dr elsayed hamdalla د.السيد حمدالله

dr elsayed hamdalla د.السيد حمدالله علاج طبيعي / إصابات رياضية / تغذية محتوي طبي مُبسط يسهل علي الجميع استيعابه

04/12/2025

هي مشيت على التعليمات… شكل جسمها اتغير والالتزام خلّى كل الناس تلاحظ التغيير🔥
صوت يشجع + التزام = نتيجة تبان🔥

#هنخس #تخسيس #دايت

02/12/2025

النوم بدري بيخلي جسمك يعيد شحن طاقته بشكل طبيعي.
السهر الطويل بيأثر على هرموناتك ووزنك. جرب تنام بدري لمدة أسبوع وهتلاحظ فرق في نشاطك ومودك.

02/12/2025

أجمل جملة بسمعها من أي حالة:
(حاسّة بخفّة وراحه وحركتي بقت أحسن)…
حتى لو الرقم بسيط، التغيير كبير.
وإحساسك هو أهم نتيجة ❤️🔥"
الحاله دي نزلت 6 كيلو بس…
بس المقاسات قالت كلمة تانية خالص!
خفّة… راحة… حركة أحسن… جسم بيتغيّر صح مش مجرد رقم.
الالتزام بيجيب نتيجة، وده اللي بيثبت إن التحويل الحقيقي بيبان في الإحساس قبل الميزان 💪🔥
جاهز/ة تبدأ رحلتك؟"

#هنخس #دايت #تغذيه

26/11/2025

اشرب كركديه ساقع في الصيف بدل البيبسي

20/11/2025

لما المريّض يقولّي أنا بتابع غصب عني بسبب اهتمامك…
ساعتها أعرف إنّي ماشي صح 👌🔥
مش بس بنزّل وزن… إحنا بنغيّر حياة.
ولو إنت كمان محتاج حد يمشي معاك خطوة بخطوة… ابدأ وهنوصل سوا 💪✨

#تخسيس #هنخس #دايت #تغذيه

19/11/2025

وجع المفاصل مش دايمًا معناه خشونة.. ساعات بيكون ضعف عضلات حوالين المفصل. تقوية العضلات بالدعم المناسب بيحمي المفصل من التآكل ويقلل الألم .

أجمل لحظة في شغلي مش بس إن المريض يخف…أجمل لحظة لما حد يشوف مجهودك ويشهدلك قدّام الناس♥️الحالة دي كانت من حالات الانزلاق...
18/11/2025

أجمل لحظة في شغلي مش بس إن المريض يخف…
أجمل لحظة لما حد يشوف مجهودك ويشهدلك قدّام الناس♥️

الحالة دي كانت من حالات الانزلاق الغضروفي، ومكناش ماشيين يومين ورا بعض… ده كان مشوار كامل خطوة بخطوة لحد ما ربنا كرّم وشُفِي وبقى أحسن من الأول الحمدلله.

الكلام اللي مكتوب فوق ده هو السبب الحقيقي اللي بيخليني أحب شغلي أكتر كل يوم… إنك تبقى سبب في راحة حد، في رجوع حياته، في إنه يقدر يقف على رجله من تاني.

الحمدلله دائمًا وأبدًا… وشكرًا لكل مريض بيثق فيّا.

بنت عندها 23 سنة اتجوزت من سنة وبقالها 3 شهور بتلف عالدكاترة لان عندها وجع بمفصل فخدها عملت اشعه عالفخد كويسه عملت اشعه ...
17/11/2025

بنت عندها 23 سنة اتجوزت من سنة وبقالها 3 شهور بتلف عالدكاترة لان عندها وجع بمفصل فخدها

عملت اشعه عالفخد كويسه

عملت اشعه على الفقرات كويسه

عايشه على المسكنات وبس

ويشاء القدر ان دكتور سئلها هل اخدت اى ادوية قبل كده ...

وكانت الاجابة انها اخدت برشام عشان تتخن قبل ما تتجوز ومشت عليه فترة

للاسف كانت بتاخد اقراص ( كورتيزون )

وطبعا كده الموضوع اتحل بالنسبه لينا كدكاترة فطلب الدكتور منها تعمل اشعه رنين على مفصل الفخد وكانت المفاجاة المتوقعه للدكتور طبعا

البنت بتعانى من تاكل بمفصل الفخد نتيجة عدم وصول الدم للمفصل

وطبعا اهل البنت وجوزها انزعجو جدا لان الحل صعب اووووووى

بنت في بدايه حياتها محتاجة عملية تغيير مفصل الفخد ومش بس كده لا كمان المفصل ده بيكون عمره 10 ل 15 سنه اقصى تقدير ويحتاج يتغير تانى

يعنى البنت ال لسه متجوزة من سنه هتعمل عمليه مفصل صناعى وكل عشر سنين هتحتاج عمليه تانى لتغييره وكل ده عشان عايزة تتخن

وللاسف الموضوع ده منتشر جدا واى تركيبات بتتعمل للتخن بيكون فيها كورتيزون وفي صيدليات بتدى حقن ديكسا كل اسبوع

ال عايزة تتخن تتابع مع حد تغذيه ، تتابع مع مختص لكن ال بيحصل ده تدمير للصحة

شير البوست للتوعيه

Address

Kafr Saqr

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr elsayed hamdalla د.السيد حمدالله posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr elsayed hamdalla د.السيد حمدالله:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category