What are the opening hours?

Monday 6pm - 10pm Tuesday 6pm - 10pm Wednesday 6pm - 10pm Thursday 6pm - 10am Saturday 6pm - 10pm Sunday 6pm - 10pm

https://www.facebook.com/1500458453500517/

دكتور / اشرف العسيلي استشاري جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري

Home
Egypt
Giza
دكتور / اشرف العسيلي استشاري جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري

عيادة جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري وعلاج الالام دكتور اشرف العسيلي استشاري جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري وعلاج الآلام

10/10/2025

القلب المكسور: حقيقة علمية لا افتراضية

02/10/2025

✨ كتير من الأهالي بيعتبروا اللانشون حل سريع ولذيذ لساندويتشات المدرسة. لكن في أبحاث علمية ظهرت مؤخراً (بما فيها تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية) بتحذر من إن اللحوم المصنعة زي اللانشون والسوسيس والسلامي مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة، من ضمنها السرطان وأمراض القلب.

1️⃣ ما هي اللحوم المصنعة؟

اللحوم المصنعة هي أي نوع من اللحوم تم معالجته بطرق صناعية زي التدخين أو التمليح أو إضافة المواد الحافظة والملونات. أشهرها:
اللانشون
الهوت دوج
السجق
السلامي
البسطرمة التجارية

2️⃣ المخاطر الصحية لتناول اللحوم المصنعة بانتظام:

🔴 زيادة خطر السرطان:
المواد الحافظة زي النيترات والنيتريت ممكن تتحول لمركبات مسرطنة داخل الجسم.
الدراسات أثبتت ارتباط مباشر بين الاستهلاك المنتظم للحوم المصنعة وسرطان القولون.

🔴 أمراض القلب والأوعية الدموية:
احتواء اللحوم المصنعة على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة بيرفع خطر ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، والجلطات.

🔴 السمنة ومشاكل التمثيل الغذائي عند الأطفال:
اللانشون غالبًا بيكون غني بالسعرات الحرارية وفقير في العناصر الغذائية. النتيجة → زيادة في الوزن، ضعف التركيز، وإرهاق مبكر.

🔴 تأثير على صحة المخ والذاكرة:
النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة ارتبط في دراسات كتير بضعف الأداء العقلي وقلة التحصيل الدراسي عند الأطفال.

3️⃣ بدائل صحية لللانش بوكس:

بدل الاعتماد على اللانشون كخيار يومي، ممكن نوفر بدائل صحية وأكتر فائدة:
ساندويتش جبن أبيض مع خضار
بيضة مسلوقة
فواكه مقطعة (تفاح – برتقال – موز)
حفنة مكسرات غير مملحة

4️⃣ الخلاصة

اللانشون مش لازم يكون ممنوع تمامًا، لكن ممنوع يبقى "عادة يومية". إدخال بدائل صحية ومتنوعة في غذاء الطفل مش بس بيحميه من المخاطر دي، لكنه كمان بيديله طاقة وتركيز أفضل.

💡 تذكروا: صحة أولادنا بتبدأ من أكلهم. كل اختيار بتعمله في لانش بوكس النهاردة… بيفرق في صحتهم بكرة.

01/10/2025

🎒 عودة المدارس وصحة الدماغ عند الطلاب:

مع بداية العام الدراسي الجديد، بترجع الضغوط الذهنية والجسدية على الأطفال والطلاب: استيقاظ مبكر، واجبات، امتحانات، ومجهود ذهني متواصل. كل ده بيأثر مش بس على التركيز والتحصيل، لكن كمان على المخ والجهاز العصبي والعمود الفقري.

🧠 المخ والتفكير أثناء الدراسة:

الدراسة محتاجة مجهود عقلي ضخم. أي اضطراب في المخ أو الأعصاب – زي الصداع المتكرر أو قلة النوم – بيضعف القدرة على الاستيعاب.
👉 النوم المنتظم (٨ ساعات على الأقل) بيساعد على تقوية الذاكرة وتحسين الانتباه.
👉 التغذية الصحية (خصوصًا الإفطار) بتغذي الخلايا العصبية وتدي المخ الطاقة اللي محتاجها.

📚 العمود الفقري والجلوس لساعات طويلة:

الطلاب ساعات بيقعدوا بالساعات قدام الكتب أو الكمبيوتر، وده ممكن يسبب:
– آلام الرقبة وخشونتها بسبب الجلوس الخاطئ
– انحناءات في العمود الفقري عند الأطفال والمراهقين
– صداع ناتج عن شد عضلات الرقبة والكتف

💡 الحل:
– الجلوس بشكل صحيح مع دعم الظهر
– تغيير الوضعية كل 30 دقيقة
– ممارسة تمارين بسيطة للرقبة والظهر

⚠️ متى لازم نزور دكتور مخ وأعصاب؟

لو الطفل أو الطالب بيعاني من:
– صداع متكرر ومزمن
– دوخة أو فقدان تركيز ملحوظ
– آلام قوية في الرقبة أو الظهر
– تنميل أو ضعف في الأطراف

دي علامات محتاجة تقييم من متخصص في المخ والأعصاب والعمود الفقري.

✨ الخلاصة:

مع العودة للمدارس، مهم نفكر إن التفوق مش بس بالاجتهاد والمذاكرة، لكن كمان بصحة الدماغ والعمود الفقري. الاهتمام بالنوم، الأكل، الجلسة الصحيحة، والرياضة البسيطة ممكن يفرق كتير في صحة أولادنا ومستقبلهم الدراسي.

26/09/2025

عقل صغير في القلب ؟!
ما هي القصة

18/09/2025

العقل المفكر ،،، عقل صغير في القلب

16/09/2025

تفاصيل مثيرة تكشف للمرة الأولى عن وجود عقل صغير في القلب، لا تفوتوا حلقة هذا الأسبوع.

📺 الأربعاء – الثانية ظهرًا
على قناة نايل لايف | برنامج طبيب العيلة

14/09/2025

✨ انتظرونا في حلقة جديدة من برنامج طبيب العيلة ✨

🫀 موضوع الحلقة: القلب المفكر
اكتشاف علمي خطير لوجود عقل صغير بالقلب يفكر ويتحاور وينفعل للمشاعر ويتخذ قرارات.

📅 الموعد: الأربعاء – الساعة الثانية ظهرًا
📺 على شاشة قناة نايل لايف

مع الدكتور أشرف العسيلي، في نقاش طبي ممتع ومليان معلومات جديدة.

08/09/2025

متصل يعاني من ارتشاح في العصب البصري مع وجود السكري وشعوره الدائم بالصداع.

03/09/2025

الصداع واحد من أكتر الأعراض شيوعًا بين الناس، ومفيش تقريبًا حد ما حسّش بيه في مرحلة من حياته. ورغم إنه بيتكرر عند ملايين البشر يوميًا، إلا إن أسبابه وآلياته معقدة وبتختلف من شخص للتاني.
الفهم الطبي للصداع بيساعد على التفرقة بين الصداع العرضي البسيط، وبين الحالات اللي محتاجة تدخل وتشخيص أدق.

❓ ما هو الصداع؟

الصداع هو إحساس بالألم في الرأس أو الرقبة، وقد يكون:

- خفيف أو شديد

- مستمر أو متقطع

- محدد في نقطة معينة أو منتشر في الرأس كله

مدته ممكن تتراوح من دقائق معدودة لساعات طويلة، وأحيانًا بييجي مصحوب بأعراض زي الغثيان، الدوخة، أو الحساسية من الضوء والصوت.

🔍 كيف يحدث الصداع؟

الألم في الرأس مش ناتج عن الدماغ نفسه، لأن أنسجة المخ غير حساسة للألم، لكن:

- شبكة الأعصاب فوق جلد الرأس

- أعصاب الوجه والفم والحنجرة

- والشرايين الحساسة اللي في قاعدة الدماغ

كلها ممكن تبعث إشارات ألم للخلايا العصبية، اللي بدورها توصل للمخ إحساس بالصداع.
مادة السيروتونين ليها دور مهم جدًا في تنظيم الألم المرتبط بالصداع، بجانب دورها في التحكم في النوم، المزاج، والاستيقاظ.

⚠️ متى يجب القلق من الصداع؟

رغم إن معظم أنواع الصداع بسيطة ومؤقتة، في بعض الحالات بيكون الصداع إنذار لمشكلة صحية أخطر، خصوصًا لو:

- ظهر فجأة وبحدة شديدة

- صاحبه اضطراب في الرؤية أو الحركة

- صاحبه قيء متكرر أو فقدان للوعي

- بيزيد بشكل تدريجي مع الوقت

🩺 الأهمية الطبية للفهم قبل التشخيص

قبل ما يتم تشخيص نوع الصداع أو أسبابه، لازم نفهم:

1- طبيعة الألم (مستمر، نابض، ضاغط…)

2- مكانه في الرأس (نص دماغ، مؤخرة الرأس، حوالين العين…)

3- توقيته وتكراره

4- الأعراض المصاحبة

الفهم ده هو المفتاح الأولي للتشخيص الصحيح ووضع خطة العلاج.

✨ الخلاصة

الصداع مش مجرد وجع عابر، لكنه رسالة من الجسم إن في خلل أو إجهاد محتاج تعامل.
معرفة الأعراض والتفاصيل بتخلي التشخيص أسهل وتخلينا نميّز بين الصداع البسيط اللي محتاج راحة، والصداع اللي ممكن يكون مؤشر على مشكلة أكبر.

⏭️ ترقبوا في المنشور القادم: أنواع الصداع وأسبابه الشائعة بالتفصيل.

31/08/2025

متصلة تعاني من ارتفاع ضغط المخ وماذا لو لم يستحيب المريض للعلاج

26/08/2025

🌿 زيت السمسم… أسرار صحية من الطبيعة

زيت السمسم من أقدم الزيوت اللي استخدمها الإنسان في العلاج والتغذية. اتعرف من آلاف السنين في الطب الشعبي، والنهاردة العلم الحديث بيأكد إن ليه تأثير قوي جدًا على صحة القلب، البشرة، والجسم كله.

✨ الفوائد العامة:

– بيرطّب الجلد ويمنع التشققات
– بيحمي من الجلطات، وبيفيد مرضى الذبحة الصدرية
– بيساعد على خفض ضغط الدم
– بيوسّع الأوعية الدموية والشُعب الهوائية → يقلل نوبات الربو
– بيقلل فرص الإصابة بقرحة المعدة والاثني عشر
– بيساعد الجسم على هضم الدهون وامتصاص الفيتامينات الدهنية (A – D – E)
– بيقي من تصلب الشرايين وسوء الهضم
– ليه تأثير ملين ومسهّل طبيعي

👩‍🦰 فوائده للمرأة:

– من أفضل الزيوت للمساج → بيهدي الأعصاب ويرخي العضلات
– بيحمي البشرة من أشعة الشمس القوية (Sunblock طبيعي)
– بينشط التبويض ويزود الخصوبة
– بيقلل من احتمالية الإجهاض المبكر وآمن للجنين
– بيساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية بتدليك أسفل البطن
– ممكن يستخدم لعلاج الجفاف المهبلي بعد سن اليأس

👨‍🦱 فوائده للرجال:

– مكوناته بتتفوّق في فعاليتها على بعض العقاقير المنشطة (زي الفياجرا)
– آمن 100% ومفيهوش أي آثار جانبية

🧾 من أقوال ابن سينا:

"السمسم ملين معتدل، نافع للشقاق والخشونة والطحال، يطول الشعر، يحلل الأورام، نافع للكحة والربو وضيق النفس، جيد للقولون، ويدر الحيض."

💬 سؤالي ليك:
لو هتجرب زيت السمسم… تحب تستخدمه أكتر للأكل 🥗 ولا للعناية بالجسم والبشرة 🌸؟

Address

446 شارع الهرم/نصر الدين-ابراج نصر الدين-اعلى نفق الهرم/برج رقم 4 الدور الخامس بجوار محطة مترو الجيزه
Giza
202

Opening Hours

Monday	6pm - 10pm
Tuesday	6pm - 10pm
Wednesday	6pm - 10pm
Thursday	6pm - 10am
Saturday	6pm - 10pm
Sunday	6pm - 10pm

Telephone

+201150250222

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور / اشرف العسيلي استشاري جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتور / اشرف العسيلي استشاري جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Giza?