Adam Centre For Physical Therapy

Adam Centre For Physical Therapy Manager: Dr. Ahmed Sami – Dr. Mahmoud Zaki
مركز آدم للعلاج الطبيعي والتخسيس | خبرة مميزة وأحدث أجهزة تفتيت الدهون والتأهيل بدمياط
📞 01065639190 – 01096307346

26/03/2026

🔴أهمية ودور العلاج الطبيعي الفعال بعد عمليه توصيل الاوتار القابضة لليد❤️👌

"الإصابة خلّتك توقف؟ ولا الخوف من الألم هو اللي موقفك؟ 🤕"كتير فاكرين إن الراحة الطويلة هي الحل.يقعد أسبوع… اتنين… يمكن ش...
26/03/2026

"الإصابة خلّتك توقف؟ ولا الخوف من الألم هو اللي موقفك؟ 🤕"

كتير فاكرين إن الراحة الطويلة هي الحل.
يقعد أسبوع… اتنين… يمكن شهور.

لكن الحقيقة؟
الجسم لما ميتحركش… بيضعف أكتر.
والألم ممكن يرجع أقوى من الأول.

سواء إصابة رياضية…
شد عضلي…
أو عملية ولسه راجع تتحرك تاني…

التأهيل الصح بيرجعك خطوة خطوة بدون ضغط.

جلسات التأهيل والعلاج الطبيعي بتساعدك:
ترجع قوتك.
تحسن توازن جسمك.
وتتحرك بثقة من غير خوف.

بعد العيد مش وقت توقف…
ده وقت ترجع لنفسك بهدوء.

ابدأ جلسة التقييم دلوقتي وخلي رجوعك للحركة آمن وسريع 🤍🙂‍↔️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع





"بتنام بعد الأكل مباشرة؟ وبتقوم حاسس إن جسمك مكسّر؟ المشكلة مش في الصيام… المشكلة في الروتين. 🌙"رمضان بيغيّر مواعيد يومك...
23/03/2026

"بتنام بعد الأكل مباشرة؟ وبتقوم حاسس إن جسمك مكسّر؟ المشكلة مش في الصيام… المشكلة في الروتين. 🌙"

رمضان بيغيّر مواعيد يومك بالكامل.
أكل مرة واحدة تقيل.
مياه قليلة.
وقعدة طويلة بعد الإفطار.

والنتيجة؟
خمول.
شد عضلي.
وإحساس إن جسمك تقيل طول اليوم.

جرب تغيّر تفاصيل صغيرة بس:

اشرب مياه تدريجيًا بين الإفطار والسحور.
اتحرك 10 دقايق بعد الأكل بدل الكنبة.
وتمارين خفيفة قبل النوم تساعد عضلاتك ترتاح.

النصايح البسيطة دي بتفرق جدًا في طاقتك وحركتك.

ولو الألم أو الإجهاد بقى جزء من يومك…
جلسات العلاج الطبيعي بتساعدك تستعيد نشاطك وتعدّي رمضان براحة حقيقية.

ابدأ تهتم بجسمك النهارده… عشان بكرة تقوم أخف وأقوى 🥰
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع





🎉 كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك 🎉يتقدم مركز Adam Centre For Physical Therapy بخالص التهاني لجميع عملائنا ا...
19/03/2026

🎉 كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك 🎉
يتقدم مركز Adam Centre For Physical Therapy
بخالص التهاني لجميع عملائنا الكرام، أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات 🤍

📢 نحيط علم حضراتكم علمًا بأن
العودة للعمل بالمركز ابتداءً من يوم الثلاثاء المقبل بإذن الله.

📍 مواعيد العمل في الفروع:

🔹 تفتيش كفر سعد – شارع ناصر – عمارة عوف
من الساعة 1 ظهرًا إلى 8 مساءً

🔹 كفر البطيخ – المحطة الجديدة – بجوار البنك الزراعي
من الساعة 3 عصرًا إلى 9 مساءً

📌 في انتظاركم بعد العيد، ونتمنى لكم عيد سعيد 🌙✨

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632

📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع

خلص رمضان… بس صحتك لسه مكملة معاك. 🌙أيام عدّت بسرعة…عزومات.ضحك.ولحظات حلوة مع الناس اللي بنحبهم.والعيد دايمًا بييجي بمعن...
19/03/2026

خلص رمضان… بس صحتك لسه مكملة معاك. 🌙

أيام عدّت بسرعة…
عزومات.
ضحك.
ولحظات حلوة مع الناس اللي بنحبهم.

والعيد دايمًا بييجي بمعنى واحد:
بداية جديدة.

يمكن بدأت تهتم بجسمك في رمضان.
يمكن خف الألم.
يمكن حسيت إن الحركة بقت أسهل.

الأهم إنك متوقفش هنا.

العيد مش نهاية الرحلة…
ده أول خطوة تكمل بيها على نفسك.

سواء هدفك تخف.
ترجع تتحرك بدون ألم.
أو تكمل برنامج التأهيل اللي بدأته…

إحنا معاك خطوة بخطوة.

كل سنة وأنتم بصحة وراحة وحركة أسهل… وعيدكم أخف وأجمل 🤍
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع





الميزان مش بيظلمك… العادات هي اللي بتظلمك. ⏳بتفطر كويس…وتقول: بكرة أبدأ.تيجي عزومة.بعدها كنافة.وبعدين تقول: خلاص بعد الع...
16/03/2026

الميزان مش بيظلمك… العادات هي اللي بتظلمك. ⏳

بتفطر كويس…
وتقول: بكرة أبدأ.

تيجي عزومة.
بعدها كنافة.
وبعدين تقول: خلاص بعد العيد بقى.

وفجأة تلاقي نفسك واقف قدام الدولاب…
والبدلة أو الفستان اللي كنت بتحبه بقى ضيق.

المشكلة مش إنك بتاكل في رمضان.
المشكلة إن جسمك بيخزن أكتر لما الحركة تقل.

رمضان فرصة ذهبية تخس مش تزيد.

مع برامج تفتيت الدهون والمتابعة الصح:
بتقلل الدهون العنيدة.
بتشد جسمك.
وتشوف فرق حقيقي قبل العيد بدون جراحة أو حرمان.

مش محتاج تبدأ perfect…
محتاج تبدأ بس.

احجز دلوقتي وخلي لبس العيد المرة دي يلبس عليك صح 💪🔥
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراعي




بتصحى من السحور جعان؟ أو عطشان طول اليوم؟ المشكلة مش في الصيام… المشكلة في اختياراتك. 🥗ناس كتير تفتكر إن الأكل الكتير في...
12/03/2026

بتصحى من السحور جعان؟ أو عطشان طول اليوم؟ المشكلة مش في الصيام… المشكلة في اختياراتك. 🥗

ناس كتير تفتكر إن الأكل الكتير في السحور يحميها من الجوع.
فتلاقي مقليات… حلويات… ومشروبات سكر.

النتيجة؟
تعب أسرع.
عطش أكتر.
ودهون بتتخزن بدل ما تتحرق.

السحور الصح يفرق فعلًا.

اختيارات متوازنة + متابعة غذائية صح
تساعدك:
تحافظ على طاقتك.
تقلل تخزين الدهون.
وتخس بشكل آمن خلال رمضان.

مش حرمان…
ده فهم جسمك محتاج إيه فعلًا.

ابدأ برنامجك دلوقتي وخلي رمضان نقطة البداية لجسم أخف قبل العيد 💪
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع





بتسجد تقوم ماسك ضهرك؟ أو بعد التراويح تحس رقبتك شدّت فجأة؟ 🤔مش تعب عادي…ده جسمك بيحاول يقولك إن فيه ضغط زيادة عليه.الوقف...
09/03/2026

بتسجد تقوم ماسك ضهرك؟ أو بعد التراويح تحس رقبتك شدّت فجأة؟ 🤔

مش تعب عادي…
ده جسمك بيحاول يقولك إن فيه ضغط زيادة عليه.

الوقفة الطويلة.
الجلوس بعد الإفطار بالساعات.
الموبايل قبل النوم.
كلها حاجات صغيرة… بس بتعمل ألم كبير.

ومع الصيام، العضلات بتكون محتاجة عناية أكتر عشان متتشنجش أو تلتهب.

جلسات العلاج الطبيعي بتساعدك:
تخفف الألم.
تحسن الحركة.
وترجع تمارس يومك وصلاتك براحة بدون مسكنات.

متستناش الوجع لما يعطّلك.
العلاج بدري = تعافي أسرع وراحة أطول 💪

احجز جلسة التقييم دلوقتي وخلي رمضان يعدّي بحركة سهلة وبدون ألم 🔥😌
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع





بتحس إن جسمك تقيل أول ما تقوم للصلاة؟ مش كسل… دي عضلاتك محتاجة تتحرك. 🙂‍↔️طول اليوم قاعد.بعد الإفطار الكنبة تكسب.ومع الو...
05/03/2026

بتحس إن جسمك تقيل أول ما تقوم للصلاة؟ مش كسل… دي عضلاتك محتاجة تتحرك. 🙂‍↔️

طول اليوم قاعد.
بعد الإفطار الكنبة تكسب.
ومع الوقت تلاقي ضهرك مشدود… ورجلك بتتعب أسرع.

الحقيقة إن المرونة مش رفاهية.
دي اللي بتخلي صيامك أسهل… وحركتك أخف.

تمارين بسيطة + جلسات تأهيل صح
تفرق في:
راحة المفاصل.
تقليل الشد العضلي.
وطاقة أعلى طول اليوم.

مش لازم تتمرن بقسوة…
بس لازم تبدأ بحركة صح.

خلي جسمك يساعدك تعيش رمضان براحة مش بتعب 💪✨

احجز جلسة التقييم وابدأ ترجع خفيف في خطواتك من أول أسبوع 🔥😌
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراع





فاكر إنك لازم تستنى بعد رمضان عشان تبدأ تهتم بجسمك؟ 🤔🌙كل سنة نفس الجملة…"أخلص صيام الأول.""بعد العيد أبقى أظبط نفسي.""ال...
02/03/2026

فاكر إنك لازم تستنى بعد رمضان عشان تبدأ تهتم بجسمك؟ 🤔🌙

كل سنة نفس الجملة…
"أخلص صيام الأول."
"بعد العيد أبقى أظبط نفسي."
"الدنيا مش وقت دايت ولا علاج دلوقتي."

بس الحقيقة؟
رمضان أصلاً أحسن وقت تبدأ فيه.

جسمك بيصوم ساعات طويلة = فرصة ذهبية يحرق دهون أكتر.
نومك اتظبط.
مواعيد أكلك محددة.
والضغط أقل.

يعني جسمك بيقولك: أنا جاهز… إنت بس ابدأ 💪

لو عندك ألم ظهر بيظهر مع الوقفة في الصلاة…
أو ركبة بتوجعك بعد التراويح…
أو نفسك تخس قبل لبس العيد…

جلسات العلاج الطبيعي وبرامج تفتيت الدهون بتساعدك تتحرك براحة وتبدأ تشوف فرق حقيقي بدون إجهاد.

متأجلش راحتك لحد ما الوجع يكبر 😣

احجز استشارتك دلوقتي وابدأ رمضان بجسم أخف وحركة أسهل 🔥

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراعي




قبل ما تفكر في الجراحة… جرب العلاج الصح 🤍✨ كلنا بنسمع عن عمليات شد أو شفط الدهون، بس قبل ما تخاطر وتدخل الجراحة، فيه حل ...
25/02/2026

قبل ما تفكر في الجراحة… جرب العلاج الصح 🤍✨

كلنا بنسمع عن عمليات شد أو شفط الدهون، بس قبل ما تخاطر وتدخل الجراحة، فيه حل بسيط وفعال ممكن يغير شكل جسمك من غير ألم أو فترة تعافي طويلة ، في مركز آدم للعلاج الطبيعي والتخسيس، عندنا: 👇
1. أحدث أجهزة تفتيت الدهون غير الجراحية.
2. برامج مصممة خصيصًا لتقوية الجسم وشد الترهلات.
3. متابعة مستمرة من فريق متخصص لضمان أفضل النتائج
احجز استشارتك دلوقتي واكتشف الطريق الأسهل والأأمن لتفتيت الدهون وشد الجسم !
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراعي

الدهون الموضعية مش راضية تروح؟ الحل عندنا و في جلسة واحدة 👌✨في مركز آدم للتخسيس والعلاج الطبيعي، الجلسة بتكون كالتالي بن...
22/02/2026

الدهون الموضعية مش راضية تروح؟ الحل عندنا و في جلسة واحدة 👌✨

في مركز آدم للتخسيس والعلاج الطبيعي، الجلسة بتكون كالتالي بنحدد المناطق اللي محتاجة تركيز وبنعمل تقييم شامل لجسمك ، حقن الميزوثيرابي بيبقي محلول خاص بيتم حقنه بعمق الجلد على الدهون الموضعية ، الحقن بيشتغل على تفكيك الخلايا الدهنية من غير جراحة أو ألم كبير ، بعد الجلسة، فريقنا يتابع معاك نتائج الجسم وبيخططلك باقي خطوات التخسيس حسب استجابة جسمك ....احجز جلستك دلوقتي هتلاحظ الفرق من أول جلسة !
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 للحجز والاستفسار:
01096307346
01065639190
01501717632
📍 كفر سعد – شارع ناصر، عمارة عوف
📍 كفر البطيخ – المحطة الجديدة، بجوار البنك الزراعي
#تخسيس #ميزوثيرابي

Address

تفتيش كفر سعد_عمارة عوف _الدور الرابع
Kafr Sa`d
كفرالبطيخالمحطهالجديدهبجوارالبنكالزراعي

Telephone

+201065639190

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adam Centre For Physical Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

مركز أدم للعلاج الطبيعي والتخسيس

الـحــالات الـمـرضـيـة الـتـي نـقـوم بـعـلاجــهــــا : ✔️ علاج (آلام الظهر - ألم الرقبة - آلم الكتف - ألم الكوع - ألم الرسغ - ألم في الركبة - ألم في الكاحل والقدم - آلام المفاصل) الإنزلاق الغضروفي ( الديسك )، خشونة الركبة ، تآكل المفاصل ، الآلام الحادة والمزمنة ، الإصابات الرياضية ، تمزق الأوتار والأربطة ، روماتيزم المفاصل ، إلتهاب المفاصل ، إلتهاب الأوتار ، التكلسات ، إلتهاب القدم ، إلتئام الجروح ، إلتهاب غشاء المفصل ، آلام عصب اليد ، علاج العصب السابع ، الشقيقة ، الكسور المصاحبة برضوض نسيجي ، الأرق وصعوبات النوم ✔️ العمود الفقري : ( الفقرات العنقية ( الرقبية ) ، الفقرات القطنية ، ألم العمود الفقري ، ألم عرق النسا ) ✔️ آلام الرقبة : ( دسك الرقبة ، الصداع ) ✔️ آلام أسفل الظهر : ( آلام اسفل الظهر الميكانيكية ، الإنزلاق الغضروفي ( الدسك ) ✔️ آلام منتصف الظهر : ( الإجهاد الوضعي ( الإفراط في إستخدام العضلات ) ✔️ ألم الركبة : ( تآكل المفاصل ، خشونة الركبة ، إلتهاب غشاء المفصل ، إلتهاب وتر العضلة الرضفي ، تمزق الغضاريف ) ✔️ ألم الكتف : ( الكتف المتجمدة ، إلتهاب الأوتار ، تمزق أربطة الكتف ، الإلتهاب الكيسي التكلسي ، الكفة المدورة ) ✔️ ألم الكوع : ( تنس الكوع ، غولف الكوع ، الإستخدام المفرط / المتكرر ، إصابات الإجهاد ) ✔️ آلام الرسغ : ( إلتهاب مفصل الرسغ ) ✔️ ألم الورك : ( إلتهاب مفصل الورك ) ✔️ ألم الكاحل والقدم : ( الإلتواءات ، تمزق الأربطة ، وتر العرقوب ، إلتهاب اللفافة الأخمصي ) ✔️ علاج مكثف للأطفال ( ملخ الولادة - الشلل الدماغى - تأخر النمو - فرط الحركة ) ✔️ عيادة التغذية ( لعلاج مشاكل السمنة والنحافة )

مع نخبة من أخصائي العلاج الطبيعي في محافظة دمياط 👨‍⚕️ دكتور/أحمد سامي هويدي 👨‍⚕️ ✅ أخصائي العلاج الطبيعي بالمستشفي العسكري بدمياط الجديدة ✅ أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفي كفر سعد المركزي ✅ دبلومة التغذية العلاجية جامعة القاهرة. دكتور /محمود السعيد ذكي 👨‍⚕️ ✅ أخصائي العلاج الطبيعي بالمستشفي العسكري بدمياط الجديدة ✅ أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفي كفر سعد المركزي ✅ دبلومة التغذية العلاجية جامعة القاهرة 🔵 العنوان: تفتيش كفر سعد - شارع ناصر - عمارة عوف للتواصل : 01065639190 - 01096307346 📞