05/11/2025
⚠️ "أنا حامل… وكل الناس بتديني نصايح!"
بس الحقيقة إن مش كل نصيحة تنفعك،
في حاجات صغيرة ممكن تكون سبب كبير في خطر على الجنين.
علشان كده لازم نعرف إيه الحاجات اللي لازم نحذر منها أثناء الحمل…
علشان الحمل يكمّل بأمان، والبيبي يوصل للدنيا بخير ❤️
🌸 1️⃣ الأدوية من غير استشارة = خطر خفي
حتى لو مسكن بسيط… ممكن يؤثر على تكوين الجنين.
بعض الأدوية تسبب انقباضات مبكرة أو تشوهات.
📌 الحل: استشيري الطبيب قبل أي دواء — حتى لو فيتامين.
🌸 2️⃣ المجهود الزائد والشغل المتواصل
الوقوف لفترات طويلة أو حمل أشياء ثقيلة ممكن يسبب انقباضات أو ولادة مبكرة.
📌 الحل: خدي فترات راحة خلال اليوم، ونامي كفاية، واعملي جدول يومي متوازن.
🌸 3️⃣ التدخين والتعرض للدخان
السجائر (حتى السلبية) بتقلل الأكسجين اللي بيوصل للجنين،
وده ممكن يؤدي لنقص الوزن عند الولادة أو تأخر نموه.
📌 الحل: بيئة خالية من التدخين = بيبي بصحة أحسن 💛
🌸 4️⃣ الأكل غير الآمن أو الملوث
اللحوم غير المطهية، الجبن غير المبستر، أو أكل الشارع ممكن يسبب عدوى خطيرة زي التوكسوبلازما أو الليستيريا.
📌 الحل: كلي أكل مطهي كويس، واغسلي الفواكه والخضار كويس جدًا.
🌸 5️⃣ الضغط العصبي والتوتر
الزعل الكتير بيأثر على الهرمونات المسؤولة عن نمو الجنين.
📌 الحل: خدي فترات راحة، مارسي تنفس عميق، واحكي للي حواليك بدل ما تكتمي.
🌸 6️⃣ تجاهل المتابعة الطبية
كل زيارة للطبيب بتكشف حاجة جديدة عن حالة الجنين وصحة الأم.
📌 الحل: التزمي بجدول المتابعات — كل شهر في أول الحمل، وكل أسبوعين في الشهور الأخيرة.
💡 الخلاصة:
الحمل محتاج "وعي مش خوف".
كل خطوة صحيحة بتحمي حياتين… الأم والجنين ❤️
وفي مركز د. يوسف صبري بنقدملك متابعة دقيقة تشمل:
🔹 كشف دوري بالسونار
🔹 تحاليل وقائية
🔹 نظام تغذية مناسب
🔹 خطة ولادة آمنة
📞 للحجز والاستشارة:
👈 العنوان: الأقصر - شارع المستشفى الدولي - أعلى سوبر ماركت فورتي
👈 مواعيد العمل: كل يوم أربعاء وخميس وجمعة من 9 صباحًا إلى 6 مساءً
👈 للحجز والاستعلام:
01157902000
01150304242
01020016767
ابدئي بخطوة الوعي والمتابعة…
علشان توصلِي بأمان للحظة اللي تستحقيها: "مبروك… الأم والبيبي بخير" 💖
✍️ د. يوسف صبري
استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم