Dr. Mahmoud Qnbr د. محمود قنبر

24/09/2025

رغيف من الخبز وزنه ١٠٠ جم يوازي ١٠ ملاعق من السكر
فالمعجنات أخطر عدو لمريض السكر

22/09/2025

الحياة صعبة والطب أصعب والطبيب بيعيش بينهم خاصة اللي لسه بادىء حياته ! فبلاش تكون عون للقسوة دي عليه ! حاول تساعد اللي أصغر منك بأي شيء ولو كلمة ! ودا على فكرة لك مش له ! الدنيا سلف ودين وهتلاقي اللي بتعمله بيرجع لك في نفسك وأولادك ! هتحاسب قبل ما تخرج

07/09/2025

تعليم صلاة الخسوف للأبناء

يمكنك تعليم أولادك صلاة الخسوف من خلال الخطوات التالية:

طريقة التعليم

1. شرح أهمية صلاة الكسوف والخسوف:
· بيان أنها سنة مؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم
· ذكر الحكمة من مشروعيتها (التذكير بقدرة الله تعالى)
2. تعليمهم صفة الصلاة:
· تصلى ركعتين في كل ركعة قيامان وقراءتان وركوعان وسجودان
· يقرأ في الأولى الفاتحة وسورة طويلة، ثم يركع طويلاً
· ثم يرفع ويقرأ الفاتحة وسورة طويلة (أقصر من الأولى)
· ثم يركع طويلاً (أقصر من الركوع الأول)
· ثم يسجد سجدتين طويلتين
3. الخطبة بعد الصلاة:
· يخطب الإمام بعد الصلاة ويعظ الناس

نصائح تعليمية

· استخدم لغة مبسطة تناسب أعمارهم
· شاهد معهم فيديو تعليمي عن صلاة الخسوف
· اصطحبهم لأداء الصلاة في المسجد إن أمكن
· اجعل التعليم عملية ممتعة وليست إجبارية
· اربط هذا التعليم بالحدث الفلكي عندما يحدث الخسوف

تذكير مهم

صلاة الخسوف من السنن المؤكدة التي ينبغي تعليمها للأبناء، مع مراعاة عدم إرهاقهم خاصة الصغار منهم
.

29/08/2025

� من دوا سكر لـ سبب تعب وتنميل؟ خليك واعي مع المتفورمين و B12!

👨‍⚕️ المتفورمين (Metformin) من أهم أدوية علاج السكر النوع التاني، وكتار من الناس بيستعملوه يومياً ولسنوات.
لكن في جانب مهم أحياناً الناس بتغفلو… المتفورمين ممكن يسبب نقص فيتامين B12 مع الاستعمال الطويل.

⸻

🔍 ايه العلاقة بين المتفورمين و B12؟
المتفورمين بيأثر على امتصاص الجسم لفيتامين B12 في الأمعاء، حتى لو الأكل كويس. ودا بيخلي بعض المرضى بعد فترة طويلة يواجهوا أعراض نقص B12.

⸻

⚠️ أعراض نقص B12 الممكن تلخبط مع أعراض تانية:

• تعب مستمر وإرهاق
• تنميل أو وخز في اليدين والقدمين
• نسيان أو ضعف في التركيز
• أحياناً مشاكل في التوازن والمشي

يعني ممكن تفتكر المشكلة من السكر ذاته، لكن السبب الحقيقي يكون نقص B12!

⸻

🩺 ايه العمل؟
✅ لو بتستعمل متفورمين أكتر من سنة → أعمل فحص دم لمستوى B12.
✅ لو في نقص → الطبيب أو الصيدلي ممكن يديك مكملات B12 بالفم أو بالحقن.
✅ استمر على علاجك لكن خليك متابع لآثار جانبية طويلة المدى

⸻

💡 نصيحة
المتفورمين علاج ممتاز وبيساعد كتير من المرضى، لكن لازم نراقب تأثيراتو الجانبية مع الزمن.
أي أعراض جديدة أو غريبة… استشير طبيبك .

⸻

📚 مصادر علمية:

• American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes – 2025.
• de Jager J, Kooy A, Lehert P, et al. BMJ. 2010.

🔸 تنويه: المعلومات هنا للتوعية فقط وما بتغني عن استشارة الطبيب

25/08/2025

وانت سكرك عالي ياتري ليه؟
عشان فوت الانسولين

من اخطر الحاجات اللي بيعملها كتير من اللي عنده سكر انه بيفوت فالعلاج
اياك تعمل كده

19/08/2025

📌 تنويه هام
يُسعدني استقبال الاستشارات الطبية عبر الواتساب.
🔹 الاستشارة مدفوعة.
🔹 يتم الرد بشكل واضح ومباشر على استفسارك.
🔹 جميع الاستشارات تتم بسرية تامة وخصوصية كاملة.

📲 للتواصل عبر الواتساب: [01002767493 ]

💡 الهدف من الخدمة: توفير استشارة طبية موثوقة من دكتور مختص دون الحاجة للانتظار أو الحيرة.

18/08/2025

هل تعلم أن صحة الأمعاء ممكن تأثر على نفسيتك!

- أثبتت الأبحاث الحديثة من عدة مصادر أن الأمعاء تحتوي على شبكة عصبية معقدة تُسمى "الجهاز العصبي المعوي" والتي تضم أكثر من 500 مليون خلية عصبية أكثر من الموجود في الحبل الشوك.
حيث أن الأمعاء تنتج 90% من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة) وأن البكتيريا في الجهاز الهضمي تؤثر فعلياً على شكل الدماغ.

هذا الاكتشاف مهم ويساعدنا على فهم العلاقة بين بعض الأمراض النفسية وبعض أمراض الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي اللي لقو تقريبا 40% من الناس اللي تعاني منه عندهم قلق واكتئاب.

Strange but true: the brain is shaped by bacteria in the digestive tract

15/08/2025

عن الإساءة والتعلّق 💔

كتير من الناس بيفتكروا إن الطفل لما يتعرض لإساءة من أهله، طبيعي إنه هيبطل يحبهم…
لكن الحقيقة العكس تمامًا هو اللي بيحصل.

ليه الطفل مابيكرهش أهله رغم الأذى؟
في كتاب "الجسد لا ينسى" لد. بيسل فان دير كولك، اتكلم عن نقطة مهمة جدًا:
الطفل في سنواته الأولى بيكون أهله أو مقدم الرعاية ليه هم رمز السلطة والأمان الوحيد في حياته،
فلو نفس الأشخاص دول أساءوا له، مش بيكون عنده أي سلطة بديلة أو جهة يلجأ لها تحميه أو تنقذه.

إزاي الطفل بيواجه الموقف ده؟
عشان يقدر يكمل حياته ويتحمّل الواقع المؤلم، بيبدأ عقله يدافع عنه بطرق مختلفة:

ينكر أو يتجاهل الإساءة وكأنها ما حصلتش.

يبررها لنفسه، ويفكر إنه "يستحق" العقاب أو المعاملة دي.

يكتم مشاعر الغضب والخوف جواه لأنه مش قادر يواجه أو يعترض.

ده بيحصل لأن الطفل متبرمج على الولاء التام لمصدر رعايته،
فحتى لو كان مصدر الأمان ده هو نفسه مصدر الأذى، الولاء والتعلّق بيزداد بدل ما يقل.
وده بيخلق حالة ارتباك عاطفي كبيرة:
ازاي يكون الشخص اللي بيحضنه ويحميه… هو نفسه اللي بيخوفه ويؤذيه؟

النتيجة المؤلمة:
الأطفال في المواقف دي مش بيكرهوا أهلهم…
لكنهم بيبدؤوا يبطلوا يحبوا نفسهم، ويحسّوا إنهم قليلين القيمة أو مش مستحقين الحب. 😢

أولادنا مش صفحات بيضا نكتب فيها أي كلام ونمسحه لما نحب،
كل كلمة، كل نظرة، كل فعل… بيتخزن جواهم وبيفضل معاهم لسنين.

الإهانة مش تربية، والعنف مش تقويم، وكسر النفس مش طريق للنجاح.

اللي بيبني طفل سوي هو الحب، والاحتواء، والاستماع، والأمان.
لما الطفل يغلط، علّمه… ما تكسّرش روحه.
ولما يخاف، طمّنه… ما تزودش خوفه.
ولما يغضب، فهمه… ما تعاقبوش على مشاعره.

اولادنا أمانة تتصان مش تتهان 🫂


Cp
_______________________

و نرجع نشتكى ان اولادنا مش أبطال ليه ؟!

12/08/2025

من الحالات اللي بنشوفها كتير في العيادة : سيدة قاست السكر في الصيدلية او عملت تحليل سكر و طلع الصايم اكتر من ١٤٠ او الفاطر أكتر من ٢٠٠ او التراكمي لوحده اكتر ٦،٥ .
و بتيجي عاوزة تبدأ علاج للسكر.
بنستفسر منها عن سبب قياس السكر؟
-ممكن تكون أعراض غير اعراض مرض السكر الرئيسية ( ألم بالبطن او صداع او ألم بالفاصل أو غيره مش من الاعراض الرئيسية لمرض السكر ).

بنطلب منها اعادة التحليل صايم و فاطر و تراكمي و تحليل بول.
و اللي في أوقات كتير بتنفي وجود السكر رغم ارتفاع احدهم قبل كدا.

في تشخيص اسمه Stress hyperglycemiaاو ارتفاع السكر بسبب اضطراب بوظائف الأعضاء ( حد عنده دور انفلونزا او التهاب رئوي او مريض داخل او خارج من عملية )..في اوقات كتير بنقيس السكر للحالات دي و بيكون مرتفع و دا ما يشخصش السكر و لا يستلزم علاج.

ايه المطلوب؟
ببساطة اعادة التحاليل بعد فترة و طمئنة الشخص.

Don't rush to treat

10/08/2025

زي ما اتفقنا أن أدوية حساسية الصدر آمنة في الحمل
نقول أن:
أدوية الأمراض النفسية آمنة في الحمل

07/08/2025

من السنن الجميلة المهجورة..

"النظر للسماء عند الخروج من المنزل"

فهي عبادة إن نفعلها تأسيًا برسول الله ونؤجر عليها، فقد كان الرسولُ ﷺ كلما خرج من بيته، رفع طرفه إلى السماء وقال:

"اللَّهُمَّ أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَضِلَّ، أَو أُضَلَّ، أَو أَزِلَّ، أَو أُزَلَّ، أَو أَظْلِمَ، أَو أُظْلَمَ، أَو أَجْهَلَ، أَو يُجْهَلَ عَلَيَّ."

|| أحيوا السنة، الرسول الله صل الله عليه وسلم قال :
"من أحيا سنة من سنتي فعمل بها الناس كان له مثل أجر من عمل بها لا ينقص من أجورهم شيئا "

- فـ أحيوا السنة، لعلها المنجية💗

04/08/2025

شراً يرحل ، وخيراً يأتي🤍..