01/12/2025
🥰الدور اللى ماشى🥰
حبايبنا الغاليين في دور إنفلونزا منتشر جدًا بين الأطفال، خصوصًا بتوع الحضانة والمدارس. الفيروس بينتقل بسهولة جدًا مع الكحة والعطس والمخالطة القريبة، وعشان مناعة أولادنا لسه بتتكوّن، بيبقوا أكثر عرضة فبيتعبوا وحرارتهم بترتفع جداً بقدر الله
🙇الإنفلونزا مش مجرد “برد عادي”، دي عدوى فيروسية بتهاجم الجهاز التنفسي (الأنف والزور والصدر) وممكن تعمل مضاعفات زي التهاب رئوي أو التهاب أذن وسطى أو التهاب في الجيوب الأنفية، خصوصًا في الأطفال أقل من ٥ سنين أو اللي عندهم ربو أو مشاكل مزمنة في القلب أو المناعة
👈إزاي نميز بين الإنفلونزا ونزلة البرد العادية؟
‼️أعراض الإنفلونزا عند الأطفال غالبًا بتظهر فجأة،
✅ تلاقي الطفل صحي من النوم تعبان جدًا ومش على طبيعته:حرارة عالية (غالبًا فوق ٣٨–٣٩ درجة) ومستمرة.
✅صداع واضح ووجع في الجسم والعضلات، الطفل يعيط من الألم ومش عاوز يلعب.
✅كحة ناشفة أو ببلغم، مع وجع/حرقان في الزور.رشح أو انسداد في الأنف.فقدان شهية، وخمول ونعاس طول اليوم.
✅ممكن كمان في بعض الأطفال يحصل قيء أو إسهال مع الإنفلونزا، وده بنشوفه كتير في السن الصغير.
‼️نزلة البرد العادية غالبًا بتكون أخف: حرارة بسيطة، عطس ورشح خفيف، والطفل بيبقى قادر يلعب ويتحرك أحسن من طفل الإنفلونزا.
👽👽إمتى لازم أقلق وأروح الطوارئ فورًا؟
لازم تروح المستشفى فورًا أو تتواصل مع دكتور أطفال لو ظهرت أي من العلامات دي على ابنك/بنتك:
❌صعوبة في التنفس، نفس سريع أو مجهود في الصدر، أو صوت “نهجان”.
❌ازرقاق في الشفايف أو الوجه.
❌خمول شديد، الطفل مش بيصحى بسهولة، أو بيبطل يرضع/يشرب نهائي.
❌حرارة عالية مش بتنزل خالص أو بترتفع تاني بعد ما كانت بدأت تتحسن.
❌تشنجات، أو صداع شديد جدًا مع قيء متكرر.
📢📢الأطفال أقل من ٦ شهور، أو اللي عندهم ربو أو مشاكل في القلب أو مناعة ضعيفة، دول لازم ناخد أي دور سخونية عندهم بجدية شديدة، لأنهم أكثر عرضة للمضاعفات .
🤔🤔هل في علاج محدد للإنفلونزا؟
✅معظم الحالات بتتحسن بدعم بسيط: راحة، سوائل كافية، خافض حرارة مناسب للسن والوزن (باراسيتامول بجرعات محسوبة)، ومتابعة قريبة لحالة الطفل.
✅أدوية الإنفلونزا المضادة للفيروس (زي الأوسيلتاميفير) ليها استخدامات محددة، بتتاخد بدري في أول ٤٨ ساعة من بداية الأعراض، وبتتوصف حسب حالة الطفل وعوامل الخطورة، ولازم تكون تحت إشراف طبي وماينفعش تتاخد عشوائي.
❌❌ممنوع تمامًا مضادات حيوية من غير كشف، لأنها ما بتعالجش الفيروس، وبتزود مقاومة البكتيريا للمضادات وتضر أكتر ما تنفع.
🤍🤍أهم خطوات الوقاية من الإنفلونزا عند الأطفال🤍🤍✅١. تطعيم الإنفلونزا السنوي ⬅️منظمة الصحة العالمية والهيئات العلمية بتنصح إن الأطفال من أول ٦ شهور ياخدوا تطعيم الإنفلونزا كل سنة، خصوصًا لو بيروحوا حضانة أو مدرسة أو عندهم أمراض مزمنة.
🚸التطعيم مش بيمنع الإنفلونزا ١٠٠٪، لكنه بيقلل جدًا احتمالية الإصابة، ولو حصلت بتكون أخف وتقل المضاعفات بشكل واضح بأمر الله.
✅٢. النظافة الشخصيةتعليم الطفل يغسل إيده بالمية والصابون لمدة ٢٠ ثانية، خصوصًا قبل الأكل وبعد الحمام وبعد الرجوع من المدرسة.نعلّمهم مايحطوش إيديهم على وشهم (العين، الأنف، الفم) قدر الإمكان.لو الطفل هيعطس أو يكح، يغطّي بمرفق دراعه أو بمنديل، ويتخلص من المنديل فورًا .
✅٣. تقليل العدوى في البيت والمدرسةلو الطفل تعبان وبدرجة حرارة عالية، الأفضل يقعد في البيت ومايروحش الحضانة أو المدرسة لحد ما يعدي على الأقل ٢٤ ساعة بدون حرارة ومن غير خافض، عشان ماينقلش الفيروس لزمايله.تهوية البيت أو الفصل كويس وفتح الشبابيك على قد ما نقدر، وتنضيف الأسطح اللي الأطفال بيلمسوها كتير (مقابض، ترابيزات، ريموت… إلخ).
✅٤. تقوية المناعة بأسلوب صحي ⬅️أكل متوازن: خضار وفواكه (زي البرتقال، اليوسفي، الجوافة، الفلفل الألوان) الغنية بفيتامين C، وبروتين كافي من لحم/فراخ/بيض/بقوليات.نوم كافي حسب سن الطفل، وتقليل السهر والشاشات بالليل.شرب سوائل دافية في الشتاء (مياه، شوربة، أعشاب مناسبة للسن بعد استشارة الطبيب).
🤍🤍شوية نصايح عملية لأهالينا الكرام🤍🤍
✅ ما تديش الطفل أدوية كحة أو خلطات من الصيدلية من نفسك، خصوصًا للصغيرين، لأن بعض الأدوية غير مناسبة لسنهم وبتعمل مضاعفات.
✅استخدم محلول ملح للأنف لو في انسداد، وبخار مياه دافية (مع الحرص على الأمان) يساعد في تسييل الإفرازات.
✅راقب عدد مرات التبول: قلة البول علامة إن الطفل مش بيشرب كفاية وبيبدأ يجف.
✅خلي الطفل ينام على مخدة مريحة وراسه مرفوعة شوية لو في كحة ورشح، عشان يتنفس أحسن.
🤷🤷لو محتار في حالة ابنك، متترددش إنك تطمن عليه، الكشف المبكر بيقلل جدًا فرص الدخول في مضاعفات ويخلي فترة المرض تعدي بأقل خسائر بأمر الله.
🤍🤍🤍دمتم بخير وعافية وحفظ الله أطفالنا من كل مكروه وسوء🤍🤍🤍
