أخصائية التغذيه العلاجيه د.أميره كامل - Dr.Amira Kamel

أخصائية التغذيه العلاجيه د.أميره كامل - Dr.Amira Kamel ماجستير تغذيه علاجيه من جامعة القاهره 🇪🇬/ دبلومه التغذيه الشامله من جامعة كامبريدج البريطانيه 🇬🇧

16/10/2025

ملك قدرت و كانت بطلة ….انت كمان تقدر ….. الرحلة ممتعة و الهدف يستاهل ….اشحن طاقتك و غير حياتك …..القصة مش نظام غذائي القصة حياة ممتعة بنعشها صح ….تحية ليك يا بطلة 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #هيلثي #دايت #رياضة -life

13/10/2025

الفيديو الكامل نزل هنا وعلي كل مواقع السوشيال ميديا
ممكن تتابعوني علي فيس بوك وانستجرام وكمان قناتي علي اليوتيوب
خطورة المواد الحافظه
أخصائية التغذية العلاجيه

06/10/2025

خطورة المواد الحافظه
إستنوا الفيديو الكامل
د. أميره كامل
ماجستير تغذيه علاجيه

امل جديد و خبر حقيقي مبهج لمرضى سكري النوع الاول …. تم زراعة خلايا بيتا عن طريق حقنها في عضله الذراع …. و الاهم من دة ان...
02/09/2025

امل جديد و خبر حقيقي مبهج لمرضى سكري النوع الاول …. تم زراعة خلايا بيتا عن طريق حقنها في عضله الذراع …. و الاهم من دة ان العمليه تمت بدون مثبطات مناعة و اظهرت كفاءه عالية في افراز الانسولين دون الحاجة للانسولين خارجي بعد متابعة دامت ٣ اسابيع خبر حقيقي مبهج و تتوالى الاخبار المفرحة اللي بتقول ان العلم مش بيقف و هيفضل دائما في امل 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼و كان الخبر الجميل دة بعد خبر اكتشاف علاج Tonmya اللي بيساعد في التشافي من مرض الFibromyalgia حقيقي مبسوطه اوي و ان شاء الله الابحاث تثبت فعالية العلاج و تبقى في متناول الجميع باذن الله ❤️❤️دمتم بخير و في اتم صحة 🌷🌷

05/08/2025
فاكهة الصيف الذهبية: التين الشوكي 🌵جربتِ التين الشوكي ؟ مش بس طعمه لذيذ، لكنه كنز من الفوائد الصحية:✨ فوائده الصحية المد...
28/07/2025

فاكهة الصيف الذهبية: التين الشوكي 🌵
جربتِ التين الشوكي ؟ مش بس طعمه لذيذ، لكنه كنز من الفوائد الصحية:

✨ فوائده الصحية المدهشة:
🔸 غني بمضادات الأكسدة → يحارب الالتهابات ويحمي الخلايا
🔸 يحتوي على ألياف طبيعية → يساعد في الهضم ويعزز الشعور بالشبع
🔸 ينظم السكر في الدم → مناسب لمرضى السكري عند تناوله باعتدال
🔸 يدعم صحة القلب → بفضل احتوائه على البوتاسيوم والماغنيسيوم
🔸 يقوّي المناعة → لغناه بفيتامين C

💡 نصيحة سريعة:
يفضل تناوله طازج ومغسول جيدًا، واحذري من الإفراط لأنه قد يسبب إمساكًا عند البعض .

🍃 اختاريه ضمن فواكهك الصيفية، وادعمي صحتك بطعم طبيعي ولذيذ! صحتك امانة 😊😊❤️

جربتي تمشي بالعكس؟!المشي بالظهر (المشي للخلف) يمكن يغيّر يومك… وصحتك! 🌿✨👣 فوائد المشي بالظهر:✅ يقوي عضلات الساق الخلفية✅...
25/06/2025

جربتي تمشي بالعكس؟!
المشي بالظهر (المشي للخلف) يمكن يغيّر يومك… وصحتك! 🌿✨

👣 فوائد المشي بالظهر:

✅ يقوي عضلات الساق الخلفية
✅ يحسّن التوازن والتركيز
✅ يحرق سعرات حرارية أكثر 💥
✅ يقلل من آلام الركبة وأسفل الظهر
✅ ينشط المخ ويزيد من التركيز الذهني
✅ مفيد للرياضيين واللي يسعون لرشاقة أفضل 🏃‍♀️

🌸 ابدئي بـ 3-5 دقائق يوميًا، ويفضل في مكان آمن على التراك أو على جهاز المشي.

💬 شاركيني: جربتِ تمشي بالعكس من قبل؟ 😄👇
#خليكِ_أقوى

20/06/2025

لو أكلت وبعدها حسيت بالجوع ده من إيه

05/06/2025
خواطر اخصائية تغذية :   لو حضرتك اواخر الثلاثين اوائل الاربعين البوست دة ليك …..   👧👧👧👧 اول حاجة لازم تعرفي ان في تغيرات...
24/05/2025

خواطر اخصائية تغذية : لو حضرتك اواخر الثلاثين اوائل الاربعين البوست دة ليك ….. 👧👧👧👧 اول حاجة لازم تعرفي ان في تغيرات هرمونية بتحصل في جسمك دلوقتي ملكيش ايد فيها ….. اول تغير هوة نقص هرمون الاستروجين و اللي له دور كبير في الحفاظ على الكتله العضلية في الجسم و نقصه بيخلي الجسم يبدا يكون دهون اكتر و يفقد عضلات اكتر 😱😱😱😱 علشان كدة بنبقى مستغربين ازاي بناكل نفس الاكل و بنتخن🥹🥹🥹 و بنعمل دايت و بننزل ببطئ او ثابتين 😫😫😫😫 ببساطه كلمة السر التغيرات الهرمونية 🫣🫣🫣و لازم نبقى مستعدين كويس اوي نحافظ على توازن الهرمونات و متنسيش تطمني على الغدة الدرقية ….. (الحلبة او انبات بذور الحلبة من افضل الاكلات اللي لازم ندخلها في نظامنا اليومي ) ….. الرياضة و تمارين المقاومة و التغذية السليمة مش اختيار …. عوضي اي نقص عندك في جسمك من فيتامينات و معادن عن طريق المكملات ….. عالجي القولون و عالجي الانيميا ……. راجعي عاداتك الصحية كلها و الحقي عدليها مبقاش في وقت نستنى ….. انت في تحدي و اختيار ….تعيشي بصحة و سعادة 🥰🥰🥰🥰او تعيشي بكيس ادوية 🙏🙏

Address

Nazlet El Simmân

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذيه العلاجيه د.أميره كامل - Dr.Amira Kamel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category