03/03/2026
عضمك مش ناقص "نقرشة".. الشتا والنقرس مبيحبوش بعض! ❄️🦴
بما إننا دخلنا في "البيات الشتوي" والأكل تقِل والبرد قرص.. لازم ناخد بالنا إن النقرس مش بس أكلة لحمة تقيلة، ده كمان عدو لدود للجو الساقع!
ليه النقرس بيزيد في الشتا؟ 🤔
•برودة الأطراف: لما صوابع رجلك بتسقع، بلورات "اليوريك أسيد" بتترسب أسرع وتعمل التهاب (يعني الشكشكة بتزيد)
•قلة شرب الميه: بننسى نشرب ميه في البرد، فـ الكلى مبتقدرش تتخلص من الأملاح بفعالية
•أكل "الدفا": البقوليات واللحوم والشوربة الدسمة اللي بنحبها عشان نتدفى، هي المنبع الأساسي لليوريك أسيد
تعرف إزاي إن الوجع ده نقرس؟
لو قمت من النوم على وجع "نار" في صباع رجلك الكبير.
لو في تورم مفاجئ واحمرار في المفصل مش طايق حتى اللحاف يلمسه.
روشتة سريعة للوقاية:
√اشرب ميه: حتى لو مش عطشان، الميه هي "المكنسة" اللي بتنضف جسمك.
√دفي أطرافك: الشراب التقيل مش رفاهية، ده حماية لمفاصلك
حلل واطمن: وجع العضم بيتشابه، بس التحليل هو اللي بيقطع الشك باليقين
💥 معمـل اللـوتس ديـما معـاك 🌷
_______________
•متعاقدين مع جميع النقابات الحكومية
•يوجد خدمة سحب منزلى
العنوان : الدهار - شارع الكنيسة - عمارة كشري التحرير - الدور الرابع
WhatsApp: 01002215173
Location: https://maps.app.goo.gl/uAjpSHfFgkKkjtzk6?g_st=aw