Dr Madonna Ehab , Recovery clinic للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Hurghada
  • Dr Madonna Ehab , Recovery clinic للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

Dr Madonna Ehab , Recovery clinic للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية Physiotherapy , nutririon , weight management & body reshaping clinic

10/11/2025

لو انتي مريضة فايبرومالجيا جلسات العلاج الطبيعي حقيقي بتساعدك جداً جداً جداً بتقلل من الالم و التوتر العضلي
و تقوي العضلات و تخليكي تعرفي تعملي مهامك اليومية بصحة
أفضل 👌👌

💥💥مفاجأة عشان انتوا غاليين علينا وفرنالكم جهاز liposonix 💥💥 😍 الحل الآمن الغير جراحي لبطن الولادة و المناطق العنيدة بالج...
26/10/2025

💥💥مفاجأة عشان انتوا غاليين علينا وفرنالكم جهاز liposonix 💥💥

😍 الحل الآمن الغير جراحي لبطن الولادة و المناطق العنيدة بالجسم 😍

يستخدم الجهاز تقنية الموجات الصوتية المركزة عالية الكثافة (HIFU) لنحت البطن و شد الترهلات و الوصول إلى نتيجة رائعة و جسم مثالي بأقل وقت و بدون مجهود 🥰🥰

لتفاصيل اكتر و معرفة الأسعار و العروض 🥰
📲01282434242




#تغذيه #تخسيس #الغردقة #علاجطبيعي

24/10/2025

#الغردقة

نمط الألم الموضّح:الصورة تُظهر توزيع الألم في الجهة الأمامية من الساق اليسرى، مع ثلاث مناطق حمراء:1. أعلى الفخذ قرب الور...
24/10/2025

نمط الألم الموضّح:

الصورة تُظهر توزيع الألم في الجهة الأمامية من الساق اليسرى، مع ثلاث مناطق حمراء:

1. أعلى الفخذ قرب الورك
2. منتصف الفخذ
3. من الركبة حتى الكاحل

مع وجود علامتي “X” سوداء على أعلى الفخذ، وهي غالبًا تشير إلى نقاط الزناد العضلية (Trigger Points) أو مراكز التهيّج العصبي.

---

🧠 التفسير العلمي:

هذا النمط من الألم يتوافق غالبًا مع:

• ألم عضلي مُحال (Referred Pain) من عضلة مثل العضلة القطنية الكبيرة (Psoas Major) أو العضلة المربعة القطنية (Quadratus Lumborum)
• أو ضغط على العصب الفخذي (Femoral Nerve) أو أحد فروعه
• أو نتيجة اختلال في الحوض أو العمود الفقري القطني يؤدي إلى شد عضلي وتعويض خاطئ في الطرف السفلي

---

⚠️ الأسباب المحتملة:

• ضعف أو شد مزمن في العضلات القطنية أو الحوضية
• جلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة
• تمارين غير متوازنة أو حمل مفاجئ
• انزلاق غضروفي خفيف أو اختلال في استقامة العمود الفقري

---

🛠️ خطوات العلاج العملي:

1. تشخيص دقيق للحالة

• فحص مدى الحركة، قوة العضلات، واختبار الأعصاب
• تحليل وضعية الحوض والظهر

2. برنامج علاجي منزلي موجه

• تمارين تمدد للعضلات القطنية والفخذية
• تقوية تدريجية لعضلات البطن والظهر
• تصحيح وضعية الجلوس والنوم
• استخدام كمادات دافئة وتدليك نقاط الزناد

3. متابعة مستمرة

• تقييم الاستجابة كل أسبوع
• تعديل التمارين حسب التحسن

---

💬 هل تعاني من ألم مشابه؟

ابدأ برنامج العلاج المخصص للعضلة المربعة القطنية والعضلات المرتبطة بها، وارجع توازن جسمك خطوة بخطوة.


نهتم شوية بالسلطة يا جماعة 😋ألياف ، معادن و ڤيتامينات تدينا شبع و ممكن كمان نزود عليها مصدر بروتين نباتي او حيواني لشبع ...
22/10/2025

نهتم شوية بالسلطة يا جماعة 😋
ألياف ، معادن و ڤيتامينات
تدينا شبع و ممكن كمان نزود عليها مصدر بروتين نباتي او حيواني لشبع اكتر 😋😋
نجهزها و ناخدها معانا الشغل 😍😍
كفاية اكل من برة ❌❌

20/10/2025

السمنة مش بتأثر بس على وزنك وطريقة حياتك.. السمنة بتكون العامل الأساسي لكل مشاكل العمود الفقري 😥

وزنك إنذار لضهرك ⚠
وعشان ضروري تحافظ على الاتنين، وفرنالك ده في عيادة ريكاڤري
عيادة (2×1) بأحدث التقنيات لخسارة الوزن وأحدث برامج العلاج الطبيعي لعلاج الضهر والغضاريف.

والف سلامة عليك ♥




⚡️⚡️للحجز و الاستعلام 1282434242
⚡️For inquiries & reservation : 00201282434242
⁩

⚡️⚡️العنوان : الغردقة الكوثر ش كوستاليتا بجوار بنك الاسكان و التعمير أعلى صيدلية د اسحق ابراهيم

⚡️Address : hurghada , Alkawther , Kostalita st. Beside Housing & development Bank
Above Dr Isaac Ibrahim pharmacy

#الغردقة #البحرالأحمر #علاجطبيعي #تغذية #تخسيس


#القدم #دكتور #التهاب
#سناك

20/10/2025

مش معنى ان جالك انزلاق غضروفي يبقى هتعيش طول عمرك بالألم او لازم تلجأ لعميلة بالعكس
العلاج الطبيعي المظبوط اللي فيه شغل يدوي يقدر
يعالج المشكلة ✅
يهدي الألم و الالتهاب ✅
يمنع التنميل و الشد العضلي الناتج عن الانزلاق الغضروفي ✅
كمان تمارين لتقوية العضلات حوالين الإصابة ✅



30/09/2025

الأساس في نزول الوزن هو النظام الغذائي المناسب ليك و لحالتك الصحية ( سواء مقاومة انسولين أو تكيسات أو خمول غدة درقية أو كبد دهني .... )

مع مرعاة مواعيد شغلك و النوم بدري و شرب المياه كويس اوي و الرياضة طبعاً 👌👌👌


28/09/2025

يعني ايه جلسات تخسيس⁉️ بدون جراحة

دهون البطن والارداف والفخدين والذراعين كلها دهون موضعية فى الجسم وبتكون عنيده صعب انها تنزل بالدايت أو الرياضة ‼️

جلسات تفتيت الدهون بتستهدف المناطق الى فيها سمنة موضعية مش عارفين نتخلص منها ✅

طيب الجلسات دى عبارة عن ايه !!!؟؟
1/جلسات الكافيتيشن ✨
جلسات الكافيتيشن هى عباره عن جلسات بيتم فيها اذابه الدهون الى ف الجسم عن طريق جهاز الكافيتيشن الى بيستخدم تقنيه الموجات الصوتيه الى بيصدرها الجهاز بتفتت الدهون وبتحفز خلايا الجلد يعنى بتعالج مشكلتين ف نفس الوقت

2/جلسات ال RF ✨
جلسات بيتم عن طريقها شد الترهلات عن طريق تنبيه المستقبلات الموجوده بالجلد و
اخفاء علامات Stretch marks

3/جلسات الكرايو ✨

بتقوم بتجميد الدهون الزياده في الجسم علشان نتخلص منها بسهوله
و يحسن الهيئة الخارجية للجسم
يزيد من نعومة الجلد

4/الليزر البارد ✨
يعمل على معالجه الجلد وشد السليوليت

5/الميزوثيرابي✨

🌹البديل الامن لعمليات لشفط الدهون🌹

👈 يستخدم مع حقن موضعي 💉
👈 ميزوثيرابي حارق للدهون يشد البشرة ويقلل من الترهل ويخلص الجسم من الدهون الموضعية المتراكمة للوصول لجسم المثالى وصحى
و بالتالي الوصول للشكل المثالي في اسرع وقت

💪كل ده معانا فى عيادة ريكڤري كلينك مع د/ مادونا إيهاب
اخصائية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

للحجز والاستعلام📲
01282434242

👈🏻العنوان : الغردقة الكوثر ش كوستاليتا كافية بجوار بنك الاسكان والتعمير أعلي صيدلية دكتور إسحق إبراهيم

Address

الغردقة/الكوثر، ش. كوستاليتا/ش. ابوعشرة ماركت، اعلى صيدلية د/اسحق ابراهيم
Hurghada

Opening Hours

Monday 5pm - 9pm
Tuesday 5pm - 9pm
Wednesday 5pm - 9pm
Thursday 5pm - 9pm
Saturday 5pm - 9pm
Sunday 5pm - 9pm

Telephone

+201282434242

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Madonna Ehab , Recovery clinic للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Madonna Ehab , Recovery clinic للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category