22/09/2025
90% من مشكلة زيادة الوزن سببها التلقيط
مش بتقعدي تاكلي وجبة كاملة علي طول (سناك)
و تيجي تقولي لي (والله و ما بأكل )
انت اه مش بتاكلي كتير انت بتاكلي #غلط
🟢باكو #البسكوت مع كوب الكابتشينو دي ٥٠٠ سعر
🟢واحده ب ٨٠٠ سعر
🟢كوب عصير #قصب كده وانت ماشيه تحت شعار دي ماء مش بتخن🙃
طبعا جسمك عمره ما هيحس انه شبعان⚠️ لانك ماكلتيش وجبة كاملة
غير مستوي الأنسولين🤕 اللي هيفضل يتمرجح و يخليك طول اليوم جعانة 🙆
ومن هنا 👨⚖️👩⚖️
اقعدي كده واهدي
🟢كلي وجبة تشبع عينك و بطنك
🟢مافيش اي اكل الا بعد الوجبة بساعتين
🟢 الحلويات بين الوجبات هتجوعك اكتر
🟢بين الوجبة والوجبات مش أقل من ٤ ساعات
الحل اية ✋️✋️✋️✋️
نظمي اكلك و اتحركي و اهدي و كله هيبقي تمام
د/روميساء محسن
سبت واتنين واربع من 2 مساءا لي 6مساءا
للحجز والاستفسار واتس 01009051534 أو فون 01118762422
