John Pharmacy

John Pharmacy أختبر أفضل خدمة طبّية حقيقية .. فى صيدلية دكتور جون
John Pharmacy .. A Medical Service You Can Trust

تقدم الصيدلية خدمات متنوعة من ضمنها :

قياس الوزن
متابعة الرجيم و وضع خطط تخسيس و أنظمة غذائية
قياس ضغط الدم
متابعة الحالات المرضية من خلال ملف لكل مريض لتجنب التعارضات الدوائية
قياس السكر بالدم
أختبارات الحساسية
و خدمات أخرى كثيرة مثل أستقبال حالات الطوارىء و الغيار على الجروح

نقدم الدواء و النصيحة الطبية المناسبة
نوفر كل مستحضرات التجميل و نقدمها من خلال خبراء فى وصف المستحضرات
cosmoceutical adivice

ثق بالصيدلية الى أبعد الحدود

John Pharmacy ; A Medical Service You Can Trust

نصائح غذائية لصحة أفضل في رمضان 🌙🍽1️⃣ ابدأ الإفطار بالتمر والماء لتجنب انخفاض السكر المفاجئ. 🌴💧2️⃣ تناول وجبة متوازنة تح...
27/02/2025

نصائح غذائية لصحة أفضل في رمضان 🌙🍽
1️⃣ ابدأ الإفطار بالتمر والماء لتجنب انخفاض السكر المفاجئ. 🌴💧
2️⃣ تناول وجبة متوازنة تحتوي على البروتين، الكربوهيدرات، والخضروات للحفاظ على الطاقة. 🍗🥗
3️⃣ اشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور (8 أكواب على الأقل) لتجنب الجفاف. 💦🚰
4️⃣ قلل من المشروبات الغازية والكافيين لأنها تسبب العطش. 🥤❌
5️⃣ تناول السحور متأخرًا واختر أطعمة غنية بالألياف والبروتين مثل الزبادي والشوفان. 🥣🍞
6️⃣ تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية حتى لا تسبب عسر الهضم. 🍟🚫
7️⃣ مارس الرياضة بعد الإفطار بساعتين للحفاظ على نشاطك. 🏃‍♂️💪
8️⃣ استبدل الحلويات الشرقية بالفواكه الطازجة لتجنب زيادة الوزن. 🍉🍎
رمضان كريم عليكم جميعًا! 🌙🤲✨

📞 اتصل بنا على الرقم الأرضى
📲 02 3383 0666

💬 أو ابعتلنا على الواتساب
📱 01220644671

✨ عشان نوصلك اللي محتاجه في أسرع وقت ممكن!

📍 العنوان:
١٠ ش زين العابدين متفرع من السيسى و اللبينى، مريوطية هرم.

صيدلية دكتور/جون ناجى حليم
⚕️ خدمة طبية .. يعتمد عليها 🌟

مطلوب مساعد صيدلى للعمل نبحث عن مساعد صيدلي متميز للانضمام إلى فريقها.مميزات العمل لدينا:- مرتب مجزي- بيئة عمل محفزة وإي...
14/02/2025

مطلوب مساعد صيدلى للعمل

نبحث عن مساعد صيدلي متميز للانضمام إلى فريقها.

مميزات العمل لدينا:

- مرتب مجزي
- بيئة عمل محفزة وإيجابية
- ساعات عمل مرنة تناسب جميع الأوقات
- فرص تطوير وتعلم مستمر لاكتساب مهارات جديدة

الشروط المطلوبة:

- الإقامة في منطقة الهرم
- العمر بين 18 الى 40 سنة

إذا كنت تبحث عن فرصة للانضمام إلى فريق محترف وداعم، فنحن نرغب في مقابلتك!

للتقديم،
ارجو ارسال السيرة الذاتية أو ملىء البيانات التالية و أرسالها :

١. الاسم:
٢. العنوان:
٣. الهاتف:
٤. البريد الإلكتروني:
٥. التعليم:
٦. الخبرات:

تمنياتنا للجميع بالتوفيق الدائم .

02/10/2022

لينك صفحتنا الجديدة.. ادخلوا و أعملوا Like و Follow عشان تتابعونا يوميا.

https://www.facebook.com/JohnPharmacyHaram

نقدم الخدمات الطبية مثل قياس الضغط و السكر بالدم، الان�

٤ خطوات مهمة لأنقاص الوزن بطريقة علمية سليمة: ١. متابعة الوزن كل اسبوع ( لتجنب الزيادة الغير محسوبة )٢. اتباع نظام غذائى...
29/06/2021

٤ خطوات مهمة لأنقاص الوزن بطريقة علمية سليمة:

١. متابعة الوزن كل اسبوع ( لتجنب الزيادة الغير محسوبة )
٢. اتباع نظام غذائى صحى مبنى على السعرات الحرارية ( و ليس كيميائى او قاسى )
٣. تناول الادوية المحفزة للحرق و المثبطة للشهية
٤. اتباع نظام رياضى لا يقل عن ٣ ايام بالاسبوع لمدة ٢٠ دقيقة على الاقل كل مرة.

بنقدم فالصيدلية خدمة عمل النظام الغذائى المبنى على السعرات الحرارية المتخصص لكل فرد ( بناء على الوزن و العمر و الطول و الحالة المرضية ان وجدت )
سعر النظام ٣٥ ج
( يكفى حتى انقاص الوزن ٥ كيلو جرامات ثم يتم تغييره )

صيدلية دكتور/جون
خدمة طبية .. يعتمد عليها

13/07/2020

بمناسبة مرور ٧ سنوات على افتتاح الصيدلية ( ١٣/٧/٢٠١٣)، انهردة و بكرة ليكم Cash Back 10% على اى فاتورة . يعنى لو اشتريتم ب ١٠٠ج هناخد هدية منتجات ب ١٠ج.

صيدلية د/جون
خدمة طبية.. يعتمد عليها

فيتامينات و معادن متنوعة لتقوية المناعة و زيادة النشاط
17/06/2020

فيتامينات و معادن متنوعة لتقوية المناعة و زيادة النشاط

26 شكل جديد من الحلق الطبى Caflon بريطانى أصلى للأذن او للأنف ، للاطفال من عمر ٦ أشهر او الكبار و بنفس السعر 35 ج. كمان ...
01/05/2020

26 شكل جديد من الحلق الطبى Caflon بريطانى أصلى للأذن او للأنف ، للاطفال من عمر ٦ أشهر او الكبار و بنفس السعر 35 ج. كمان خرم الأذن او الأنف مجانا.

ليس هناك أروع من إحساس البشرة الناعمة.. اليكى صابون و كريم دوف للعناية بالبشرة.
17/04/2020

ليس هناك أروع من إحساس البشرة الناعمة.. اليكى صابون و كريم دوف للعناية بالبشرة.

متوفر بالصيدلية الكحول الايثيلى تركيز ٧٠% و ايضا زجاجة اعادة التعبئة و الجيل الكحولى المطهر لليدين.
09/04/2020

متوفر بالصيدلية الكحول الايثيلى تركيز ٧٠% و ايضا زجاجة اعادة التعبئة و الجيل الكحولى المطهر لليدين.

الاجراء الاساسية للحماية من فيروس كورونا الجديد ( من منشورات منظمة الصحة العالمية )١. غسل اليدين بكثرة ( باستخدام الماء ...
28/02/2020

الاجراء الاساسية للحماية من فيروس كورونا الجديد ( من منشورات منظمة الصحة العالمية )

١. غسل اليدين بكثرة ( باستخدام الماء و الصابون فى حالة اتساخهم بشكل ملحوظ بالعين، و كذلك بالكحول حتى لو لم يكن الاتساخ ظاهر كتطهير منتظم )

٢.عند العطس او الكحة. تغطية الفم و الانف بالكوع ( وليس اليدين ) او بمنديل ثم رمى المنديل فورا بالسلة المخصصة و من ثم غسل اليدين .

٣.حافظ على المسافة الصحية بينك و بين الأخرين ( ١ متر ) خصوصا بينك و بين من تظهر عليهم اعراض البرد.

٤. تجنب ملامسة العين، الانف و الفم باليدين نهائيا لان ذلك يساعد على توصيل اى فيروس من على اليدين الى داخل الجسم.

٥. فى حالة ظهور اى اعراض للكحة، ارتفاع درجة حرارة الجسم او صعوبة فى التنفس استشر الطبيب، الصيدلي او المستشفى.

٦. اتبع العادات الصحية السليمة عند التعامل مع الحيوانات

ما هو فيروس الكورونا
هى عائلة/مجموعة كبيرة من الفيروسات التى تصيب الانسان و الحيوان و تؤدى الى امراض البرد و ضيق التنفس مثل ( سارس ) الذى انتشر عام ٢٠٠٣
و النوع الحالى الذى ظهر مؤخرا بمدينة ووهان بالصين( ديسمبر ٢٠١٩) يسمى
2019-nCoV

ما هى اعراض و خطورة المرض؟
الفيروس يسبب بداية من الاعراض الخفيفة مثل الرشح و العطس و الكحة و احتقان الحلق الى الاعراض الخطيرة مثل صعوبة التنفس و الالتهاب الرئوى و فى احيان يؤدى الى الوفاة.

هل يجب ارتداء القناع ( الكمامة ) ؟
ارتداء الكمامات تحد من انتشار المرض و لكن يجب اتباع العادات الصحية السليمة السابق ذكرها مع ارتداء الكمامات. ارتداء الكمامات وحدها لا يضمن تجنب المرض

كيفية استعمال الكمامات:
١. تطهير اليدين اولا عن طريق غسلهما او الكحول
٢. ارتداع الكمامة مع تغطية الانف و الفم تماما
٣.تجنب لمس القناع اثناء ارتداءه و فى حاله لمسه طهر يديك بالكحول
٤.تغيير الكمامة عندما تصبح رطبة
٥.لا تستعمل الكمامة مرتين
٦.تخلص منها عن طريق فكها من الخلف ( تجنب ملامستها من الامام نهائيا ) ثم تخلص منها فى السلة و من ثم طهر يديك جيدا.

الاجراء الاساسية للحماية من فيروس كورونا الجديد ( من منشورات منظمة الصحة العالمية )١. غسل اليدين بكثرة ( باستخدام الماء ...
05/02/2020

الاجراء الاساسية للحماية من فيروس كورونا الجديد ( من منشورات منظمة الصحة العالمية )

١. غسل اليدين بكثرة ( باستخدام الماء و الصابون فى حالة اتساخهم بشكل ملحوظ بالعين، و كذلك بالكحول حتى لو لم يكن الاتساخ ظاهر كتطهير منتظم )

٢.عند العطس او الكحة. تغطية الفم و الانف بالكوع ( وليس اليدين ) او بمنديل ثم رمى المنديل فورا بالسلة المخصصة و من ثم غسل اليدين .

٣.حافظ على المسافة الصحية بينك و بين الأخرين ( ١ متر ) خصوصا بينك و بين من تظهر عليهم اعراض البرد.

٤. تجنب ملامسة العين، الانف و الفم باليدين نهائيا لان ذلك يساعد على توصيل اى فيروس من على اليدين الى داخل الجسم.

٥. فى حالة ظهور اى اعراض للكحة، ارتفاع درجة حرارة الجسم او صعوبة فى التنفس استشر الطبيب، الصيدلي او المستشفى.

٦. اتبع العادات الصحية السليمة عند التعامل مع الحيوانات

ما هو فيروس الكورونا ؟

هى عائلة/مجموعة كبيرة من الفيروسات التى تصيب الانسان و الحيوان و تؤدى الى امراض البرد و ضيق التنفس مثل ( سارس ) الذى انتشر عام ٢٠٠٣
و النوع الحالى الذى ظهر مؤخرا بمدينة ووهان بالصين( ديسمبر ٢٠١٩) يسمى
2019-nCoV

ما هى اعراض و خطورة المرض؟

الفيروس يسبب بداية من الاعراض الخفيفة مثل الرشح و العطس و الكحة و احتقان الحلق الى الاعراض الخطيرة مثل صعوبة التنفس و الالتهاب الرئوى و فى احيان يؤدى الى الوفاة.

هل يجب ارتداء القناع ( الكمامة ) ؟

ارتداء الكمامات تحد من انتشار المرض و لكن يجب اتباع العادات الصحية السليمة السابق ذكرها مع ارتداء الكمامات. ارتداء الكمامات وحدها لا يضمن تجنب المرض

كيفية استعمال الكمامات:

١. تطهير اليدين اولا عن طريق غسلهما او الكحول
٢. ارتداع الكمامة مع تغطية الانف و الفم تماما
٣.تجنب لمس القناع اثناء ارتداءه و فى حاله لمسه طهر يديك بالكحول
٤.تغيير الكمامة عندما تصبح رطبة
٥.لا تستعمل الكمامة مرتين
٦.تخلص منها عن طريق فكها من الخلف ( تجنب ملامستها من الامام نهائيا ) ثم تخلص منها فى السلة و من ثم طهر يديك جيدا.

صيدلية د/جون
خدمة طبية..يعتمد عليها

اتصل بنا على الارقام التالية

٠١٠٢٠٦٩٦٨٣٨ وتساب
٠١٠٢٩٩٢٦٥٣٤
٠١٢٢٠٦٤٤٦٧١ وتساب

هذه المنشورات هى المصدر الوحيد الموثوق فيه.
تمت الترجمة من خلالنا.
زوروا هذا الموقع للمزيد

On 31 December 2019, WHO was informed of a cluster of cases of pneumonia of unknown cause detected in Wuhan City, Hubei Province of China. WHO is closely monitoring this event and is in active communication with counterparts in China. In line with standard protocols for any public health event, an i...

Address

10 Zien El-abeden Street Sisi/maryotia/haram
Giza

Opening Hours

Monday 10am - 2am
Tuesday 10am - 2am
Wednesday 10am - 2am
Thursday 10am - 2am
Friday 10am - 2am
Saturday 10am - 2am

Telephone

01020696838

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when John Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to John Pharmacy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram