Dr Naglaa Kobeisy دكتوره نجلاء قبيصي

05/05/2025

أمبارح جاتلى بنوتة شكوى الأم أنها بقالها كام يوم عصبية.
البنت فعلا عصبية ومتحفزة وبتخانق دبان وشها.
بعد الكشف والمعاناة فى الزن أديت الأم جوانتى وخلتها عملت مساج للثة وأحنا بنتكلم والبنت اتغيرت ١٨٠ درجة لدرجة مامتها مروحة شايلاها وهى بتعمل مساج.

التسنين مؤلم وسخيف وده كلام مهم كتبته قبل كده للتعامل مع الحالات دى.

مواعيد التسنين مختلفة جداً، يعنى البعض هيسنن ٤ شهور و البعض هيطلع أول سنة عند عمر سنة والمتوسط ٦ شهور.

• أول سنة غالبًا القواطع السفلية.
• معظم الأطفال بيكون عندهم 20 سنة لبنية على عمر 3 سنين.
• ممكن يكون فى أختلاف بسيط في التسنين وده عادي طالما الطفل بينمو طبيعي ومفيش أعراض لين عظام.

أعراض التسنين ممكن تبتدى بدرى جداً(عمر ٣ شهور) ومش لازم يسنن وقتها.

وده زى:
• زيادة سيلان اللعاب.
• رغبة الطفل في العض على أي حاجة.
• توتر وعصبية وشد الأذن (لازم الطبيب يطمن بالفحص).
• قلة النوم أو اضطرابه.
• رفض الأكل أو نقص الشهية.
• دفيان بسيط ميعديش ٣٨ درجة.
• احمرار اللثة وتورمها.
وفى ملاحظة ليا أن كتير بتيجى شكوى أنهم بيكحوا نتيجة تجمع اللعاب وقت النوم وطبعا ده بيحدد بعد التأكد أن الصدر سليم.

⚠ لو الطفل عنده حرارة عالية (أكتر من 38.5°C)، إسهال شديد، أو قيء، لازم نراجع الدكتور لإن دي مش من أعراض التسنين.

إزاي نخفف أعراض التسنين بأمان؟

✔ عضاضات التسنين: يفضل تكون مصنوعة من السيليكون أو المطاط الطبي، ونقدر نحطها في التلاجة شوية علشان تبقى باردة وتخفف الألم (لكن مش الفريزر علشان متبقاش قاسية على اللثة).
✔ تدليك اللثة: باستخدام إصبع نظيف أو قطعة شاش مبللة بالمياه الباردة.
✔ الخضار والفواكه الباردة: زي الخيار أو الجزر المبرد، بس لازم يكون الطفل بدأ الأكل الصلب ونتأكد أنه مش هيقطمهم عشان ميشرقش.
✔ الباراسيتامول أو الإيبوبروفين: تحت إشراف الطبيب لو الطفل متألم جدًا.

ممارسات غلط لازم نتجنبها

❌ استخدام الجل المخدر اللي فيه “ليدوكايين” أو “بنزوكايين” لإنه ممكن يسبب مشاكل صحية خطيرة.
❌ فرك اللثة بالسكر أو العسل لإنه ممكن يسبب تسوس مبكر للأسنان.
أنواع الجل الأخرى مفيش أثبات علمى على فايدتها.

العناية بأسنان الطفل من أول يوم
• من قبل ظهور الأسنان، نظف لثة الطفل بشاش مبلل بالمياه مرتين يوميًا.
• مع أول سنة تطلع، استخدم فرشاة أسنان ناعمة جدًا ومعجون فيه فلورايد بحجم حبة الرز.
• بعد سنتين، زود كمية المعجون لحجم حبة البسلة، وابدأ تعلم الطفل يبصق المعجون.
• تجنب المشروبات السكرية والسكريات الزائدة لإنها سبب أساسي في التسوس.
• زيارة طبيب الأسنان أول مرة في عمر سنة أو عند ظهور أول سنة.

التسنين مرحلة مؤقتة، والمهم إننا نساعد الطفل يعديها بأمان وبدون ممارسات غلط تضر صحته. لو في أي قلق
بخصوص تأخر التسنين أو أعراض غير طبيعية لازم نراجع
طبيب الأطفال.
شير للنفع❤️.

#تسنين

07/01/2025

لقد انتحر روبن ويليامز لأنه تم تشخيصه بمرض الخرف المصاحب لأجسام لوي. لقد علم بروس ويليس للتو أن مرضه هو الخرف الجبهي الصدغي (FTD) والخرف المصاحب لأجسام لوي. إن أحد أصعب الأشياء التي يمكن معالجتها هو التغيير البطيء في الشخص الذي تحبه.

أن تصبح شخصًا مختلفًا تمامًا. كل شيء يتغير. فقط لكي تعرف...😢 هذا ما يسمى بالوداع الطويل.

وصف أحد الأطباء ذلك بأنه انكماش سريع للدماغ. فمع موت دماغ المريض ببطء، يتغير جسديًا وينسى في النهاية من هم أحباؤه ويصبح أقل شبهاً بنفسه. وقد يصبح المرضى في النهاية طريحي الفراش، وغير قادرين على الحركة وغير قادرين على الأكل أو الشرب أو التحدث إلى أحبائهم.

سيكون هناك أشخاص يمرون بهذه الرسالة لأن الخرف أو الزهايمر لم يمسسهم. قد لا يعرفون كيف يكون الأمر عندما يكون لديك شخص عزيز حارب أو يخوض معركة ضد الخرف أو الزهايمر.

هذا جهد لزيادة الوعي بهذا المرض القاسي.

03/12/2024

عيادة دكتور/ نسرين علي
استشاري الطب النفسي
متخصص نفسي بالغين و مراهقين
علاج اضطرابات شخصية
معالج معتمد لبرنامج العلاج المعرفي السلوكي من معهد بيك امريكا
معالج معتمد لبرنامج العلاج بالقبول والالتزام
مدرب سابق في برنامج الاندماج الآمن للاجئين اونتاريو كندا MRCSSI


.

12/11/2024

يصنف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5-TR) اضطراب طيف التوحد (ASD) إلى ثلاثة مستويات بناءً على مقدار الدعم الذي يحتاجه الفرد. وفيما يلي كيفية تعريف المستويات:

المستوى 1: يتطلب الدعم

التواصل الاجتماعي: قد يواجه الأفراد في هذا المستوى صعوبة في بدء التفاعلات الاجتماعية، أو يظهرون استجابات غير نمطية للآخرين، أو يكافحون للحفاظ على المحادثات. قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء في المواقف الاجتماعية ولكن يمكنهم العمل مع الحد الأدنى من الدعم.

السلوكيات التقييدية والمتكررة: قد تتداخل هذه السلوكيات مع الأنشطة اليومية ولكن يمكن إدارتها عمومًا دون مساعدة كبيرة.

احتياجات الدعم: هناك حاجة إلى الحد الأدنى من الدعم، ولكن قد تكون بعض المساعدة ضرورية في التنظيم والتواصل الاجتماعي.

المستوى 2: يتطلب دعمًا كبيرًا

التواصل الاجتماعي: في هذا المستوى، يعاني الأفراد من عجز أكثر وضوحًا في المهارات الاجتماعية، بما في ذلك صعوبة التواصل غير اللفظي والحفاظ على العلاقات. قد يحتاجون إلى الدعم للمشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتكيف مع التوقعات الاجتماعية.

السلوكيات التقييدية المتكررة: هذه السلوكيات أكثر وضوحًا ويمكن أن تعطل الأنشطة اليومية أو الروتين. قد يكون التعامل مع التغيير أمرًا صعبًا.

احتياجات الدعم: غالبًا ما يكون الدعم المنتظم والكبير ضروريًا للمساعدة في إدارة التحديات الاجتماعية والسلوكية.

المستوى 3: يتطلب دعمًا كبيرًا جدًا

التواصل الاجتماعي: يواجه الأفراد في هذا المستوى تحديات شديدة في التواصل اللفظي وغير اللفظي والتفاعل الاجتماعي. قد يكونون غير قادرين على المبادرة أو الاستجابة بشكل فعال في معظم المواقف الاجتماعية.

السلوكيات التقييدية المتكررة: هذه السلوكيات شديدة، وغالبًا ما تؤثر على الأنشطة والتفاعلات اليومية، مع مقاومة قوية للتغيير.

احتياجات الدعم: هناك حاجة إلى دعم مكثف ومتسق في جميع مجالات الأداء اليومي تقريبًا، مع مساعدة متخصصة للمساعدة في إدارة الصعوبات الاجتماعية والسلوكية الكبيرة.

توفر هذه المستويات إطارًا لفهم طيف التوحد والمستويات المختلفة من المساعدة التي قد يحتاجها الأفراد، وتوجيه كل من التقييم التشخيصي والتخطيط للدعم المناسب.

09/06/2024

مبادرة لتنمية الأسرة المصرية بتنصحك ب وتجنب القيصرية غير المبررة طبيا عشان ماتخسريش فوائد كتير ليكي ولطفلك أهمها:
-شفاء أسرع من آثار وآلام الولادة .
-الترابط العاطفي وملامسة الجلد بالجلد بين الأم والجنين بعد الولادة مباشرة .
-البداية المبكرة للرضاعة الطبيعية .
- تجنب حدوث نزيف بعد الولادة.
-تقليل خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
-تساعد على تقوية الجهاز المناعي للطفل لأنه بيتعرض للسوائل المهبلية المفيدة للرضيع.
- -تجنبك خطر الاصابة بالعدوى لأنه لا يوجد أي تدخل جراحي.
-المحافظة على شكل الجسم لأن الولادة طبيعية بدون أي آثار جراحية.
-تجنب امكانية حدوث المشيمة المتوغلة والناتجة عن القيصرية المتكررة.

02/06/2024

عززي مناعة طفلك، واحرصي على إرضاعه لبن السرسوب في خلال الساعة الأولى من الولادة🙏
لبن السرسوب هو اللبن الذي تنتجه الأمهات خلال أواخر الحمل وبشكل أكثر تحديدًا، في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلك.
ويتم إنتاجه عن طريق الغدد الثديية وفي الغالب تبدأ الأم في تكوينه في الأسبوع ٢٤ من الحمل
ويعتبر اول تطعيم للطفل نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الاجسام المناعية –تعطى الطفل مناعة ضد كثير من الامراض.
كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ).و له تأثير ملين يساعد على سرعة نزول البراز الاسود ( العقي) ويخفض نسبة الصفراء الفسيولوجية التي تصيب حديثي الولادة في الاسبوع الأول
لبن المسمار
ويتميز بلونه الأصفر ولزج الى حد ما وكميته صغيرة ولكن فائدته الغذائية عالية جدا

05/04/2023

02/06/2022

⚠️تنويه : المقال بيحتوي على تفاصيل واقعة مفزعة، ومعلومات تخص مرض اكتئاب ما بعد الولادة وما يصحابه من مضاعفات، وقد يكون غير مناسب لبعض القراء..
فزعت عقولنا وقلوبنا اليوم لخبر مقتل 3 أطفال على يد والدتهم، اللي حاولت الانتحار بعد ما سابت رسالة اعتذار ووداع.
بنتمنى لها الشفاء العاجل، ولها و لوالدهم الصبر.

حتى الآن لم يصدر أي تصريحات رسمية من جهات معنية بالكشف على الصحة العقلية والنفسية للأم.
ولكننا انهاردة في أمس الحاجة لكل معلومة صحيحة تساعد مريضة ما أو تنور لها طريقها للبحث عن علاج أو ربما تمنع حوادث شبيهة في المستقبل.

⚫ اكتئاب ما بعد الولادة

هو مرض نفسي بيصيب ما بين 10-20% من السيدات بعد الولادة، وبعض التقديرات بتوصله لأكتر من 60% في بعض دول العالم.

لو مش متخيل ضخامة الرقم، فـبالتقريب لو طبقنا النسب دي على مصر :
ففي سنة 2019 كان تعداد المواليد 2.3 مليون مولود، وده معناه أكتر من 200-400 الف سيدة مصابة باكتئاب ما بعد الولادة في سنة واحدة
بتعيش الأم في حالة مزاجية سيئة، واضطرابات في النوم والشهية، وبكاء بدون سبب.
وممكن يتحول لاكتئاب مزمن يعيش مع الأم فترات طويلة من عمرها، وطبعا الطفل اللي أمه بتعاني وماحصلتش على العلاج في الوقت المناسب، بيكون أكثر عرضةً للمشاكل العاطفية والسلوكية؛ واضطرابات النمو والتطور العقلي وصعوبات في النوم والتغذية.

وللأسف اكتئاب ما بعد الولادة، رغم قسوته، فهو مش أخطر أشكال الاضطرابات النفسية المصاحبة للحمل والولادة.
فعندنا حالة أخرى وهي

⚫ ذهان ما بعد الولادة

وهو مرض نفسي بيصيب سيدة أو اتنين من كل 1000 سيدة بعد الولادة
وأعراضه هي هلاوس سمعية وبصرية تعانيها الأم ليل نهار، فتسمع أصوات بتؤمرها بإيذاء نفسها أوطفلها، وتقنعها بأن طفل شيطان أو شرير أو ميت لا يحتاج لرعايتها.
وفي 10% من السيدات المصابات ، ممكن تتحول الأعراض من مجرد هلاوس وافكار إلى حاولات جادة لتنفيذ ما تمليه عليها الأصوات.
لتنتهي قصة الأم المريضة إما بالانتحار أو بقتل طفلها أو كلاهما.

⚫ التشخيص

الأم المريضة نفسها ممكن تعيش في حالة إنكار أو تجاهل للأعراض اللي بتمر بيها، و تخاف تواجه نفسها بوجود مشكلة.
حوالي 80% من الحالات مابتطلبش المساعدة وبالتالي لا بتتشخص ولا بتوصل للعلاج المناسب.
وحتى في حالة انها قررت تبوح بالمشكلة وتطلب المساعدة ..
ممكن ماتلاقيهاش.
في بعض المجتمعات بيظهر الدعم والاهتمام والاحتفاء بالأم الجديدة من الأهل والمجتمع المحيط بيها،
إلا انه ممكن يكون دعم مشروط، يعني لو ظهر على الأم اي سلوكيات أو مشاعر غير المتوقعة منها، يتوجه لها اللوم والإهانة.
انتي ازاي مش فرحانة بطفلك ؟ وروعة تجربة الامومة ؟ مهو كل الستات بتحمل وتولد وماحدش بيشتكي اشمعنا انتي ؟

⚫ انتِ مش لوحدك

الاضطرابات النفسية المصاحبة للحمل والولادة قد تصيب أي أم في أي مجتمع في العالم،
رغم الاختلافات في الأفكار والعادات والتقاليد والأديان ومستوى التعليم والعمل.
لكن الأمل دايمًا موجود.

⚫ العلاج

خيارات العلاجات اللي بيقدمها المتخصصين كتيرة، حسب حالة كل مريضة واحتياجاتها :
من أول التطمين والتوعية البسيطة ، لحد العلاجات الدوائية والسلوكية،
وأحيانًا الحجز في المستشفى المتخصصة لضمان سلامة الأم والطفل، وخصوصا في حالات ذهان ما بعد الولادة اللي تعتبر حالة طواريء مهددة لحياة الأم والمحيطين بيها.

⚫ الوقاية

لو كنتي بتخططي للحمل أو بدأتي حملك بالفعل دورك انك تسمعي لجسمك وانتبهي لحالتك الجسدية والنفسية قد ما تقدري
ماتنكريش أي تغيرات وماتقلليش من أهمية أي حاجة بتحسي بيها
أطلبي المساعدة في أقرب وقت
وشاركي مشاعرك وأفكارك مع المحيطين بيكي والداعمين ليكي

⚫ هتلاقي تحت البوست حلقة كاملة عن اكتئاب وذهان مابعد الولادة تقدري تفهمي وتعرفي أكتر من خلالها.
زائد مجموعة لينكات ومقترحات علشان تعرفي أكتر عن الموضوع

⚫ممكن تشاركي الفيديو ده مع صديقاتك والمحيطين بيكي ..
لأن الوعي والدعم المجتمعي مهم جدا.
ولأن اهتمامنا بشكل عام يقدر يدفع مجال البحث والتجارب للاهتمام بالمشكلة الصحية دي لإيجاد المزيد من الحلول والعلاجات، ولإنقاذ حياة مريضات أكتر، ومنع وقوع حوادث مؤسفة كتيرة.

#الاسبتالية