MBS clinic

MBS clinic - Nutritional assessment
- Nutritional coaching.
- Body reshaping
- cosmetic care.
- Yoga

MIND BODY and SOUL clinic

To provide a highest quality healthcare services that meet patients’ satisfactions, physicians’ recommendations, and employees ‘dignity and aspirations. And to contribute to the community through building a healthy culture

The ultimate goal is to reach the ideal weight and enjoy a healthy life by regulating dietary habits depending on your favorite cuisine and habits

31/12/2023
02/10/2023

صباح الفل 🌹
الآن في عيادة MBS
بنقدم إمكانية متابعة الدايت أون لاين 🤩

و ذلك يوم الاثنين من كل أسبوع

مع دكتور :سحر محمود
أخصائي التغذية العلاجية
د.سحر محمود

للاستفسار عن مزيد من التفاصيل ارجو التواصل من خلال تليفون العياده :
‏01011113633 / ‭01101101616

27/12/2022

ياصباح الفل 😊🥰
تعالوا النهارده اقولكم علي سر خطييير🤫
"مشروب مسائي "
*كل يوم بليل قبل ماتناموا *🥱
نجيب نصف ملعقة شمر نغليها غلوه واحده وبعدين نسبها منقوعة ونغطيها لمده نص ساعه وبعدين نصفيها ونضيف عليها نص ملعقه صغيره"شيا سيدز Chia seeds "
و٢وحده قرنفل(حسب الرغبه)😋
حاجه كده عظمممه أوي 😀
المشروب ده بيساعد علي التّخَلُص من منطقة البطن، طبعاً بجانب الدايت🍏.
مش بقولك حاجه عظممه 😀
-لان شرب الاعشاب بانتظام بيساعد علي التغلب علي المشاكل المصاحبه للدايت( خاصةً الامساك)
-وبيساعد كمان علي إن النتائج تظهر بشكل أسرع 😊😊
و على فكره: للي مش بيحب يشرب مشروبات ساخنه يقدر يقلبها آيس هيربال تيي(ice herbal tea) 🤓 —-> بعد ما تصفيها و تضيفي الشيا و القرنفل نحط ثلج و شريحة ليمون😋😋
"قومي مستنيه ايه بسرعه "🏃🏻‍♀️💃🏼😂

في عيادة الدايت بيتكتب (تحت إشراف طبيب بشري تخصص تغذيه علاجيه) بشكل مُفَصّل لكل شخص مع مراعاة ظروفه و مواعيده و العوامل الصحيه أو المرضيه لكل شخص على حِدَه
مُنتَظِرينكم🍏🌸

د .محمد رفاعي
( أخصائي التغذية العلاجية وتعديل السلوك )
https://www.facebook.com/mohamed.refay.96

للتواصل
‏01011113633 / ‭0110 1101616
أو عن طريق الواتساب ( إضغط على اللينك ) :
https://wa.link/ovrmro
عنوان العيادة : ١ ش محمد نهاد فهمي. - ميدان تريومف - مصر الجديدة - القاهرة

19/12/2022

" تعالوا نعرف علاقة مقاومة الأنسولين بالسمنه "
((Insulin resistance))
"مقاومة الأنسولين من اكثر أسباب السمنه انتشاراً".
الشخص الذي يعاني من "مقاومة الأنسولين "بيكون الوضع في جسمه كالتالي:-
١- البنكرياس بيفرز أنسولين بشكل طبيعي( بعكس الوضع عند مريض السكر)
٢- معدلات الأنسولين في الدم مرتفعه و مع ذلك لا تستطيع الخلايا الاستجابة له
٣- معدلات السكر في الدم طبيعيه و مع ذلك لا يستطيع السكر الدخول الى الخليه و إصدار الطاقه (حالة خمول عامه حتى بعد تناول الطعام)
فإذا كنت تعاني من أحد الأعراض التاليه:
- خمول عام مع عدم وجود سبب واضح
- صعوبة نزول الوزن رغم الالتزام بأكثر من شكل دايت
- وجود تاريخ لمرض السكر في العائله

*كل ده ممكن نعلاجه 💪
تَفَضّل بزيارتنا 😊في عيادة 🩺
Mbs Clinic
د .محمد رفاعي
( أخصائي التغذية العلاجية وتعديل السلوك )
https://www.facebook.com/mohamed.refay.96

للتواصل
‏01011113633 / ‭0110 1101616
أو عن طريق الواتساب ( إضغط على اللينك ) :
https://wa.link/ovrmro
عنوان العيادة : ١ ش محمد نهاد فهمي. - ميدان تريومف - مصر الجديدة - القاهرة

-اليوجا دى اللى بتقعدوا مربعين و ساكتين كده ؟!!🧘‍♀️🧘‍♀️ -لأ .. -بتفكروا فى ايه ؟-فى الولا حاجة 😄-بتعملوا ايه بقى فى اليو...
11/08/2022

-اليوجا دى اللى بتقعدوا مربعين و ساكتين كده ؟!!🧘‍♀️🧘‍♀️
-لأ ..
-بتفكروا فى ايه ؟
-فى الولا حاجة 😄
-بتعملوا ايه بقى فى اليوجا ؟
-اليوجا فى منها انواع و هى رياضة
-تفرق ايه عن الرياضة العادية ؟
-هى رياضة بدنية بتشتغل على مراكز الطاقة فى الجسم .. و اللى يفرق اننا بنمارسها بوعى
-ازاى يعنى ؟
-بنتدرب نكون واعيين بجسمنا كل حركة بحس ايه الجزء المشدود و بتنفس بعمق و بكون واعيه بالنفس و واعية بافكارى .. يعنى مثلا لو فكرت انى ممكن اقع او حاسة انى مش هعرف او او او ..
_ طب و ده بيفدنى فى ايه ؟!!
-بيفيد انى اتعلم اعيش بوعى .. اكون دايما واعيه بنفسى حتى فى اوقات الغضب و العصبية فبلاقى نفسى بهدى بسرعة
واعية بجسمى لانه بيعكس احتياج و وجود خلل .. قبل ما الموضوع يتطور لحاجة مزمنة
واعية بافكارى .. عشان اقدر اغير حياتى .. لازم اغير فكرى و ابدا اركز على اللى عندى مش اللى ناقصنى و احول الخوف لامان و القلق لسلام و التعب لشفاء
-كل ده فى اليوجا !!!!!!!!!!
-تعالوا نشوف 👀

شاركوا فى جلسة مجانية الخميس 25/08/2022 نعرف فيها اكتر عن اليوجا و الوعى فى

يتطلب حجز مسبق
للتواصل
‏01011113633 / ‭0110 1101616
أو عن طريق الواتساب ( إضغط على اللينك ) :
https://wa.link/ovrmro
عنوان العيادة : ١ ش محمد نهاد فهمي-ميدان تريومف - مصر الجديدة - القاهرة

https://www.facebook.com/events/637750991320251/?sfnsn=scwspmo

#ملاكمننور


🥰🥰صباح الخير عليكوا  هنبدأ كلاسيز يوجا مع  🧘‍♀️روبا سالم لإصلاح ما أَفْسَدَهْ الدهر في العامود الفقري🧘‍♀️كل أربعاء الساع...
07/06/2022

🥰🥰صباح الخير عليكوا
هنبدأ كلاسيز يوجا مع
🧘‍♀️روبا سالم لإصلاح ما أَفْسَدَهْ الدهر في العامود الفقري🧘‍♀️
كل أربعاء الساعه ٦ مساءً
منتظرينكم كلكم نصلح ظَهرِنا

- مطلوب الحجز المسبق لأن الأمكان محدوده 😊

😊Get your back back 😊
• Do you work on your laptop for long hours?
• Do you spend hours on your phone while lowering your neck ?
• Do you often sit with your legs crossed?
• Do you sleep on your belly?
• Do you have trouble bending down to reach your toes?
• Do you suffer from chronic back pain ?

Most back problems are a result of continuous bad habits. However, physical • problems are not the only cause of back pain. Psychological problems can account for as much as 80% of pain affecting your back, as well as your nerves, internal organs, and the way you think. Yoga therapy is a tool to increase your spinal health and can alleviate the source of • Do you suffer from chronic back pain? chronic pains. Regular sessions can help to correct your posture and to realign yourself naturally without the need for medicine.

Yoga classes 🧘‍♀️
- One time 300£
- 4 session 800£
https://instagram.com/roba_yoga?igshid=14l5j7srxzi1j
https://www.facebook.com/RobaYoga


للتواصل
‏01011113633 / ‭0110 1101616
أو عن طريق الواتساب ( إضغط على اللينك ) :
https://wa.link/ovrmro
عنوان العيادة : ١ ش محمد نهاد فهمي. - ميدان تريومف - مصر الجديدة - القاهرة

*ليه قبل لما ننام بنحس بالام فى الجسم *🤷‍♀️🤷- زى آلام الرقبة او القدام او الضهر - هو الحقيقة الالام دى موجودة طول اليوم ...
05/06/2022

*ليه قبل لما ننام بنحس بالام فى الجسم *🤷‍♀️🤷
- زى آلام الرقبة او القدام او الضهر
- هو الحقيقة الالام دى موجودة طول اليوم و انت مش سامعها و لا واخد بالك
*لحظة قبل النوم هى لحظة سكون ببدأ احس و اسمع غصب عنى

_معادنا هاتا يوجا الاحد الساعة ٧ م
مع Joséphine Fayez 🧘‍♀️
هنتدرب يعنى ايه و ازاى اسمع جسمى
-اخر حجز قبل ٥ م نفس اليوم
متنسوش تسألوا على الباكدج 😊

#ملاكمننور


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02UnngWq9GYYueS5k3xStnmEFcm1pdhq8orRNLAJgwuwWLkYZ8MbPDp7m44F7Me3Bzl&id=2043992719060689&sfnsn=scwspmo


للتواصل
‏01011113633 / ‭0110 1101616
أو عن طريق الواتساب ( إضغط على اللينك ) :
https://wa.link/ovrmro
عنوان العيادة : ١ ش محمد نهاد فهمي. - ميدان تريومف - مصر الجديدة - القاهرة

Address

1 Mohamed Nihad Fahmy St Triumph Square
Heliopolis

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

0201101101616

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MBS clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category