28/02/2026
الحموضة في رمضان… ليه بتحصل؟
أشهر الأسباب 👇
▪️ شرب القهوة أو التدخين على معدة فاضية
▪️ أكل دهون ومقليات بكميات كبيرة
▪️ الأكل بسرعة بعد ساعات صيام طويلة
▪️ النوم مباشرة بعد الفطار
المعدة بعد الصيام بتكون حساسة…
وأي ضغط مفاجئ عليها بيزوّد إفراز الحمض.
الحل؟
ابدأ فطارك خفيف، كل بهدوء،
وابعد عن التخمة قبل النوم.
لو الحموضة متكررة أو شديدة،
لازم تقييم طبي مش مسكنات وخلاص.