مركز قلب جرجا د محمود رأفت - د محمود مختار

  • Home
  • Egypt
  • Girga
  • مركز قلب جرجا د محمود رأفت - د محمود مختار

مركز قلب جرجا د محمود رأفت - د محمود مختار عيادة تخصصية لامراض القلب والقسطرة - الكشف بجهاز رسم القلب واشعة الايكو د/محمود رافت-د/محمود مختار

يهنئكم بعيد الفطر المبارك 🎊🥳كل عام وانتم بخير
31/03/2025


يهنئكم بعيد الفطر المبارك 🎊🥳
كل عام وانتم بخير

الحلقة13: الإفطار على العصائر الجاهزة.. هل هو صحي؟ العصائر المعلبة مليئة بالسكر المضاف، مما قد يؤدي لارتفاع مفاجئ في ال...
22/03/2025

الحلقة13: الإفطار على العصائر الجاهزة.. هل هو صحي؟

العصائر المعلبة مليئة بالسكر المضاف، مما قد يؤدي لارتفاع مفاجئ في السكر والضغط. الأفضل تناول العصائر الطبيعية أو الفواكه الكاملة للحصول على فائدة أكبر وسكريات طبيعية متوازنة. اجعل خياراتك صحية دائمًا!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 12: كيف تتعامل مع اضطرابات المعدة بعد الإفطار؟ بحموضة المعدة ما تستهونش بعد الفطار، خاصة لمن يعانون من ارتجاع ا...
21/03/2025

الحلقة 12: كيف تتعامل مع اضطرابات المعدة بعد الإفطار؟

بحموضة المعدة ما تستهونش بعد الفطار، خاصة لمن يعانون من ارتجاع المريء. تجنب الأطعمة الدهنية والحارة، وتناول الطعام ببطء. لو شعرت بألم بالصدر بعد الأكل، استشر طبيبك، فقد يكون عرضًا لمشكلة بالقلب وليس مجرد حموضة!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 11: الحلويات الرمضانية – كيف تستمتع بها دون ضرر؟ الكنافة مغرية، اتحكم فيها ما تتحكمش هي فيكالقطايف والكنافة مغري...
20/03/2025

الحلقة 11: الحلويات الرمضانية – كيف تستمتع بها دون ضرر؟

الكنافة مغرية، اتحكم فيها ما تتحكمش هي فيك
القطايف والكنافة مغرية، لكنها مليانة سكر ودهون بتضر القلب. الحل؟ خد قطعة صغيرة جدًا لو لازم، واستبدل الحلويات بالفواكه الطازجة أو المجففة باعتدال. كل بحكمة، وصحتك أولًا!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 10: كيف تتعامل مع التوتر في رمضان؟ التوتر يرفع ضغط الدم ويزيد من إجهاد القلب. لتجنب ذلك، خصص وقتًا للراحة، مارس ...
19/03/2025

الحلقة 10: كيف تتعامل مع التوتر في رمضان؟

التوتر يرفع ضغط الدم ويزيد من إجهاد القلب. لتجنب ذلك، خصص وقتًا للراحة، مارس تمارين التنفس العميق، وحافظ على هدوئك أثناء الصيام. رمضان شهر الطمأنينة، فحافظ على قلبك هادئًا وسليمًا!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 9: كيف تتجنب الجفاف في رمضان؟ الجفاف يسبب هبوط الضغط وإرهاق القلب. لتجنبه، اشرب 8 أكواب ماء على الأقل بين الإفطا...
18/03/2025

الحلقة 9: كيف تتجنب الجفاف في رمضان؟

الجفاف يسبب هبوط الضغط وإرهاق القلب. لتجنبه، اشرب 8 أكواب ماء على الأقل بين الإفطار والسحور، وابتعد عن المشروبات الغازية والكافيين لأنها تزيد الجفاف. اشرب الماء بانتظام، وليس دفعة واحدة، واحرص على تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار. صحتك تستحق!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 8 : اضطراب النوم وأثره على القلب في رمضان النوم المتقطع قد يزيد من خطر ارتفاع الضغط ومشاكل القلب. حاول النوم لس...
17/03/2025

الحلقة 8 : اضطراب النوم وأثره على القلب في رمضان


النوم المتقطع قد يزيد من خطر ارتفاع الضغط ومشاكل القلب. حاول النوم لساعات كافية، حتى لو عن طريق تقسيم النوم بين الليل والنهار. الراحة ليست رفاهية، بل ضرورة لصحة قلبك!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 7: ممارسة الرياضة في رمضان – كيف ومتى؟ مريض القلب مش ممنوع من الرياضة، لكن التوقيت والنوع مهمين! أفضل وقت للمشي ...
11/03/2025

الحلقة 7: ممارسة الرياضة في رمضان – كيف ومتى؟

مريض القلب مش ممنوع من الرياضة، لكن التوقيت والنوع مهمين! أفضل وقت للمشي الخفيف أو التمارين البسيطة هو بعد التراويح، عشان جسمك يكون مرطب. تجنب التمارين العنيفة وأي مجهود قبل الإفطار عشان متحصلش هبوط. الحركة المنتظمة مهمة، بس باعتدال!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 6: وجبة السحور – درعك ضد التعب متستهونش بالسحور! وجبة متوازنة فيها بروتين زي البيض أو الفول، مع زبادي أو فاكهة، ه...
10/03/2025

الحلقة 6: وجبة السحور – درعك ضد التعب

متستهونش بالسحور! وجبة متوازنة فيها بروتين زي البيض أو الفول، مع زبادي أو فاكهة، هتساعدك تحافظ على طاقتك خلال النهار. تجنب الأكلات المالحة عشان متحسش بالعطش، وخلي آخر حاجة تشربها كوب مياه عشان جسمك يفضل مرتوي. صحتك أهم٠!

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 5: هل القهوة والشاي خطر على مريض القلب في رمضان؟ كتير بيسألوا: "هل ممكن أشرب قهوة بعد الفطار؟" الحقيقة، الكافيين ...
10/03/2025

الحلقة 5: هل القهوة والشاي خطر على مريض القلب في رمضان؟

كتير بيسألوا: "هل ممكن أشرب قهوة بعد الفطار؟" الحقيقة، الكافيين ممكن يرفع الضغط ويزيد ضربات القلب عند بعض المرضى. لو بتشربه بانتظام، خليك في كوب واحد بعد الفطار بساعة أو ساعتين، ومتزودش السكر. ولو بتحس بخفقان بعده، حاول تقلل أو تستبدله بمشروبات طبيعية زي اليانسون أو الكركديه الفاتر.

💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

الحلقة 4: شرب المياه – سر الراحة في الصيام كتير من مرضى القلب بيحسوا بإرهاق في الصيام، والسر أحيانًا بسيط: "قلة المياه!...
09/03/2025

الحلقة 4: شرب المياه – سر الراحة في الصيام


كتير من مرضى القلب بيحسوا بإرهاق في الصيام، والسر أحيانًا بسيط: "قلة المياه!" جسمك محتاج 2 لتر يوميًا عالأقل، قسمهم بين الإفطار والسحور، وابتعد عن المشروبات الغازية والمليانة سكريات، لأنها بتزود العطش.
💧 الترطيب الصح مفتاح لصيام مريح!
💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

.الحلقة 3: الصيام وأدوية القلب – متى تأخذها؟ مريض القلب لازم يلتزم بأدويته حتى مع الصيام. بعض الأدوية زي مدرات البول ممك...
08/03/2025

.الحلقة 3: الصيام وأدوية القلب – متى تأخذها؟

مريض القلب لازم يلتزم بأدويته حتى مع الصيام. بعض الأدوية زي مدرات البول ممكن تحتاج تعديل في التوقيت عشان تجنب الجفاف. استشر طبيبك في رمضان لضبط الجرعات بين الإفطار والسحور. لا توقف أي دواء من نفسك! صحتك أهم.
💥💥مع
تحت اشراف
د/محمود رافت حلمى
طب قصر العينى جامعة القاهرة
ماجستير القلب والقسطرة جامعة الازهر
د الزمالة المصرية للقلب
د/محمود مختار درويش
طب جامعه اسيوط
ماجستير القلب والقسطرة جامعة بني سويف
العنوان : جرجا غرب المزلقان القبلى برج السراج بجوار صيدليه الفتح ومطعم قريه الاسد
التليفون ☎ 01551475858

Address

Girga

Opening Hours

Monday 9am - 11pm
Tuesday 9am - 11pm
Wednesday 9am - 11pm
Thursday 9am - 11pm
Friday 4pm - 11pm
Saturday 9am - 11pm
Sunday 9am - 11pm

Telephone

+201551475858

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز قلب جرجا د محمود رأفت - د محمود مختار posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز قلب جرجا د محمود رأفت - د محمود مختار:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category