عيادة د احمد محمد ابراهيم استشارى الباطنة والسكروالغدد بالمحلة الكبرى

11/11/2025

لكل متعاطي مكمل الميلاتونين للنوم ✋
⛔دراسه جديده واسعه النطاق تحذر من استخدام مكملات الميلاتونين لفتره طويله👌👌

⛔الدراسه دي اتعملت على 130 الف بالغ لمده 12 شهر
👈لقوا أن الناس اللي استخدمت المكمل بانتظام كانوا أكثر عرضه للاصابه بقصور القلب بنسبه ٩٠٪🫣
👈إنتو متخيلين الرقم عامل ازاي!!

⛔ودخلوا المستشفيات اكتر ٣ مرات ونص من الناس اللي مش بتاخد المكمل 🤔

ملحوظه⛔⛔
🚫🚫الدراسه دي فيها بعض نقط الضعف بس الأرقام الكبيره اللي طلعتها تخليك تخلي بالك✋

النصيحه✌️✌️
⛔الميلاتونين ده هرمون النوم مهم جدا لحياتك وصحتك وشبابك وعضلاتك
⛔ممكن تاخده لفتره قصيره لو متأكد أن عندك نقص فيه مع التدريب وتطبيق بروتوكول تجديد الهرمون ده عن طريق النوم بدري والنشاط البدني مبكرا في الشمس مع فيتامين د والماغنسيوم✋

لكن متاخدوش كمنوم لفترات طويلة👌👌
بحبكم في الله ❤️

07/11/2025

كشفت دراسة علمية هامة أجراها باحثون من جامعة University of Southern California أن الصوم لمدة 72 ساعة متواصلة يؤدي إلى تجديد شامل للجهاز المناعي لدى الإنسان. إذ يعمل الصوم الممتد على تحفيز الخلايا الجذعية للانطلاق وإنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهي الخلايا المسؤولة عن مكافحة العدوى والأمراض.

خلال فترة الصوم، يحلل الجسم الخلايا المناعية القديمة والتالفة لاستخدامها كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى "إعادة تعيين" النظام المناعي. وعند استئناف تناول الطعام، تبدأ الخلايا الجذعية في بناء شبكة جديدة من خلايا الدفاع، تكون أكثر قوة ونضارة وكفاءة.

هذا الاكتشاف يحمل أملًا كبيرًا للمرضى الذين يعانون من ضعف في مناعتهم، مثل مرضى السرطان أو كبار السن، إلا أن الخبراء يؤكدون ضرورة تنفيذ الصيام تحت إشراف طبي، لأنه عملية بيولوجية مؤثرة تغير مستوى الهرمونات وعملية الأيض في الجسم.

علاوة على المناعة، يرتبط الصيام بتحسين وظائف الدماغ، وتقليل الالتهابات، وإبطاء الشيخوخة، مؤكدًا قدرة الجسم الاستثنائية على الشفاء الذاتي عندما يحصل على راحة من الطعام المستمر.

05/11/2025

31/10/2025

حصلت شركة “إيفا فارما” على حقوق تكنولوجيا تصنيع أجهزة الحقن بدون إبر من شركة “فارما جيت” الأمريكية، لتتولى إنتاجها محليًا بهدف تلبية احتياجات السوق المصري من أجهزة الحقن البديلة للإبر التقليدية.

التفاصيل والصور.. الرابط أول تعليق.

30/10/2025