12/12/2025
شوية نصايح مهمة تساعدك تعدي البرد بسرعة:
• ريّح جسمك كويس وخد نوم كفاية.
• اشرب مياه كتير عشان متتعطشش.
• طبيعي تحس إنك مش جعان أو ما عندكش شهية، بس حاول تتغلب على ده وكل على قد ما تقدر من أكل البيت عشان جسمك يخف بسرعة.
• لو بترضعي، البسي كمامة وأنتي بترضعي
مشروبات دافيه كتيييير علي قد ما تقدر
• بلاش تدخين، ده هيخلي أعراضك أسوأ.
📍 عيادات دكتور عمرو محمد عمر:
• التل الكبير – الحماده – أمام ميدان التحريات - عمارة الحاج محمد عمر
• الإسماعيلية – مجمع عيادات المنار – جاردن سيتي – بجوار مسجد حراء
🕒 المواعيد:
• الإسماعيلية: السبت من ٦ – ٨ مساءً
• التل الكبير: الأحد والثلاثاء والخميس من ٤ – ٩ مساءً
📞 أرقام التواصل:
• التل الكبير: 01029858324 / 0643963000
• الإسماعيلية: 01013005572