Basha Pharmacy

16/09/2023

29/08/2021

نصائح عند فطام الطفل إذا كنتِ ترغبين أن تجتازي فطام طفلك بسهولة،
فإليكِ بعض النصائح: قللي الرضعات بالتدريج: ابدئي فطام طفلك عن الرضعة الأقل أهمية بالنسبة له، وبعد عدة أيام يمكنكِ فطامه عن رضعة أخرى وهكذا، اجعلي الرضعات الليلية ونوم القيلولة آخر الرضعات التي تفطمي طفلك منها.
ابقي قريبة من طفلك: احمليه واحضنيه، وغني له، وكوني قريبة جدًا حتى لا يربط الفطام بالابتعاد عنك.
اعتمدي على الإلهاء: استخدام الإلهاء قد يجعل الأمور أسهل عليك، عندما يبكي طفلك راغبًا في الرضاعة العبي معه لعبة مسلية، أو قدمي له وجبة خفيفة.
دربي طفلك على استخدام الأكواب: بعد الفطام يحين الوقت لشرب الحليب بالكوب، علمي طفلك الطريقة الصحيحة لاستخدام الأكواب، وفري له عددًا من الأكواب البلاستيكية، وقدمي له وفرة من السوائل على مدار اليوم.
استخدمي السيارة: إذا كان طفلك يرغب في النوم ويريد أن يرضع، يمكن أن تساعد جولة قصيرة بالسيارة طفلك حتى يستغرق في نومه.
العنوان : صيدليه الباشا ش شريف علي ش ثابت
تليفون : 01142489871

29/08/2021

وجبات للطفل بعد الفطام عند تقديم الوجبات لطفلك الصغير خلال الفطام وبعده، احرصي على أن يكون الطعام متكاملًا يحتوي على خضراوات وفواكه، ومصدر للكربوهيدرات، ومصدر للبروتين، واحرصي على إضافة منتجات الألبان أو الدهون الصحية، احرصي كذلك على أن تكون الوجبة ملونة وجذابة، وأنصح كذلك بتقطيع الخضراوات والفواكه إلى أشكال مميزة، إليكِ أربع وجبات التي تتوافر فيها تلك الصفات:
الوجبة الأولى:
تصلح هذه الوجبة كوجبة غذاء رئيسية في منتصف اليوم، إليكِ مكوناتها:
البروتين: قطع دجاج مشوية مقطعة إلى مكعبات. الكربوهيدرات: الفاصوليا السوداء.
الخضراوات: البسلة المُشوحة في زيت الزيتون. منتجات الألبان: شرائح الجبن الشيدر.
الدهون الصحية: زيت الزيتون.
الفواكه: بعض ثمرات التوت الأسود
العنوان : صيدليه الباشا ش شريف علي ش ثابت
تليفون : 01142489871

29/08/2021

من حوالي 8 أشهر يكون معظم الأطفال علي استعداد للأطعمة التي يمكنهم التقاطها لأنفسهم مثل :-

قطع طرية من الفاكهة النيئة أو الخضار المطبوخة :-

مثل الموز الصغير وقطع البطيخ أو الأفوكادو وشرائح الطماطم

قطع صغيرة من الخضروات المسلوقة أو المطهية على البخار :-

مثل الفاصوليا والبطاطا واليقطين ودوائر الجزر وزهور البروكلي

اللحم المطبوخ والمقطع إلي شرائح يستطيع طفلك التقاطه ومضغه

بحلول عمر 12 شهر يجب أن يتناول طفلك الأطعمة العائلية

بالإضافة إلي حليب الأم أو حليب البقر

بالإضافة إلي بعض الوجبات الخفيفة الصحية مثل قطع الفاكهة وكعك الأرز
العنوان : صيدلية الباشا تقاطع ش شريف مع ش ثابت امام دارك للاثاث
رقم التليفون والواتس :01142489871

29/08/2021

الأطعمة المناسبة للطفل في عمر 6 شهور
لا يوجد ترتيب محدد لتقديم الطعام للطفل طالما أن القائمة تشمل الأطعمة الغنية بالحديد

مثل حبوب الأرز المدعمة بالحديد واللحوم والأسماك والدجاج

وفي عمر 6 أشهر يبدأ بتقديم الأطعمة المهروسة للطفل والتي يسهل هضمها والتي قد تشمل :-

الخضروات :-

اليقطين والبطاطا والبطاطا الحلوة والقلقاس

الفواكه :-

الكمثرى المطبوخة والتفاح والموز الناضج

الأرز المطبوخ جيدًا أو حبوب الأرز الغنية بالحديد

خضروات وفواكه مهروسة بخشونة

اللحم المطبوخ جيدًا مثل :-

اللحم المفروم أو المطهي أو المبشور

الأسماك :-

طازجة أو معلبة مع مراعاة إزالة العظام (الحسك)

البقوليات :-

العدس

المعكرونة والخبز:-

مثل أصابع التوست والبقسماط

ويمكن إعطاء الطفل منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي كامل الدسم والجبن والكاسترد

ولكن ليس حليب البقر يعتبر مشروب رئيسي قبل إتمام الطفل 12 شهر
العنوان : صيدلية الباشا تقاطع ش شريف مع ش ثابت امام دارك للاثاث
رقم التليفون والواتس :01142489871

24/08/2021

بعض الخلطات الطبيعية لتغذية الأظافر:
بإمكانكِ اللجوء إلى بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها ترطيب الظفر، تغذيته وتقويته، الأمر الذي يساعد في منع تكسّره بسهولة.
الوصفة الأولى: امزجي ملعقة من كلّ من زيت جوز الهند والعسل مع قطرتين من زيت اللافندر. طبّقي هذه الوصفة يومياً كمقوي اظافر وبعد فترة ستلاحظين الفرق.
الوصفة الثانية: انقعي أظافركِ بعصير البرتقال لمدّة 10 دقائق، ثمّ اغسليها بمياه فاترة. طبّقي هذه الطريقة مرّة واحدة يوميّاً إلى أن تحصلي على النتائج المرجوّة. إن الفيتامين سي الموجود في البرتقال يعزّز نمو أظافركِ ويحافظ على صحّتها.
الوصفة الثالثة: امزجي 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وملعقتين من خلّ التفاح مع صفار بيضة. ضعي هذا الخليط في الثلاجة، ثمّ استخدميه ككريم عناية بالأظافر يومياً.

24/08/2021

خطوات العناية بالأظافر
1- قصّ الأظافر
من المهمّ جداً أن تقومي بقص الأظافر من فترة إلى أخرى حتى تبقيها قوية. ننصحكِ بفعل ذلك بعد الإستحمام، إذ تكون الأظافر طرية وبالتالي تسهّل عملية قصّها وتمنعها من التكسّر. قومي أوّلاً بنقع يديكِ بالماء الفاتر لمدّة 15 دقيقة.
2- تقليم الأظافر
من بين خطوات الإعتناء بالأظافر، عليكِ أن تقومي بتقليم الأظافر في اتجاه واحد، شرط أن يكون من اليمين إلى المنتصف ثم قومي ببرد الجهة الأخرى من اليسار إلى المنتصف. ننصحكِ باستخدام المبرد الزجاجي وذلك لأسباب عدّة من أبرزها، أنه لا يترك أي تقشّرات صغيرة نافرة بعد برد الأظافر، على عكس الأنواع الأخرى من المبارد.
3- إزالة الجلد الميّت
من الضروري جداً أن تقومي بإزالة الجلد الميّت حول الأظافر، لتبقي أناملكِ مرتّبة وجميلة. ننصحكِ باستخدام زيت كيوتيكل الذي يعمل على ترطيب البشرة، فيمنع تشقّقات الظفر ما يساعد بالتالي في تغذيته من العمق. كما أن هذا المنتج كفيل في إزالة الجلد الميت وإصلاح الأضرار التي لحقت بالأظافر جرّاء الإستخدام المفرط للطلاء، المواد الكيميائية، الصابون وغيرها من الأسب.
4- ترطيب الأظافر
من أهمّ الخطوات التي يجب أن تقومي بها لتمنعي تكسّر الأظافر ولتتفادي ظهور الجلد الزائد حول الأظافر، هو ترطيب يديكِ وأصابعكِ مستخدمة كريمات مرطبة. هذه الأخيرة تحتوي في العادة على مكونات طبيعية كفيلة في الحد من الجلد الميّت ومنع جفاف الظفر، مما يمنحكِ أنامل مرتبة وملفتة للنظر.
5- تلميع الأظافر
عند برد الأظافر، ترطيبها وإزالة الجلد الميّت حولها، عليكِ أن تقومي بتلميعها بواسطة المبرد الخاص والذي يأتي كطبقة سميكة. هذا المبرد كفيل في إزالة التشققات الموجودة على الظفر ويعيد الحيوية والبياض إليه من جديد.
6- تطبيق مقوي اظافر
كما يدل اسمه، يعمل مقوي اظافر على تقوية الظفر وتغذيته من خلال المكوّنات الفعّالة التي تحتويه مثل الكولاجين والفيتامينات. كما يمنع من تكسّر الأظافر وتخليصها من الطبقات الصفراء. إن كان مقوي اظافر لا يحتوي على مادة الفورمالدهايد فبإمكانكِ تطبيقه يومياً أو يوم بعد يوم. أمّا إذا كان المنتج غني بهذه المادة فننصحكِ بتطبيقه مرّتين في الأسبوع كأقصى حد، حتى لا تسبّبي ضرراً لأظافرك.
7- تطبيق كريم واقي شمس حول الأظافر
ينصح الكثير من خبراء العناية بالبشرة ومتخصصي الأمراض الجلدية بضرورة اتباع خطوات وقائية لحماية الأظافر من الأشعة ما فوق البنفجسية. ويعود ذلك لأسباب عدة ومنها:
• تجنّب تكسّر وهشاشة الأظافر
• الحفاظ على رطوبة الأظافر
• إبعاد خطر الإصابة بسرطان الجلد
• الحفاظ على لون الأظافر الطبيعي وتجنّب إصفرارها
• الحدّ من الإصابة بالعدوى الفطرية وإنتشار البكتيريا
• منع ظهور التجاعيد حول الأظافر وانكماش الجلد
من هنا وكخطوة وقائية، قدّم الخبراء نصيحة قيّمة للنساء وهي تطبيق كريم واقي الشمس على الأظافر. هذا الأمر مهمّ جداً، خصوصاً عند التوجّه إلى صالون التجميل كون المكان يكون مليء بالموجات الضوئية الزرقاء التي تؤذي الأظافر، نتيجة آلة التسمير وأدوات تجفيف مناكير الجل.
8- وضع القفازات عند القيام بأعمال التنظيف
من أكثر الأمور التي قد تدمر الأظافر هي القيام بأعمال التنظيف من دون وضع قفازات. هذه الأخيرة ستمنع تكسّر الأظافر وستحافظ على جمالها لفترة أطول، كما تحميها من التأثير السلبي جرّاء استخدام المياه الساخنة والمنظفات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية.

24/08/2021

أسباب عدة تجعل الأظافر هشة ومتكسّرة، أهمّها:
• عدم اتّباع نظام غذائي صحيّ يرتكز على الفيتامينات.
• تعريض الاظافر للمواد الكيميائية.
• عدم الإعتناء بالأظافر بشكل مستمرّ.
من هنا، عليكِ أن تتّبعي روتيناً معيّناً لتحافظي على جمال أظافركِ حتى من دون تطبيق المناكير. هذه الخطوات التي سنذكرها لكِ في السطور التالية، تعمل على تقوية الأظافر، تغذيتها وترطيبها من العمق.

24/08/2021

العناية بالشرة
1- الترطيب
من المهم ترطيب البشرة يوميا للحفاظ على نضارتها، ويجب اختيار أنواع كريمات خالية من العناصر الكيميائية، ووضعها برفق وبحركات دائرية؛ لضمان نتيجة أفضل.
2- التقشير
من الخطوات المهمة التي تجعل البشرة جذابة وتساعد على التخلص من الجلد الميت وانسداد المسام، مع مراعاة تكرار عملية التقشير مرتين أسبوعيا.
3- الماء
شرب الماء بكميات كبيرة يوميا يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويقلل من ظهور البثور والحبوب التي تصيبها، ويخلصها من السموم الموجودة بالجلد، ما يجعلها تبدو صافية وخالية من المشكلات، فضلا على حمايتها من التجاعيد المبكرة.
4- الشمس
استخدام واقٍ من أشعة الشمس من أولويات الاهتمام بالبشرة خلال اليوم، لحمايتها من الإسمرار أو الإصابة بالحروق والبقع الداكنة التي تظهر على البشرة.
5- التنظيف
العناية بالبشرة وتنظيفها يوميا باستخدام الماء الدافئ ضروري لفتح المسام، لكن يجب عليك اختيار غسول يناسب نوع بشرتك، وبتنظيفها بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم غسلها بماء بارد.
6- الأقنعة
استخدام أقنعة البشرة الطبيعية مرحلة مهمة جدا في العناية اليومية بالوجه، إذ يمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، لذا من الضروري الابتعاد عن الأقنعة التي تحتوي على مواد كيميائية واستبدالها بالمكونات الطبيعية، ولا يترك أي قناع على البشرة لمدة أطول من ربع ساعة.
7- المكياج
قبل الخلود إلى النوم يجب غسل البشرة جيدا وإزالة المكياج، إذ إن ترك مستحضرات التجميل على البشرة يؤثر عليها سلبيا ويتسبب في جفافها وظهور الحبوب.
8- الغذاء
تناول الغذاء الصحي مثل الفواكه والخضراوات والابتعاد عن الأطعمة السريعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يجعل البشرة تبدو أصغر سنا، ويحافظ على نضارتها وحيويتها، لذا يجب اختيار أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن.

24/08/2021

عادات يجب تجنبها عن العناية بالشعر التالف
فيما يلي أبرز النصائح للتخلص من عادات قد تؤثر سلبًا على نوعية شعرك:
• ابتعدي عن التوتر والضغوطات النفسية
من المعروف أن التوتر يؤثر سلبًا على صحة ووظائف جسدك، بما فيها شعرك، تجنبي التوتر ومارسي الرياضة للتخفيف من حدةالتوتر.
• تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
حيث تسهم أشعة الشمس في إتلاف الشعر، وتحطيم البروتينات التي تربط الشعيرات ببعضها البعض، مما يجعل الشعر ضعيفًا وباهتًا وجافًا، لذلك ننصحك بارتداء القبعة في حال الحاجة للتعرض لأشعة الشمس لفتراتٍ طويلةٍ.
• تجنبي إجهاد شعرك
تسهب بعض السيدات في العناية بالشعر، ظنًا منها أن هذا سيسهم في العناية بالشعر التالف، لكن يجدر الذكر أن تصفيف الشعر وغسله بالماء يوميًا وخصوصًا الساخن منه يؤثر سلبًا على شعرك، حيث يفقده زيوته الطبيعية.
تجنبي أيضًا تعريض شعرك لمصففات الشعر والحرارة العالية بشكل مستمر واستخدام صبغات الشعر لما لها من أثرٍ سيء على شعرك.
• تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكبريت والبارابين
إذ أن للكبريت والبارابين تأثير قوي على الشعر وفروة الرأس وقد يؤديان إلى خسارة الشعر لزيوته الطبيعية ورطوبته.
هذا وقد يؤديان إلى تهيج فروة الرأس و إبهات لون الشعر الأصلي ويفقده رونقه ولمعانه.
أمراض قد تتسبب إتلاف الشعر
قد يكون مسبب التلف للشعر هو مرضٌ عضوي، فيما يلي بعض من الأمراض التي قد تؤدي إلى إتلاف الشعر ويجدر الذكر بأن الطبيب هو المسؤول عن التشخيص وذكر العلاج المناسب في مثل هذه الحالات:
1. أمراض الغدة الدرقية
حيث يسبب خمول الغدة الدرقية (Hypothyroidism)؛ الذي يتمثل بتناقص إفراز هرموناتها و أثرهم على الجسد وفي تساقط الشعر.
2. اختلال مستوى الهرمونات في الجسد
وقد يرتبط هذا الاختلال بأسباب عدة: كمتلازمة تكيس المبايض (Polycystic o***y).
3. نقص الفيتامينات والمعادن:
ويظهر ذلك بعد إجراء الفحوصات المخبرية، أهمها:
• فيتامين ب1 وفيتامين د وفيتامين ي وفيتامين أ.
• الحديد والزنك وحمض الفوليك.
• البيوتين و الكولاجين.
وأخيرًا، يجدر الذكر بأن دورة حياة الشعرة طويلة نسبيًا، حيث تحتاج فترة طويلة لتتجدد وتنمو من جديد وتتحسن، لذلك عليك بالمواظبة على العناية بالشعر التالف للحصول على أفضل النتائج.

24/08/2021

طرق العناية بالشعر التالف
لأجل الحصول على شعرٍ أنيق ولامع، إليك أهم النصائح:
1. شرب الماء
من المعروف أن الماء هو سر الحياة، فشرب كمياتٍ وفيرة من الماء سواء في الصيف أو الشتاء يعطي شعرك المرونة و الرطوبة المرجوة لأجل الحصول على شعرٍ صحي.
2. العناية بالطعام
فهنالك الكثير من الأطعمة كالأفوكادو وزيت الزيتون وسمك السالمون لاحتوائهم على البروتينات المهمة في تكوين الشعرة.
وكذلك الشمندر لاحتوائه على الحديد، وغيرهم الكثير؛ حيث أن تنوع الأطعمة مهمٌ جدًا للعناية بالشعر التالف ولصحة الجسم بشكلٍ عام.
3. قص الأطراف
وذلك لمنع امتداد التقصف والتلف إلى أعلى، و من المعروف أن قص الأطراف والتخلص من الجزء التالف من الشعر يعطي مظهرًا صحي أكثر للشعر.
4. استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر
حيث يختلف نوع الشامبو والبلسم المناسب باختلاف نوع الشعر سواء كان دهني أو جاف، مموجًا أم لا.
احرصي دومًا على استخدام الشامبو الخالي من المواد الكيميائية للعناية بالشعر التالف.
5. استخدام المكملات الغذائية
لأن المكملات الغذائية تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي تسهم في العناية بالشعر التالف وفروة الرأس، وتعوض نقص الفيتامينات الذي يؤدي إلى تساقط الشعر.
6. احمي شعرك أثناء السباحة
يؤثر الماء المالح في البحر، والكلور الموجود في برك السباحة سلبًا على الشعر؛ حيث يؤديان إلى إتلاف الشعر وخسارة زيوته الطبيعية ومرونته و تقصفه،.
أيضًا قد تلاحظ بعض السيدات ذوات الشعر الأشقر بدء ميلان لون الشعر إلى الأخضر قليلًا؛ لذلك يجب وضع القبعة المخصصة للسباحة والحرص على غسل الشعر جيدًا بعد السباحة واستخدام بلسم الشعر المناسب للتخلص من بقايا الكلور على الشعر.
7. استخدام الزيوت الطبيعية على الشعر
حيث تسهم هذه الزيوت عند عمل قناع على الشعر منها و تدليك فروة الرأس بها على ترطيبه و التقليل من الجفاف.
وتسهم أيضًا في حماية الشعرة و تغليفها من المواد الضارة والماء، إضافة إلى عملها كمضادات للأكسدة، ومن هذه الزيوت التي تستخدم للعناية بالشعر التالف:
• زيت الزيتون.
• زيت الأرغان.
• زيت جوز الهند.
• زبدة الشيا.

24/08/2021

في الحر ده بيبدا يظهر معانا اسمرار مناطق البكيني ولاندر ارم ولو انت كان عندك بيلاقيه بيكتر عندك طب ايه سبب المشكله ديه

سببها ببساطه هي ان جلدنا اصلا بلا استثناء فيه بكتيريا موجود علي جلدنا من بره ولكن مع كتر العرق في الصيف ده بيخلي البكتيريا بتكتر ومع كتمة المنطقه ديه بيخلي البكتيريا بتكتر اكتر فده بيخلي المناطق ديه تسود

طيب ايه الحل
ببساطه تحافظ انك تستحمي كل يوم قبل متنام وتحافظ علي مزيل عرق كويس وغير مضر للجلد وانك متلبس الهدوم مرتين في الحر ده

واحنا علشان همنا لاول صحة كل فرد في لاسره وفرنا ليك مجموعه من مزيل عرق وكمان كريم تفتيح المناطق الحساسه ولاندر ارم كل الي عليك انك تتواصل معانا واحنا هنوصهولك لحد باب البيت
العنوان : صيدليه الباشا ش شريف علي ش ثابت
تليفون : 01142489871