مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Kafr az Zayat
  • مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية, Medical Center, ٢شارع نجيب حشاد-بجوار المطافي-عمارة الصفا-الدور الاول, Kafr az Zayat.

اهلا بكم في الصفحة الرسمية لعيادات
د/هيثم محمد جمال الدين
استشاري ورئيس قسم العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بمستشفى الطب الرياضي بطنطا
واستشاري التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين بمستشفى ابن سينا بطنطا د/هيثم محمد جمال الدين- استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

**دبلومة التغذيه العلاجية من الأكادميه الأمريكيه للعلوم
**دبلومة التغذيه الأكلينيكيه وتغذية الرياضيين من المعهد القومى للتغذية
**

عضو الجمعيه المصريه الطبيه لدراسة السمنه
**ماجستير العلاج الطبيعى لأمراض العظام والعمود الفقرى
**دكتوراه فى علوم الليزر الطبيه لتنسيق القوام والعلاج الطبيعى.

يسعدنا إستقبالكم وتلقى كل إستفساراتكم وتساؤلاتكم بخصوص التغذية العلاجية والعلاج الطبيعى وسيتم الرد عليها كلها فى أقرب وقت..

ت: 01060413329----- 0402538100

زيارتكم تشرفنا وتساؤلاتكم تسعدنا

05/04/2026

ايه سبب الاجهاد العام اللي بتعاني منه علطول؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

02/04/2026

بعد رمضان-تشرب مياه اد ايه؟
-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

30/03/2026

تعمل ايه مع الكسل بعد رمضان؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

بتعانى من ألم مستمر في ضهرك ورقبتك؟🤔ده غالبا بسبب الانزلاق الغضروفي اللي كتير من الناس معرضة لية.وده ممكن يحصل لعدة أسبا...
29/03/2026

بتعانى من ألم مستمر في ضهرك ورقبتك؟🤔
ده غالبا بسبب الانزلاق الغضروفي اللي كتير من الناس معرضة لية.
وده ممكن يحصل لعدة أسباب:
القعدة لفترات طويلة.
حركات مفاجئة أو التواء الجسم.
وعشان تحمي نفسك وكمان تخفف من حدة الألم:💪
حافظ على وضعية صحية أثناء الجلوس والوقوف
اعمل تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن
تجنب حمل اوزان ثقيلة بطريقة خاطئة
خلي دايماً صحتك أولوية….واحمي ضهرك ورقبتك من خطر التعرض لأي إصابة.💫

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

بتحسي إن ضهرك بيوجعك بقاله فترة بعد الولادة؟ومفكرة إن ده طبيعي وهيعدّي لوحده؟ 🤔الحقيقة انه ده مش دايمًا إرهاق عادي خصوصً...
25/03/2026

بتحسي إن ضهرك بيوجعك بقاله فترة بعد الولادة؟
ومفكرة إن ده طبيعي وهيعدّي لوحده؟ 🤔

الحقيقة انه ده مش دايمًا إرهاق عادي خصوصًا لو الألم استمر أكتر من 3 شهور.
وده بيحصل لأن في الحمل جسمك بيفرز هرمونات بتخلّي الأربطة مرنة عشان الولادة.
ومع الوقت…وجع ضهرك ممكن يتحول لألم مزمن
ويأثر على نشاطك اليومي ونومك وحتى حالتك النفسية.

طب تعملي إيه عشان تعدي المرحلة دي وتقللي ألم ضهرك؟ 👇
✔️ حاولي دايمًا تخلي ضهرك مستقيم أثناء الرضاعة.
✔️ تجنبي الانحناء المفاجئ وانتي بتشيلي البيبي.
✔️ اعملي تمارين تنفس عميق مع شد خفيف لعضلات البطن.
✔️ حاولي متفضليش قاعدة أو واقفة فترات طويلة
وغيري وضعيتك كل 30–45 دقيقة.

اوعى تتجاهلي الم ضهرك، لانه ممكن ياثر على أول فترة ليكي كأم
ويخليكي مش قادرة تستمتعي بأحلى لحظاتك مع البيبي.
إنتي تستحقي تكوني بأفضل صحة علشان تكملي رحلتك كأم بكل طاقتك.💪

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

22/03/2026

ارجع التزم ازاي بالدايت؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

19/03/2026

مع كل عيد نزداد فخرًا بوجودكم معنا.
نتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالإنجازات واللحظات الجميلة.

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

15/03/2026

ناخد امتي حقن التخسيس في رمضان؟؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

11/03/2026

ليه بنجوع بشدة في رمضان ؟؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

08/03/2026

هل سرعة الاكل اثناء الفطار ليها تأثير؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية

04/03/2026

ازاي متجوعش بعد السحور؟؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية #طنطا

01/03/2026

هل الرياضة مهمة في رمضان؟؟

-استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
#كفرالزيات #تغذية #طنطا

Address

٢شارع نجيب حشاد-بجوار المطافي-عمارة الصفا-الدور الاول
Kafr Az Zayat

Opening Hours

Monday 5pm - 10:30pm
Tuesday 5pm - 10:30pm
Wednesday 5pm - 10:30pm
Thursday 5pm - 10:30pm
Saturday 7pm - 9pm
Sunday 5pm - 10:30pm

Telephone

0402538100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز جمال الدين للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category