Coach Tefaa

Coach Tefaa ▫️Online Coaching🌏
▫️Certified Fitness trainer 🏋️‍♀️

02/11/2025

اهم خمس حاجات تضيفها علي القهوه بتاعتك

1️⃣ الكاكاو
الكاكاو مع القهوه بيحسن المزاج وفيه مضاد اكسده كتير وهيزودلك التركيز

2️⃣ زيت جوز الهند
ييدي طاقه للجسم وبيزود التركيز

3️⃣ القرفه
بتزود الحرق وبتقلل مستوي سكر الدم وتقلل احتياك من السكر علي مدار اليوم

4️⃣ الزنجبيل المطحون
بينشط الدوره الدمويه وبيساعد علي الهضم

5️⃣ شوكولاته دارك
بتقلل مراره القهوه وبتساعد علي الشبع

30/10/2025

أكلات ممنوع تاكل منها كل يوم

30/10/2025
27/10/2025

أهم بدائل الأكل للتخسيس

22/10/2025

أهم ميزه تخليك تتمرن الصباح

13/10/2025

خمس خطوات أساسيه لخساره الدهون

10/10/2025

حاجات هتفهمها في الچيم مع الوقت

09/10/2025

أهم مكملات هتساعدك تخسر وزن

07/10/2025

أفضل أكلات تاخدها قبل التمرين

07/10/2025

لما تحاول تقلع هدومك بعد التمرين

07/10/2025

حاجات أول ما تمنعها من أكلك هتخسر وزن من غير چيم أو دايت

توفي الي رحمه الله تعالي اخويا وصديقي وعشره عمريابراهيم جمال ( كامتشو) 💔💔الرجاء الدعاء له بالرحمه
02/09/2025

توفي الي رحمه الله تعالي اخويا وصديقي وعشره عمري
ابراهيم جمال ( كامتشو) 💔💔
الرجاء الدعاء له بالرحمه

Address

Helwan
11722

Telephone

+201146785039

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Tefaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Coach Tefaa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category