Rouh Medical Center - مركز روح الطبي

Rouh Medical Center -  مركز روح الطبي اول مركز متخصص لمتابعة السكر والغدد الصماء في مصر🩵

01/12/2025

5 أكلات بترفع مستوى السكر بسرعة جداً والبدائل الصحية 🔝
شير للفيديو لأي حد عنده سكر وخليه يستفاد💙

30/11/2025

عندك هاشيموتو وبتاخد مكملات؟ ممكن تكون بتدمر الغدة وانت مش واخد بالك‼️

#هاشيموتو

السكر مش هيغير حياتك للأسوأ بس لازم تعدل عادات يومك✅لو انت مريض سكر دي عادات يومية التزم بيها علشان تسيطر على سكرك:🔹امشي...
29/11/2025

السكر مش هيغير حياتك للأسوأ بس لازم تعدل عادات يومك✅

لو انت مريض سكر دي عادات يومية التزم بيها علشان تسيطر على سكرك:
🔹امشي يوميًا 30 دقيقة ده بيقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني بنسبة 40%
🔹قلل الكربوهيدرات المكررة (السكر الأبيض – الدقيق – العصائر اللي فيها سكر)
🔹نام 7–8 ساعات يوميًا
🔹حافظ على وزنك صحي
🔹افحص الضغط والدهون مرة في السنة

كل عادة صحية النهارده.. بتحميك من مرض مزمن بكره✨

27/11/2025

غلطة كبيرة بتعملها بتأثر على علاج الغدة وتفسد مفعوله‼️

26/11/2025

لو انت مريض سكر جرب تضيف معلقة بذور الشيا في أكلك وشوف الفرق✅
اتفرج على فوايدها التي لا تعد🩵

لو انت مريض سكر خد بالك من مضاعفاته على عينك‼️ارتفاع السكر في الدم لفترة طويلة بيأثر على الأوعية الدموية الدقيقة في العي...
25/11/2025

لو انت مريض سكر خد بالك من مضاعفاته على عينك‼️

ارتفاع السكر في الدم لفترة طويلة بيأثر على الأوعية الدموية الدقيقة في العين وده ممكن يسبب مضاعفات خطيرة زي اعتلال شبكية العين أو ضعف النظر التدريجي👁️

الخطورة إنه بيبدأ من غير أعراض واضحة يعني ممكن نظرك يتأثر وانت مش واخد بالك⚠️

📌عشان كده الكشف الدوري للعين مهم جدًا لأي مريض سكر.. خصوصًا لو السكر مش متظبط أو بقالك سنين مصاب

24/11/2025

لو انت مريض غدة دخل ال 4 أكلات دول في يومك وهتفرق في نشاط غدتك✅

#البيض #تغذية

23/11/2025

امته اغير علاج السكر هو لازم اغير دواء السكر كل فتره؟

23/11/2025

لو نمت كتير وبرده تصحى تعبان وعايز تنام تاني؟ فيه مشكلة⚠️
اتفرج على الفيديو ده واعرف ازاي الغدة الكظرية بتأثر على نشاطك وطاقتك👇🏻

#الكورتيزول

جسمك بيقولك خلي بالك من أعراض مرض السكري‼️أعراض السكر اللي لازم تاخد بالك منها:🔹عطش وجفاف فم مستمر.🔹تنميل بالأطراف.🔹تأخر...
22/11/2025

جسمك بيقولك خلي بالك من أعراض مرض السكري‼️

أعراض السكر اللي لازم تاخد بالك منها:
🔹عطش وجفاف فم مستمر.
🔹تنميل بالأطراف.
🔹تأخر التئام الجروح.
🔹فقدان أو زيادة وزن غير مبرر.
🔹تشوش الرؤية.

لو عندك عرضين أو أكتر اعمل تحليل سكر صايم وتراكمي فورًالأن الكشف المبكر بيمنع 70% من المضاعفات🩸

20/11/2025

عنصر عدو خطير للغدة الدرقية وانت فاكره آمن❌
اعرف ازاي اليود لو زاد هيتقلب ضدك‼️

#اليود

19/11/2025

أكلات بتدمر عضلة القلب وانت مش واخد بالك احدر منها‼️

Address

كفر الشيخ_ تقسيم القانونيين_ القطعة 35 _ شارع الضرائب_ برج الخير
Kafr El Sheikh
33511

Opening Hours

Monday 8am - 6pm
Tuesday 8am - 6pm
Wednesday 8am - 6pm
Thursday 8am - 6pm
Saturday 8am - 6pm
Sunday 8am - 6pm

Telephone

+20473163123

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rouh Medical Center - مركز روح الطبي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category