).

🔹 ٣- مثبطات مضخة البروتون (زي نيكسيوم – كونترولوك – لوزيك – بارييت)
📌 أقوى علاج للحموضة والقرح، تتاخد قبل الأكل.
⚠️ التداخلات:

•تقلل امتصاص الحديد، الكالسيوم، فيتامين ب١٢.

تقلل مفعول دواء السيولة "بلافيكس" (كلوبيدوجريل).
💢 الآثار على المدى الطويل:

•ممكن تسبب هشاشة عظام وزيادة خطر الكسور.

•نقص فيتامين ب١٢ → تنميل وضعف ذاكرة.

•زيادة احتمال العدوى المعوية (Clostridium difficile).

🔹 ٤- محفزات حركة المعدة (زي موتيليوم – بريمبران)
📌 بتسرّع تفريغ المعدة وتقلل القيء.
⚠️ التداخلات:

مع أدوية تطيل كهرباء القلب (QT prolongation) تزيد خطورة عدم انتظام ضربات القلب.

•بريمبران: أعراض عصبية (رعشة، تيبس، تهيج عصبي).

🔹 ٥- أدوية التقلصات والقولون (زي بوسكوبان – كولوفيرين)
📌 بترخي عضلات القولون وتقلل المغص.
⚠️ التداخلات:

مفيش تداخلات خطيرة، لكن ممكن مع أدوية تانية مهدئة للأمعاء تزيد الإمساك.
💢 الآثار على المدى الطويل:

•غالبًا آمنة، لكن الاستخدام المزمن من غير علاج السبب الأساسي مش هيحل المشكلة.

🔹 ٦- علاج جرثومة المعدة (H. pylori)
📌 تركيبة من (دواء يقلل الحمض + مضادين حيويين).
⚠️ التداخلات:

المضادات الحيوية تتعارض مع بعض أدوية السيولة وأدوية القلب.
💢 الآثار على المدى الطويل:

•لو المريض ما كملش الكورس → البكتيريا هتقاوم وترجع أقوى.

إحنا وضحنا لك التفاصيل المهمة دي عشان وعيك يفرق فعلًا في صحتك.
لكن في النهاية، تقدر دايمًا ترجع للصيدلي أو الطبيب وتسأله عن أي نقطة مش واضحة ليك بخصوص الدواء.
ولو بتاخد أدوية تانية، مهم جدًا تقولهم عنها عشان يتأكدوا إن مفيش أي تداخل ممكن يضرّك.
لأن صحتك ببساطة… هي أولويتنا ❤️


تنتمي أدوية مثل:💊 Ciprofloxacin (Ciprocin – Ciprobay)💊 Levofloxacin (Tavanic – Levoxin)💊Moxifloxacin(moflox,Moxacin)إلى ...
25/08/2025

تنتمي أدوية مثل:
💊 Ciprofloxacin (Ciprocin – Ciprobay)
💊 Levofloxacin (Tavanic – Levoxin)
💊Moxifloxacin(moflox,Moxacin)
إلى مجموعة الفلوروكينولونات، وهي من أقوى المضادات الحيوية التي تُستخدم لعلاج التهابات الجهاز البولي، والتنفسي، والهضمي، وحتى بعض الالتهابات الجلدية.

لكن ما لا يعرفه كثيرون أن امتصاص هذه الأدوية قد يتأثر سلبًا إذا تم تناولها مع بعض الأطعمة أو الأدوية الأخرى.

🍽️ أولاً: التداخل مع الطعام

منتجات الألبان (الحليب، الزبادي، الجبن) وكذلك العصائر المدعّمة بالكالسيوم تقلل من امتصاص المضاد الحيوي داخل الأمعاء.

السبب؟ الكالسيوم يرتبط بجزيء الدواء ويمنع دخوله إلى الدم، فتقل كفاءته العلاجية.
➡️ الحل: تناول الجرعة على معدة فارغة (قبل الطعام بساعة أو بعده بساعتين)، وتجنّب أخذها مع منتجات الألبان مباشرة.

💊 ثانيًا: التداخل مع مضادات الحموضة والمكملات

●مضادات الحموضة التي تحتوي على الماغنسيوم أو الألومنيوم.

●مكملات الحديد، الزنك، والكالسيوم.
⬅️ كل هذه المواد ترتبط بالمضاد الحيوي في القناة الهضمية، فتُضعف امتصاصه بشكل كبير.
➡️ الحل: اترك فاصلًا زمنيًا مناسبًا (ساعتان قبل أو 4 ساعات بعد) عند الحاجة لاستخدام هذه الأدوية.

نصائح مهمة من صيدلية د. يحيى حامد:

●لا توقف العلاج قبل إتمام المدة المقررة، حتى وإن شعرت بتحسن، لأن ذلك يزيد من مقاومة البكتيريا.

●احرص على شرب كمية وفيرة من الماء خلال فترة العلاج.

●أبلغ الصيدلي أو الطبيب عن أي دواء آخر تستخدمه لتجنّب التداخلات الدوائية.

●إذا شعرت بآلام في الأوتار أو مشاكل في المفاصل أثناء استخدام هذه الأدوية، استشر الطبيب.


لو بتدوّري على ترطيب عملي وآمن لبشرتك، بنرشّحلك شان جل – Shaan Gel، مرطب جل خفيف مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة.● المكون...
22/08/2025

لو بتدوّري على ترطيب عملي وآمن لبشرتك، بنرشّحلك شان جل – Shaan Gel، مرطب جل خفيف مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة.

● المكونات :

●ألانتوين (Allantoin): يهدّي أي تهيّج أو احمرار، ويخلّي البشرة أنعم.

●جلسرين (Glycerin): مرطّب قوي بيحافظ على مرونة الجلد.

●خلاصة الألوفيرا (Aloe Vera Extract & ChamomileExtract): بتدي إحساس بالانتعاش وتهدئة فورية للبشرة الحساسة.

✨ مميزاته:

●قوام جل خفيف يمتص بسرعة من غير ما يسيب أثر دهني.

●مناسب جدًا للبشرة الدهنية والمختلطة.

●يدي ترطيب عميق ويحافظ على توازن البشرة.

●ينفع كـ Base قبل الميكاب.

●بيساعد يقلل الالتهابات والاحمرار.

📍 متوفر الآن في صيدلية د. يحيى حامد ✔️
في صيدلية د.يحيى حامد، صحتك وجمالك أولويتنا 💙


20/08/2025

من أجل سلامة أطفالنا، يتم تشخيص الأمراض الوراثية قبل ظهور الأعراض ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية لحديثي الولادة🙏

⚪️ انزل اكشف واطمن على صحة طفلك ضمن حملة

⚪️ الحملة متواجدة في كل المحافظات يوميًا من الساعة ٩ صباحًا حتى ٩ مساءً


ناس كتير بتيجي تسألنا: "عايزين كريم يخلصنا من جلد الوزة مرة واحدة"بس الحقيقة إن مفيش منتج واحد بس يقدر يحل المشكلة لوحده...
19/08/2025

ناس كتير بتيجي تسألنا: "عايزين كريم يخلصنا من جلد الوزة مرة واحدة"
بس الحقيقة إن مفيش منتج واحد بس يقدر يحل المشكلة لوحده. 👀

جلد الوزة محتاج روتين كامل مترتب بخطوات.. كل خطوة بتكمل التانية، وساعتها بس هتحصلي على أفضل نتيجة وملمس أنعم.

طيب هي اصلا المشكلة فين؟
اللي بيحصل إن فيه بروتين طبيعي في الجلد اسمه الكيراتين بيتراكم ويسد بصيلات الشعر. النتيجة = حبوب صغيرة ناشفة وملمس خشن، وبيظهر غالبًا في الدراعين، الفخدين.

الروتين اللي هيفرق معاكي فعلاً:

1️⃣ التقشير الجاف (Dry Brushing):
قبل الشاور، استخدمي فرشة جافة بحركات دائرية خفيفة. ده بيشيل خلايا الجلد الميتة ويحسّن الدورة الدموية. (مرتين في الأسبوع كفاية).

2️⃣ غسول لطيف:
استخدمي غسول خالي من الكبريتات والمواد المهيجة، عشان متزوديش جفاف الجلد.

3️⃣ التقشير الكيميائي:
– أهم خطوة لعلاج جلد الوزة.
– دوري على منتجات فيها AHA (زي اللاكتيك أسيد) أو BHA (زي السالسيلك أسيد).
دول بيساعدوا يذوبوا الكيراتين ويفتحوا المسام.

4️⃣ الترطيب اليومي:
– لازم كريم فيه يوريا (5–10%) + سالسيلك أسيد أو لاكتيك أسيد.
– المكونات دي مع بعض بتفك التراكم، وتخلي ملمس الجلد أنعم وأرطب.

5️⃣ الصن بلوك:
لو المنطقة دي بتتعرض للشمس، لازم واقي شمس عشان الحبوب ما تسيبش تصبغات.

خلي بالك: التحسن بياخد وقت محتاج التزام أسابيع عشان تشوفي فرق حقيقي.

واحنا في صيدلية د.يحي حامد موفرينلك أفضل الاختيارات اللي بتساعدك تتخلصي من جلد الوزة نهائيًا، وبأسعار مناسبة. 💙

وهتلاقي في الكومنتات منتجات اقتصادية نزلنالك منها أمثلة عشان تختاري اللي يناسبك.


كلنا بنقلق لما نتعب، وده طبيعي بس في ناس بتدخل في مرحلة تانية، أي عرض بسيط يتحوّل في دماغهم لسيناريوهات مرعبة، يراقب نفس...
18/08/2025

كلنا بنقلق لما نتعب، وده طبيعي بس في ناس بتدخل في مرحلة تانية، أي عرض بسيط يتحوّل في دماغهم لسيناريوهات مرعبة، يراقب نفسه 24 ساعة، يقارن نفسه باللي قرأه على الإنترنت، ويقعد مستني العَرَض يتضاعف.

إيه اللي بيحصل في الجسم وقت القلق ده؟

● هرمونات التوتر زي الكورتيزول والأدرينالين بتفضل عالية طول الوقت.

❤️ ضربات القلب تبقى أسرع، وده يخلي الواحد يحس إنه عنده مشكلة في القلب.

🧩 العضلات تشد → يسبب صداع أو ألم في الرقبة والظهر.

🫁 التنفس يبقى أسرع وسطحي → يحس إنه مش قادر ياخد نفسه.

🤢 الجهاز الهضمي يتلخبط → حموضة، قولون عصبي، مغص، أو غثيان.

😴 النوم يتأثر → الجسم مش عارف يشتغل على الإصلاح والشفاء.

يعني ببساطة، القلق بيضاعف الأعراض، ويخلق أعراض جديدة مكنتش موجودة أصلاً.

• تأثير القلق على العلاج:
لما تاخد دوا وإنت مرعوب، في 3 حاجات بتحصل:

•استجابة أقل للعلاج: الجسم مش في وضع راحة يساعده يستفيد من الدواء.

•تضخيم الأعراض الجانبية: لو مكتوب إن الدوا ممكن يعمل دوخة بنسبة 1%، هتحسها أكيد لأن عقلك مركز عليها.

•فقدان الثقة في العلاج: تقعد تقول "الدوا مش نافع"، وتبدأ تغيّر أدوية كتير من غير ما تدي فرصة لواحد يشتغل.

● أمثلة يومية حقيقية:

●مريض ضغط يقيس ضغطه كل ساعة وهو قلقان → النتيجة: يلاقيه عالي طول الوقت، رغم إن العلاج مظبوط.

●حد بياخد علاج للمعدة القلق يزود الحموضة والانتفاخ فيتهيأ له إن الدوا فاشل.

●شخص عنده صداع عابر، لكن التركيز والقلق يضاعفوا الألم، وأي مسكن يحسه ما جابش نتيجة.

الدواء بيعالج الجسم، لكن الطمأنينة بتدي للعلاج فرصة يشتغل.
القلق مش بس بيبوّظ نفسيتك ده ممكن يخلي المرض يطوّل، والأعراض تبقى أضعاف، ويضيع مجهود العلاج كله.

في صيدلية د. يحيى حامد، دورنا مش بس نوفرلك الدوا المناسب، لكن كمان نطمنك ونفكرك إن راحة بالك جزء لا يتجزأ من رحلة العلاج.

لما وزننا يزيد، خصوصًا في منطقة البطن، الجسم بيبدأ يدخل في مرحلة اسمها مقاومة الأنسولين.يعني إيه؟●الأنسولين هو الهرمون ا...
17/08/2025

لما وزننا يزيد، خصوصًا في منطقة البطن، الجسم بيبدأ يدخل في مرحلة اسمها مقاومة الأنسولين.
يعني إيه؟
●الأنسولين هو الهرمون اللي بيساعد السكر يدخل جوه الخلايا عشان ناخد طاقة،
لكن مع زيادة الدهون، الخلايا تبتدي "تقاوم" الأنسولين وماتبقاش عايزة تفتح له النتيجة؟ 👇

•السكر يفضل عالي في الدم.
•البنكرياس يضطر يطلع أنسولين أكتر وأكتر.
•الجسم يخزن دهون زيادة وندخل في دائرة مفرغة → وزن أكتر + خطر السكر النوع التاني.
طب إزاي تعرف إن عندك مقاومة أنسولين من بدري؟(طبعا ده لا يغني عن تشخيص الطبيب بس بيخليك تاخد بالك وتتابع مع دكتور أسرع)
•بتجوع بسرعة بعد الأكل.
•دايمًا تعبان وكسلان.
•وزنك بيزيد في منطقة البطن.
•ممكن تلاحظ بقع غامقة في الرقبة أو تحت الإبط.
● الحل مش مستحيل:
•قلل السكريات والمشروبات الغازية.
•امشي أو اتحرك 20-30 دقيقة يوميًا.
•اهتم بالنوم الكويس.
•لو عندك تاريخ عائلي للسكر، اعمل تحليل سكر صايم وتراكمي.

● الهدف إننا ناخد بالنا بدري قبل ما نوصل لمرحلة مرض السكر.

في صيدلية د. يحيى حامد، دورنا مش بس دواء دورنا كمان نفهمك إزاي تحافظ على صحتك ، لأن صحتك دايما أولويتنا.💙


الأظافر مش بس جزء جمالي هي انعكاس لحالتك الصحية، ونقص بعض الفيتامينات أو الإهمال في العناية بيها بيظهر فورًا عليها.■ أسب...
16/08/2025

الأظافر مش بس جزء جمالي هي انعكاس لحالتك الصحية، ونقص بعض الفيتامينات أو الإهمال في العناية بيها بيظهر فورًا عليها.

■ أسباب شائعة لتقصف وضعف الأظافر:

●نقص فيتامينات زي البيوتين، فيتامين E، والزنك.

●التعرض المستمر للمياه أو المنظفات القوية.

●استخدام مزيلات طلاء تحتوي على أسيتون بكثرة.

●عادات خاطئة زي قضم الأظافر أو إزاحة الجلد الزائد بعنف.

■روتين العناية بالأظافر :

●ترطيب يومي: استخدمي كريم يدين وأظافر غني بالزيوت الطبيعية ومكوّنات فعّالة زي اليوريا، لأنها تحافظ على رطوبة الظافر وتمنع التشقق.

●قص وتشذيب صحيح: قصي الأظافر بشكل مستقيم مع أطراف مستديرة قليلاً لتجنب التشقق.

●حماية من المواد الكيميائية: ارتدي قفازات أثناء التنظيف أو غسل الصحون.

●تغذية من الداخل: تناولي أطعمة غنية بالبروتين، المكسرات، والبيض، أو مكملات غذائية إذا لزم الأمر.

●راحة من الطلاء: اتركي أظافرك بدون طلاء يومين على الأقل كل أسبوعين لتتنفس

■ في صيدلية د. يحيى حامد، هتلاقي:

●مكملات غذائية لتقوية الأظافر والشعر.

●كريمات وزيوت مغذية، منها كريمات تحتوي على اليوريا لنتيجة ترطيب أعمق.

●مزيلات طلاء خالية من الأسيتون، تحافظ على ترطيب الظافر.

📍 صحتك وجمالك دايمًا في إيد أمينة.


Address

El-Mahalla El-Kubra
31951

Telephone

+20402343311

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدليات د/يحيى حامد عبدربه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram